0

không nên ăn nhiều đậu tương

Người cao tuổi không nên ăn nhiều đậu tương docx

Người cao tuổi không nên ăn nhiều đậu tương docx

Sức khỏe người cao tuổi

... cao tuổi không nên ăn nhiều đậu tương Đậu tương còn gọi là đậu nành, đỗ tương, giàu hàm lượng protein. Loại thực phẩm này vẫn được coi là tốt cho sức khỏe, đặc biệt phụ nữ mãn kinh nên người ... ngoài. Khi về già, chức năng bài tiết chất thải của thận bị suy giảm, nếu không chú ý đến việc ăn uống và ăn quá nhiều đậu phụ, nạp quá nhiều protein thực vật sẽ tăng chất thải chứa nitơ. Điều ... phụ nữ mãn kinh nên người ta sản xuất nhiều sản phẩm từ nó để phụ nữ xóa nếp nhăn, tăng cường estrogen Tuy nhiên, các nghiên cứu mới cho thấy, ăn nhiều đậu tương cũng nguy hiểm, nhất là khi bị...
  • 3
  • 383
  • 0
Tài liệu Tuổi nào không nên ăn nhiều đậu phụ? pdf

Tài liệu Tuổi nào không nên ăn nhiều đậu phụ? pdf

Sức khỏe giới tính

... Tuổi nào không nên ăn nhiều đậu phụ? Đậu nành được coi là 1 siêu thực phẩm, rất bổ dưỡng nhưng với một số người, ăn thường xuyên các sản phẩm này sẽ làm tăng nguy cơ mất trí ... hơn. Trên thực tế, các sản phẩm từ đậu nành rất giàu protein, được xem là thực phẩm lý tưởng thay thế cho thịt ở các nước đang phát triển. Và ăn nhiều đậu nành cũng là xu hướng chung ở các ... phố và các vùng ngoại ô của Java đã tham gia vào nghiên cứu. Kết quả cho thấy những người ăn nhiều đậu phụ, ít nhất là 1 lần/ngày, có trí nhớ kém hơn, đặc biệt là những người trên 68 tuổi....
  • 4
  • 294
  • 0
Tài liệu 6 kiểu chế biến thịt không nên ăn nhiều doc

Tài liệu 6 kiểu chế biến thịt không nên ăn nhiều doc

Sức khỏe giới tính

... bạn không thể quan sát bề mặt của thịt để phát hiện bệnh. Một phần thịt xay không Thịt heo, bò tăng trọng Thực tế ngày nay khi nuôi bò heo thì người ta thường trộn các chất tăng trọng, tăng ... lông ở phụ nữ… được bảo quản trong chân không hay vô trùng, thường phơi ngoài chợ nên rất mất vệ sinh. Thịt nướng Ăn nhiều thịt nướng sẽ tăng cường nguy cơ mắc bệnh ung thư. Trong ... thịt ở nhiệt độ cao sẽ sinh ra rất nhiều độc tố, thịt nướng càng cháy thì hàm lượng độc tố xuất hiện trong thịt thường cao. Nếu chúng ta ăn nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư, đặc...
  • 5
  • 292
  • 0
Một số trái cây không nên ăn nhiều khi giảm cân docx

Một số trái cây không nên ăn nhiều khi giảm cân docx

Thời trang - Làm đẹp

... calo như vậy thì đây là loại trái cây có thể gia tăng lượng calo mà bạn hấp thu mỗi ngày nếu ăn quá nhiều. Một số trái cây không nên ăn nhiều khi giảm cân Trái cây thường là lựa chọn số 1 ... đó không có nghĩa là trái cây không có calo và bạn có thể ăn thỏa sức mà không sợ tăng cân. Với một số loại trái cây, chúng có chứa lượng đường và calo rất lớn, cho nên khi bạn tiêu thụ quá nhiều ... Nếu bạn ăn một quả xoài, bạn đã hấp thu vào cơ thể khoảng 100 calo. Vì vậy, đừng nên ăn nhiều xoài nếu bạn đang kiểm soát lượng calo khiến mình tăng cân. Dừa là loại trái cây có rất nhiều tác...
  • 6
  • 436
  • 1
Ăn nhiều đậu tương làm suy giảm chức năng thận docx

Ăn nhiều đậu tương làm suy giảm chức năng thận docx

Sức khỏe giới tính

... của các bé trai sau này. Ăn nhiều đậu tương làm suy giảm chức năng thận Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, không nên lạm dụng biến đậu thành thực phẩm ăn mỗi ngày, nhất là người ... sắt, bệnh gút, xơ cứng động mạch thì không nên thường xuyên sử dụng đậu phụ… bởi nó sẽ làm suy giảm chức năng thận. Đậu tương còn gọi là đậu nành, đỗ tương, giàu hàm lượng protein. Loại thực ... đặc biệt phụ nữ mãn kinh nên người ta sản xuất nhiều sản phẩm từ nó để phụ nữ xóa nếp nhăn, tăng cường estrogen… Tuy nhiên, các nghiên cứu mới cho thấy, ăn nhiều đậu tương cũng nguy hiểm, nhất...
  • 4
  • 316
  • 0
5 nhóm thực phẩm trẻ không nên ăn nhiều. pptx

5 nhóm thực phẩm trẻ không nên ăn nhiều. pptx

Sức khỏe trẻ em

... dương, gan… có chứa nhiều cholesterol khiến khả năng mắc bệnh tim của trẻ tăng cao. Hạt hướng dương lại chứa nhiều acid béo bão hòa, khi ăn vào sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng giải độc của tế ... lợi cho sức khỏe trẻ em. 5 nhóm thực phẩm trẻ không nên ăn nhiều Bởi nếu ăn quá nhiều những thực phẩm này sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển thể chất cũng như làm giảm sự ... hoặc không tốt cho hệ tiêu hóa. Thay vào đó, bạn có thể cho bé ăn các loại hoa quả và trái cây khác như cam, dứa, cà rốt nhưng lưu ý chỉ cho bé ăn vừa phải. Ví dụ như 1 ngày chỉ nên ăn tối...
  • 5
  • 369
  • 0
Những loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân potx

Những loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân potx

Thời trang - Làm đẹp

... hàm lượng calo cao. Nếu bạn ăn một quả xoài, bạn đã hấp thu vào cơ thể khoảng 100 calo. Vì vậy, đừng nên ăn nhiều xoài nếu bạn đang kiểm soát lượng calo khiến mình tăng cân. 7. Nho ... quả khác, cao gần như tương đương với sữa. Một quả bơ có thể cung cấp cho bạn khoảng 370 calo! Vì vậy, nó là loại quả bạn nên ăn một cách dè xẻn khi đang trong quá trình ăn kiêng. 2. Dừa Dừa ... giá là loại quả giàu dinh dưỡng và năng lượng. Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng – giảm cân thì tốt nhất bạn nên hạn chế tiêu thụ loại quả này vì nó làm tăng đáng kể lượng calo mà bạn hấp...
  • 5
  • 907
  • 1
8 loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân docx

8 loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân docx

Thời trang - Làm đẹp

... đó không có nghĩa là trái cây không có calo và bạn có thể ăn thỏa sức mà không sợ tăng cân. Với một số loại trái cây, chúng có chứa lượng đường và calo rất lớn, cho nên khi bạn tiêu thụ quá nhiều ... hàm lượng calo cao. Nếu bạn ăn một quả xoài, bạn đã hấp thu vào cơ thể khoảng 100 calo. Vì vậy, đừng nên ăn nhiều xoài nếu bạn đang kiểm soát lượng calo khiến mình tăng cân. 7. Nho 100g nho ... giá là loại quả giàu dinh dưỡng và năng lượng. Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng - giảm cân thì tốt nhất bạn nên hạn chế tiêu thụ loại quả này vì nó làm tăng đáng kể lượng calo mà bạn hấp...
  • 7
  • 627
  • 1
Ăn nhiều đậu tương làm suy giảm chức năng thận pptx

Ăn nhiều đậu tương làm suy giảm chức năng thận pptx

Sức khỏe giới tính

... cũng tăng lên, chức năng thận tiếp tục suy giảm, ảnh hưởng đến sức khoẻ. Ăn nhiều đậu tương làm suy giảm chức năng thận Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, không nên lạm dụng biến đậu ... xóa nếp nhăn, tăng cường estrogen… Tuy nhiên, các nghiên cứu mới cho thấy, ăn nhiều đậu tương cũng nguy hiểm, nhất là khi bị bệnh. Các chuyên gia chỉ ra rằng, không nên lạm dụng biến đậu thành ... hình thành của xơ vữa động mạch. Ăn nhiều đậu tương cũng dẫn đến thiếu i-ốt bởi trong các hạt đậu tương có chứa một chất gọi là saponin, không chỉ có thể ngăn ngừa xơ vữa động mạch, mà còn...
  • 5
  • 283
  • 0
Người cao tuổi không nên ăn nhiều đường pptx

Người cao tuổi không nên ăn nhiều đường pptx

Sức khỏe người cao tuổi

... trong máu rất dễ tăng cao. Vì vậy, người cao tuổi không nên đưa nhiều đường vào cơ thể, đặc biệt là đường tinh chế. Lượng đường cần đưa vào mỗi ngày tùy thuộc vào nhu cầu nhiệt năng của cơ thể. ... cấp đường chủ yếu là ngũ cốc, các loại đậu, mía, hoa quả, mật ong Người cao tuổi không nên ăn nhiều đường ... cao tuổi, lượng nhiệt năng từ các thực phẩm chứa đường chiếm 50-70% tổng nhiệt năng là thích hợp nhất. Những thực phẩm cung cấp đường chủ yếu là ngũ cốc, các loại đậu, mía, hoa quả, mật ong...
  • 3
  • 363
  • 0
Không nên ăn đậu phụ quá nhiều ppt

Không nên ăn đậu phụ quá nhiều ppt

Sức khỏe giới tính

... thận, tiếp tục làm suy yếu chức năng của thận. Do đó, nó không có lợi cho sức khỏe con người. Không nên ăn đậu phụ quá nhiều Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu phụ có chứa hàm lượng protein ... khả năng bài tiết chất thải của thận đã giảm rất nhiều. Trong trường hợp này, nếu họ không chú ý đến chế độ ăn uống của họ, ăn quá nhiều đậu phụ và hấp thu protein thực vật quá mức, nó làm tăng ... là món ăn ra, đậu phụ còn hỗ trợ cho việc phòng và trị bệnh rất hiệu quả. Mặc dù đậu phụ là rất có lợi, nhưng nếu bạn ăn quá nhiều, nó có thể có hại cho sức khỏe. Nếu bạn ăn quá nhiều đậu phụ,...
  • 5
  • 270
  • 0
Tài liệu Người đau dạ dày không nên ăn đỗ xanh docx

Tài liệu Người đau dạ dày không nên ăn đỗ xanh docx

Sức khỏe giới tính

... nên ăn chè đỗ xanh. Các nhà khoa học đã chứng minh: Trong đỗ xanh có chứa một số hàm lượng dinh dưỡng còn cao hơn thịt gà, nên trong thời gian ngắn khó mà tiêu ... khó mà tiêu hóa hết các chất dinh dưỡng trong đỗ. Hơn nữa đỗ xanh thuộc loại thức ăn lạnh, vì vậy, sau khi ăn chè đỗ xanh bệnh dễ bị tái phát. Mẹo nhỏ nấu chè ngon Cách thứ nhất: Đỗ vo ... đỡ tốn thời gian, mà chè lại trong xanh. Điều đáng chú ý là khi vo đỗ, giá đựng đỗ không được dính mỡ, nếu không, nước chè sẽ bị đỏ và mất ngon. ...
  • 2
  • 482
  • 0
Tài liệu Đau dạ dày không nên ăn đỗ xanh pptx

Tài liệu Đau dạ dày không nên ăn đỗ xanh pptx

Sức khỏe giới tính

... không giống nhau. Nếu bạn muốn ăn chè đỗ xanh để giải nhiệt tiêu độc thì chỉ cần uống nước nấu chè, không cần ăn cả hạt đỗ. Người đau dạ dày không nên ăn đậu xanh. ... đáng chú ý là khi vo đỗ, giá đựng đỗ không được dính mỡ, nếu không, nước chè sẽ bị đỏ và mất ngon. Đau dạ dày không nên ăn đỗ xanh Chè đỗ xanh là món ăn lành trong mùa hè, vừa chống say ... dày, tụy yếu, không nên ăn món này Hầm quá nhừ làm mất tác dụng của đỗ Công hiệu giải nhiệt của đỗ xanh chủ yếu là ở vỏ đỗ, còn công hiệu tiêu độc là ở hạt đỗ, nên cách nấu cũng không giống...
  • 4
  • 408
  • 1
Những món người bị đau lưng nên ăn nhiều hơn potx

Những món người bị đau lưng nên ăn nhiều hơn potx

Sức khỏe giới tính

... chế độ ăn uống của bạn có thể giúp giảm mức độ đau đớn do những cơn đau lưng gây nên. Omega-3 ở mức độ cao giúp giảm đáng kể tình trạng viêm gây ra cơn đau lưng. Nếu bạn không thể ăn nhiều cá ... Những món người bị đau lưng nên ăn nhiều hơn Biểu hiện đau lưng do làm việc trong một tư thế cố định sẽ đau nhức âm ỉ dọc cột sống, khó khăn khi cúi, ngửa, xoay. Đau lưng do vận ... tham khảo ý kiến của thầy thuốc. Rau quả Những món người bị đau lưng nên ăn nhiều hơn Đau lưng là triệu chứng thường do nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo các chuyên gia y tế, cơn đau lưng có...
  • 4
  • 287
  • 0

Xem thêm