... 7 cáchchữa "khó ở" chobàbầu Khi bị đau bụng, nhức đầu hay tiêu chảy, sốt , bàbầu có thể chữa bằng các bài thuốc Đông y mà không sợ ảnh hưởng đến con. Đau bụng, bí...
... chỗ cũng dễ đaulưng vì các khối cơ lưng phải giữ lâu một tư thế, ít vận động nên bị mỏi. Chữa bệnh đau lưng bằng các phương pháp: xoa bóp, day ấn huyệt, châm cứu, uống thuốc giảm đau chống ... đủ sức chịu áp lực hoạt động mạnh của cơ thể nên đa số người cao tuổi thường bị đau lưng. Còn ở người trẻ, đau lưng có thể do chấn thương cột sống hay do bệnh ở gần cột sống gây ra như lao thận, ... Chứng đaulưng hay gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên bệnh vẫn có thể gặp ở mọi lứa tuổi khác nữa. Cột sống như cái trụ chính cùng với các khối cơ ở lưng giữ vững tư thế thẳng...
... nhân gây đaulưngchobàbầu Đau lưng là một trong những rắc rối sức khỏe phổ biến khi mang thai. Khoảng 50-70% thai phụ phàn nàn rằng, họ bị đaulưng trong cả 3 quý. Những cơn đau thường ... bên lưng. Nguyên nhân gây đaulưng có thể là: 1. Thay đổi hormone thai nghén Progesterone (một loại hormone thai nghén) khiến các dây chằng – kết nối giữa khung xương chậu và vùng lưng ... gian mang bầu, các cơ này hầu như không được giữ những vai trò vừa kể trên. Các cơ vùng bụng trở nên “yếu ớt” và bị giãn mạnh do tác động tự sự phát triển của thai, khiến cho vùng cơ lưng bị...
... xào rau bạn cho tỏi nhiều hơn, ăn bữa sáng cho giấm tỏi sẽ giúp bạn phòng tránh cúm. Bà bầu hạn chế dùng thuốc trong thời kỳ mang thai và được sự chăm sóc của mẹ. Ảnh: internet Cách 2: Lá ... được biết bàbầu cần hạn chế dùng thuốc trong thời kỳ mang thai và được sự chăm sóc chu đáo của mẹ, mình đã xua đuổi được các bệnh ốm vặt bằng những mẹo dân gian hữu hiệu. Nếu bàbầu nào có ... nghẹt mũi hay cảm cúm hãy thử mấy kinh nghiệm này trước nhé. Cách 1: Bạn có thể dùng dung dịch tỏi để tránh cúm bằng cách giã tỏi cho nhỏ ra rồi cứ thế uống với nước sẽ có tác dụng nhanh chóng....
... phương Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn khuẩn có trong miệng, làm dứt cơn đau tạm thời. Ngoài ra, trong khi mang bầu, bạn nên đặc biệt chăm sóc nha khoa để ngăn ngừa nhiễm trùng và nướu răng. ... vitamin C và vitamin B12 trong chế độ ăn uống khi mang thai và nó cũng là những thực phẩm tốt cho sức khỏe răng miệng. Tránh xa những loại thực phẩm có đường vì chúng làm tăng mảng bám cao ... tiếp của Lương y Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến...
... quả dành cho thai phụ, nhờ thế những cơn đau căng đầu cũng được đẩy lùi. Châm cứu Cách giảm đauđầuchobàbầu Các chuyên gia chưa tìm ra lý do chính xác vì sao bạn bị đauđầu nhưng ... đau căng đầu. Nếu bạn có tiền sử đau nửa đầu, bạn nên tập luyện thật chậm rãi, những động tác mạnh đột ngột sẽ khiến cơn đau nguy hiểm hơn. Cũng không nên luyện tập khi bạn xuất hiện cơn đau ... làm dịu cơn đau đầu: Chườm bằng gạc Với chứng đau căng đầu, một chiếc gạc ấm (hoặc mát) chườm lên trán sẽ giúp bạn dễ chịu và giảm thiểu cơn đau. - Trong quý II, III, đauđầu nghiêm...
... trong việc giảm đau. Mỗi ngày tắm nóng 2 - 3 lần, mỗi lần 20 phút là phương pháp hữu hiệu chữa bệnh đau lưng. 4. Chà xát Những cách thông dụng chữa đaulưng Chứng đaulưng triền miên ... có kết quả tốt, giảm đaulưng một cách hiệu quả 8. Sử dụng nệm thích hợp cho cơ thể. Xoa bóp lưng thường xuyên giúp khôi phục khả năng hoạt động của các tế bào. Cơn đau sẽ tan biến dần. ... Những bài thể dục, vận động cột sống nhẹ nhàng có thể làm giảm đaulưng đáng kể. 7. Giảm trọng lượng Những người béo phì dễ sinh ra chứng đau lưng. Kiên trì làm giảm trọng lượng cơ thể một cách...
... Phòng tránh cảm lạnh cho bàbầuđầu đông Bên cạnh đó, bạn nên tập luyện thêm những môn thể thao nhẹ nhàng chobà bầu như đi bộ, chạy bộ, yoga… Đừng vì thời tiết lạnh ... tổng hợp vitamin D. Do đó để có đủ vitamin D bàbầu nên chịu khó đi ra ngoài phơi nắng thường xuyên trong ngày. Vitamin D giúp tăng cường xương và răng cho thai nhi. Tránh tiếp xúc nơi đông người ... giản nhất để tránh tiếp xúc với những người mắc bệnh cúm - để không bị nhiễm virus cảm lạnh. Bàbầu rất dễ có nguy cơ nhiễm bệnh nên khi ra ngoài đường mùa lạnh, bạn nên trang bị đầy đủ khẩu...
... nhân để có cách phòng và chữa hiệu nghiệm. Cách chữa trị Đau lưng do lao, do nhiễm trùng đường tiết niệu, đường mật thì cần phải chữa nguyên nhân. Đaulưng thường, kể cả đaulưng ở phụ ... thai thường đau ở vùng thắt lưng là chuyện bình thường. Ngoài ra các bệnh nhiễm trùng đường ruột, ở Bệnh đaulưng và cách phòng, chữa châm cứu, bấm huyệt. Trường hợp đaulưng do giãn ... hiệu. thận, niệu quản, bàng quang người bệnh cũng cảm thấy đaulưng cấp hoặc mãn. Do tính chất phức tạp và nhiều nguyên nhân có thể gây ra đau lưng. Vì vậy khi bị đaulưng chúng ta cần tìm...
... những lựa chọn tốt cho sức khỏe. - Uống vitamin trước khi ăn để giữ được sự ổn định cho bao tử. 6. Tránh những thứ có thể gây buồn nôn Giảm Chứng Buồn Nôn ChoBàBầu Một Cách Tự Nhiên ... chanh và bạc hà cũng là phương thuốc dân gian có tác dụng chữa buồn nôn. Cách dùng rất đơn giản: lấy 1 đến 2 thìa cà phê thảo dược khô cho vào cốc nước nóng. Tuy nhiên, nếu đang bị ợ nóng, bạn ... thậm chí kiệt sức. Để giải quyết cơn buồn nôn, bạn cần làm cho bao tử ổn định, lắng dịu trở lại. Những biện pháp chữa chứng buồn nôn một cách tự nhiên sau đây có thể áp dụng đối với phụ nữ đang...
... Hỗn Hợp Sữa Chua, Ngũ Cốc, Đào Tốt ChoBàBầu Ngũ cốc chứa chất xơ, giúp ngăn ngừa táo bón. Sữa chua nhiều canxi rất có lợi cho phụ nữ đang mang thai. Thời gian thực hiện:...
... Những bà mẹ nào ăn đều đặn cá mỗi tuần rất có lợi cho sự phát triển hệ thần kinh và phát triển IQ của trẻ nhỏ. Thức Ăn ChoBà Bầu: Những Điều Chưa Biết Và Nên Biết Khi bạn mang bầu cũng ... rất cần thiết cho cơ thể. Thế nhưng có một chất dinh dưỡng khác có thể bạn không biết đến- đó là choline. Choline là một chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe não bộ của bé. Choline có trong ... ngày sẽ cung cấp cho bạn 250mg choline (nhớ là đừng bỏ lòng đỏ đi nhé), nửa chén đậu nành rang sẽ giúp bạn có 107mg choline mỗi ngày và 120g thịt lợn muối (bacon) cung cấp cho bạn 97mg chất...
... có thể dùng tay, xoa bóp nhẹ nhàng từ vai xuống lưng và xoa dần xuống vùng hông, thắt lưng. Động tác nhẹ nhàng, chậm rãi. Sau vùng lưng, bàbầu nằm ngửa hoặc nằm nghiêng miễn sao có được cảm ... tất quá trình massage, bạn hãy massage tay tương tự như tiến hành với bàn chân của mình. Massage đúng cáchcho bà bầu ... hành từ phía trước phía sau. Quan trọng nhất của massage chân chobàbầu là xoa bóp kỹ các khớp cổ chân, các ngón chân và gan bàn chân. Việc này giúp máu lưu thông dễ hơn, giảm cảm giác phù...