giảm mệt mỏi khi mang thai 3 tháng đầu
Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu ppt
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... khi mang thai 3 tháng đầu.
Các loại nước giải khát công nghiệp, sôđa…
Các loại thức ăn, đồ uống ngọt, chứa nhiều đường dễ làm tăng nguy
cơ tiểu đường
Tránh ăn mặn khi mang thai
Giảm ... được khuyến cáo ít sử dụng
Tránh uống nước lạnh, ăn nhiều kem khi mang thai bởi dễ gây co thắt
huyết mạch
Trong 3 tháng đầu, bạn chưa cần phải ăn uống tẩm bố quá nhiều mà chỉ cần
đủ mức ... vitamin: Vitamin A, C, D, K… đều rất cần thiết cho thai
phụ và thai nhi. Cần bổ sung thông qua các loại thực phẩm tự nhiên mỗi
ngày.
Ngoài ra, thai phụ có thể sử dụng thuốc bổ, các viên đa...
- 4
- 638
- 1
Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối pptx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... ăn kiêng.
Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng
Cuối
3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi lớn
nhanh nhất và mẹ cũng tăng cân nhiều nhất.
Vì vậy dinh dưỡng trong 3 tháng cuối rất quan
trọng ...
trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé.
Ăn uống khi mang thai 3 tháng cuối
Giai đoạn này bà bầu có thể tăng tới 6-7kg và cũng là giai đoạn thai nhi lớn
nhanh nhất. Chế độ dinh dưỡng của mẹ ... dụng
Tránh uống nước lạnh, ăn nhiều kem khi mang thai bởi dễ gây co thắt
huyết mạch
Vai trò của một số chất dinh dưỡng trong quá trình mang thai
Chất đạm (Protein): tăng trưởng...
- 6
- 355
- 2
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? pot
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... ngày).
Mang thai 3 tháng đầu
nên ăn gì?
3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất trong quá
trình mang thai, đây là giai đoạn các tế bào phân chia, hình thành tổ
chức. Vậy mang ... tế bào phân chia, hình thành tổ
chức. Vậy mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì để bổ sung đủ dinh
dưỡng cho bà bầu và thai nhi.
Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình ... và phòng ngừa thiếu máu. Nếu thai phụ thiếu máu
sẽ làm giảm lực co bóp của tử cung khi chuyển dạ, giảm lượng sắt dự trữ
của em bé trong 6 tháng đầu đời. Vì thế thai phụ cần bổ sung thêm ít...
- 7
- 887
- 1
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng gì doc
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... dẫn của bác sĩ trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ.
Khi mang thai cần ăn kiêng gì
cân. Bạn sẽ phải chuẩn bị tư tưởng là sẽ lên cân nhưng sau khi sinh con
xong thì sẽ giảm cân lại nhanh chóng. ... Mang thai 3 tháng đầu nên ăn
hay kiêng gì
Đây là một ví dụ về thực đơn hàng ngày để giúp bạn lập ... thích và
thay đổi các món ăn trong suốt tuần miễn sao đầy đủ chất là được.
Thực đơn mỗi ngày khi mang thai của bạn là gì?
...
- 4
- 908
- 1
Tài liệu Mang thai 3 tháng cuối thai kỳ cần chú ý gì doc
Ngày tải lên :
27/02/2014, 08:20
... định siêu âm khi khám thai phát hiện bất thường.
- Thai phụ sẽ được đo biểu đồ tim thai, cơn gò sau khi thai được 35 tuần
trở đi, đặc biệt ở những thai kỳ nguy cơ cao như tiểu đường thai kỳ, tiền ... đa sinh tố.
Trong 3 tháng cuối mang thai, bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm khi khám thai
phát hiện bất thường
Những thay đổi ở người mẹ trong giai đoạn này là khó thở khi nằm, tiểu
lắt nhắt, ... non, sinh non, thai chậm tăng
trưởng trong tử cung, thai to, thai chết lưu.
Theo bác sĩ Quỳnh, lịch khám thai và các xét nghiệm cần làm:
- Khám thai mỗi 2 tuần một lần từ tuần thứ 30 , mỗi tuần...
- 4
- 850
- 3
Giảm mệt mỏi khi chuyển mùa pptx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 22:20
... Giảm mệt mỏi khi chuyển mùa
Thời tiết chuyển mùa từ xuân sang hè nên độ ẩm trong không khí cao, thời tiết nồm,nắng
mới khi n cho nhiều người có cảm giác khó chịu, mệt mỏi, chân tay ... dưỡng, những thực phẩm sau đây giúp khắc phục tình trạng trên.
Nước trái cây
Nước cam giảm mệt mõi khi chuyển mùa
Dưa hấu: Dưa hấu gọt vỏ xanh để lại cùi và ruột, bỏ hạt, cho vào máy xay...
- 3
- 398
- 0
Một vài động tác đơn giản giúp giảm mệt mỏi khi ngồi máy tính potx
Ngày tải lên :
29/03/2014, 04:22
... giản, dễ thực hiện và sẽ đẩy lui hiện tượng tụ
máu bắp chân.
3. Đứng lên và đi lại
Một vài động tác đơn giản
giúp giảm mệt mỏi khi ngồi
máy tính
Đối với hầu hết nhân viên IT, nhân viên văn ... thay vì dùng thang máy.
Hít thở không khí trong lành cũng giúp đầu óc thư giãn sau những giờ làm
việc mệt mỏi.
4. Thư giãn mắt
Sau 30 phút làm việc bên máy vi tính, bạn nên rời mắt khỏi màn hình ... nên mệt mỏi, do đó làm giảm hiệu quả
công việc. Thậm chí cả những tư thế ngồi lệch lạc cũng có thể gây chấn
thương lâu dài cho cơ thể.
Đừng ngần ngại thực hiện những bài tập này, đôi khi...
- 9
- 392
- 0
Giảm mệt mỏi khi chuyển mùa docx
Ngày tải lên :
04/04/2014, 06:20
... Giảm mệt mỏi khi chuyển mùa
Thời tiết chuyển mùa từ xuân sang hè nên độ ẩm trong không khí cao, thời tiết nồm,nắng
mới khi n cho nhiều người có cảm giác khó chịu, mệt mỏi, chân ... cũng chứa nhiều chất sắt và
giúp ích cho việc chữa trị chứng thiếu máu giúp giải khát, chống mệt mỏi.
Nước cam: Là loại thức uống giải khát ưa chuộng của nhiều người. Nước cam chứa các
vitamin ... Rất tốt cho cơ thể, hiệu quả đối với hệ thống bên trong cơ thể và có thể xoa dịu
hệ thần kinh, khi n nó trở nên hiệu quả trong việc đối phó sự lo lắng và chứng mất ngủ.
Cháo đậu xanh có tác...
- 3
- 363
- 0
Phụ nữ bị suy giáp khi mang thai trong 3 tháng đầu docx
Ngày tải lên :
04/04/2014, 04:21
...
Phụ nữ bị suy giáp khi
mang thai trong 3 tháng
đầu
Họ cho biết thêm rằng: “Trong thực tế lâm sàng, phụ nữ không đi khám thai
trước 8-12 tuần thai kỳ. Vì vậy, bệnh nhân đang điều ... Levothyroxine
ban đầu ngay khi vừa trễ kinh và khi thử que tại nhà dương tính.”
Những nhà nghiên cứu đo nồng độ hormon giáp mỗi 2 tuần cho tới tuần thứ
20 và 1 lần nữa vào tuần thứ 30 . Họ điều ... những bệnh nhân không có tuyến giáp, những bệnh nhân
khi mang thai có nồng độ TSH < 1.5 mIU/L, và những bệnh nhân mà liều
thuốc sử dụng trong thai kỳ ít nhất là 100mcg/ngày. Những phụ nữ này...
- 4
- 576
- 4
Rắc rối thường gặp ở 3 tháng đầu mang thai
Ngày tải lên :
24/10/2012, 15:03
... ở 3 tháng đầu mang thai
Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Thị Hoa Hồng tư vấn những rắc
rối thường gặp ở giai đoạn đầu mang thai và một số lưu
ý đối với thai phụ trong giai đoạn này.
Trong ba tháng đầu ... đầu mang thai là điều quan trọng và cần thiết với
bà bầu.
* Mệt mỏi: Đây là cảm giác thường gặp trong giai đoạn đầu
mang thai. Điều này được xem là một cách phản ứng tự
nhiên của cơ thể thai ... chứa cồn. Thai phụ nên kiên quyết đoạn tuyệt với
những thực phẩm đã biến chất vì những độc tố có trong
thực phẩm này gây hại cho sức khỏe. Trong 2 – 3 tháng đầu
mang thai, phôi thai đang phát...
- 5
- 527
- 2
Tài liệu Những lưu ý khi mang thai tháng thứ 6 doc
Ngày tải lên :
27/02/2014, 09:20
... trưởng chậm… cho nên
Những lưu ý khi mang
thai tháng thứ 6
Mang thai tháng thứ 6 là thời điểm có nhiều chuyển biến tích cực
trong cơ thể thai nhi. Để dưỡng thai tốt trong giai đoạn này, ... mẹ
khi mang thai, dịch vị giảm thiểu cũng ảnh hưởng đến hấp thụ lượng sắt
trong cơ thể. Thiếu sắt đối với phụ nữ mang thai, thai nhi đều rất nguy
hiểm, ảnh hưởng bào thai cũng như thai nhi ...
- Nên kiểm tra thai nhi định kỳ hàng tháng
Bà bầu cần
có thời gian nghỉ ngơi hợp lý
3. Ăn uống
Đặc biệt cần dự phòng thiếu canxi, sắt. Khi mang thai được 6 tháng, do
thai nhi sinh trưởng...
- 6
- 580
- 0
CÁCH GIẢM ĐAU RĂNG KHI MANG THAI pot
Ngày tải lên :
28/06/2014, 01:20
... hành sau khi bạn không còn mang thai nữa.
“Cuối cùng, điều quan trọng nhất để ngăn ngừa đau răng khi đang mang thai đó là hãy vệ sinh răng
miệng hàng ngày tốt và khám nha sĩ định kì 3 – 6 tháng/ ... toàn trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn lo ngại các thủ thuật nha khoa trong thời kì mang thai,
nha sĩ sẽ xử lý tạm thời để ngăn ngừa đau răng cho đến khi bạn không còn mang thai. Và việc điều ...
Trụ sở: 72 Đường 81, Thị Trấn Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu
Điện thoại: 06 43. 921 527 - Hotline: 0 938 68 47 68 ( Lương y.Thanh Tuấn)
Email: tuan.nt1@phumyquocte.com - Website: http://nhathuocgiatruyen.vn
...
- 2
- 381
- 0
Canxi giúp giảm các biến chứng khi mang thai
Ngày tải lên :
01/07/2014, 16:00
... hiểu về mối liên quan giữa canxi và căn bệnh này.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, phụ nữ mang thai nên dùng 1.200 milligram canxi
mỗi ngày, nếu không nhận đủ canxi từ chế độ ăn thì nên bổ...
- 2
- 298
- 0
