... chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa
hát và vỗ tay theo nhịp
- HS tập theo các tổ, đội hình
từ 2 - 3 hàng ngang
- Lần 2 lớp trởng điều khiển
- HS tập theo ... chỗ, đếm theo
nhịp
- Chơi trò chơi : Có chúng em
- Chạy chậm theo vòng tròn
rộng
- HS tập
- HS thực hiện theo hàng ngang
sau đó mới tập theo hàng dọc
- HS chơi trò chơi
- Đi thờng theo nhịp ... : đứng kiễng gót hai tay
chống hông, dang ngang, đứng đ-
a một chân ra trớc, đứng đa một
chân ra sau, đứng đa một chân
sang ngang
+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng
- GV uốn nắn và sửa sai...
... trò
+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- Tại chỗ khởi động các khớp
- Chơi trò chơi " Đứng ngồi
theo lệnh "
+ HS tập theo đội hình hàng
ngang
- HS tập theo sự điều khiển ... của trò
+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- Tại chỗ khởi động các khớp
- Chơi trò chơi " Đứng ngồi
theo lệnh "
- Xếp đội hình 3, 4 hàng ngang
- HS tập theo
- 2, 3 HS thực ... trò
+ Chạy chậm thành vòng tròn
xung quanh sân
- HS chơi trò chơi
+ Các tổ tập luyện theo đội
hình 2 - 4 hàng ngang
- HS thi đua giữ các tổ
- HS QS
- HS tập theo nhịp
- HS chơi trò chơi
Thể dục...
... hông, dang ngang
- Ôn phối hợp đi theo theo vạch
kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang
GiáoánThểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
4
3. Phần
kết thúc
4 - 5 '
+ Học trò chơi : Thi xếp hàng
nhanh
- ... chống hông ( dang ngang )
- HS chỉnh đốn trang phục
- Vừa giậm chân tại chỗ vừa
đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng
dọc trên địa hình tự nhiên
- Chơi trò chơi " làm theo hiệu
lệnh ... Mục tiêu
- Ôn đi đều 1 - 4 hàng dọc, đi kiếng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi theo
vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác
- Học trò chơi...
... Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- HS chơi trò chơi
- Cả lớp thực hiện ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- HS tập liên hoàn cả 8 động tác
- Chia tổ tập luyện theo hình ...
tác 4 x 8 nhịp
- GV đến từng tổ sửa sai động tác
cho HS
Hoạt động của trò
+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- HS chơi trò chơi, kết hợp đọc các
vần điệu
- HS tập liên hoàn 8 động ... giờ học
Hoạt động của trò
+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập.
- HS chơi trò chơi
- Ôn luyện 8 động tác trong 2 - 3
lần
- HS chia tổ tập luyện theo các
khu vực đà phân công
- Các...
... Đứng ngồi theo
lệnh
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
* HS chia tổ tập luyện theo
khu vực đà phân công
- Các tổ cử 2, 3 bạn lên thi
với các tổ khác.
- Từng tổ nhảy dây nhanh
trong ... chơi : Đứng ngồi theo lệnh
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
* HS chơi thử 1 lần sau đó chơi
chính thức
* Giậm chân tại chỗ, đếm to
theo nhịp hoặc đi thờng theo
nhịp
Tuần 24
Thứ ... tại chỗ, đếm to
theo nhịp.
* HS thực hiện 2 x 3 lần, Tập
theo đội hình hàng dọc, theo
dòng nớc chảy.
- HS QS rồi bật nhảy thử bằng
2 chân bắt chớc cách nhảy của
thỏ
- HS tập theo đơn vị tổ...
... Đứng tại chỗ khởi động các
khớp
- Bật nhảy tại chỗ 5 - 8 lần
theo nhịp vỗ tay
* HS tập theo đội hình hàng
ngang.
+ HS chơi trò chơi.
* Đi theo vòng tròn, hít thở
sâu.
Thứ t ngày 21 tháng 3 năm ... thờng theo 1 hàng dọc, sau
đó chuyển thành đội hình vòng
tròn
- Chơi trò chơi " Đi - chạy ngợc
chiều theo tín hiệu "
- Đi bình thờng sau đó tăng dần
tốc độ, chuyển sang đi nhanh
hoặc ...
tác 2 đến 8 nhịp
- Chạy chậm xung quanh sân
- Chơi TC : Chim bay cò bay
* HS thực hiện tung và bắt
bóng qua lại cho nhau theo
nhóm 2, 3 ngời, chú ý tung
bóng khéo léo, đúng hớng, tuỳ
theo đờng...
... “Khoẻ”!
ĐH10 Như ĐH 1
BAN GIÁM HIẸU TỔ (NHÓM) CHUYÊN MÔN GIÁO VIÊN GIẢNG DẠY
Trần Văn Tuấn
9
GiáoÁn Giảng Dạy
Môn : GDTC
Nội dung : NHẢY CAO lớp8
Tuần 25 – Hoàn thiện các gian đoạn của kỉ thuật ... trình: Giảng giải
về kiến thức, kỷ năng nhảy cao để rèn luyện sức khỏe – Trực quan: Thị phạm, cho học sinh xem tranh
- Giúp phát triển sức mạnh của chân ,nâng cao thành tích. C.địa điểm: sân ... bước qua. – Xà.
- Biết vận dụng trong luyện tập và thi đấu. – Gác xà.
- Đảm bảo an toàn và tránh chấn thương. – Tranh minh hoïa.
1
tích này vẫn không phân xử được
thì vđv có tổng số lần nhảy...
... quanh sân trờng
2 - 3
/
1 - 2
/
- Đội hình hàng ngang
- Xoay các khớp 1 - 2
/
- Trò chơi: " Làm theo hiệu lệnh" 1 - 2
/
2. Phần cơ bản
18 - 22
/
a) Học trò chơi " Chạy nhanh theo ... bài.
- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát
-Một số động tác hồi tónh ( thả lỏng cơ
bắp )
- Gv Nhận xét giờ học và đành giá kết
quả bài học , giao bài về nhà :Tập ủaự
cau
7 8
2-3 lan
2-3 lan
2
1
1
... nhịp
8 - 10
/
- Đội hình hàng dọc
Lần 2, 3 - Cán sự lớp hô HS tập
- Quan sát, sửa sai
7 - 8
/
- HS tự tập theo tổ
- Trình diễn từng tổ. Nhận xét
b) Trò chơi vận động " Chạy tiếp sức
theo...
... đúng quy định của trò chơi
10’
8
6’
2 – 4 hàng ngang
2 – 3 lần 9 mỗi lần 2 X 8 nhịp )
từng tổ luyện tập
1 lần
mổi lần 2 X 8 nhịp
Đội hình 4 hàng ngang
Chơi theo đội hình vòng tròn
PHẦN ... theo 1
hàng dọc xung quanh sân tập .
+ Khởi động các khớp
* Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh .
2’
1’
2’
1’
Tập hợp đội hình 4 hàng
dọc
1 hàng dọc quanh sân
Chuyển sang đội hình 4
hàng ngang ... lại cách chơi, quay
vòng.
8
8
8
Đội hình 4 hàng ngang
Từng tổ tập theo khu vực
giáo viên qui định
2-3 hàng dọc
kẻ sẵn vạch
2 hàng dọc ( mỗi hàng 2 tổ).
Hình 22/ 28/ SGK.
PHẦN KẾT THÚC:
1....
... trang phục
luyện tập
Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”
II. CƠ BẢN:
1. Ôn bài cũ:
2. Bài mới:
( Ghi rõ chi tiết các
động tác kỹ thuật )
18- 22’
10-12’ a. Đội hình đội ngũ
- Ôn, tập hợp hàng ngang, ... ngũ, trang phục
liện tập
Chạy quanh sân (200-300m)
Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”
Chạy một hàng dọc
II. CƠ BẢN:
1. Ôn bài cũ:
2. Bài mới:
( Ghi rõ chi tiết các
động tác kỹ thuật )
18- 22’
10-12’ ...
………………………………………………………………………………………………………………
Ngày tháng năm 200
Tổ trưởng kiểm tra
BAN GIÁM HIỆU
(Duyệt)
Ngày:
GIÁO ÁNTHỂDỤC SỐ: ( TIẾT: 08 )
Tên bài dạy: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, Địa điểm: Sân trường
Kế hoạch bài học:...
... hiện.
33
Phan Thị Dung Trờng Tiểu học B Trực Đại
MON: THỂ DỤC
BÀI 35
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY
TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
I-MUC TIÊU:
-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi nhanh chuyển sang ... cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Ôn đội hình đội ngũ:
Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng: Các tổ tập theo khu
vực đã được phân công. GV theo dõi quan sát.
b. Bài tập RLTTCB
Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. ... Chẵn lẻ.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Bài tập RLTTCB:
Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo
vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
GV điều khiển lớp đi theo đội hình 2-3 hàng dọc....
... cơ bản:
18 - 22
/
- Đội hình hàng ngang
a) Ôn bài thểdục phát triển chung
13 - 15
/
- Tập lần lợt 8 động tác
Lần 2, 3 - Cán sự lớp hô HS tập
- Quan sát, sửa sai
7 - 8
/
- HS tự tập theo tổ
- ... chuyển
thành 4 hàng ngang theo tổ
- Gv cùng Hs hệ thống bài.
- Gv hướng dẫn Hs về nhà tự tập chạy
đà bật cao tay với vào vật chuẩn để tăng
2’
2- 3’
2 – 3 lan
17- 18
7 8
2-3 lan
2
1
1
ì ì ì ì ì ... cơ bản
18 - 22
/
a) Ôn đi đều vòng phải, vòng trái và đổi
chân khi đi đều sai nhịp
8 - 10
/
- Đội hình hàng dọc
Lần 2, 3 - Cán sự lớp hô HS tập
- Quan sát, sửa sai
7 - 8
/
- HS tự tập theo tổ...
... học, giao bài tập về
nhà.
- Đội hình thả lỏng 4 hàng
ngang cự li rộng so le.
- Đội hình xuống lớp 4 hàng
ngang cự li hẹp
Ngày 18 Tháng 11 /20 08 Tiết 23: tttc - chạy bền
1-Mục tiêu: Trang ... tiết học, giao bài tập về
nhà.
- Đội hình thả lỏng 4 hàng
ngang cự li rộng so le.
- Đội hình xuống lớp 4 hàng
ngang cự li hẹp
Ngày Tháng .Năm 20 08 Tiết 48: Bật nhảy - chạy nhanh - chạy ... sự lớp tập trung nhanh 4 hàng ngang Đội hình khởi động
đầu
dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay
các khớp và các động tác bổ trợ
3x8
3x8
Khởi động thực hiện nhanh- mạnh- đúng
nhịp...
... chạy
quanh sân (80 -100m).
- HS ôn tập theo yêu cầu của
GV.
- HS ôn phối hợp theo đội hình
2-4 hàng dọc.
- HS tham gia trò chơi theo hớng
dẫn của GV.
- HS chơi trò chơi Chạy tiếp
sức theo đội ... nhịp, chạy chậm quanh sân
(80 -100m) và tham gia trò chơi
Chạy tiếp sức.
- HS ôn tập theo yêu cầu của
GV.
- HS chú ý quan sát động tác
mẫu, tập theo tổ cách tập hợp
hàng ngang, sau đó thi đua ... chậm theo 1 hàng dọc xung quanh
sân tập.
* Chơi trò chơi Thi xếp hàng nhanh .
(Kết hợp đọc các vần điệu)
2-Phần cơ bản.
- Ôn bài thểdục phát triển chung 8
động tác:
+ GV cho ôn luyện cả 8 động...
... chung
Mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn *Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông.
*Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
G.viên hướng dẫn và tổ ... chung
Mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn *Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông.
*Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
G.viên hướng dẫn và tổ ... chung
Mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn *Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông.
*Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
7p
1lần
26p
2-3lần
...