căng thẳng cuộc sống
Tài liệu Để giảm thiểu căng thẳng cuộc sống pdf
Ngày tải lên :
11/12/2013, 17:15
... sau khi căng thẳng được giải quyết ổn thỏa. Mọi sinh hoạt, tâm trạng
của con người trở lại bình thường như không có gì xảy ra. Đây cũng là lúc mà các đơn vị
đã đứng ra đối phó với căng thẳng ... ta đã
tạo được một tâm trạng bình an, thoải mái trong đời sống.
Bác sĩ Nguyễn Ý Ðức
Texas-Hoa Kỳ
Để Giảm Thiểu Căng Thẳng Đời Sống
Bác sĩ Nguyễn Ý Ðức (Câu Chuyện Thầy Lang)
Bác sĩ Hans ... gay cả lông và tóc cũng tham dự cuộc tự vệ, biểu dương lực lượng bằng cách “xù lông,
dựng tóc”, khiến cho cơ thể coi bộ như to lớn hơn, để hù đối phương, căng thẳng.
Trên đây là những phản ứng...
- 4
- 250
- 0
Để Giảm Thiểu Căng Thẳng Đời Sống potx
Ngày tải lên :
17/03/2014, 18:20
... là nên giới hạn stress và nếu có lo âu,
căng thẳng, nên đi điều trị để được sống trong khỏe mạnh. Theo ông, nếu chúng ta
giảm thiểu được những căng thẳng này thì bệnh tật cũng bớt xảy ra mà ... sau khi căng thẳng được giải quyết ổn thỏa. Mọi sinh hoạt,
tâm trạng của con người trở lại bình thường như không có gì xảy ra. Đây cũng là
lúc mà các đơn vị đã đứng ra đối phó với căng thẳng ... trọng
trong đời sống của mình ?
0= không bao giờ; 1= hầu như không bao giờ; 2= đôi khi; 3= khá thông thường; 4=
rất thông thường. ( )
3-Chúng ta có hay cảm thấy nóng nảy, căng thẳng ?
0=...
- 11
- 353
- 0
Tài liệu Phụ nữ và hội chứng suy nhược thần kinh Cuộc sống càng nhiều áp lực, càng pdf
Ngày tải lên :
21/01/2014, 14:20
... trong giấc ngủ khi mí
Nên thường xuyên thư giãn để giảm căng thẳng.
Nguyên nhân SNTK
Nguyên nhân tâm lý, nhất là tình trạng căng thẳng (stress)
quá mức làm mất cân bằng hai quá trình ... hoặc đồng giảm đi các quá
trình này dẫn đến SNTK. Các nguyên nhân thường dẫn đến
căng thẳng quá mức như: cuộc sống khó khăn, mâu thuẫn
gia đình kéo dài, thất bại trong học tập, công việc, cố ... làm, lại mau chán, mệt mỏi hay bỏ cuộc.
- Dễ xúc động: mủi lòng, dễ khóc, lo lắng, mất tự chủ, khí
sắc giảm.
Phụ nữ và hội chứng suy nhược thần kinh
Cuộc sống càng nhiều áp lực, càng đòi...
- 7
- 501
- 0
Tài liệu Ba cách nhanh chóng lấy lại bình tĩnh trong các cuộc đối thoại căng thẳng pdf
Ngày tải lên :
26/02/2014, 06:20
... quá của mình, nhờ đó cuộc tranh luận nhỏ
sẽ không leo thang lên thành một cuộc chiến lớn.
Ba cách nhanh chóng lấy lại bình tĩnh trong
các cuộc đối thoại căng thẳng
...
Tạm ngừng khi hai bên quá căng thẳng đó là chính là bí quyết giao tiếp thứ
hai giúp bạn lấy lại bình tĩnh.
Trước khi bạn, đối phương rơi vào tình trạng tranh luận căng thẳng, tột bậc, bạn
hãy ... vội đó là chính là bí quyết giao tiếp
thứ ba giúp bạn lấy lại bình tĩnh.
Trong một cuộc thảo luận căng thẳng, có khi nào bạn tự hỏi bản thân mình “sắp nói
những điều không nên” không? Nếu...
- 5
- 487
- 1
Mang thai tháng cuối: Thai nhi phát triển để thích nghi với cuộc sống bên ngoài pptx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... nhi phát
triển để thích nghi với cuộc sống
bên ngoài
Đây là tháng cuối của quá trình mang thai, phổi của bé đã hoàn
chỉnh và sẵn sàng thích ứng với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Thời
điểm ... tiên khi
bé chào đời. Ở tuần này, các cơ quan trong cơ thể bé đã hoàn thiện và
sẵn sàng cho cuộc sống bên ngoài tử cung.
Những tuần cuối này, bạn bị phù nề ở chân và mắt cá chân là bình
thường....
- 4
- 359
- 1
Để cuộc sống thăng hoa potx
Ngày tải lên :
19/03/2014, 01:20
... chất gia tăng các hoá chất độc hại và căng thẳng trong cuộc
sống hàng ngày đang nhanh chóng trở thành mối nguy hiểm đối với
sức khoẻ của bạn.
Khi căng thẳng và độc tố hình thành, các phản ... chức năng tổng thể của hệ thống miễn dịch.
Hãy tạo một lối sống tích cực, lạc quan để ngăn chặn căng thẳng
Việc chống lại căng thẳng không như một chiến dịch quân sự - chỉ
một vài bước đơn ... dậy, uống cà phê, đến chỗ làm, tối lại về nhà. Cuộc
sống như cái máy được lập trình sẵn.
Cả ngày tiếp xúc với công việc, bạn có nhận ra mức độ căng thẳng và
độc hại cao mà bạn đã tiếp nhận không?...
- 8
- 238
- 0
NIỀM LẠC QUAN, TIN YÊU VÀO CUỘC SỐNG ĐÃ GIÚP NHIỀU BỆNH NHÂN CHIẾN THẰNG BỆNH TẬT ppt
Ngày tải lên :
20/03/2014, 04:20
... nghèo này: đó là
"Phương pháp điều trị nhận thức giá trị cuộc sống& quot;, động viên, khích lệ,
khiến bệnh nhân lạc quan tin tưởng, sống với thái độ tích cực chứ không bi
quan nằm chờ chết. ... vai trò vô cùng quan trọng. Lòng lạc quan yêu
đời, tin tưởng ở chuyên môn, tin vào tương lai, cuộc sống, sẽ giúp người
bệnh thêm sức khỏe, nghị lực chống đỡ với bệnh tật, hỗ trợ đắc lực cho
thầy ... giết chết người bệnh trước cả khi virus HIV
kịp ra tay.
NIỀM LẠC QUAN, TIN
YÊU VÀO CUỘC
SỐNG ĐÃ GIÚP
NHIỀU BỆNH NHÂN
CHIẾN THẰNG BỆNH
TẬT
Từ lâu người đã biết trong công tác cha...
- 4
- 356
- 0
Mẹo giữ thăng bằng giữa công việc và cuộc sống pdf
Ngày tải lên :
23/03/2014, 13:20
... như thời hạn hoàn thành
công việc, mâu thuẫn với đồng nghiệp, sếp khó tính Những căng
thẳng ấy khiến cho cuộc sống của bạn thêm mệt mỏi và khó chịu.
Vì thế hãy học cách hạn chế hay giảm thiểu ... cuộc
sống: khi rời khỏi công sở bạn không để đầu mình nghĩ đến công
việc nữa. Bạn cũng có thể tự tìm cho mình những phương thức riêng
để xả stress, chẳng hạn bất cứ khi nào cảm thấy căng thẳng ... định được
những thứ đó, hãy đọc những lời khuyên sau đây để có thể tìm ra
cách cân bằng cho cuộc sống:
- Nói không với stress
Một trong những thứ tiêu hủy thời gian và năng lực của bạn nhiều...
- 3
- 376
- 0
Chiến thắng trò chơi cuộc sống doc
Ngày tải lên :
25/03/2014, 11:20
... một thời gian. Thế rồi, vì một lý do nào đó,
họ không đi hết được cuộc hành trình. Rốt cuộc, họ vẫn chẳng thay đổi gì hết. Cuộc sống
của họ vẫn y hệt như cũ. Bạn đã từng rơi vào tình huống tương ... thứ đó trong cuộc sống, nhưng không có thì cũng
chẳng sao.
Sự khác biệt to lớn giữa cái “Cần Có” và “Phải Có”
Có rất nhiều thứ người ta tin mình nên làm hoặc nên có trong cuộc sống. Họ nghĩ ... muốn sống một cuộc đời tươi đẹp, hãy xem những mục
tiêu đặt ra là việc phải làm, ngay từ ngày hôm nay, chứ không phải đợi đến lúc chuyện
quá muộn màng, không còn cứu vãn được nữa.
Cuộc sống...
- 4
- 3.1K
- 50
Tư duy cân bằng cuộc sống và công việc cho nhân viên của IBM
Ngày tải lên :
27/08/2012, 12:01
...
dựng được lòng trung thành vô hạn của nhân viên với công ty.
Tư duy “cân bằng công việc và cuộc sống cho nhân viên của IBM
biểu hiện cụ thể như sau:
- Tôn trọng giờ làm thêm: IBM cố gắng ... lịch mùa thu, đại hội thể thao cho nhân viên vào mỗi
quý.
- Giúp nhân viên làm phong phú đời sống văn hóa: Câu lạc bộ
công ty IBM căn cứ vào nhu cầu khác nhau của nhân viên để mua
các loại...
- 5
- 1.3K
- 9