0

giúp giảm đau xương khớp bằng cây lá vườn nhà

Giảm đau xương khớp bằng thực phẩm pptx

Giảm đau xương khớp bằng thực phẩm pptx

Sức khỏe giới tính

... ăn nhiều trái giúp giảm nguy phát triển tổn thương tủy xương – "báo động" cho tình trạng đau viêm khớp gối trở nên trầm trọng Các nhà nghiên cứu nghi ngờ vitamin C trái giúp bảo vệ khớp đầu gối ... đầu gối hỗ trợ cấu trúc, chức xương Những loại hoa giàu vitamin C có kiwi, cam, xoài, bưởi, đu đủ 3 Cá Cá dầu cá có tác dụng giảm triệu chứng đau khớp cứng khớp viêm khớp dạng thấp Một nghiên ... khớp dạng thấp Một nghiên cứu gần cho thấy axit béo Omega-3 chứa cá không giúp ngăn chặn hóa chất gây viêm bệnh viêm xương khớp mà ngăn phân hủy tế bào sụn Nên ăn hai phần cá (cá thu cá hồi) hàng...
  • 5
  • 161
  • 0
Trị chảy máu mũi bằng cây lá vườn nhà ppsx

Trị chảy máu mũi bằng cây vườn nhà ppsx

Sức khỏe giới tính

... chua, quýt; mùa đông cần đầy đủ thức ăn bổ dưỡng để giúp cho sức khỏe ổn định Không ăn chất cay nóng ớt, hành tây, gừng, tỏi, rượu, cà phê, thuốc lá, ăn khô thịt nướng, rán, quay, hun khói ... giọt vào lỗ mũi bị chảy máu Cần nhỏ liền ngày Canh mướp: mướp tươi 200g, rau ngót 50g, bạc hà tươi lá, bột ngọt, gia vị vừa đủ Mướp bỏ vỏ thái miếng; rau ngót, bạc hà rửa sạch; thịt lợn băm nhỏ, ... nước, cho đường phèn vào quấy tan chia lần uống ngày Cần uống liền 3-5 ngày Nước hẹ: hẹ tươi 60g hẹ rửa giã nhỏ, dùng nước sôi để nguội lọc lấy 200ml nước đặc, chia lần uống ngày, cần uống liền...
  • 5
  • 324
  • 0
Xoa bóp huyệt thận du giảm đau xương khớp pot

Xoa bóp huyệt thận du giảm đau xương khớp pot

Sức khỏe người cao tuổi

... thận du, động tác có tác dụng bổ thận giãn gân Người cao tuổi hay bị bệnh xương khớp hở sụn, loãng xương, viêm khớp gây đau đớn, làm hạn chế vận động trở ngại sinh hoạt Xoa bóp huyệt thận du bổ ... chiều kim đồng hồ day ngược lại Khi bị thoái hóa khớp gối, bạn xoa nhẹ phần đùi khớp phần cẳng chân khớp ngồi nằm giúp tăng cường tuần hoàn đến khớp, lần khoảng 15 phút, ngày lần sáng tối Ngoài ... luyện tập phù hợp với tình trạng sức khoẻ thân, tốt xe đạp chỗ để có tác dụng thư giãn khớp, tránh tình trạng khớp bị ì, hoạt động không cần vận động sức ...
  • 4
  • 411
  • 0
Chữa bệnh xương khớp bằng cây xương sông pptx

Chữa bệnh xương khớp bằng cây xương sông pptx

Sức khỏe giới tính

... sốt cao trẻ: xương sông, chua me đất lượng nhau, rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt cho trẻ uống, bã đắp lên đỉnh đầu, trán xoa khắp người Sốt kéo dài kèm ho trẻ lên sởi: xương sông, chua ... máu cam: Lấy nắm xương sông rửa sạch, vò nát nhét vào lỗ mũi, công hiệu Chữa vết thương chảy máu: Lấy nắm xương sông rửa sạch, giã nhuyễn đắp lên, cầm máu Dị ứng, mề đay: xương sông, khế lượng ... bã xoa lên chỗ mề đay, chóng khỏi Trị chứng thấp khớp, đau nhức: Lấy nắm xương sông rửa sạch, giã nát, xào nóng, bọc vào vải chườm lên chỗ sưng đau, hiệu nghiệm ...
  • 5
  • 396
  • 0

Xem thêm