... Cânbằngcôngviệcvà cuộc sống
Article
Cân bằngCôngviệc
và
Cuộc sống
(Theo Balances work and life
#1 ... http://www.quanlyduan.com
1
Cânbằngcôngviệcvà cuộc sống
Article
Hãy luôn nhớ rằng “Những nhân viên khỏe mạnh hơn sẽ làm việc tốt hơn. Khi
đó côngviệc sẽ có hiệu quả hơn”. Dù chúng ...
Giữa nhịp sống đầy hối hả và bận rộn của thế kỷ 21, chúng ta lăn xả vào
công việc mà đôi khi quên mất dành vài phút cho mình rèn luyện và giữ
gìn sức khỏe. Và một lúc nào đó, khi chúng ta...
... Mẹo giúp bạn cânbằngcôngviệc
và cuộc sống!
Cũng giống như bất cứ cơn nghiện nào khác, chứng nghiện côngviệc cũng có thể
phá hủy những mối quan hệ tốt ... tiến về phía trước và bận rộn không có nghĩa bạn đang có cuộc
sống tốt. Một cuộc đời tươi đẹp mang hàm ý các mối liên hệ của bạn suôn sẻ. Và
nếu lúc nào cũng lao đầu vào công việc, bạn sẽ không ... kĩ lại: cùng một
lúc, bạn có thể cho mấy miếng thịt bò vào đĩa và ngồi lên mấy chiếc xe sang
trọng? Điều này thật sự không liên quan đến việc nhu cầu gia tăng, vì "thêm nữa
cũng không khi...
...
công việc thì làm việc nhà bạn cũng chỉ lo lắng hơn.
Bí quyết cânbằngcôngviệcvà cuộc sống
Bạn hãy sở hữu thời gian của bạn
Nếu bạn là một trong những người bận rộn công việc, côngviệc ... xem danh sách côngviệc phải làm, dùng bút đánh dấu côngviệc của
bạn, những côngviệc phải làm và muốn làm hàng tuần. Côngviệc phải
làm thì bạn làm trước và những côngviệccần làm bạn sẽ ...
chất và không thể hết việc nếu bạn không có kế hoạch cụ thể. Đầu tiên,
bạn hãy lập danh sách côngviệccần phải làm và sắp xếp theo thứ tự ưu
tiên.
Thay vào việc ăn trưa của bạn tại bàn làm việc...
... thế tình cảm gia đình càng gắn kết hơn.
3. Không nhắc quá nhiều côngviệc
Hãy tạm gác mọi chuyện ở sở Công ty khi về đến nhà. Bạn đừng đem chuyện bực
bội nơi bạn làm việc về trút giận vào ... ra từ kinh nghiệm bản thân và bè
bạn của mình mong muốn được chia sẻ cùng bạn.
1. Chia sẻ côngviệc gia đình với chồng
Một số bạn luôn có tính ôm đồm mọi việc vào mình, đơn giản là họ không ... Cânbằngcôngviệcvà gia đình với phụ nữ
hiện đại
Người phụ nữ trong xã hội hiện đại không chỉ biết quanh...
... "Mẹo" cânbằngcôngviệcvà gia đình dành cho
các ông bố
Lịch làm việc linh hoạt
Nếu côngviệc cho phép, bạn hãy lập cho mình một lịch làm việc
không cố định. Ví dụ: Bạn bắt đầu côngviệc ... tạo mối quan hệ tốt và đáng tin cậy với sếp, bạn phải hòa đồng,
trung thực và làm việc chăm chỉ. Khi sếp thấy bạn là người tận tâm
với công việc, có nhiều đóng góp lớn cho công ty, bạn có thể ... trách bạn.
Đem việc về nhà
Thay vì làm việc muộn ở công ty, bạn có thể mang chúng về nhà.
Lúc đó bạn không chỉ hoàn thành côngviệc mà còn có thể giúp các
con làm bài tập và có nhiều thời...
... MW
III. Cânbằngcông suất phản kháng :
Ta có phương trình cânbằngcông suất phản kháng:
∑ ∑ ∑ ∑ ∑ ∑∑ ∑
+++−+=+
dttdbaCLptbf
QQQΔQΔQΔQmQQ
Trong đó:
m: hệ số đồng thời , m = 1
+
∑
f
Q
: là tổng công ...
∑
dtr
Q
: tổng công suất phản kháng dự trữ của toàn hệ thống.Ta có thể lấy
∑
dtr
Q
bằng công suất phản kháng của tổ máy lớn nhất trong hệ thống điện.
Thay số vào ta có:
+ Tổng công suất phản ... điện:
∑
td
Q
=
∑
td
P
.tgϕ = 20,6.0,882 = 18,17 MVAr
+ Tổng công suất phản kháng dự trữ của toàn hệ thống điện:
∑
dtr
Q
=P
FNĐ2
.0,62 = 62 MVAr
* Phương trình cânbằngcông suất phản kháng:
MVAr9420762171867161111QQQΔQmQQ
dtrtdbaptbf
,,,,...
... điện:
∑
td
Q
=
∑
td
P
.tgϕ = 20,6.0,882 = 18,17 MVAr
+ Tổng công suất phản kháng dự trữ của toàn hệ thống điện:
∑
dtr
Q
=P
FNĐ2
.0,62 = 62 MVAr
* Phương trình cânbằngcông suất phản kháng:
MVAr9420762171867161111QQQΔQmQQ
dtrtdbaptbf
,,,,
=+++=+++=+
∑∑ ... là:
=++=
∑ ∑∑∑
tdmdptyc
PPΔPmP
234 + 23,4 + 20,6 = 278 MW
Để đảm bảo cânbằngcông suất tác dụng trong hệ thống, ta huy động tổ máy
có công suất lớn hơn trong hệ thống nhận phụ tải trước để đảm bảo ... nội
Chng I
PHN TCH NGUN V PH TI
I. Cỏc số liệu về nguồn cung cấp và phụ tải:
1. Sơ đồ địa lý: Dựa vào sơ đồ phân bố giữa các phụ tải và nguồn ta xác định
được khoảng cách giữa chúng như hình vẽ:
2....
... những gì bạn có
Làm cách nào để tạo ra sự cân bằng? Kế hoạch và hành động là những yếu
tố bạn cần. Xác định côngviệc không phải là trọng tâm của bạn bằng cách
chối từ overtime, nói "không" ... 4 cách cânbằngcôngviệc - gia đình
1. Xác định những lựa chọn ưu tiên
Điều quan trọng là bạn dành thời gian để quan tâm và xem xét tới tất cả
những lựa chọn ... thời
gian để làm việc, để vui chơi, để tận hưởng cuộc sống thú vị này.
Không thể phủ nhận vai trò của côngviệc nhưng đó không phải là mục tiêu
duy nhất. Cảm giác vui chơi và thư giãn thoải...
... Bí quyết cânbằngcôngviệc - cuộc sống cho nhân
viên trẻ
Tập trung khi làm việc
Hãy tạo thói quen tập trung khi làm việc, đừng để bản thân bị sao nhãng vào
những hoạt động lãng ... lực quan trọng thúc đẩy bạn hoàn
thành côngviệc mỗi ngày và trở về nhà. Đừng viện cớ phải tập trung hết sức
mình vào côngviệc mà bỏ bê những người thân yêu. Chỉ đơn giản là về
đúng giờ ăn cơm ... trường làm việc mới sẽ được giải tỏa và bạn sẽ có
thêm sức mạnh để tiếp tục “chiến đấu” trong công việc.
Tạo thói quen ngăn nắp, gọn gàng
Sự ngăn nắp, gọn gàng sẽ giúp côngviệcvà cuộc sống...
... Với quan điểm đã là nhân viên của công ty thì đều cần được yêu
mến và quan tâm; và chỉ có như thế mới khơi dậy được lòng nhiệt
tình và niềm vui trong côngviệc của họ, vô hình chung IBM đã ... vô hình chung IBM đã xây
dựng được lòng trung thành vô hạn của nhân viên với công ty.
Tư duy cânbằngcôngviệcvà cuộc sống” cho nhân viên của IBM
biểu hiện cụ thể như sau:
- Tôn trọng giờ ...
viên tham gia để họ yên tâm làm việcvà không lo lắng. Ví dụ: bảo
hiểm sự cố bất ngờ nhân thân, bảo hiểm nhân thọ đoàn thể và bảo
hiểm sự cố bất ngờ khi đi công tác.
- Quan tâm môi trường:...
... X
18
= 0,1897
27
Mục Lục.
Ch
Ch
ơng I.
ơng I.
tính toán phụ tải vàcânbằngcông suất
tính toán phụ tải vàcânbằngcông suất
ở các cấp điện áp
ở các cấp điện áp
Để đảm bảo vận hành ... điện. Ngoài ra dựa vào đồ thị phụ tải còn
cho phép chọn đúng công suất các máy biến áp và phân bố tối u công suất giữa
các tổ máy phát điện trong cùng một nhà máy và phân bố công suất giữa các ... rất quan
trọng đối với việc thiết kế và vận hành. Nhờ vào công cụ là đồ thị phụ tải mà ta
có thể lựa chọn đợc các phơng án nối điện hợp lý, đảm bảo các chỉ tiêu kinh tế và
kỹ thuật. nâng cao độ...