... và suy nghĩ tạo cảmxúc ngược lại cảmxúc lại tác động ngược trở lại thể suy nghĩ (cơ chế hai chiều) Làmchủcảmxúc nghĩa có khả nhận diện, theo dõi, phân biệt cảmxúc (và cao người khác) ... trên, thể nguồn gốc cảm xúc, thể trạng thái tích cực ban có nh ững cảmxúc tích cực, ngược lại thể trạng thái tiêu cực, cảmxúc tiêu cực Lấy ví dụ, bạn tức giận, thể bạn có cảm giác h ừng h ực, ... tín hiệu thể suy nghĩ Làm điều định hành vi cân nhắc không mắc phải sai lầm đáng tiếc (ví dụ: vụ thầy tát trò, trò đánh lại dư luân quan tâm gần đây) Kỹgiúpbạnlàmchủcảmxúc Đầu tiên, điều chỉnh...
... vậy, cần học cách kiểm soát cảm xúc, học cách làm người điềm tĩnh, vị tha, học làm người cư xử có văn hóa Với tôi, có năm chủ nhiệm nên kinh nghiệm hạn chế Tôi mong qua chủ đề nhận nhiều ý kiến ... vấn đề Nếu giáo viên không làm công tác chủ nhiệm cảmxúc với học sinh không sâu sắc, bạn GVCN với học sinh lớp em đứa Chúng đem lại cho ta nhiều cảmxúc khác từ sung sướng, tự hào học sinh có ... Chứng tỏ em không thích bị phê bình trước đám đông bạn bè có suy nghĩ lỗi bé tí mà cô giáo phê bình có tâm lí đổ lỗi cho hoàn cảnh Do vậy, GVCN nói với cảmxúctìnhcảm lại có tác động đến ăn năn,...
... cách logic Thẻ ghi chú: Làm cards ghi ý nói diễn văn Nhớ ghi ý cách ngắn gọn Chúng giúpbạn nhớ lại nhanh chóng ý mà không cần phải đọc nhiều Kỹ mềm: Những kỹgiúpbạnlàmchủ buổi thuyết trình ... Kỹ mềm: Những kỹgiúpbạnlàmchủ buổi thuyết trình Bí để thuyết trình hiệu là mình, đừng bắt chước diễn giả khác, ... Điều đảm bảo thành công cho thuyết trình bạnLàmchủ buổi thuyết trình Để tự tin thuyết trình, cần chuẩn bị tốt, hiểu thật rõ chủ đề, nội dung để làmchủ buổi thuyết trình Bài thuyết trình hội...
... Kỹ mềm: Những kỹgiúpbạnlàmchủ buổi thuyết trình Thực hành: Muốn thuyết trình thành công hiệu đòi hỏi bạn cần phải thực tập nhiều lần trước ngày ... Điều đảm bảo thành công cho thuyết trình bạnLàmchủ buổi thuyết trình Để tự tin thuyết trình, cần chuẩn bị tốt, hiểu thật rõ chủ đề, nội dung để làmchủ buổi thuyết trình Bài thuyết trình hội ... Mạnh Hùng - Chủ tịch HĐQT kiêm Giám đốc Cty CP sách Thái Hà – truyền đạt kỹ thuyết trình hiệu từ kinh nghiệm thân Xem viết hay kỹ thuyết trình hiệu Ông Nguyễn Mạnh Hùng nhấn mạnh: “Các bạn cần nhớ...
... tin để khi n cho họ biết bạn làm, bạn biết bạnlàm Kĩ nói: Ít bạn phải có khả điều hành hay tham dự vào buổi họp hành Thậm chí bạn có nhân viên quản lí chức vụ bình thường bạn phải nói lên ý kiến ... đẹp bạn để họ tuyển dụng bạn, kí kết hợp đồng với bạn hay mua sản phẩm bạnKhibạn cần phải đem tới cho họ viết đầy thuyết phục, mang tính khuyến lệ, tạo tin tưởng chứa đựng nhiều thông tin để khi n ... người muốn biết mà bạn biết Họ muốn tiếp cận với mà bạn biết kể mà họ tiếp cận với bạn Vì họ muốn bạn viết điều bạn biết cho họ Họ muốn bạn viết cách xác dễ hiểu Ngược lại bạn muốn người khác...
... 2014 10 câu hỏi giúpbạnlàmchủ vấn - CẩmNang Nghề Nghiệp ”Điều bạn không nên làm đặt câu hỏi mà câu trả lời rõ ràng”, Susan RoAne, tác giả sách “Mặt đối mặt: Làm để phục hồi cảm giác cá nhân ... ty chuyên làm lĩnh vực gì?”, Roane bổ sung Một vài chuyên gia đề nghị chờ đợi người vấn đưa câu hỏi: "Bạn có câu hỏi không?" số khác lại đề nghị nhà tuyển dụng có nói chuyện cởi mở, bạn nên đặt ... sách “Mặt đối mặt: Làm để phục hồi cảm giác cá nhân giới kĩ thuật số”, đưa lời khuyên Bạn thực cần phải làm “bài tập nhà” Trước vấn, lên trang web công ty, sử dụng công cụ tìm kiếm mạng lưới...
... công ty Điều khi n họ ưu tiên ứng viên có số EQ cao Sau cách giúp ứng viên rèn luyện số cảmxúc nơi công sở: - Kiểm soát cảmxúc Theo khảo sát này, chủ đề cho khó việc kiểm soát cảmxúctình GS ... đồng cảm với xúccảm họ không Khibạn lắng nghe người khác thấu hiểu tâm tư họ thực sự, bạn xây dựng mối quan hệ tốt đẹp giúp giải xung đột xảy ra, bạn bất đồng quan điểm - Đồng cảm với đồng ... đến mười để lấy lại bìnhtĩnh - Tự nhận thức Để điều tiết cảmxúc tăng số EQ, bạn phải hiểu rõ mạnh điểm yếu Thompson cho rằng, bạn nên lập danh sách mạnh hạn chế trội, sau đó, bạn gửi danh sách...
... hiểu cảmxúc ẩn sau câu chuyện họ, xem họ có cảm giác nào, họ coi trọng điều hoàn cảnh liệu bạn có đồng cảm với xúccảm họ không… Khibạn lắng nghe người khác thấu hiểu tâm tư họ thực sự, bạn ... đến mười để lấy lại bìnhtĩnh TỰ NHẬN THỨC Để điều tiết cảmxúc tăng số EQ, bạn phải hiểu rõ mạnh điểm yếu Thompson cho rằng, bạn nên lập danh sách mạnh hạn chế trội, sau đó, bạn gửi danh sách ... hệ tốt đẹp giúp giải xung đột xảy ra, bạn bất đồng quan điểm ĐỒNG CẢM VỚI ĐỒNG NGHIỆP Với số đồng nghiệp, đồng cảmbạn đến cách tự nhiên với nhiều người khác, bạn khó để chia sẻ, cảm thông Thế...
... cấp làm chậm tiến độ, bạn cần tạo động lực để họ làm việc nhanh hơn, hiệu Kỹ lãnh đạo: Kỹ lãnh đạo điều kiện tiên để bạn trở thành nhà lãnh đạo tốt Kỹ lãnh đạo bao gồm việc bạn động viên cấp làm ... quyền Kỹ giao tiếp: Như biết, kỹ giao tiếp luôn kỹ cần thiết tất người, người làm quản lý lại đặc biệt quan trọng Khi giao tiếp tốt, bạn giải thích cho cấp hiểu mục tiêu công việc mong đợi bạn ... tưởng, họ chấp nhận làm công việc mà bạn giao phó Ngoài ra, bạn cần phải biết cách sử dụng trí tuệ cảmxúc để giao tiếp hợp tác làm việc với nhiều người với nhiều tính cách khác Một kỹ quản lý người...
... tuyệt vời từ trang web xã hội, trọng lượng thể bạn giữ mức vừa vặn cách tối đa Những trang web thường xuyên ghi lại calo bạn ăn, bạn tập thể dục nào, bạn tiêu hao lượng ….để tư vấn tối ưu Các trang ... – Weight Watcher cẩmnang hướng dẫn cho bạn chế độ ăn kiêng dinh dưỡng phù hợp Dọn dẹp hộp thư đến ngày Để tránh tình trạng tải thư đến, dọn hộp thư đến bạn ngày Học thuyết chương trình InboxZero ... để lưu luyến giữ lại” Hãy tạo danh mục (folder) cho email máy bạn: “Cần xóa ngay”, “Để xem sau”, “Phải lưu lại” Mỗi ngày check mail, bạn nên kiểm tra xem thư đến cần xóa, cần lưu lại để giảm thiểu...
... niềm yêu thích chủ đề bạn nói thông qua giọng nói biểu cảm nét mặt Nét mặt tươi vui, đừng quên nụ cười vũ khígiúpbạn tự tin lấy thiện cảm với người nghe - Sự rõ ràng: giọng điệu bạn cần rõ, chậm, ... dung sơ lược đề tài bạn đề cập - Đưa thông báo thống kê theo cách làm cho người khác phải giật đùa chút dĩ nhiên có liên quan đến chủ đề Không phải thích hài hước mạo hiểm bạn hoàn toàn người ... nụ cười mà khán giả đánh giá cao thái độ tích cực bạn, bạncảm thấy thư giãn Đừng nghiêm nghị hay cứng nhắc từ đầu đến cuối - Điệu bộ: giữ điệu bạn cách tự nhiên, tránh cử lặp lại Một dáng điệu...
... tưởng tốt bạn ghi nhớ số từ khóa mà bạn gõ vào địa Một lệnh quan trọng about: flags, cho phép bạn truy cập vào tính giai đoạn thử nghiệm trình duyệt Danh sách tính liên tục thay đổi kỹ sư Google ... about:memory - giúpbạn xem thông tin nhớ Lệnh hiển thị không dung lượng nhớ mà Chrome sử dụng (toàn theo tiến trình tab) mà cho phép bạn biết dung lượng nhớ mà trình duyệt khác máy tínhbạn chiếm ... phiên làm việc, trình duyệt không lưu thông tin liên quan tới phiên làm việc đó, chẳng hạn địa trang web truy cập, cookie, Để mở cửa sổ ẩn danh, nhấn phím tắt Ctrl + Shift + N Trong Windows 7, bạn...
... bán hàng khả bạnkhi n người khác muốn mua ý tưởng, dịch vụ hay sản phẩm bạnBạn có làm điều kĩ cách để bạn kiếm tiền Dù bạn có cho người bán hàng cỏi đến mức phải làm công việc bạn cố gắng để ... tin để khi n cho họ biết bạn làm, bạn biết bạnlàm Kĩ nói Ít bạn phải có khả điều hành hay tham dự vào buổi họp hành Thậm chí bạn có nhân viên quản lí chức vụ bình thường bạn phải nói lên ý kiến ... đẹp bạn để họ tuyển dụng bạn, kí kết hợp đồng với bạn hay mua sản phẩm bạnKhibạn cần phải đem tới cho họ viết đầy thuyết phục, mang tính khuyến lệ, tạo tin tưởng chứa đựng nhiều thông tin để khi n...
... biết bạn làm, biết n làm Kĩ nói: Ít bạn phải có khả điều hành hay tham dự vào buổi họp hành Thậm chí, bạn nhân viên quản lý chức vụ bình thường, bạn phải nói lên ý kiến thân hay ý kiến phòng bạn ... người muốn biết mà bạn biết Họ muốn tiếp cận với mà bạn biết kể mà họ tiếp cận với bạn Vì vậy, họ muốn bạn viết điều bạn biết cho họ Họ muốn bạn viết cách xác dễ hiểu Ngược lại, bạn muốn người khác ... lại, bạn muốn người khác biết tin tưởng vào điều tốt đẹp bạn để họ tuyển dụng bạn, kí kết hợp đồng với bạn hay mua sản phẩm bạnKhi đó, bạn cần phải đem tới cho họ viết đầy thuyết phục, mang tính...
... hợp này, có nghĩa chế độ ngủ đông không kích hoạt máy tínhbạn Để nhận tùy chọn, bạn cho phép chế độ ngủ đông (hibernation) kích hoạt Bạnlàm điều cách mở Command Prompt gõ vào lệnh sau: powercfg/hibernate ... trình, bạn chọn ứng dụng “Windows Photo Viewer” nhấn tùy chọn“Set this program as default” Thực tương tự ứng dụng “Windows Media Player” Bạn thiết lập phiên desktop Internet Explorer làm trình ... chống phân mảnh tay bạn thấy Windows hai đường để di chuyển liệu bị phân mảnh ổ đĩa cứng, bạn chọn vào nút Analyze để nhanh chóng cập nhật giá trị phần trăm bị phân mảnh Nếu bạn muốn thay đổi lịch...
... hành tốt kỹ Nếu bạn muốn thực làmchủ Gmail, làm thục chức Gmail Hãy nhớ bên cửa sổ soạn thư có loạt icon tiện ích, thử nhấn vào icon Link, bạn chèn link vào mail; ra, có mẹo khác đây: bạn chèn ... Labs bạn tìm thấy nhiều chức kèm theo giúpbạn tuỳ biến hòm thư mình, ví dụ chức Multiple Inboxes Nhưng nhớ: bạn sử dụng Multiple Inboxes bạn tắt chức Priority Inbox Ở phía bên trái email, bạn ... “has:green-star” giúpbạn tìm email đánh dấu màu xanh Sử dụng nhãn – labels Nhãn – labels – chức tốt Gmail Sử dụng nhãn giúpbạn xếp tìm kiếm email nhanh dễ dàng Hãy thử dùng bạn thấy lợi ích...
... hợp này, có nghĩa chế độ ngủ đông không kích hoạt máy tínhbạn Để nhận tùy chọn, bạn cho phép chế độ ngủ đông (hibernation) kích hoạt Bạnlàm điều cách mở Command Prompt gõ vào lệnh sau: powercfg/hibernate ... trình, bạn chọn ứng dụng “Windows Photo Viewer” nhấn tùy chọn “Set this program as default” Thực tương tự ứng dụng “Windows Media Player” Bạn thiết lập phiên desktop Internet Explorer làm trình ... chống phân mảnh tay bạn thấy Windows hai đường để di chuyển liệu bị phân mảnh ổ đĩa cứng, bạn chọn vào nút Analyze để nhanh chóng cập nhật giá trị phần trăm bị phân mảnh Nếu bạn muốn thay đổi lịch...