các mẹ chia sẻ bí quyết giảm cân

Tài liệu Các bí quyết giảm cân hiệu quả pptx

Ngày tải lên : 21/02/2014, 16:20

... cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân hiệu quả, mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục. Viên giảm cân số 1 thế giới Pro Slimming được nhập khẩu ... Các bí quyết giảm cân hiệu quả 4. Hãy tận dụng mọi cơ hội đi bộ hoặc đạp xe đạp. 45 phút đi bộ chậm sẽ ... tiêu các mô mỡ. 6. Hãy bảo vệ động mạch và tĩnh mạch khỏi bị tổn thương, xơ vữa bởi các gốc tự do bằng cách bổ sung vitamin, như vitamin C (từ cam, bưởi, kiwi), vitamin E (từ dầu thực vật) Các...

4
481
1

Chia sẻ bí quyết giúp mẹ trị biếng ăn cho trẻ pot

Ngày tải lên : 24/03/2014, 11:20

... Không nên dọa, bắt bé phải ăn Một người mẹ chia sẻ, mình nhận thấy nếu ép bé ăn, bé sẽ có những hành động để “không ăn” và dọa mẹ hay người cho bé ăn. Nếu mình thấy bé như vậy và ... thể làm cho các bé có một bữa ăn hoàn chỉnh, ngon miệng. Hãy để cho bé có một bữa ăn thật ngon miệng và thoải mái các mẹ nhé! Không nên trộn thuốc vào thức ăn cho trẻ Nhiều mẹ đã dùng chiêu ... biết làm cách nào cung cấp được hệ dưỡng chất phù hợp cho trẻ, nên tìm đến sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa Dinh dưỡng, hoặc chọn cho các sản phẩm đặc thù với công thức đã được các nhà khoa...

5
387
0

Các thủ khoa ĐH chia sẻ bí quyết giành điểm cao potx

Ngày tải lên : 22/06/2014, 18:20

5
331
0

Bí quyết giảm cân nhanh

Ngày tải lên : 24/10/2013, 20:15

... muộn hơn bình thường. Bí quyết giảm cân nhanh Bạn hoa mắt trước 1001 các phương pháp giảm cân và đôi khi hoang mang khi có thông tin rằng thực hiện chế độ giảm cân không hề tốt cho sức ... ngọt bạn nhé. 4. Nên nhớ rằng ăn đúng giờ giấc, khoảng cách giữa các bữa ăn phải đều đặn, sẽ giúp bạn phân chia khẩu phần ăn hợp lý và cân bằng hơn. 5. Khẩu phần ăn hợp lý là như thế nào? ... giảm cân không hề tốt cho sức khoẻ có khi còn khiến bạn tăng cân hơn. Vậy đâu thực sự là lời khuyên cho bạn? Liệu chế độ giảm cân dễ dàng dưới đây sẽ gây hại hay có lợi cho sức khoẻ của...

5
514
3

Tài liệu Cùng mẹ Nu với bí kíp giảm cân pdf

Ngày tải lên : 14/02/2014, 11:20

... Cùng mẹ Nu với bí kíp giảm cân Dù biết rằng cân nặng như vậy là quá mức, nhưng sau khi áp dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, nhiều sản phẩm giảm cân khác nhau mà vẫn ... này khiến mẹ Nu hết sức lo lắng, buồn phiền và mặc cảm, thiếu tự tin. Thế rồi ý nghĩ quyết tâm giảm cân của mẹ Nu được nhen nhóm. Cùng biquyetlamdep.net tìm hiểu bí kíp giảm cân của mẹ Nu nhé: ... của tôi” Mẹ Nu hiện đã năng động hơn nhiều kể từ khi giảm cân. “Giờ đây tôi đi bộ thư giãn buổi tối 10 phút mỗi ngày cùng chồng”- mẹ Nu chia sẻ Mẹ Nu cũng cho biết suy nghĩ của mẹ cũng thay...

5
384
1

Tài liệu Bí quyết giảm cân từ bữa ăn hàng ngày ppt

Ngày tải lên : 20/02/2014, 01:21

... trống” bằng các món canh và rau, nhu cầu về các loại thức ăn khác sẽ giảm đi rõ rệt. Chính điều này sẽ hạn chế được việc ăn quá nhiều các thực phẩm nhiều chất béo và đạm, thủ phạm gây tăng cân. ... người muốn giảm cân, việc ăn hoa quả lúc đói lại càng làm đẩy nhanh quá trình hấp thu lượng đường có trong các loại hoa quả để tạo thành chất béo trong cơ thể. Do đó, nếu bạn muốn giảm cân, hãy ... muốn tăng cân. Ảnh minh họa Bước 2: Ăn canh hoặc súp Ngay sau khi ăn rau, bạn nên chọn cho mình các món canh hoặc súp. Khi bụng đã “lưng lửng”, bạn sẽ quên đi cảm giác thèm các món ăn...

4
604
1

Tài liệu Chia sẻ bí quyết nấu bò nhúng dấm ngon như nhà hàng pdf

Ngày tải lên : 22/02/2014, 21:20

... Chia sẻ bí quyết nấu bò nhúng dấm ngon như nhà hàng - Rau sống, giá rửa sạch bày ra đĩa, dưa leo ... nước đun sôi cho vừa chín rồi cuốn cùng với bánh tráng và các thành phần nguyên liệu ăn kèm. Chấm với mắm nêm ăn tuyệt ngon. Chúc các mẹ thành công! - 1kg thịt bò (tùy sở thích mỗi người,...

7
427
0

Chia sẻ bí quyết trang trí nhà cửa potx

Ngày tải lên : 08/03/2014, 16:20

... Các mẹ ơi, em đang muốn trang trí và cải tạo lại căn nhà của em nhưng chưa có ý tưởng gì nhiều cả nên muốn mở topic này để các mẹ chia sẻ những tip mà các mẹ đã từng áp dụng ... Mua đủ loại gia vị và sắp xếp các chai thành hàng trên giá 2. Các loại phụ gia nấu nướng nhét tất vào một cái hộp nhựa có nắp để giữ ẩm 3. treo một poster lớn hình các loại quả trên bếp cho sinh ... sinh động, cũng để dạy con trai tên các loại thực phẩm Bàn ăn: 1. Mua một cái đĩa bằng cói để thường xuyên đựng trái cây 2. cắm một lọ hoa nhỏ 3. may các tấm lót bàn ăn 4. mua thêm một...

4
432
0

Bí quyết giảm cân cho người cao tuổi ppt

Ngày tải lên : 14/03/2014, 12:20

... Bí quyết giảm cân cho người cao tuổi Tạp chí Sức khỏe cộng đồng (MID) của Ấn Độ vừa giới thiệu 3 bí quyết giảm béo đơn giản, dễ thực hiện cho nhóm ... chiên đi chiên lại). Luyện tập thể thao và tăng cường chất xơ là bí quyết giảm cân ở người lớn tuổi Ăn nhiều mỡ làm tăng các loại mỡ máu như cholesterol LDL, triglyceride gây béo phì, gia ... sáng, các bữa chính trong ngày. Chú trọng đến hàm lượng calo có trong thực phẩm nhằm giảm việc tạo mỡ trong cơ thể. Người cao tuổi nên thường xuyên tập thể dục Nên chia nhỏ các bữa...

5
499
1

Bí quyết giảm cân cho người bận rộn doc

Ngày tải lên : 14/03/2014, 21:20

... Bí quyết giảm cân cho người bận rộn Bạn muốn giảm cân nhưng lại không thể thu xếp được thời gian để tập thể thao? Ngoài thể thao, bạn còn có rất nhiều cách để giảm cân. Trong thời ... toàn. Liệu trình giảm cân kiểu Nhật trong 5 ngày liên tiếp. Theo phân tích của bác sĩ Nguyễn Văn Mích – chuyên gia giảm béo tại Saigon’smile Spa, yếu tố an toàn và hiệu quả của giảm béo 5 ngày ... để giảm cân và giảm số đo. Khi đó, lượng mỡ thừa được giải phóng dưới dạng phân tử vào hệ tuần hoàn và bài tiết tự nhiên ra ngoài theo tuyến mồ hôi và đường nước tiểu. Để đáp ứng yêu cầu giảm...

3
452
1

Chia sẻ công dụng giảm cân thần kì của nước cam ép potx

Ngày tải lên : 14/03/2014, 21:20

... khảo một vài lời khuyên giảm cân từ nước cam ép dưới đây nhé! Mình thấy chia sẻ về cách giảm cân bằng cam ép của chị, nhưng có vẻ chị áp dụng hơi cực đoan và chưa đúng cách cho lắm. Đó là việc ... cân làm đẹp trên! Chia sẻ công dụng giảm cân thần kì của nước cam ép Các bạn gái luôn mong muốn mình có một vóc dáng thon gọn và cân đối, nhưng phương pháp giảm cân làm đẹp của bạn có thật ... Mình giảm cân cực kì hiệu quả với cam ép luôn. Mỗi bữa giờ mình chỉ ăn ít thôi, vì một cốc nước cam là đã thấy no rồi. Chúc các bạn thành công với những lời khuyên giảm cân làm đẹp trên! Chia...

3
433
1

Cô bạn “930 điểm TOEIC” chia sẻ bí quyết học tiếng Anh docx

Ngày tải lên : 19/03/2014, 22:20

... hướng dẫn của các thầy cô có kinh nghiệm”, Tuệ Minh chia sẻ. “Với những bạn có ý định đi du học thì các chứng chỉ TOEFL hay IELTS chính là “điều kiện cần”. IELTS áp dụng cho các nước theo ... Minh chia sẻ: “Với những bạn có ý định đi du học thì các chứng chỉ TOEFL hay IELTS chính là “điều kiện cần”. IELTS áp dụng cho các nước theo hệ thống giáo dục Anh, còn TOEFL áp dụng cho các ... “Về cách để thi TOEIC đạt điểm số cao, thứ nhất các bạn phải thật quyết tâm để có thể ôn luyện thực sự nghiêm túc và bài bản. Ngoài việc tự học với một số giáo trình có sẵn trên thị trường, các...

6
384
0

Bí quyết giảm cân thành công pdf

Ngày tải lên : 22/03/2014, 15:20

... món đồ cấm đối với người đang muốn giảm cân. Sử dụng nước lọc trong khi ăn là cách an toàn nhất. Ngoài ra bạn có thể dùng trà xanh cũng có tác dụng hỗ trợ giảm cân tốt. Yêu cầu sự giúp đỡ Nhiều ... ứng các mục tiêu đề ra ở trên. Tránh phần thưởng là thức ăn, thay vào đó lựa chọn cho những thứ liên quan đến quần áo hay làm đẹp để tăng động lực giảm cân hơn nữa. Lên kế hoạch cho việc giảm ... kế hoạch cho việc giảm cân có thể khó khăn, nhưng nhờ đó bạn sẽ thực hiện dễ dàng và hiệu quả cao hơn. Chúc các bạn thành công! Đây là cách rất hay để khởi động các cơ quan trong cơ thể...

4
436
1

Bí quyết giảm cân siêu dễ docx

Ngày tải lên : 23/03/2014, 16:21

... xinh đẹp  Hồng Quế ăn gì để giảm 8kg một tháng?  Cách giảm cân cho giới văn phòng  4 bước để giảm cân 12kg trong 1 tháng Trong hầu hết các trường hợp, tăng cân là sự tích lũy xảy ra trong ... bạn. Vì vậy, việc giảm cân không chỉ để tăng cường sức khỏe, cân bằng trọng lượng mà còn giúp phái yếu tự tin diện những bộ đồ ưa thích. TIN LIÊN QUAN  Hành trình giảm cân để trở thành cô ... lo lắng với cân nặng của mình. Môi trường làm việc, sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi tất cả đều khiến các chị em dễ tăng cân. Cân nặng tăng quá mức cũng có thể dẫn đến các bệnh về...

5
385
1

Trời lạnh, chia sẻ bí quyết nấu lẩu Thái cực ngon. docx

Ngày tải lên : 24/03/2014, 09:20

... Cuối tuần này nhà em lại lẩu Thái theo cách này đây. Mẹ nào có tuyệt chiêu nấu lẩu Thái thế nào ngon thì chia sẻ tiếp nhé. Tuần rồi, em mới thử áp dụng cách nấu lẩu Thái của bà ngoại Cún bảo. ... nước + Ớt đập dập + Tôm + Rau các loại: bắp chuối, rau muống tùy thích Các nguyên liệu làm ngon thêm nỗi lẩu: - Xương ống nấu lấy nước dùng - Mực, nghêu, cá các loại hải sản ... là mặn vừa ăn. Tuần rồi, em mới thử áp dụng cách nấu lẩu Thái của bà ngoại Cún bảo. Phải công nhận, nấu lẩu Thái như vậy ngon và dậy mùi hơn hẳn cách nấu thông thường của em. Những ngày cuối...

7
629
0

Du học sinh chia sẻ bí quyết học tiếng Anh potx

Ngày tải lên : 24/03/2014, 22:20

... Bí quyết vượt qua trở ngại ngôn ngữ của Quốc Bình là: “Tôi ra ga tàu lấy báo được phát miễn phí ... nhiều hơn tiếng Anh” - cựu du học sinh Nguyễn Hồng Đức, Á quân Đường lên đỉnh Olympia 2006, chia sẻ. Đây là lỗi mà nhiều du học sinh hay mắc phải. Khi mới ra nước ngoài vì vốn tiếng Anh chưa ... nguy hiểm và là trở ngại lớn trong việc học tập. Cựu du học sinh Anh - Lê Phan Quốc Bình cũng chia sẻ rằng thời gian đầu mới qua, tiếng Anh chưa được cải thiện mà tiếng lóng thì lên đáng kể do...