cách để có đôi chân thon đẹp
Ăn gì để có đôi chân thon đẹp? ppt
Ngày tải lên :
23/03/2014, 16:21
... rằng, tất cả phụ nữ
chúng mình đều đẹp với đôi chân thon.
Cho đến tết vừa rồi, em mới được mừng tuổi một bí quyết thú vị để tuốt lại
sự mảnh mai của đôi chân từ một cô bạn hoa khôi nức tiếng ... đùi. Việc ăn củ
cải thường xuyên còn có tác dụng giúp kích thích vòng một đầy đặn. Nên em
năng ăn loại thực phẩm này, để lợi đôi đường.
Sở hữu đôi chân thon tưởng chừng là không
thể nhưng ... diệu kỳ.
Chắc chắn rằng, với đôi chân của hiện tại thôi, em cũng đã tự tin để mặc
những chiếc váy zupe xinh xắn rồi.
Nếu chị em nào cũng đang băn khoăn với đôi chân thừa mỡ của mình thì thử...
- 4
- 655
- 1
10 phút để có lại đôi chân thon đẹp pot
Ngày tải lên :
17/03/2014, 01:20
... đều có thể thay đổi bản thân và
làm cho mình đẹp lên.
Chúc chị em luôn gìn giữ được một đôi chân thon đẹp.
Cho đến một ngày, em cũng không còn nhớ đã đọc ở đâu bài tập cho đôi
chân thon ... đơn giản, diệu kỳ mà nhanh chóng, em đã lấy lại đôi chân thon
đẹp như ý muốn.Chị em cũng thử đi nhé!Ảnh minh họa.
Sau đó thả chân xuống, đổi chân và thực hiện lặp lai khoảng 15 lần.
Động tác ... trong vòng hơn 1 tháng là đôi chân đã
thon thả lại. Đồng thời, đôi chân của em nhìn cũng mướt và mịn màng hơn
nữa. Sau đợt đó, em vui sướng đến độ thay đổi hoàn toàn phong cách của
mình: chỉ mặc...
- 4
- 544
- 0
Tài liệu Làm thế nào để có đôi lông mày đẹp tự nhiên? docx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 11:15
... Làm thế nào để có đôi lông mày đẹp tự
nhiên?
Một đôi chân mày đẹp tự nhiên luôn là mơ ước của nhiều phụ nữ. Nếu bạn không được
thiên phú cho đôi lông mày đẹp, thì đây chính là bí ... về đôi lông mày không rõ đường nét và quá mờ
nhạt của mình. Sử dụng bút chì kẻ mày vẽ lại đường chân mày thì lại giả tạo và cứng
nhắc. Xin hướng dẫn các bạn cách trang điểm lông mày thật đẹp ... đường vẽ cho sắc nét.
Bước 4: Sử dụng Mascara màu nâu nhạt để đánh lên chân mày, tạo độ dày và đường nét
tự nhiên cho chân mày.
...
- 3
- 660
- 0
Tài liệu 4 mẹo để có đôi chân quyến rũ pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 18:20
... mẹo để có đôi chân quyến rũ
XX nào muốn có đôi chân duyên dáng và ấn tượng như những người mẫu trên các
tạp chí thì đừng bỏ qua các “chiêu” này nhé!
"Bye bye" rừng rậm
Để tự ... dáng vóc của đôi chân. Do đó,
mỗi ngày bạn hãy bắt đầu bằng những bài tập tác động tới đùi và bắp chân nhé! Đôi chân
của bạn sẽ săn chắc và khỏe mạnh hơn đấy!
Ngoài ra, muốn có kết quả nhanh ... thật nhiều rau và hoa quả tươi sẽ cung cấp cho đôi chân nhiều khoáng chất để
khỏe mạnh hơn.
Nào, chúng mình cùng bắt đầu chăm sóc cho đôi chân thôi!
...
- 4
- 549
- 0
Bí quyết để có đôi chân quyến rũ ppt
Ngày tải lên :
17/03/2014, 18:20
... Khi ngủ, bạn để một chiếc gối ở dưới chân (khoảng từ đầu gối tới mắt cá
chân) để máu ở chân được lưu thông tốt hơn.
- Ăn dưa chuột hàng ngày để giúp giảm sưng mắt cá chân và bắp chân khi
bạn ... sóc chân tự nhiên mà bạn có thể làm tại nhà,
không tiêu tốn nhiều tiền và đảm bảo để mang lại kết quả tốt nếu thực hiện
thường xuyên.
Không sử dụng công cụ cạo khi da chân vẫn khô.
- Để có ... hỗn hợp đủ để thoa vào
hai chân và để 15 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm. Chân bạn sẽ mịn,
căng và không bị nhăn.
Sử dụng phương pháp vài lần một tuần để đạt được hiệu quả cao.
Có những...
- 5
- 522
- 0
Bí quyết để có đôi chân mịn màng pptx
Ngày tải lên :
19/03/2014, 05:20
... khiến cho lỗ
chân lông không mở đủ độ cần thiết để loại sạch bụi bẩn. Rửa chân
dưới vòi hoa sen hoặc khăn ẩm để làm sạch là cách vô cùng hiệu quả
bởi nếu bạn ngâm chân trong bồn tắm có thể khiến ... váy ngắn gợi cảm. Và để thật đẹp và ấn tượng, bạn
cũng cần chăm sóc cho đôi chân đấy nhé!
Tẩy lông hay còn gọi là waxing hay cạo lông chân là cách nhiều chị
em lựa chọn để loại bỏ viôlông ...
cùng có hại cho đôi chân của bạn. Vì thế, bạn cũng nên giảm tối đa sử
dụng các sản phẩm có chứa những thành phần này.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn các sản phẩm tẩy lông không
có mùi...
- 5
- 345
- 0
5 bước để có đôi lông mày đẹp khi trang điểm docx
Ngày tải lên :
29/03/2014, 13:20
... rất gọn gàng và
màu tự nhiên.
Bước 2: Phía dưới chân mày, bạn có thể dùng dao cạo nhẹ hoặc có thể nhổ theo
hướng lông mày mọc.
Bước 3: Để xác định đường lông mày, bạn dùng chổi hoặc bút ... ngoài cần vẽ
đường nhỏ hơn, nên đưa tay nhanh khi thực hiện thao tác này.
5 bước để có đôi lông mày đẹp khi trang điểm
... Bước 4: Sử dụng loại chổi chải lông mày có gel, tương tự một chiếc Mascara để
chải lại đường lông mày.
Bước 5: Sử dụng son môi màu đỏ để giúp khuôn mặt bạn rạng rỡ hơn. Như vậy,
bạn...
- 4
- 356
- 1
Để có đôi mắt khỏe đẹp pot
Ngày tải lên :
19/06/2014, 20:20
... mất thẩm mỹ mà còn gây tổn thương cho mắt. Để có đôi mắt sáng đẹp, vùng
da quanh mắt căng mịn không tì vết biện pháp đối phó hiệu quả tốt nhất là
tránh ... cả đôi mắt của bạn bằng cách ăn/uống các
loại thực phẩm chứa nhiều nước và vitamin. Có như vậy mới đảm bảo sức
khỏe ngay cả khi giảm cân. Và không nên thức quá khuya, hãy ngủ bù ngay
khi có ... kính râm hoặc kính chống các tia tử ngoại, tia cực tím để bảo vệ mắt
đồng thời cũng tránh được bụi bẩn, nấm mốc tồn đọng trong không khí có
hại cho mắt
Không nên sử dụng mỹ phẩm đã hết hạn....
- 3
- 361
- 0
Tài liệu Cách để có một khung bụng thon gọn pdf
Ngày tải lên :
23/02/2014, 22:20
... trên, bạn cần tranh thủ thời gian để có thể thực hiện những bài tập nhỏ khác
để bụng lúc nào cũng thon gọn nhé!
II. Bài tập nhỏ và những bí quyết khác
1. Để cho bụng phẳng, di chuyển với mọi ... bột, gạo, bánh mì … Ba loại
thực phẩm bảo đảm sự tiêu hóa tốt.
Cách để có một khung bụng
thon gọn
Sở hữu vòng eo mi nhon, thon gọn là mơ ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên không phải
ai cũng ... sạch ruột và những bài tập nhỏ bổ trợ hằng ngày
để có vòng eo thon thả bạn nhé!
I. Bài tập chính có tác dụng làm sạch ruột
Muốn cho vòng eo thon nhỏ thì trước hết cần giải độc cơ thể, làm sạch...
- 6
- 279
- 0
Tắm đúng cách để có làn da đẹp doc
Ngày tải lên :
05/03/2014, 14:20
... mặt da, gây giãn nở
lỗ chân lông, làm tăng thêm độ khô của da.
Tắm đúng cách để có làn
da đẹp
Mùa đông việc tắm rửa làm đẹp cần được làm đúng cách để luôn có làn da đẹp.
Vào những ngày trời ...
mình đôi khi vẫn bị khô. Các ấy có biết không, kẻ gian gây ra tình trạng đấy lại
chính là việc chúng mình đã tắm quá nhiều khiến da khô và nứt nẻ đấy! Hãy cùng
tìm cách tắm hiệu quả nhất để có ... giảm, vi khuẩn dễ
xâm nhập để gây ra các bệnh về da.
Bên cạnh đó, trên bề mặt da còn có lớp bã nhờn tiết ra từ mồ hôi, chất béo và các tế
bào chết. Chúng cũng có tác dụng bảo vệ nhất định...
- 5
- 440
- 0
Những cách kẻ mắt để có đôi mắt sâu hút hồn pdf
Ngày tải lên :
22/03/2014, 11:20
... và hút hồn người đối diện.
Để đôi mắt có thần thái, đường kẻ mắt rất quan trọng. Do vậy, bạn hãy học cách
nhấn đường kẻ mắt sao cho đôi mắt thật đẹp và gợi cảm.
Cách 1:
Dùng tông màu ...
Cách 2:
Sau khi đánh mắt và dùng chì đen viền hết khuôn mắt dưới, đường viền mắt dưới
được đánh vào phía trong và phải thật mỏng.
Những cách kẻ mắt để có
đôi mắt sâu hút hồn
Đôi ... hoặc nâu đồng.
Phần đầu mắt, dùng chì trắng có nhũ tô sáng để đôi mắt thêm long lanh.
Cách 3:
Hãy làm mềm dịu ánh nhìn bằng cách sử dụng bóng mắt bạc viền hết đường viền
mắt dưới....
- 13
- 460
- 0
3 cách đơn giản để có đôi môi mềm mại docx
Ngày tải lên :
22/03/2014, 11:20
... lưu lại trên môi của bạn để dưỡng ẩm. Dễ như đếm 1-
2-3 phải không?
Bạn có thể sử dụng sản phẩm petroleum jelly của Vaseline.
3 cách đơn giản để có đôi
môi mềm mại
Bạn có từng bị khô môi? từng ... (chất mỡ chống khô da)
Đây có thể sẽ là phương pháp thích hợp với bạn vì nó khá đơn giản. Không có
nhiều người biết về cách này, chỉ cần 2 bước dưới đây bạn sẽ có đôi môi ưng ý:
Cho một ít ... ra đường với đôi môi khô đang bị bong da. Có một sự thật là
tôi thường xuyên chăm sóc dưỡng ẩm da mặt mà quên đi làn môi của mình cũng
cần được chăm sóc. Vậy phải làm thế nào để bạn loại bỏ...
- 5
- 359
- 0
Những cách sống đơn giản để có vòng eo thon gọn pptx
Ngày tải lên :
28/03/2014, 21:20
... cốc. Các loại thực phẩm giàu
chất xơ giúp dạ dày mở ra, do vậy bạn sẽ ít có khả năng ăn quá mức cần thiết. Có
nhiều cách để tăng lượng chất xơ: khuấy 1 muỗng hạt lanh vào bột yến mạch, và ½
cốc ... đã có quyền mơ đến việc giảm cân.
Tăng cường các loại gia vị
Bữa ăn với tỏi và hạt tiêu có thể giúp bạn hạn chế ăn uống. Những người thừa cân
có dùng các loại gia vị không calo trong đồ ăn có ... không có điều gì thay đổi trong chế độ ăn uống hay thói quen công việc
của học cả. Chỉ có một điều khác là ở tư tưởng của họ. Các nghiên cứu trước đây
đã cho thấy việc có thái độ tích cực có thể...
- 6
- 655
- 0
Massage đúng cách để có làn da đẹp doc
Ngày tải lên :
30/03/2014, 01:21
... Sau đó bạn có thể kết hợp với việc massage bằng các thao tác
vuốt, ấn huyệt tuy đơn giản nhưng có tác dụng giúp làn da trẻ trung, khoẻ
khoắn.
Massage đúng cách để có
làn da đẹp
Mỗi động ... lên mặt, mà cần phải
thực hiện đúng cách, đúng hướng để làm đẹp da, săn chắc da. Nếu thực
hiện không đúng có thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhăn hơn.
Một cách chống lão hoá và xoá nếp nhăn lành ... có thể làm khoảng 3 đến 5 lần. Tốt nhất là bạn thực hiện
massage trước khi đi ngủ.
Bên cạnh đó, massage với tinh dầu cũng có tác dụng rõ rệt trong việc chống
lão hoá và xoá nếp nhăn. Bạn có...
- 5
- 370
- 0
Bí quyết để có bàn chân đẹp diện sandal ngày hè doc
Ngày tải lên :
31/03/2014, 15:20
... những lớp biểu bì trên chân bị khô. Ngoài ra,
mát xa móng chân với dầu ô liu hay dầu hạnh nhân sẽ bổ sung dưỡng chất
cần thiết cho móng.
Bí quyết để có bàn chân
đẹp diện sandal ngày ...
Chăm sóc bàn chân
1. Kem chống nắng
Khi thời tiết bắt đầu vào hè, đôi chân của bạn sẽ rất dễ dàng bị bắt nắng khi
phải đi cả ngày dưới cái hè oi bức. Vì vậy, để bàn chân của mình không ... bạn
diện diện những đôi sandals và "phô bày" nhược điểm này. Vậy thì ngay từ
lúc này, hãy chú ý chăm chút, quan tâm đến đôi chân của mình hơn bằng
cách chà gót chân mỗi ngày. Tất cả...
- 9
- 484
- 0