cách giữ sức khỏe trong ngày tết
9 lời khuyên để giữ sức khỏe trong dịp Tết
Ngày tải lên :
17/10/2013, 16:15
... lời khuyên để giữ sức khỏe trong dịp Tết
Chế độ ăn uống thất thường cùng với những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng
trong dịp Tết dễ làm chúng ta kiệt sức vì mệt mỏi. Dể giữ gìn sức khỏe của mình, ... quá nhiều trong ngày Tết, bạn hãy
dành thời gian nghỉ ngơi lấy lại sức. Nên đi ngủ đúng giờ, đủ giấc. Giấc ngủ sẽ
giúp bạn phục hồi sức lực nhanh chóng để chuẩn bị cho các hoạt động ngày hôm ... lời khuyên nào đó, thì hãy lấy
lại sức bằng cách sau: nghỉ ngơi và ăn nhẹ. Nên ăn nhiều canh rau, sữa chua và
những thực phẩm dễ tiêu.
sốt. Bữa trưa ngày 30 Tết, nên ăn nhẹ để chuẩn bị cho dạ...
- 5
- 310
- 0
Tài liệu Mẹo Giữ Sức Khỏe Trong Mùa Hè pptx
Ngày tải lên :
27/02/2014, 04:20
...
Mẹo Giữ Sức Khỏe Trong Mùa Hè
Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp cả gia đình bạn phòng chống các bệnh lây nhiễm và sát
khuẩn trong thời tiết khó chịu của mùa hè.
Hãy thực hiện ngay để mang lại sức ... nhanh trong thời tiết nóng.
Tránh ánh nắng giữa ngày – khi mặt trời đang ở thời điểm nóng nhất và nguy hiểm
nhất (thường từ 10 giờ sáng tới 3 giờ chiều), nó có thể gây ra tình trạng kiệt sức ... ngăn chặn sự mất nước trong mùa hè. Ảnh: internet
Duy trì lối sống lành mạnh – cho trẻ con ăn nhiều hoa quả và rau như món ăn vặt hoặc
trong các bữa ăn sẽ giúp chúng tăng sức đề kháng với các...
- 4
- 388
- 0
Chăm sóc sức khỏe trong ngày nóng docx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 20:20
... chiều vì đây là thời gian ánh
nắng nguy hiểm nhất.
4. Lưu ý về việc tập luyện
Chăm sóc sức khỏe trong ngày nóng
Nhiều người vẫn nghĩ một cốc bia mát lạnh có thể nhanh chóng giải nóng. Tuy nhiên, ... hưởng đến đời sống, công việc cũng như sức khoẻ
của mọi người, đặc biệt là với trẻ em và người già. Nên để tránh bị mất nước, mất muối
hay say nắng trong những ngày hè sắp tới, bạn nên ghi lại một ... vòi sen. Thường xuyên rắc nước lên da, quần áo hoặc giữ một
tấm vải ẩm phía sau cổ.
Kh
ông gian thông thoáng giúp bạn thêm sảng khoái trong ngày nóng. Ảnh: internet
...
- 6
- 283
- 0
8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông
Ngày tải lên :
07/11/2013, 03:15
... mang lại sức khỏe về mặt thể chất mà
còn giúp bạn giảm căng thẳng sau thời gian ngồi trong văn phòng.
8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông
Thời tiết giá lạnh và những thói quen của bạn trong ... giữa mỗi lần “cạn ly” với bạn bè cũng là một cách giảm nồng độ cồn trong cơ thể
bạn.
8. Giữ nhiệt độ vừa phải trong phòng ngủ
http://images.vietnamnet.vn/dataimages/200911/original/images1885730_p
hongngu.jpg ... nhiều người trong chúng ta thường để
nhiệt độ sưởi trong phòng ngủ cao. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ
quá chênh lệnh so với môi trường bên ngoài sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn....
- 5
- 477
- 0
8-cach-bao-ve-suc-khoe-trong-mua-dong-13802940911340
Ngày tải lên :
07/11/2013, 09:20
... tròng, bạn cần phải luôn giữ cho mắt có được độ ẩm cần thiết. Nếu bạn
8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông
Thời tiết giá lạnh và những thói quen của bạn trong những ngày mùa đông
có thể khiến ... cholesterol trong máu cao.
Do vậy, bạn nên tới các phòng khám để biết tình trạng sức khỏe của mình:
huyết áp, cân nặng, chiều cao, hàm lượng cholesterol và đường trong máu, tim
Để bảo vệ sức khỏe trong ...
Trong mùa đông, có rất nhiều các kỳ nghỉ cũng như các ngày lễ Tết. Trong
những dịp này, chúng ta thường ăn rất nhiều các món ăn giàu đạm. Điều này có
thể gây cho bạn một số vấn đề về sức khỏe, ...
- 5
- 303
- 0
5 loại quả "siêu tốt" giúp giữ gìn sức khỏe trong mùa hè
Ngày tải lên :
08/11/2013, 00:15
... giúp giữ gìn sức khỏe
trong mùa hè
Bạn vẫn thường măm những trái cây như táo, cam, dưa hấu nhưng bạn hãy thử
thay đổi khẩu vị và bắt đầu kết thân với những trái cây sau để giữ gìn sức khỏe ... hoàn, những mạch máu trở nên khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Măng cụt được biết là loại trái cây có chứa các chất chống lão hóa. Được biết chất chống
ô xy hóa trong loại quả này cao gấp ... Măng cụt có khả năng tăng cường sinh lực mệt mỏi do stress một cách nhanh nhất. Bạn
sẽ cảm thấy nhanh chóng khỏe khoắn trở lại.
Ngoài ra, nó cũng có tác dụng rõ rệt với việc giảm...
- 4
- 531
- 0
Cách cải thiện sức khỏe trong mùa hè ppt
Ngày tải lên :
11/03/2014, 21:20
... cơ thể và cải thiện sức khỏe là hết sức cần thiết. Dưới đây
là những cách giúp bạn cải thiện sức khỏe trong mùa hè.
Ăn
Ăn
nhiều rau quả luôn tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong mùa hè. Ảnh: internet ... hormone điều tiết tâm trạng chỉ sản xuất trong bóng tối. Thế nên, trước khi ngủ, bạn
hãy kéo rèm và hạn chế các thiết bị chiếu sáng nhé.
Cách cải thiện sức khỏe trong mùa
hè
Vào mùa hè, nhiệt độ ... thiết cho cơ thể, giúp lưu thông máu tốt hơn, làm đẹp da, giữ ẩm, bảo vệ tim
mạch Vì vậy, tốt nhất là bạn nên uống tám ly nước mỗi ngày. Cà phê, sô đa hay rượu sẽ
không thể nào bù đắp đủ lượng...
- 4
- 326
- 0
Lưu ý sức khỏe những ngày lễ, Tết ppt
Ngày tải lên :
16/03/2014, 00:20
... bị một số loại thuốc thông dụng
Những ngày mừng năm mới và Tết là dịp để nghỉ ngơi và tận hưởng
niềm vui sau một năm làm việc, học tập. Để giữ gìn sức khỏe và có được
niềm vui trọn vẹn, mỗi ... chất này (pho-mát,
socola, rượu vang đỏ) chỉ nên uống ở mức điều độ.
Lưu ý sức khỏe những
ngày lễ, Tết
... trọn vẹn, mỗi người và mỗi gia đình nên chú ý những điều sau
trong việc ăn uống.
Cẩn thận với thức ăn, đồ uống để có những ngày Tết vui vẻ
Những sản phẩm sau có thể gây đau đầu
Rượu vang...
- 5
- 311
- 1
Gợi ý cho bạn cách chơi cây và hoa trong ngày Tết pdf
Ngày tải lên :
20/03/2014, 10:20
... ý cho bạn cách chơi cây và hoa trong
ngày Tết
Hầu hết mọi gia đình đều sắm một cành đào cho ngày Tết.
Nếu bạn là chủ nhân một ngôi nhà rộng, có sân, vườn thì ba loại cây ngày Tết (đào, ... cảnh và hoa được sử dụng trong ngày tết ở mỗi gia đình đều
nhằm thể hiện hương sắc mùa xuân, làm cho không gian sống trong nhà ngày
xuân thêm rực rỡ, tươi xanh, mang lại sức sống, tài lộc. Cùng ... lan… thường được ưa chuộng trong ngày Tết truyền thống. Với những loại
cây chủ đạo này, vị trí của nó cũng phải tương xứng với không gian trong ngôi
nhà. Bạn nên đặt trong phòng khách, ở tiền...
- 5
- 588
- 0
Giữ Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong Mùa Lạnh potx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 23:20
... để bảo vệ sức khỏe bà bầu vào mùa đông. Ảnh: internet
Giữ ấm cơ thể
Trong những tháng mùa đông, cần bảo vệ sức khỏe cũng như làn da của bạn. Khi bụng
bầu lớn lên, bề mặt tiếp xúc giữa làn da ... bà bầu rất dễ bị nhiễm lạnh, do đó, cần phòng ngừa bằng cách giữ ấm cơ
thể. Đặc biệt vào những ngày đông giá rét, bà bầu cần giữ sức khỏe tốt tránh bị cảm, ho,
sổ mũi Đồ ăn nhẹ như bánh quy, ... vitamin C.
- Luôn giữ ấm cơ thể.
- Nhờ giúp đỡ nếu quá mệt khi nấu ăn, làm việc nhà, lau dọn
- Ngủ đủ.
- Xóa khỏi lịch những hoạt động không cần thiết.
Giữ Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong
Mùa Lạnh...
- 4
- 321
- 0
Trang trí bàn thờ gia tiên trong ngày Tết
Ngày tải lên :
29/12/2012, 10:23
... Trang trí bàn thờ gia tiên trong ngày Tết
Chăm chút bàn thờ là cách để con cháu bày tỏ lòng yêu kính và tưởng nhớ đế
ông bà tổ tiên, vì thế, mỗi độ năm hết, Tết đến công việc này được mọi ... thường sử dụng hoa cúc, hoa huệ, hoa
lay ơn, hoa mai, hoa đào trong cúng gia tiên ngày Tết
Khoảng sáng 30 Tết, việc bày biện bàn thờ Tết phải được hoàn tất. Tuỳ theo điều
kiện kinh tế hay văn ... tét
Việc thắp sáng cho bàn thờ ngày Tết cũng được bắt đầu từ ngày 30. Có nhà sử
dụng loại hương vòng, hay hương que loại lớn, cháy liên tục trong nhiều ngày với
nhiều ý nghĩa biểu trưng...
- 6
- 2.8K
- 9