cách giảm đau bụng trong kỳ kinh nguyệt

6 cách chữa đau bụng trong kỳ đèn đỏ

4
2,406
11

Vitamin E giúp giảm đau bụng khi hành kinh pptx

... tuổi từ 16 đến 18, bị đau bụng ở mức nhẹ, vừa và dữ dội khi hành kinh. Một nửa số nữ sinh này đã uống vitamin E trong 2 ngày trước và 3 ngày sau khi bắt đầu hành kinh; những người còn lại ... của cả hai nhóm đều bớt đau bụng so với lúc họ chưa tham gia cuộc nghiên cứu, nhưng mức giảm cao hơn ở những nữ sinh dùng vitamin E. Mức đau trung bình của họ là 3,5 trong khi ở những người ... ở những người dùng giả dược là 4,3 (theo thang mức độ đau từ 0 đến 10). Có thể dùng vitamin E để làm dịu bớt cơn đau khi hành kinh. ...

Thực phẩm cần tránh trong kỳ kinh nguyệt ppt

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... thể dễ chịu hơn nhiều đấy! Thực phẩm cần tránh trong kỳ kinh nguyệt Vì nó có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe trong kỳ kinh nguyệt đó! Trà xanh Vào những ngày thường, trà xanh ... vitamin B trong cơ thể và gây cản trở sự hấp thu của đường ruột. Không những thế, hàm lượng caffeine có trong trà xanh có thể gây kích thích thần kinh và tim mạch, gây nên tình trạng đau bụng kinh ... một đồ uống rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong thời kỳ “đèn đỏ”, đây lại là một loại thực phẩm nằm trong danh sách cần loại bỏ. Nguyên nhân là vì trong trà xanh có chứa tới hơn 30% là axit...

Những cách giảm áp lực trong kỳ nghỉ lễ pptx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

Cách tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt ppt

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... Cách tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt Tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt là một trong những phương pháp tránh thai được ... tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt bạn cần theo dõi kỳ kinh của mình trong 5-6 tháng liên tục, chu kỳ được tính từ ngày hành kinh đầu tiên của tháng này đến trước ngày hành kinh của tháng ... thai thì kinh nguyệt không đều nên sợ ảnh hưởng. Khi vợ chồng em quan hệ dùng bao cao su thì em bị ra huyết trắng. Em muốn áp dụng biện pháp tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt thì...

Cách giảm đau thần kinh tọa khi mang thai doc

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

Vai trò của dự án đầu tư trong nền kinh tế thị trường

Danh mục: Kinh tế - Thương mại

... lực trong thanh toansXNK quaNHNT.5. Thanh toán phi mậu dịch Trong năm 2000, doanh số thu chi phi mậu dịch qua NHNT đạt 2.480 tr USD, giảm 5,5% so với năm trớc.Doanh số thu đạt 1.798 tr USD, giảm ... trọng 55,2% trong tổng sử dụng vốn. Trong năm 2000 lÃi suất trên thị trờng quốc tế tăng đÃ làm tăng hiệu quả hớng sử dụng vốnnày. Nét mới trong năm nay là ngoài việc gửi tiền có kỳ hạn truyền ... cơcấu kỳ hạn tiền gửi ở nớc ngoài hợp lý- phù hợp cới kỳ hạn vốn huy động ngoại tệ trong nớc .3. Công tác bảo lÃnh nớc ngoàiTổng d nợ bảo lÃnh nớc ngoài đén 31/12/2000 là 45,3 tr USD. Giảm mạnh...

69
1,116
0

cach doc dau nhan trong tieng anh

Danh mục: Tiếng anh

... 'injury.Danh từ chỉ cácc môn học có trọng âm cách âm tiết cuối 1 âm tiết Ex: ge'ology, bi'ologyTừ có tận cùng bằng -ate, -ite, -ude,-ute có trọng âm cách âm tiết cuối 1 âm tiếtEx: institute ... thứ 3 tính từ dưới lên tức âm tiết thứ nhất của từ. Đáp án của câu là decimal. Các bạn có biết trong quá trình học tiếng Anh , chúng ta hầu như không để ý đến phần trọng âm của từ_ mà phần này...

Cách gõ dấu câu trong tiếng Việt

Danh mục: Tư liệu khác

... kỳ 1930 – 1945 có nhiều tác phẩm đáng để đọc.e. Dùng trong trường hợp phiên âm tiếng nước ngoàiVD: Lê-nin, pô-li-me,…7. Dấu ngoặc đơna. Dùng để ngăn cách thành phần chú thích với từ ngữ trong ... quân”.b. Dùng để trích dẫn một danh ngôn, một khẩu hiệu. Trong trường hợp này không dùng dấu haichấm trước đó. Chữ cái đầu âm tiết của từ trong danh ngôn, tục ngữ, lời dẫn… cần được viết hoa.VD: ... ngăn cách các vế của một câu thì không viết hoa.Đầu mối câu viết hoa ký tự đầu tiên. Tên riêng thì viết in hoa ký tự đầu.Các dấu bỏ ngay sau ký tự cuối cùng của câu (vế) mà không có khoảng cách. Tuy...

3
1,631
3

Tài liệu Giảm béo bụng trong 7 ngày doc

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... tắc của chế độ ăn kiêng giảm béo bụng Ngoài việc phát hiện ra trong cuốn nhật kí hàng ngày thì hãy thử và kiểm tra chế độ ăn giảm cân cũng như giữ cảm giác ngon miệng trong tầm kiểm soát. Hãy ... trình giảm béo bụng trong 7 ngày. Động tác 1: - Nằm xuống lưng chạm sàn, đầu gối bẻ cong, chân đặt trên sàn. Đặt ngón tay bên tau và giữ khuỷu tay hướng ra ngoài khi bạn dùng cơ bụng ... vài tách trà thảo dược trong suốt cả ngày. - Tránh xa bánh mì: Mức độ men và gluten trong bánh mì có thể dẫn đến việc làm phìng bụng và ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Thay vì bánh...

Tài liệu Cách đặt dấu nhấn trọng âm. pptx

Danh mục: Kỹ năng đọc tiếng Anh

... của từ đó. Dấu nhấn trong tiếng anh Trong tiếng Anh dấu trọng âm (dấu nhấn) bỏ vào chỗ nào trong một từ nhưng cũng có thể hiểu là trong tiếng Anh làm sao đọc đúng dấu nhấn. Trong tiếng Anh, thường ... nguyên âm trong âm tiết được nhấn. Lối này giản dị hơn vì giống cách bỏ dấu trong tiếng Việt. => Như vậy, việc đầu tiên trước khi dùng một cuốn từ điển là phải đọc trang hướng dẫn về cách ... nào? Trong tiếng Anh một chữ có từ hai âm tiết trở lên (syllables), thường có một vần đọc mạnh hơn vần còn lại. Thí dụ chữ legend thì phát âm lé-giờn hay legendary phát âm légăndàry trong...

Biện pháp giảm đau bụng tại nhà cho trẻ pdf

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... cơn đau bụng, trà pha với quế có thể rất hữu ích. Lá húng quế: Các hóa chất có trong lá húng quế có thể làm giảm các cơn co thắt và giảm đau. Trẻ có thể ngủ yên giấc nếu được làm dịu cơn đau ... Biện pháp giảm đau bụng tại nhà cho trẻ Bạc hà: Ruột trẻ sơ sinh gánh chịu các co thắt rất mạnh và gây đau bụng. Bạc hà có đặc tính làm dịu các cơn co thắt và giảm đau cho trẻ. Cho ... sữa thường xuyên: Trẻ bú sữa mẹ là một trong những cách tốt nhất để giữ cho trẻ bình tĩnh. Vì vậy nên cho trẻ bú thường xuyên. Cách này giúp làm giảm cơn đau và giúp trẻ dễ ngủ. Để nước chảy...

Những cách giảm đau tự nhiên docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Những cách giảm đau tự nhiên Có nhiều cách để giảm đau, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn chọn những cách tự nhiên. Đinh hương. Nếu bạn quen với việc đến nha sĩ khi bị đau răng, hoặc nếu cơn đau răng ... thử giảm đau bằng cách nhai đinh hương. Phương pháp này sẽ cho tác dụng trong vòng hai tiếng đồng hồ. Nghiên cứu của các chuyên gia Đại học Georgia (Mỹ) cho thấy các hợp chất tự nhiên trong ... hóa sinh và dược lý nghiên cứu do những tác động giảm đau, kháng viêm, chống buồn nôn và điều hòa lượng đường trong cơ thể. Các cuộc nghiên cứu trong hơn 30 năm qua xác nhận gừng có cùng đặc tính...

Biện pháp giảm đau bụng tại nhà cho trẻ pptx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... là cố gắng thử một số biện pháp giảm cơn đau bụng ngay tại nhà, vốn là những biện pháp giảm đau bụng hoàn toàn tự nhiên và an toàn. Biện pháp giảm đau bụng tại nhà cho trẻ ... là thời điểm trẻ trải qua cơn đau colic. Cơn đau trong dạ dày của trẻ sơ sinh là không thể tránh khỏi. Bạn không thể cho trẻ sơ sinh dùng các loại thuốc giảm đau. Những gì bạn có thể làm là ... sữa thường xuyên: Trẻ bú sữa mẹ là một trong những cách tốt nhất để giữ cho trẻ bình tĩnh. Vì vậy nên cho trẻ bú thường xuyên. Cách này giúp làm giảm cơn đau và giúp trẻ dễ ngủ. Để nước chảy...

7 cách giảm đau hiệu quả potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... giấc ngủ (Mỹ) đã có những hướng dẫn về cách giúp giảm đau và giảm độ nhạy với cơn đau hiệu quả, theo woman’s health. Massage. Cơn đau cơ bắp và đau lưng sẽ giảm đi nếu bạn dành một suất massage ... 7 cách giảm đau hiệu quả Ngồi thiền. Ngồi thiền có thể giúp giảm đau bụng do hội chứng ruột kích thích gây ra. Ngoài ra, việc tập ... của bạn trong một phút. Uống nhiều nước. Khi nhức đầu, hãy nhớ uống nước. Thường những cơn đau đầu diễn ra do cơ thể thiếu nước. Hãy uống 1 hoặc 2 ly nước để giảm triệu chứng đau nhói,...

Cách dùng dấu câu trong Tiếng Anh doc

Danh mục: Kỹ năng đọc tiếng Anh

... còn chần chừ gì nữa, hãy chộp ngay một quyển trên giá sách và làm thử nào. Cách dùng dấu câu trong Tiếng Anh Only 5.6 percent of our consumers spend over $100.00 per month on our ... for that car! I just can't stand the smell in here! * Chú ý: Dấu chấm than giống như muối trong thức ăn, ai cũng muốn ăn một chút nhưng không ai muốn ăn quá nhiều. +) Dùng dấu chấm than ... xúc. Ví dụ What a dunce I am! How marvelous of you to come! Bài tập thực hành: Chọn câu có cách viết đúng. Bài tập củng cố Bạn hãy dành ra vài phút để ôn lại những gì đã được học hôm nay....

7
1,217
1

Tài liệu sử dụng thuốc giảm đau NS trong giảm đau sau hậu phẫu ở trẻ em

Danh mục: Điều dưỡng

... ibuprofen khụng có hiệu quả giảm đau hơn, nhưglàm giảm nhu cầu s dng thuc trong 24 gi sau mã NSAIDs lm giảm nhu cầu tiêu thụ opioidsvà các tác dụng phụ, tăng hiệu quả giảm đau so với opioids đơn ... KHÁNG VIÊM KHÔNG STEROIDS TRONG GIẢM ĐAU HẬU PHẪU Ở TRẺ EM PHẠM THỊ NGỌC DIỄM KHOA GÂY MÊ HỒI SỨC KT LUNã Mt s NSAIDs (Ketoprofen) hiu qu hnparacetamol giảm đau sau mổ, bắt đầutác dụng ... quả giảm đau hơndùng đơn độc nhưng giúp giảm nhu cầudùng thêm thuốc tại nhà Tng quanã au thng gp sau mã Tip cn v điều trị đau ở trẻ em khó khănhơn người lớn b sútã NSAIDs hu ớch trong...