0

các lợi ích sức khoẻ của cây nhàu đã được kiểm chứng lâm sàng

Lợi ích sức khỏe từ một số loại gia vị cay pptx

Lợi ích sức khỏe từ một số loại gia vị cay pptx

Sức khỏe giới tính

... quan đến chứng thấp khớp Ngoài gia vị có tính nóng có khả giảm triệu chứng tiêu hóa khó chịu chứng khó tiêu Gừng Gừng có chứa chất chống oxi hóa, đồng thời giúp hệ tiêu hóa giảm triệu chứng khó ... xấu hàm lượng triglyceride (một loại chất béo tự nhiên có mô động vật) Ảnh minh họa Tỏi Bảo vệ sức khỏe tim Ăn tỏi giúp giảm hàm lượng cholesterol khoảng 10% hàm lượng triglyceride Đinh hương ... Không có ớt mà quế, đinh hương, tỏi, gừng loại gia vị cay cho ăn bạn thêm hấp dẫn tốt cho sức khỏe Ớt bột Có tác dụng loại bỏ đau khớp Nghiên cứu chất capsaicin có ớt bột có hiệu chống...
  • 5
  • 306
  • 0
Đi tìm lợi ích sức khỏe khi có người yêu vào mùa đông

Đi tìm lợi ích sức khỏe khi có người yêu vào mùa đông

Sức khỏe giới tính

... người độc thân đấy! Chống lại tình trạng tăng cân mùa đông Thời tiết ăn hấp dẫn mùa đông thường kích thích ăn nhiều Vì thế, tình trạng tăng cân nhanh chóng mùa đông điều khiến nhiều người lo ngại...
  • 3
  • 441
  • 1
Lợi ích sức khỏe ít người biết của lá đu đủ pdf

Lợi ích sức khỏe ít người biết của lá đu đủ pdf

Sức khỏe giới tính

... nhà khoa học Phòng Thí nghiệm lâm sàng thuộc Trung tâm Ung thư, Đại học Florida, Mỹ Đại học Tokyo, Nhật Bản hợp tác với để nghiên cứu khả phòng chống ung thư đu đủ Các nhà khoa học phát hoạt chất ... bệnh nhân sốt cao sau đến khám bác sĩ Trị đau bụng kinh Lá đu đủ hữu hiệu việc chữa đau bụng kinh cách cho đu đủ non với cốc nước muối đun sôi Sau để nguội uống có tác dụng điều hòa kinh nguyệt,...
  • 5
  • 376
  • 0
5 lợi ích sức khỏe mà trái xoài xanh mang lại pdf

5 lợi ích sức khỏe mà trái xoài xanh mang lại pdf

Sức khỏe giới tính

... đầy bụng 3 Chữa trị cho chứng khó tiêu táo bón Nếu có lúc bạn cảm thấy hệ tiêu hóa bất ổn, khó tiêu, ăn xoài xanh giúp bạn khắc phục chứng rối loạn Chất xơ xoài xanh giúp ích nhiều việc hỗ trợ ... tăng tốc tiết axit mật làm nhiễm khuẩn ruột 5 Cải thiện sức đề kháng để chống lại bệnh tật Quả xoài xanh giúp thể tăng cường khả miễn dịch sức đề kháng chống lại số bệnh tật rối loạn Trong xoài ... trình tiêu hóa diễn dễ dàng Ngoài ra, trộn xoài xanh với chút mật ong muối hỗ trợ việc ngừa triệu chứng rối loạn tiêu hóa Tốt cho gan Xoài xanh loại trái giàu chất sắt giúp gan trì khỏe mạnh Nếu...
  • 4
  • 274
  • 0
7 lợi ích sức khỏe của bí ngô pdf

7 lợi ích sức khỏe của bí ngô pdf

Sức khỏe giới tính

... ngô giàu chất xơ calo nên thực phẩm hữu ích cho người muốn giảm cân Hạt bí ngô tốt cho hệ tim mạch Các loại hạt có hạt bí ngô nguồn chứa chất physterol chứng minh có tác dụng gảm LDL hay cholesterol ... hóa, beta-carotene, đóng vai trò quan trọng phòng chống ung thư Ngoài ra, chất sterol hạt bí ngô chứng minh có tác dụng chống lại số bệnh ung thư Làm đẹp da Chất carotenoid có tác dụng ngăn chặn ... chất điện giải thể sau luyện tập thể thao sau ngày làm việc mệt mỏi giúp thể tiếp tục hoạt động cách tốt Tăng cường hệ thống miễn dịch Bí ngô loại thực phẩm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng thiết yếu...
  • 5
  • 359
  • 0
7 lợi ích sức khỏe “đáng nể” của hải sản pptx

7 lợi ích sức khỏe “đáng nể” của hải sản pptx

Ẩm thực

... Hải sản có nhiều lợi ích cho sức khỏe - Ảnh minh họa: Internet Giữ da sáng khỏe mạnh Dầu cá cá tươi giàu omega axit béo ... trì sức khỏe tim mạch Lượng axit béo omega có hải sản giúp ngăn ngừa nguy mắc bệnh tim mạch làm giảm hàm lượng chất béo triglyceride máu, giảm mức độ cholesterol xấu thể Vì vậy, để đảm bảo sức ... bạn thêm khỏe, đẹp Duy trì độ khỏe cho xương Trong hải sản giàu hàm lượng canxi, tốt việc đảm bảo sức khỏe hệ xương Trong thực tế, bạn coi hải sản nguồn thực phẩm thường xuyên chế độ ăn uống mình,...
  • 3
  • 309
  • 0
6 lợi ích sức khỏe của sôcôla đen docx

6 lợi ích sức khỏe của sôcôla đen docx

Sức khỏe giới tính

... đen chứa theobromine, chất chứng khiến men trở nên cứng cáp Điều có nghĩa sôcôla đen, không đồ khác, làm giảm nguy sâu bạn thực vệ sinh cách Theobromine chất kích thích nhẹ, không mạnh cafein ... đường loại Chất flavonoids sôcôla đen giúp giảm sức đề kháng insulin cách giúp tế bào bạn hoạt động bình thường lấy lại khả sử dụng insulin thể cách hiệu Sôcôla đen có số glycemic thấp, nghĩa ... chứa cafein, chất kích thích nhẹ Tuy nhiên, sôcôla đen chứa cafein cà phê 1,5 aoxơ sôcôla đen chứa 27 mg cafein, so sánh với 200 mg tìm thấy aoxơ cốc cà phê Sôcôla đen giúp kiểm soát đường huyết...
  • 4
  • 362
  • 0
10 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ giấc ngủ doc

10 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ giấc ngủ doc

Sức khỏe giới tính

... “sắp xếp” “tổ chức” lại nhằm hoạt động hiệu hơn, đồng thời kích thích sáng tạo nhiều Nâng cao hiệu suất thân Nếu bạn vận động viên, có cách đơn giản để cải thiện hiệu suất thân, ngủ Một nghiên ... việc “đi ngủ sớm” Ăn uống cách nghỉ ngơi hợp lý “thủ tiêu” nhiều lượng mỡ 56% người bị ngủ Bên cạnh đó, người ăn kiêng cảm thấy đói thèm ăn họ ngủ Giảm căng thẳng Lợi ích không nhắc tới việc ngủ ... thấy mệt mỏi có sức chịu đựng nhiều Cuộc nghiên cứu cho kết tương tự nâng cao hiệu suất vận động viên tennis bơi lội Cải thiện điểm số Trẻ em độ tuổi 10-16, sinh viên ngủ mắc triệu chứng rối loạn...
  • 5
  • 340
  • 0
Lợi ích sức khỏe của dưa chuột ppt

Lợi ích sức khỏe của dưa chuột ppt

Sức khỏe giới tính

... Tăng cường tiêu hóa Bất triệu chứng tiêu hóa ợ nóng, đau dày, viêm loét dày điều trị hiệu với dưa chuột cách bổ sung thật nhiều bữa ăn ngày Ăn dưa chuột ngày giúp chữa chứng táo bón Chống tiểu đường, ... dụng giảm đau đớn cách giảm nồng độ axit uric Tốt cho tim mạch Chất kali dưa chuột có tác dụng tốt người bị bệnh tim mạch tăng huyết áp Do giàu kali, natri nên dưa chuột kích thích lưu thông nước ... biệt có lợi cho tuyến tụy sản xuất isulin - hoóc môn hấp thụ glucose Do giảm nguy bệnh tiểu đường, sỏi thận Giảm viêm đau khớp Đặc tính kháng viêm dưa chuột tốt cho bệnh nhân viêm khớp gút Các chuyên...
  • 3
  • 330
  • 0
Tỏi và những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên pptx

Tỏi và những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên pptx

Sức khỏe giới tính

... loại gia vị cần thiết để chế biến nhiều ăn, tỏi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên Duy trì sức khỏe Với đặc tính cho có ích cho tim gan, tăng cường trao đổi chất sắt, ngăn ngừa bệnh ... hại chúng Nuôi thú cưng nhà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe giảm huyết áp, giảm stress, tránh cô đơn , nên bảo vệ sức khỏe thú cưng gián tiếp bảo vệ sức khỏe ... xót, phương pháp chứng minh đem lại hiệu cao Trị nấm bàn chân Tỏi “kẻ thù lớn nhất” nấm gây hại Vì bạn bị nấm bàn chân, ngâm chân vào nước ấm có tỏi khoảng nửa ngày Chống lão hóa Các đặc tính chống...
  • 3
  • 328
  • 0
Thì là và những lợi ích sức khỏe docx

Thì là và những lợi ích sức khỏe docx

Sức khỏe giới tính

... cầu thể Lá có tác dụng kích thích Chúng giúp tăng lượng lưu giữ giải phóng nước tiểu, chống lại co thắt Chúng loại thuốc nhẹ giúp cải thiện chức dày Tác dụng Thì Là: Kích thích, làm chất thơm, dễ ... ThegioiSanhdieu.vn - Thì Là có xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải, miền nam nước Nga Scandinavi Được trồng cách 2000 năm lan rộng khắp vùng Tiểu Á, Bắc Phi, Ấn Độ hầu hết nước thuộc vùng nhiệt đới...
  • 3
  • 356
  • 0
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời không thể bỏ qua của quả na pptx

Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời không thể bỏ qua của quả na pptx

Sức khỏe giới tính

... nhiều lợi ích dinh dưỡng sức khỏe Ảnh minh họa Lợi ích sức khỏe na Danh sách chất có na bao gồm chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin khoáng chất Do đó, loại có lợi ích sức khỏe ... thèm ăn, cải thiện sức khỏe da, hỗ trợ vệ sinh miệng, cải thiện sức khỏe miệng, làm giảm mệt mỏi, cải thiện sức khỏe phổi làm giảm cảm giác tê chân Cherimoya chứng minh có lợi việc điều trị bệnh ... B6 Loại vitamin có lợi cho hoạt động não kiểm soát mức độ hóa học thần kinh GABA Mức độ hóa học thần kinh GABA có tác dụng loại bỏ căng thẳng, làm dịu thần kinh dễ bị kích thích chí điều trị trầm...
  • 3
  • 287
  • 0
Lợi ích sức khỏe của giấm

Lợi ích sức khỏe của giấm

Sức khỏe trẻ em

... chống lại ung thư Chống oxy hóa Chống oxy hóa lợi ích sức khỏe giấm Hơn nữa, lại chất chống oxy hóa cao Kiểm soát mức đường huyết Những lợi ích sức khỏe giấm bao gồm khả điều tiết lượng đường ... giấm giúp điều hòa mức huyết áp Các bệnh tim mạch Vì giấm có tác dụng làm hạ huyết áp nên có ích việc giảm nguy mắc bệnh tim mạch Chống lại bệnh ung thư Trong lợi ích sức khỏe giấm có đặc tính chống ... thể Dành cho người mắc tiểu đường Giấm giúp ngăn chặn thèm ăn Nó hữu ích người mắc bệnh tiểu đường Nồng độ cholesterol Lợi ích sức khỏe giấm nhiều lên diện chất pectin có đó, giúp loại bỏ cholesterol...
  • 5
  • 215
  • 0
Lợi ích sức khỏe của hành lá và hành khô doc

Lợi ích sức khỏe của hành lá và hành khô doc

Sức khỏe giới tính

... phẩm lành mạnh chất béo khác nguy bị ung thư ruột kết giảm Các chất xơ hành hẹ tây làm giảm nguy táo bón, trĩ, viêm ruột thừa Các lợi ích khác Ngoài nhiều chất xơ, hành chứa calo Nghiên cứu cho ... tuyệt vời vitamin A C Sắt, canxi, kali… khoáng chất tìm thấy hành hẹ tây Chất xơ Hành có màu xanh cây, chúng chứa lượng chất xơ lành mạnh, hỗ trợ tốt cho hệ thống tiêu hóa Hành khô có tác dụng tốt...
  • 3
  • 393
  • 0
Lợi ích sức khỏe khi hiến máu ppt

Lợi ích sức khỏe khi hiến máu ppt

Sức khỏe trẻ em

... Giảm nguy ứ đọng sắt: Khoa học chứng minh, lần hiến máu bạn giảm nguy ứ đọng sắt thể Điều giúp làm giảm nguy mắc bệnh tim mạch ... tràng ung thư họng Giảm nguy bị đau tim: Hiến máu làm giảm nguy mắc bệnh tim mạch mà cải thiện sức khỏe tim mạch bạn Những người thường xuyên hiến máu nhiều năm thường giảm 88% đau tim 33% bệnh...
  • 3
  • 395
  • 1
Những lợi ích sức khỏe từ món ăn Hàn Quốc pptx

Những lợi ích sức khỏe từ món ăn Hàn Quốc pptx

Ẩm thực

... thể, giúp giảm thiểu mệt mỏi căng thẳng Các loại nguyên liệu sản phẩm nông nghiệp tiên tiến có tính kiểm định cao nhằm đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng cho sức khỏe người dân ... thẳng mệt mỏi Người dân nước từ lâu có thói quen sử dụng loại nguyên liệu đảm bảo chất lượng có lợi cho sức khỏe như: loại tinh bột với gạo, kê, mạch… chất xơ, vitamin có rau, củ, quả… chất đạm gồm ... dùng để giải cảm thông thường đặc biệt hữu hiệu để giải rượu cho người uống say… Cơm trộn Bibimbap Các ăn ý chế biến theo mùa nhằm nâng cao khả kháng thể với môi trường thời tiết thay đổi Mùa hè,...
  • 7
  • 407
  • 1
4 Lợi Ích Sức Khỏe Từ Quả Lựu docx

4 Lợi Ích Sức Khỏe Từ Quả Lựu docx

Ẩm thực

... dày lên Xơ vữa động mạch chiếm 80% tử vong cho số bệnh nhân bị bệnh tiểu đường Những nghiên cứu lâm sàng cho thấy phần chế độ ăn uống lành mạnh với lựu hàng ngày giúp ngăn ngừa bệnh tim, đau tim ... oxy hóa mạnh mẽ Được biết, khả chống oxy hóa có trái lựu gấp nhiều lần so với rượu vang đỏ trà xanh Chưa kể tới việc, lựu sử dụng y học biện pháp tự nhiên hữu hiệu để điều trị chứng viêm họng, ... loạn cương dương từ nhẹ đến trung bình 3 Liều thuốc cho bệnh ung thư Nghiên cứu cho thấy lựu có ích điều trị bệnh ung thư nghiêm trọng ung thư tuyến tiền liệt, ung thư da, viêm xương khớp bệnh...
  • 7
  • 311
  • 0
10 lợi ích sức khỏe bất ngờ của trái xoài doc

10 lợi ích sức khỏe bất ngờ của trái xoài doc

Sức khỏe giới tính

... tác Tăng cường sức khỏe đôi mắt xoài Mang lại nhiều lợi ích cho da Xoài loại trái tốt cho da, chúng có hàm lượng vitamin A cao Chúng kích thích trình tuần hoàn máu màng nhầy da, từ làm giảm tắc ... cường sức khỏe đôi mắt Xoài có nhiều nhiều vitamin A, chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường sức khỏe đôi mắt bảo vệ mắt chống lại thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác Tăng cường sức ... Làm giảm huyết áp Xoài có hàm lượng kali cao, mà điều chỉnh huyết áp Do đó, ăn xoài thường xuyên cách để bạn giảm huyết áp mà lo lắng đến tác dụng phụ Cải thiện trí nhớ Xoài có chứa axit glutamine,...
  • 2
  • 267
  • 0
Lợi ích sức khỏe của trà atisô pptx

Lợi ích sức khỏe của trà atisô pptx

Ẩm thực

... phẩm dùng để chế biến ăn Tuy nhiên, phủ nhận lợi ích sức khỏe atisô Atisô đánh giá có chứa lượng chất chống oxy hóa cao Lá atisô thường sử dụng cho mục ích y học Lá atisô sấy khô, thường sử dụng ... ảnh hưởng đến việc sản xuất mật, có tác dụng cải thiện trình Trà atisô cải thiện sức khỏe gan Các chế kích thích hệ thống mật trà atisô có tác dụng tương tự đến gan Trà atisô trà cải thiện chức ... thải chất độc khỏi thể Trà atisô trà cung cấp lợi ích cụ thể làm giảm xơ gan cách giúp chức gan hoạt động tốt Giảm lượng đường máu Trà atisô có ích cho bệnh nhân tiểu đường ổn định lượng đường...
  • 4
  • 332
  • 0
10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm pot

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm pot

Sức khỏe giới tính

... dành cho vận động viên Kích thích chức tình dục nam giới Nhân sâm từ lâu dùng để chữa bệnh bất lực nam giới Một số nghiên cứu lâm sàng rằng, nhân sâm tạo điều kiện thuận lợi cho cương dương làm ... tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa khó tiêu 10 Cải thiện sức khỏe tim mạch Một lợi ích sức khỏe khác mà người thường xuyên uống nhân sâm có cải thiện sức khỏe tim mạch thông qua việc ức chế kết tập tiểu ... cholesterol Một số nghiên cứu rằng, nhân sâm có tác dụng lớn việc giúp làm giảm cholesterol xấu Các nhà nghiên cứu cho ginsenoside có nhân sâm loại chất có tác dụng giảm cholesterol Làm giảm mệt...
  • 3
  • 305
  • 0

Xem thêm