... Thực hiện 2 x 4 nhịp mỗi động tác.- Thực hiện 2 x 8 nhịp 41Thứ ,ngày tháng năm 200Bài 12 : THỂDỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI.I. MỤC TIÊU:_ Ôn một số động tác Thểdục RLTTCB đã ... hiện 2 x 8 nhịp 47trước bụng (tay trái để ngoài), thở mạnh ra bằng miệng. _ Nhịp 3: Như nhịp 1 (hít vào). _ Nhịp 4: Về TTCB (thở ra). _ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước ... tập tốt.- Tập lại các động tác đã học.Thứ ,ngày tháng năm 200Bài 10 : THỂDỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN.I. MỤC TIÊU:_ Ôn một số động tác Thểdục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác...
... Thai Mai Ngời Soạn: Bùi Quang Tuyếnsở giáodục và đào tạo nghệ antrờng thpt đặng thai mai giáo ánthểdục khối 11 Giáo viên : Bùi Quang Tuyến Tổ : sinh ,thể, Kỷ Năm học : 2008 - 20091 ... đốivới bản thân em?Em hÃy nhắc lại chơng- Thểdục phát triển chung. (Bài TDLH nam,TDNĐ nữ)7 1. Phần mở đầu: a. Nhận lớp: +HS:Báo cáo sĩ số.+GV:Nhận lớp. phổ biến mục tiêu bài dạy và giao ... chân,nhanh ,thể lực. - Bài tập 1,2 trong nhảy xa. b. Củng cố bài. 3. phần kết thúc: -Thả lỏng. - Nhận xét. -Dặn dò. - Bài tập về nhà - Xuống lớp. 8 -10 Phút28-30Phút3-5Phút Đội hình nhận lớp: ...
... lộ - GiáoánthểdụcLớp 6III. Hoạt động của giáo viên và học sinhNội dung Đlợng Phơng pháp thực hiệnI. Phần mở đầu8 Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. Báo cáo.1. Nhận lớp: ... - GiáoánthểdụcLớp 6Tiết 10 thể dục tay không - Đội hình đội ngũI. Mục tiêu1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể ... - GiáoánthểdụcLớp 6 đội hình đội ngũ - Bài thểdục chạy bềnI. Mục tiêu 1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể...
... Xuân Giáo viên : Phan Thanh Thảo giàoánlớp10 Giáo án số : 01 Tiết PPCT : 01Ngày soạn : 09/08/2008 NỘI DUNGLý thuyết: Giới thiệu mục tiêu nội dung chương trình lớp10 Thể dụcnhịpđiệu ... KHAI BIỆN TG SL 10 2lần 8nhịp Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp 30’15’ 10 5’5lần4x810lần1lần 1.n thểdụcnhịpđiệu Đội hình ... sang chạy ở đường vòng 5’- Giáo viên gọi 3-4 học sinh lên thực hiện 2 động tác thểdụcnhịpđiệu mới học và 2 học sinh thực hiện 13 động tác thểdụcnhịpđiệu .Giáo viên nhận xét sự phối hợp...
... GIÁOÁN 17BÀI :CẦU LÔNG – TTTC Ngày soạn:Ngày dạy: Thời gian: 45 PhútI. Nhiệm vụ: - Cầu lông ... bản,cách cầm vợt cầm cầu- TTTC (Bóng chuyền) : Tư thế chuẩn bị và di chuyển II. Yêu cầu: - Lớp trật tự đúng trang phục, nắm được nội dung tiết học.- Thực hiện đúng kỹ thuật động tác.III. ... bãi: - Sân trường.IV. Dụng cụ:Cột , lưới , cầu lông , vợt , bóng chuyềnï .V. Hoạt động trên lớp :...
... Giáoánthểdụclớp10 Thể dục chạy bềnI/Mục tiêu:-Tiếp tục tổ chức cho học sinh ôn tập, hoàn thiện 16 động tác thểdụcnhịpđiệu , ghép nhạc.- GV tổ chức hớng ... ký nhóm trởng: Giáo án Số 5 lớp 10 Ngày soạn : 02/09/200916 Giáo ánthểdụclớp 10 +Nhún duỗi gối di chuyển (nhún gối ở khoảng trống giữa các nhịp hô, bớc chân trùng vào nhịp hô).-Nhún ... chân. *Rút kinh nghiệm: Chữ ký nhóm trởng: Giáo án Số 7 lớp 10 Ngày soạn : 09 /09/2009 Thể dục chạy ngắn chạy bền 23 Giáo ánthểdụclớp 10 chạy.3 . Củng cố: - 4 giai đoạn kĩ thuật chạy...
... và bắp chân, bụng, rèn luyện tố chất khéo léo. 3. Giáo dục: - Giáodục trẻ tự tin mạnh dạn trên giờ học. II. Chuẩn bị: - 16 túi cát thể dục. - Đường chạy bằng phẳng, lá cờ nhỏ cắm ở đích. ... Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m Tiết 1 I. Mục đích - yêu cầu: 1. Kiến thức: - Trẻ đưa cao tay để ném, biết chạy thẳng tới ... 4l x 8n. +N1: Chân trái sang ngang, 2 tay đưa về trước. +N2: 2 tay đưa lên cao. +N3: Như nhịp 1. Kiến thức: +N4: Về TTCB. -Động tác chân: 2l x 8n +N1: Ngỗi xỏm, tay thả xuôi. +N2:...
... phối hợp 2 x 8 nhịp - Đi kiếng gót hai tay chống hông+ Lớp trởng điều khiển lớp - HS ôn, lớp trởng điều khiển lớp - HS chơi trò chơi+ Đi chậm theo vòng tròn vừa đi vừa hát Thể dục +Ôn đi chuyển ... theo nhịp - Chơi trò chơi Qua đờng lội- Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc, HS xoay khớp cổ chân rồi mới đi- HS chơi trò chơi- Đứng vỗ tay và hátTuần 6Thứ ba ngày 10 tháng 10 năm 2006 Thể dục Bài ... theo nhịp - HS tập theo các tổ, đội hình từ 2 - 3 hàng ngang- Lần 2 lớp trởng điều khiển- HS tập theo hìh thức nớc chảy+ Đứng tại chỗ vỗ tay hát Thểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp 10 dung1....
... các tổ- HS chơi trò chơi+ Đi thờng theo nhịp và hátThứ sáu ngày 10 tháng 11 năm 2006 Thể dục +Ôn tập 4 động tác của bài thể dục I. Mục tiêu Thểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp53. Phần kết ... 6 động tác thểdục đà học+ HS chơi trò chơi+ Tập một số động tác hồi tĩnh sau đó vỗ tay và hát Thểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp11Tuần 9Thứ ba ngày 31 tháng 10 năm 2006 Thể dục Bài 17 ... tay theo nhịp và hátThứ sáu ngày 17 tháng 11 năm 2006 Thể dục +Ôn tập : Động tác bụng, động tác toàn thân của bài thể dục I. Mục tiêu- Ôn động tác bụng, động tác toàn thân của bài thểdục phát...
... GV nhận lớp phổ biến nội Hoạt động của trò+ Lớp trởng tập hợp lớp và báo GiáoánThểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp7I. Mục tiêu- Ôn tập một số kĩ năng đội hình đội ngũ đà học ở lớp 1, 2. ... tráiHoạt động của trò- Lớp trởng tập hợp lớp, báo cáo- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên- Thi đua giữa các tổ GiáoánThểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc ... hiện- HS hô " khoẻ "Thứ t ngày 6 tháng 9 năm 2006 Thể dục Bài 2 : Ôn một số kĩ năng. ĐHĐN. Trò chơi nhóm ba, nhóm bảy GiáoánThểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp1...