giữ sức khỏe cho thai phụ
4 mẹo giữ sức khỏe cho những người hay thức khuya
Ngày tải lên :
08/02/2014, 21:50
... nước nhanh chóng, đây là một trong những
nguyên nhân chính khiến cho sức khỏe của bạn suy sụp nhanh chóng. Ngoài chức năng giữ cân
bằng điện giải trong cơ thể, nước còn giúp các cơ quan trong ... nước cho cơ thể trong suốt cả
ngày. Khi bạn không cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần, không chỉ da dẻ bị khô ráp mà tinh
thần của bạn cũng thấy uể oải, khó tập trung. Tốt nhất, bạn nên giữ một ... minh họa)
3. Chú ý đến việc nghỉ ngơi thư giãn
Vì nhiều lý do, bạn phải làm việc cả ban đêm khiến cho giấc ngủ của bạn bị rút ngắn lại, không
còn được 7-8 giờ mỗi ngày nữa. Điều này cũng đồng nghĩa...
- 3
- 338
- 0
Giữ Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong Mùa Lạnh potx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 23:20
...
Giữ Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong
Mùa Lạnh
Khi mang thai, bà bầu rất dễ bị nhiễm lạnh, do đó, cần phòng ngừa bằng cách giữ ấm cơ
thể. Đặc biệt vào những ngày đông giá rét, bà bầu cần giữ sức khỏe ... để bảo vệ sức khỏe bà bầu vào mùa đông. Ảnh: internet
Giữ ấm cơ thể
Trong những tháng mùa đông, cần bảo vệ sức khỏe cũng như làn da của bạn. Khi bụng
bầu lớn lên, bề mặt tiếp xúc giữa làn da ... một tách sữa chocolate ấm hoặc trà thảo dược an toàn cho thai phụ. Có thể
kết hợp nước ép nho và nước cam để tăng cường vitamin C.
- Luôn giữ ấm cơ thể.
- Nhờ giúp đỡ nếu quá mệt khi nấu ăn,...
- 4
- 321
- 0
Giữ Sức Khỏe Cho Bé Mùa Giáng Sinh pdf
Ngày tải lên :
25/03/2014, 18:21
... ngoài hoặc với các bé lớn hơn, khi đi cần cho các cháu
mặc đủ ấm (tùy nhiệt độ bên ngoài), có thể mang khẩu trang khi phải vào đám đông. Cần
Giữ Sức Khỏe Cho Bé Mùa Giáng
Sinh
Sắp đến Giáng sinh, ... chuẩn bị cho bé yêu của mình những bộ
trang phục rực rỡ. Chắc chắn, nhiều bé sẽ được ba mẹ đưa đi chơi trong dịp này. Làm sao
để bé yêu vui chơi trong mùa Noel mà không bị ảnh hưởng đến sức khỏe? ... nên tránh cho các cháu nhỏ dưới 12 tháng tuổi đi chơi nơi đông người.
Ngoài ra, cũng cần tránh cho các bé đi chơi quá lâu bên ngoài khi trời quá nắng hoặc quá
khuya.
Trong trường hợp cho bé đi...
- 4
- 333
- 0
Dinh dưỡng giữ sức khỏe cho người về hưu pot
Ngày tải lên :
29/03/2014, 02:21
... trạng béo phì,
tiểu đường, bệnh tim, cholesterol cao, sa sút trí tuệ, và hơn 70% trong số này
có dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Và dĩ nhiên, phụ nữ khi chăm chút cho
chồng bị căng thẳng nhất, là ... chức
năng không nguy hại cho người cao tuổi để chẩn đoán như siêu âm tim
mạch, siêu âm xuyên não, ghi điện não, chụp cắt lớp vi tính và các test thần
kinh tâm lý.
Phụ nữ cuối tuổi 40 thường ... và chế phẩm từ
sữa chứa nhiều vitamin B12; các a xit béo omega-3 tốt cho não và có trong
dầu cá.
Cần có kế hoạch theo dõi cho lứa tuổi “bốn chín chưa qua, năm ba đã tới”,
phát hiện kịp thời...
- 3
- 375
- 0
CÔNG TÁC TRUYỀN THÔNG GIÁO DỤC SỨC KHỎE CHO PHỤ NỮ TRONG THỜI KỲ MANG THAI TẠI XÃ YÊN NGUYÊN - HUYỆN CHIÊM HÓA - TỈNH TUYÊN QUANG
Ngày tải lên :
12/04/2013, 15:15
... dục sức khỏe cho phụ nữ mang thai nhằm thay đổi nhận thức, hành vi hàng
ngày của chị em mà những hành vi này không có lợi cho sức khỏe của chị em,
cũng như sự phát triển của thai nhi.
Thai ... cho phụ nữ đang mang thai trong
xã nên có thể tập hợp được đông đủ số phụ nữ.
6.Phương pháp và phương tiện giáo dục sức khỏe
Nói chuyện về chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai ...
sóc sức khỏe cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai là một vấn đề cần được quan tâm
và thực hiện.
2.Mục tiêu cho công tác tuyên truyền.
Đối tượng cho buổi truyền thông này là toàn bộ phụ nữ mang thai...
- 19
- 18.4K
- 51
Trồng rau đảm bảo an toàn không những giữ được cái tâm trong của người trồng rau là đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng cũng như việc đảm bảo sức khỏe cho người trồng không phải tiếp x�
Ngày tải lên :
26/10/2012, 11:43
... Trồng rau đảm bảo an toàn không những giữ được cái tâm trong của người
trồng rau là đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng cũng như việc đảm bảo sức khỏe
cho người trồng không phải tiếp xúc với ... tự nhiên và sức khỏe con người: Gây độc
hại cho đất, nguồn nước bởi thuốc trừ sâu, hàm lượng nitrat (NO
-
3
), tác động xấu đến
sức khỏe con người, suy thoái hệ sinh thái tự nhiên, cho lương ...
tạo điều kiện cho sâu bệnh phát triển và kháng thuốc.[4].
◦ Chi phí cũng như công sức cho sản xuất RAT tốn kém hơn nhưng giá cả lại
không được đảm bảo do chưa có sức thuyết phục với người tiêu...
- 55
- 861
- 3
GIÁO DỤC BIỆN PHÁP GIỮ VỆ SINH VÀ RÈN LUYỆN SỨC KHỎE CHO HỌC SINH QUA BỘ MÔN SINH HỌC LỚP 8
Ngày tải lên :
02/04/2013, 15:05
... đến việc bảo vệ, tăng cường sức khỏe cho bản thân
và cộng đồng.
- Trong quá trình thực hiện giảng dạy việc giáo dục biện pháp giữ vệ sinh
và rèn luyện sức khỏe cho học sinh qua bộ môn học ...
Chủ tịch Hội đồng khoa học
-Trong cuộc sống sức khỏe là quan trọng nhất đối với mọi người, sức
khỏe tốt thì mới học tập và lao động tốt. Muốn cho học sinh học tốt chế độ
học tập phải phù ... phòng học thuận lợi cho việc học tập bộ môn.
+ Có mô hình, tranh ảnh phục vụ cho việc tìm hiểu về cấu tạo chức
năng và vệ sinh cơ thể người.
+ Cấu trúc chương trình thuận lợi cho việc thực hiện...
- 14
- 2.5K
- 17
đánh giá rủi ro sinh thái và sức khỏe cho khu công nghiệp thành phố Hồ Chí Minh
Ngày tải lên :
10/04/2013, 15:44
...
động đối với sức khỏe con người và bệnh nghề nghiệp, nghiên cứu đã thực hiện các phỏng vấn
đối với công nhân về sức khỏe lao động và điều kiện môi trường lao động tại 2 KCN. Kết quả cho
thấy những ... ĐHQG-HCM
3.3.2. Đối với rủi ro sức khỏe người lao động
Cần theo dõi, giám sát chất lượng môi trường không khí xung quanh để khắc phục những
tình trạng gây rủi ro cao đối với sức khoẻ công nhân. Cần ... rủi ro
2.2. Đánh giá rủi ro đối với sức khỏe con người
Nghiên cứu tập trung vào việc nhận diện và đánh giá rủi ro do ô nhiễm không khí xung
quanh đối với sức khỏe công nhân và tập trung vào một...
- 12
- 1.2K
- 11
Tài liệu Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân doc
Ngày tải lên :
13/12/2013, 01:17
... những vấn đề khác cho cơ thể. Ngoài ra, những gì bạn đi vào
chân cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn nữa.
Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân
Đôi chân thường phản ảnh sức khỏe, các triệu ... tạo có thể
giúp giữ mồ hôi do da tiết ra và giảm mùi.
Các biện pháp giữ sức khỏe đôi bàn chân
- Khi ngồi lâu, nên duỗi chân để làm cho chân bạn dẻo dai hơn, giúp ích cho sự
hoạt động ... lần mỗi bên, giữ như thế khi có thể.
- Giữ các ngón chân thẳng rồi xoay ngón chân.
- Giơ các ngón chân lên, giữ và uốn trong 5 giây, lặp đi lặp lại 10 lần là điều rất
tốt cho ngón chân...
- 5
- 489
- 0
Tài liệu Cách phục hồi sức khỏe cho bà mẹ sau sinh doc
Ngày tải lên :
24/12/2013, 17:15
... quá mù
quáng. Thời kỳ cho con bú, dinh dưỡng phải đủ về
mọi mặt mới đáp ứng đủ nhu cầu của bản thân và
cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, nếu không sẽ
ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và em ... của
cơ thể.
Ngoài ra, trái cây, rau cải cũng rất có ích cho sản phụ
sản phụ bốc hỏa và có thể ảnh hưởng đến trẻ qua
sữa, làm cho trẻ bị nóng trong người. Vì vậy tránh ăn
hành, ớt, hồi ... tiêu hóa và ít kích thích.
Không nên ăn những thức ăn cay nóng vì dễ làm cho
1. Chế độ ăn uống
Về nguyên tắc, sản phụ cần ăn nhiều thức ăn có giá
trị dinh dưỡng cao, nhất là thức ăn có chứa...
- 7
- 791
- 5
Những thói quen tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại pdf
Ngày tải lên :
09/03/2014, 02:20
... thể và giữ được trạng thái cân bằng cơ thể tốt
Những thói quen tốt cho sức khỏe và
luôn phù hợp với mọi thời đại
Những thói quen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe của ... ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe của
chúng ta. Dưới đây là 7 thói quen được cho rằng rất tốt cho sức khỏe và luôn phù
hợp với mọi thời đại.
1. Thói quen: Đi khám nha sĩ thường xuyên ... Thói quen: Không hút thuốc lá
Lợi ích: Tăng cường sức khỏe não bộ
Thuốc lá gây tổn hại tim và phổi của bạn. Nhưng bạn có biết họ cũng có hại cho bộ não?
Thực tế, hít vào một lượng khí carbon...
- 5
- 371
- 2
Những thói quen tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại doc
Ngày tải lên :
16/03/2014, 00:20
... tốt cho
sức khỏe và luôn phù
hợp với mọi thời đại
Những thói quen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức
khỏe của chúng ta. Dưới đây là 7 thói quen được cho rằng rất tốt cho
sức ... vi tuần hoàn), tăng cường cung cấp oxy cho cơ tim và chức năng
của tim, kích thích lên các huyệt vị, kinh lạc, thần kinh…tăng sức căng, sức
đàn hồi và sức co của cơ trơn ở dà dày, ruột; từ đó ... gây hại cho tim mạch như huyết áp cao và
cholesterol cao nhưng nó lại có ít dấu hiệu cảnh báo, hầu hết phụ nữ không
biết mình bị bệnh về nướu răng cho tới khi đi khám nha sĩ.
Vì vậy, đừng...
- 6
- 352
- 0
