giáo án thể dục lớp 11 cầu lông ôn đánh cầu cao thuận tay trái tay phát cầu đập cầu
Giáo án thể dục lớp 11
Ngày tải lên :
14/09/2013, 00:10
... Cơ bản: Thể dục: + Mục tiêu nội dung chơng trình thể dục lớp 11 Nam: Từ động tác 1- ( Bài thể dục 33 phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X thể hình) Nữ: Từ động tác 1-2 (Thể dục nhịp ... X - Giáo viên nhận xét học - Giáo viên hớng dẫn học sinh X nhà tập luyện Tiết: ngày 24 tháng 08 năm 2008 I/ mục tiêu yêu cầu: 1/ mục tiêu: Thể dục: Ôn: Nam từ động tác 1- 15( Bài thể dục thể ... Vien : Nguyn Thnh Nội dung Thể dục: Nam: Ôn: Nam từ động tác 1-15 ( Bài thể dục thể hình) Nữ: Từ động tác 1-3 (Thể dục nhịp Phơng pháp TG 33 phút X X X X X X X điệu) - Giáo viên làm mẫu kĩ thuật...
- 169
- 8.8K
- 46
giáo án thể dục lớp 11 và 12
Ngày tải lên :
29/09/2013, 13:10
... Phương pháp: Báo cáo Hoa ̣t đô ̣ng 2: Phổ biế n bài mới - Cầ u lông: Ôn KT đánh cầu thấp thuận trái tay – Học KT đánh cầu đầu -Nhảy xa: Ho ̣c giai đoạn KT chạy đà, giậm nhảy – Bài tập bổ ... đô ̣ng 2: Phổ biế n bài mới - Cầ u lông: Ôn KT đánh cầu thấp thuận trái tay – Học KT đập cầu -Nhảy xa: Ho ̣c giai đoạn KT chạy đà, giậm nhảy ,Trên không Tiếp đất + Phương pháp:Giả ng giải, ... Nam: ND2 Ho ̣c giai đoạn KT chạy đà, giậm nhảy – Bài tập bổ trợ + Nữ: ND1 Ôn KT đánh cầu thấp thuận trái tay – Học KT đánh cầu đầu - Phương pháp: Phân nhóm giới tinh ́ ,quay vòng, lầ n lươ...
- 26
- 2.2K
- 6
Giáo án thể dục lớp 11 in dùng luôn Trường THPT Lê Hồng Phong
Ngày tải lên :
14/08/2014, 16:31
... / 2014 Lớp 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Tiết ( TKB ) Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 11 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát triển ... / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 08 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát triển ... / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 09 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát triển...
- 206
- 4.1K
- 4
giáo án thể dục lớp 11 in dùng luôn
Ngày tải lên :
14/08/2014, 16:37
... / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 07 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát triển ... / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 08 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát triển ... / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 09 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát triển...
- 200
- 8.4K
- 16
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 11
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:19
... líp 11 Nhòp 1-2 : Bước chân trái sang trái rộng vai,đồng thời đánh hông sang trái ,tay trái đưa ngang bàn tay sấp,cẳng tay phải gập trước ngực,căng ngực,mặt hướng sang trái Nhòp 3-4 Đánh hông ... nhòp (chân trái trước) Tập phần tay N1 đưa tay trái trước N2 đưa tay phải trước // tay trái N3 Tay trái đưa lên cao, bàn tay hướng vào *Häc Động tác Di chuyển tiến lùi N1: Bước chân trái lên bước, ... bên với tay cầm tín gậy phía sau,chạy đoạn 1và cầm gậy tay phải,đoạn cầm gậy tay trái, cầm sát đầu phía sau tín gậy Động tác : Đánh tay nhòp nhàng ,khi tay có tín gậy đưa trước hô bắt đánh tay tiếp...
- 154
- 1.2K
- 4
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 12
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:22
... Phát triển thể lực Bóng chuyền: - KT: Biết cách thực số tập phối hợp,chuyền bóng cao tay tay, đệm bóng phát bóng thấp tay diện - KN: + Thực chuyền bóng cao tay tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay ... trợ phát triển thể lực Bóng chuyền: - KT: Biết cách thực số tập phối hợp ,phát bóng thấp tay nghiêng (nữ), phát bóng cao tay diện (nam) - KN: + Thực phát bóng thấp tay nghiêng (nữ), phát bóng cao ... trợ phát triển thể lực Bóng chuyền: - KT: Biết cách thực số tập phối hợp ,phát bóng thấp tay nghiêng (nữ), phát bóng cao tay diện (nam) - KN: + Thực phát bóng thấp tay nghiêng (nữ), phát bóng cao...
- 138
- 895
- 1
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 2
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:23
... cách thực TDNĐ( nữ) , bầi TD phát triển chung ( nam ); hiểu biết số điểm luật môn thể thao nh chạy tiếp sức, chạy bền, nhảy xa, nhảy cao, đá cầu, cầu lông, và môn thể thao tự chọn b Kỹ : - Thực ... sang trái rộng vai, gập thân, tay dang ngang, bàn tay sấp, đầu ngẩng, mắt nhì nthẳng - ĐT 11: Quay ngời sang trái, tay phải chạm mu bàn chân trái Tay trái lăng thẳng lên - ĐT 12: Nh nhịp 11 nhng ... qui trờng lớp đề tôn trọng lễ phép với thầy cô giáo, hoà nhã với bạn bè Cố gắng học tập để nâng cao kết II Chuẩn bị giáo viên học sinh: 1) Giáo viên: Còi, giáo án, sách giáo viên TD 11, tài liệu...
- 139
- 900
- 7
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 3
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:23
... giá điểm cho hs II Phần bản: Thể dục nhịp điệu 2lần - Hoàn thiện thể dục nam nữ: - Bài thể dục phát triển chung nam; ôn luyện thành thục từ đông tác 1- 50 - Nữ ôn thểv dục nhịp điệu từ động tác ... Không thực đợc kỹ thuật trao - nhận tín gậy Củng cố: - Gọi hs KT tốt hs KT không * Kết quả: - Lớp 11a : - GV nhận xét tinh thần, ý thức KTra - Lớp 11a : - HS: giải tán- khoẻ - Lớp 11a : - Lớp 11a ... tổ chức - Đội hình nhận lớp: Nhận lớp: Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 11A4: 11A5: 11A6: 11A7: - * GV * Cán x x x x x x x x HS : Cán tập hợp, báo cáo x x x x x x x x - GV: Nhận lớp, hỏi tình hình x x...
- 141
- 857
- 1
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 4
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:25
... / 2012 Lớp 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Tiết ( TKB ) Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 11 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát triển ... / 2012 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 08 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát triển ... / 2012 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 09 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát triển...
- 206
- 1K
- 2
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 5
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:26
... TD lớp 11 - Bài Thể dục - Chạy bền - Đá cầu - Nhảy xa - Bóng chuyền Nhảy cao - Chạy tiếp sức - Cầu lông - Kéo co - Đẩy gậy - Giáo viên giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình Thể dục lớp 11 ... rộng vai, đồng thời đánh tay sang trái, tay trái đưa ngang bàn tay sấp, cẳng tay gập trước ngực - Nhịp 3-4: Đánh hông sang phải, tay phải đưa ngang bàn tay sấp, cẳng tay trái gập trước ngực, mặt ... chân trái, tay trái lên cao - Nhịp4: Giậm chân phải, tay phải lên cao - Nhịp5: Gịâm chân trái, tay trái Động tác ngang vai - Nhịp 6: Giậm chân phải, tay phải ngang vai - Nhịp 7: Giậm chân trái, tay...
- 122
- 655
- 1
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 6
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:26
... vai, đồng thời đánh hơng sang trái, tay trái đưa ngang bàn tay sấp, cẳng tay phải gập trước ngực, mặt hướng trái Nhịp – 4: đánh hơng sang phải, tay phải đưa ngang bàn tay sấp, cẳng tay phải gập ... xuống dưới, bàn tay phải chạm bàn chân trái Tay trái lăng thẳng lên cao bàn tay duỗi thẳng ĐT 12: quay người sang phải, tay trái lăng thẳng xuống dưới, bàn tay trái chạm bàn chân phải Tay phải lăng ... đồng thời gập cẳng chân trái sau, tay trái đưa trước – lên cao lòng bàn tay hướng ngồi, tay phải đánh sau phía bàn chân trái, mắt nhìn theo tay phải Nhịp 2: bật nhảy hạ tay TTCB (đứng cỏ bản)...
- 76
- 615
- 0
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 7
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:31
... líp 11 Nhòp 1-2 : Bước chân trái sang trái rộng vai,đồng thời đánh hông sang trái ,tay trái đưa ngang bàn tay sấp,cẳng tay phải gập trước ngực,căng ngực,mặt hướng sang trái Nhòp 3-4 Đánh hông ... phần tay N1 đưa tay trái trước N2 đưa tay phải trước // tay trái N3 Tay trái đưa lên cao, bàn tay hướng vào *Häc Động tác Di chuyển tiến lùi N1: Bước chân trái lên bước, trọng tâm dồn vào chân trái, hai ... chân luân phiên chân từ nhòp đến nhòp (chân trái trước) Tập phần tay N1 đưa tay trái trước N2 đưa tay phải trước // tay trái N3 Tay trái đưa lên cao, bàn tay hướng vào *GV đứng chiều,vừa tập vừa...
- 152
- 592
- 0
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 8
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:37
... líp 11 Nhòp 1-2 : Bước chân trái sang trái rộng vai,đồng thời đánh hông sang trái ,tay trái đưa ngang bàn tay sấp,cẳng tay phải gập trước ngực,căng ngực,mặt hướng sang trái Nhòp 3-4 Đánh hông ... phần tay N1 đưa tay trái trước N2 đưa tay phải trước // tay trái N3 Tay trái đưa lên cao, bàn tay hướng vào *Häc Động tác Di chuyển tiến lùi N1: Bước chân trái lên bước, trọng tâm dồn vào chân trái, hai ... chân luân phiên chân từ nhòp đến nhòp (chân trái trước) Tập phần tay N1 đưa tay trái trước N2 đưa tay phải trước // tay trái N3 Tay trái đưa lên cao, bàn tay hướng vào *GV đứng chiều,vừa tập vừa...
- 152
- 589
- 0
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 9
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:39
... Phát triển thể lực Bóng chuyền: - KT: Biết cách thực số tập phối hợp,chuyền bóng cao tay tay, đệm bóng phát bóng thấp tay diện - KN: + Thực chuyền bóng cao tay tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay ... trợ phát triển thể lực Bóng chuyền: - KT: Biết cách thực số tập phối hợp ,phát bóng thấp tay nghiêng (nữ), phát bóng cao tay diện (nam) - KN: + Thực phát bóng thấp tay nghiêng (nữ), phát bóng cao ... trợ phát triển thể lực Bóng chuyền: - KT: Biết cách thực số tập phối hợp ,phát bóng thấp tay nghiêng (nữ), phát bóng cao tay diện (nam) - KN: + Thực phát bóng thấp tay nghiêng (nữ), phát bóng cao...
- 138
- 542
- 0
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KT_HK1
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:41
... (chân trái trước) Tập phần tay N1 đưa tay trái trước N2 đưa tay phải trước // tay trái N3 Tay trái đưa lên cao, bàn tay hướng vào N4 Tay phải đưa lên cao N5 Tay trái hạ ngang vai, bàn tay sấp N6 Tay ... bên với tay cầm tín gậy phía sau,chạy đoạn 1và cầm gậy tay phải,đoạn cầm gậy tay trái, cầm sát đầu phía sau tín gậy Động tác : Đánh tay nhòp nhàng ,khi tay có tín gậy đưa trước hô bắt đánh tay tiếp ... vứa học.( lớp tiếp thu tốt tâp lại toàn ĐT ) Động tác : Động tác lưng Nhòp 1-2 : Bước chân trái sang trái rộng vai,đồng thời đánh hông sang trái ,tay trái đưa ngang bàn tay sấp,cẳng tay phải gập...
- 95
- 817
- 2
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KT_HK2
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:46
... kỹ thuật đánh cầu cao, thn tay - Hs quan s¸t thùc hiƯn theo sù híng dÉn cđa Gv + Tại chỗ mô kỹ thuật đánh cầu cao tay 50 Gi¸o ¸n ThĨ Dơc 11 Ngun ThÞ Thu Hµ + Di chuyển đánh cầu cao tay (lùi bước ... giậm,chân lăng đưa trước ,tay phải tư cao đánh xuống tới ngang vai ,đánh vòng sang phải ,tay trái từ dằng sau đánh trước.sau động tác bước bộ,chân lăng duỗi miết sau,2 tay giơ căng sau thực động ... giậm,chân lăng đưa trước ,tay phải tư cao đánh xuống tới ngang vai ,đánh vòng sang phải ,tay trái từ dằng sau đánh trước.sau động tác bước bộ,chân lăng duỗi miết sau,2 tay giơ căng sau thực động...
- 102
- 1K
- 1
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 1
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:49
... chuyền - Cầu lông: Đánh cầu cao thuận tay Đập cầu diện Đấu tập - Bóng chuyền: Ôn: tiết 58 Học: Một số điểm luật bóng chuyền - Chạy bền địa hình tự nhiên - Cầu lông: Đánh cầu cao thuận tay Đập cầu ... cao tay, đệm bóng - Chạy bền địa hình tự nhiên - Cầu lông: + Ôn: Đánh cầu cao thuận tay + Học: Kĩ thuật đập cầu diện - Bóng chuyền: Ôn: di chuyển, chuyền bóng cao tay, đệm bóng - Cầu lông: + Ôn: ... I MỤC TIÊU: - Cầu lông: Ôn: Di chuyển đơn bước, đa bước; Đánh cầu cao thuận tay, đánh cầu thấp thuận tay, trái tay - Bóng chuyền: Ôn tiết 53 - Chạy bền địa hình tự nhiên * Yêu cầu: - Học sinh...
- 86
- 1.3K
- 2
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 10
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:54
... líp 11 Nhòp 1-2 : Bước chân trái sang trái rộng vai,đồng thời đánh hông sang trái ,tay trái đưa ngang bàn tay sấp,cẳng tay phải gập trước ngực,căng ngực,mặt hướng sang trái Nhòp 3-4 Đánh hông ... nhòp (chân trái trước) Tập phần tay N1 đưa tay trái trước N2 đưa tay phải trước // tay trái N3 Tay trái đưa lên cao, bàn tay hướng vào *Häc Động tác Di chuyển tiến lùi N1: Bước chân trái lên bước, ... bên với tay cầm tín gậy phía sau,chạy đoạn 1và cầm gậy tay phải,đoạn cầm gậy tay trái, cầm sát đầu phía sau tín gậy Động tác : Đánh tay nhòp nhàng ,khi tay có tín gậy đưa trước hô bắt đánh tay tiếp...
- 154
- 730
- 0
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11
Ngày tải lên :
18/04/2016, 17:18
... ĐƠNG HÀ Giáo n Thể Dục 11 KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY (Học kí I: 19 tuần x tiết = 38 tiết) Tuần Tiết 11 NỘI DUNG BÀI DẠY - Giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 11 - Thể dục: Nam: TD phát triển ... THPT ĐƠNG HÀ Giáo n Thể Dục 11 thở sâu Tiết Nhận lớp: kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung u cầu tiết học Bài tập bỗ trợ chun mơn Các tập di chuyển, bổ trợ chun mơn thể dục Học mới: Bài thể dục Nữ: ... Nhận lớp: kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung u cầu tiết học Bài tập bỗ trợ chun mơn Các tập di chuyển, bổ trợ chun mơn thể dục Học mới: Bài thể dục Nữ: Ơn động tác 1+2+3+4 Giáo n Thể Dục 11 3’...
- 20
- 1.8K
- 6
giáo án thể dục lớp 11
Ngày tải lên :
04/09/2016, 15:20
... chân, Động tác từ 1- hai tay thẳng từ dưới-sang nganglên cao bàn tay vỗ vào lần ĐT2: tay đưa thẳng từ caosang ngang-xuống dưới, hạ gót về TTCB ĐT3: ĐT1 vỗ tay lần ĐT4: động tác ... thân, mắt nhìn thẳng ĐT 11: quay người sang trái, tay phải lăng thẳng xuống dưới, bàn tay phải chạm mu bàn chân trái Tay trái lăng thẳng lên trên, bàn tay duỗi thẳng ĐT 12: quay ... viên phân tích nhìn chếch cao, lòng bàn tay hướng vào ĐT 9: ĐT ĐT 10: chân trái bước một bước rộng vai, gập thân về phía trước, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, đầu ngẩng, căng...
- 37
- 872
- 0