... gây ra các triệu chứng bầm tím của tình trạng thiếu oxy, ngoài ra nó còn kết hợp với các amin thựcphẩm để tạo các nitrosamine gây ung thư. Sau khi lên men thì nitrit sẽ phân hủy và không ... hơn là hoại tử da nếu đi ra nắng. Mộc nhĩ khô là thựcphẩm đã qua phơi nắng, các chất độc đã được loại bỏ. Tuy nhiên trước khi sử dụng nên ngâm trong nước và rửa kỹ để những chất độc này ... dưa Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ nênăn dưa muối sau ít nhất là 1 ngày. Tốt nhất bạn nênăn chúng sau vài ngày. Nguyên nhân là vì rau dưa sau khi làm 4 tiếng sẽ sinh...
... 4. Thứcăn làm đầy bụng Một số loạithựcphẩm trong quá trình tiêu hóa làm phát sinh ra nhiều khí làm cho bạn lúc nào cũng cảm thấy đầy bụng cản trở giấc ngủ. Ví dụ như : các loại đậu, ... tối ănthứcăn cay cũng là nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ớt, tỏi, hành tây làm cho dạ dày như có cảm giác bị thiêu đốt khó tiêu hóa làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. 3. Thứcăn nhiều ... ngủ. Ví dụ như : các loại đậu, cần tây, hành tây, ngô, chuối 5 .Các loại rượu Rất nhiều người cho rằng uống rượu trước khi đi ngủ sẽ ngủ ngon hơn. Nhưng một nghiên cứu gần đây đã chứng...
... Những thựcphẩmkhôngnênănkhi đói đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng lượng đường trong máu tăng cao. 7. Sữa chua Cũng ... biết, không phải thựcphẩm nào cũng tốt cho cơ thể vào lúc đặc biệt “nhạy cảm” này. 1. Quả hồng và cà chua Thành phần quả hồng và cà chua có chứa nhiều chất nhựa và các axit no đơn. Khi ăn, ... và các cơ quan trong cơ thể luôn ở mức hợp lý. Khi dạ dày “trống”, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không...
... chỉ nên ăn rau muối dưa trong vòng 4 tiếng sau khi ngâm. Nếu không, bạn chỉ nênăn chúng sau vài ngày. Nguyên nhân là vì rau dưa sau khi làm 4 tiếng sẽ Những thựcphẩmkhôngnên ăn khi ... thựcphẩmkhôngnên ăn khi còn tươi Những thựcphẩm này khôngnênănkhi còn tươi vì sẽ sinh nhiều chất có hại cho sức khỏe. 1. Sứa Sứa khi còn sống chứa rất nhiều nước, thịt sứa rất ... ngoài khi ngâm qua ba lần trong nước muối và phèn. Khi đó thịt sứa sẽ chuyển sang màu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt. Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở nên dai hơn, và không bị chảy nước khi bóp...
... khuyến cáo khôngnên dùng cácloạithựcphẩm này khi đói. Những thựcphẩmkhôngnênănkhi đói. Chuối Trong chuối chứa nhiều magiê, vitamin C, nếu ănkhi đói bạn sẽ có cảm giác ... 8 thựcphẩmkhôngnênănkhi đói Chuối, sữa chua, đồ uống lạnh… là những thựcphẩm tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng có những lý do khi n các nhà dinh dưỡng lại khuyến cáo khôngnên ... PH từ 2 trở xuống. Sau khi ăn, dịch vị trong dạ dày loãng ra và độ PH lên đến 4-5. Tốt nhất nênăn sữa chua trong vòng 2 giờ sau khiăn cơm. Đồ uống lạnh Khi đói, các đồ uống lạnh có thể...
... tương Các chế phẩm từ sữa và đậu tương rất giàu protein, nếu ăn chúng vào lúc đói, lượngprotein này sẽ bị chuyển hoá thành nhiệt lượng tiêu hao. Khi đó, cảm giác đói sẽ không giảm và các chất ... nếu ăn cà chua lúc đói sẽ tạo ra phản ứng giữa axit và các men tiêu hoá có sẵn trong dạ dày, ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày. Khoai tâyKhoai tây chứa nhiều axit và chất nhựa dính. Nếu ănkhi ... tiêu hao. Khi đó, cảm giác đói sẽ không giảm và các chất dinh dưỡng có trong thựcphẩm còn bị lãng phí. RượuUống rượu khi đói, đặc biệt là rượu mạnh, sẽ dễ bị trúng độc cồn cấp tính, gây nôn,...
... đường hô 6 thựcphẩmkhôngnênăn với trứng Trứng khôngnên nấu với bột ngọt là điều ai cũng biết. Nhưng trứng không thể nấu với đường, chưa chắc bạn đã biết. 1. Đường Trứng sau khi được nấu ... các thành phần axit amin trong trứng. Hơn nữa, hợp chất này khó hấp thụ, tính độc, có thể làm đông máu, gây nguy hại cho cơ thể. 2. Hồng Ăn hồng sau khiăn trứng rất dễ bị trúng độc thực phẩm, ... thậm chí có thể dẫn đến viêm dạ dày cấp tính với các dấu hiệu chủ yếu như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng. Nếu lỡ ăn hồng sau khiăn trứng, bạn nên uống ngay một cốc nước muối pha loãng (200 ml...
... cả hai hợp chất trên tác dụng với nhau gây ngộ độc. 5 loạithựcphẩmkhôngnên dùng nhiều Ăn quá nhiều sushi cá ngừ có thể tăng lượng thủy ngân hấp thu vào cơ thể. Hàm lượng thủy ngân ... thai và trẻ con, theo Cơ quan Bảo vệ môi trường và Cục Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA). Khế 5 loạithựcphẩmkhôngnên dùng nhiều Trái khế phổ biến ở vùng Đông Nam Á và Nam Mỹ. Ngộ độc ... đói. Nước 5 loạithựcphẩmkhôngnên dùng nhiều Tuyệt vời nhất là uống 8 ly nước mỗi ngày, nhưng nếu uống quá liều có thể gây nhiễm độc nước. Tình trạng nhiễm độc nước xảy ra khi uống nước...
... Những thựcphẩmkhông nên dùng khi bị ho Lúc này nếu ăn uống cácthựcphẩm lạnh dễ gây ra tắc khí ở phổi, khi n các triệu chứng càng nặng thêm. Nếu muốn ăn đồ lưu trữ trong tủ lạnh, bạn nên ... đôi khi bạn quên mất thủ phạm lại chính là chế độ ăn uống. Bạn có biết một số thựcphẩmkhông thích hợp để ăn trong khi bạn đang bị ho không? Đó chính là những thựcphẩm sau đây: Đồ ăn ... ho nhẹ thì khôngnênăn cá muối, thịt xông khói hay cácthựcphẩm có hàm lượng muối cao khác. Thực phẩm chiên rán Chức năng tiêu hóa của cơ thể khi bị ho là tương đối yếu. Thứcăn chiên...
... phụ nữ, việc uống nước lạnh trong khi dạ dày còn trống có thể gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt. 6. Uống rượu khi dạ dày còn trống, đặc biệt là cácloại rượu mạnh dễ làm phát sinh ... đường ruột, không có lợi cho sức khỏe. 2. Chuối: Sẽ vô cùng tai hại nếu ngay khithức giấc vào buổi sáng, bạn ăn chuối. Vì ăn chuối vào thời điểm dạ dày còn trống sẽ làm gia tăng lượng ... trạng cân bằng giữa canxi và magiê trong máu cũng như các chất ức chế nhịp tim, mạch khác. 3. Cà chua có chứa axít và vài loại hợp chất có thể hòa tan. Vì thế, nếu bạn ăn trong khi bụng...
... olate không hòa tan. Nó không chỉ khi n khó tiêu hóa mà còn gây tiêu chảy. - Dưa chuột và cà chua: 2 loạithựcphẩm này rất nhiều người thường ăn chung nhưng thật ra khôngnênăn dưa ... sản có thể tạo ra chất không hòa tan và khó tiêu. Vì thế, nếu muốn ăncácloại quả này thì hãy ăn sau 4 giờ khi đã dùng hải sản. 2. Quả hồng và khoai lang Khi ăn khoai lang, chúng ... này khó tin vì bạn thích ăn socola chung với sữa. Nhưng bạn không nên làm thế. Thực tế, trong khi sữa giàu protein và canxi thì socola lại chứa nhiều axit oxalic. Khiăn chung với nhau, canxi...
... ăn để không ảnh hưởng đến trọng lượng và vóc dáng tuyệt vời hiện tại mình. Hãy loại bỏ 7 loạithựcphẩm sau đây ra khỏi danh sách những món ăn khuya để vừa tránh mất ngủ lại không làm tăng lượng ... mà còn khi n dạ dày của bạn phải làm việc quá sức để tiêu hóa. Hãy tránh xa những loại đồ ăn như thứcăn nhanh, thứcăn nhiều bơ… ngay trước khi bạn đi ngủ. 2. Đồ ăn nhiều đường Bạn nên hạn ... tăng nguy cơ các bệnh như: tăng huyết áp, mất ngủ, làm răng ố vàng, tăng cholesterol, gây hại cho dạ dày… 5. Thịt đỏ Khi ăn đêm, bạn hãy cố gắng tránh xa món thịt có màu đỏ. Giống như đồ ăn...
... nhiều các vitamin thiết yếu, các chất dinh dưỡng và calo hấp dẫn hơn. Top thựcphẩm bạn nênănkhi bị cúm Nước ép rau quả, súp gà, tỏi, gừng, trà nóng, chuối…. là danh sách những thựcphẩm ... ăn chuối bằng cách thái lát, nghiền nát, hoặc ăn toàn bộ quả chuối để giảmcác triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy. Chuối, gạo, sốt táo, bánh mỳ nướng thường là những loạithựcphẩm ... súp gà ăn liền hoặc giúp giảm đói khi dạ dày của bạn không thể ăn uống nhiều. Thay thế những đồ uống Nếu sự ngon miệng đã trở lại với bạn sau khi bị cúm, hãy thử thay thế đồ uống một cách...
... độ cao của môi trường… Mùa nóng khôngnênăn nhiều món chiên, xào, nướng Do đó, cần tránh hoặc hạn chế dùng một số thực phẩm, món ăn có thể làm tăng nội nhiệt, dễ làm cho cơ thể mắc một ... Thựcphẩmkhôngnênăn vào mùa nóng Trong những ngày thời tiết nóng nực, oi bức, cơ thể bị mất nước do ra nhiều mồ hôi, bị rối loạn một số chức năng tạng phủ do nhiệt ... tà quá thịnh. - Cácthức ăn, món ăn cay nóng, sử dụng quá nhiều gia vị như cà ri, quế, đại hồi, đinh hương, thảo quả, gừng, riềng, sả, tiêu, nghệ, hành, tỏi… - Cácthứcăn nướng (thịt gia...
... kết thân với sữa chua đấy! 9 loạithựcphẩm bạn nênăn để đẹp da Bởi vì 9 thựcphẩm này đều có công dụng rất lớn trong việc làm làn da của bạn luôn căng mịn như thời thiếu nữ. 1. ... coi là một loại mỹ phẩm toàn diện và nhiều chức năng vừa có thể làm đẹp da, trắng răng, mượt tóc, tẩy tế bào chết ở chân, và trắng toàn thân. 9. Sữa chua ít béo Nước là thựcphẩm tốt nhất ... làm cho da mềm, mịn căng và làm se lỗ chân lông. Nó cũng có tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của cácloại vi khuẩn có hại, giúp bảo vệ da, tái tạo da một cách nhanh chóng....