... trung lớp: ôn dịnh tổ chức - Nhận lớp: - Khởi động chung: Tập thể 10 p dụcđộngtác tay không - Khởi động chuyên môn:Xoay khớp độngtác bổ trợ - Bật nhảy: (30p) Ôn số độngtác bổ trợ tập pháttriển ... pháttriển sức bền -Yêu cầu: Thực tơng đối xác độngtác kĩ thuật biết vận dụng tự tập ngày Phần Mở đầu Nội dung - Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức - Nhận lớp: - Khởi động chung: Tập thểdụcđộngtác ... Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức - Nhận lớp: - Khởi động chung: Tập thể 10 p dụcđộngtác tay không 3x8 Yêu cầu dẩn kĩ thuật Cán lớp tập trung nhanh hàng ngang báo cáo sỹ số GV nhận lớp phổ biến...
... Độngtác tay lớp thực đồng loạt theo đội hình Độngtác ngực x x x x x x Độngtác chân x x x x x x Độngtác bụng x x x x x x Độngtác vặn x x x x x x Độngtác phối hợp Độngtác nhảy Độngtác điều ... đùi 6/ Báo cáo : Lớp trưởng chỉnh đốn hàng ngũ lên đứng cách GV 2m báo cáo 12’ Bài thểdụcpháttriểnchung : GV thò phạm độngtác (chậm) I – Độngtác vươn thở : (8 nhòp) Giáo án thểdục TTCB ... lệnh :“Em A làm chuẩn …dồn hàng!” Giáo án thểdục Trang + Độngtác : SGV 12’ Bài thểdụcpháttriểnchung : 1/ Ôn độngtác : thở – tay – ngực 2/ Độngtác chân : (8 nhòp) TTCB → kiểng gót chân,...
... MƠN THỂDỤCLỚP BÌNH BÀI: GV: QUẢNG THANH BÀI THỂDỤC : KIỂM TRA NỘI DUNG : KIỂM TRA BÀI THỂDỤC I_ MỤC TIÊU – YÊU CẦU: - Kiểm tra kỹ học độngtácthểdục HS sau học Mỗi HS thực độngtác - Yêu ... xác, nhanh độngtác theo lệnh cụ thể.Biết vận dụng kó học vào hoạt độngchung nhà trường • Bài thểdục : Biết thực toàn theo cấu trúc, phương hướng, biên độ nhòp điệu Biết thực độngtác kết hợp với ... xác, nhanh độngtác theo lệnh cụ thể.Biết vận dụng kó học vào hoạt độngchung nhà trường • Bài thểdục : Biết thực toàn theo cấu trúc, phương hướng, biên độ nhòp điệu Biết thực độngtác kết hợp với...
... xong lớp trở đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le o o o o o o o II PHẦN CƠ BẢN Ôn tập: + Tập thểdụcpháttriểnchung 32’ 10’ Kiểm tra: + Bài thểdụcpháttriểnchung (9 động tác) CÁCH ... 10’ 15’ 3’ Bài thể dục: a Ôn: độngtác học + Độngtác vươn thở + Độngtác tay + Độngtác ngực + Độngtác chân + Độngtác bụng Thực theo đội hình hàng dọc Lớp dãn cách cự ly sải tay, đứng so le o ... cho lớp tập kỹ thuật từ - lần Sau cán lớp hô từ - lần Thực theo đội hình hàng dọc 2-3 h/s Bài thể dục: a Ôn độngtác học 15’ 2x8 - lần b Học mới: + Độngtác nhảy (SGV TD6 - Tr 28): 2x8 + Động tác...
... Giáo án thểdụcLớp Bài thểdụcpháttriển chung: a Học mới: + Độngtác vơn thở (SGV TD6 - Tr 23) 16 lần lần 2x8 Lớp dãn cách cự ly sải tay, đứng so le o o o o o + Độngtác tay (SGV TD6 - Ttr 23, ... kỹ học (Lớp quan sát nhận xét) Thực theo đội hình hàng dọc 15 Bài thể dục: a Ôn: độngtác học + Độngtác vơn thở + Độngtác tay + Độngtác ngực + Độngtác chân + Độngtác bụng 10 Lớp dãn cách cự ... chạy xong lớp trở đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le o o o o o o o II Phần Ôn tập: + Tập thểdụcpháttriểnchung Kiểm tra: + Bài thểdụcpháttriểnchung (9 động tác) Cách cho điểm:...
... a1 : Thểdục vệ sinh : Gồm : TDVS buổi sáng TDVS buổi tối a2 : Thểdục chống mệt mỏi( hay TD ) a3 :Các tập chương trình môn TD a4 : Phương pháp tập luyện TDTT TẬP LUYỆN TDTT & SỬ DỤNG CÁC YẾU ... Bài : TẬP LUYỆN TDTT & SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ THIÊN NHIÊN ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ TẬP LUYỆN TDTT & SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ THIÊN NHIÊN ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ n kiến thức củ: ... không ? • – Để đảm bảo SK Tại phải VS môi trường xung quanh nơi sinh hoạt thường xuyên? 11 THE END CHÚC CÁC EM SỨC KHOẺ & THÀNH CÔNG! 12 ...
... tập: + Tập thểdụcpháttriểnchung 32 10 Kiểm tra: + Bài thểdụcpháttriểnchung (9 động tác) Cách cho điểm: 22 + Điểm - 10: Hoàn thiện độngtácthểdục thực đẹp, hết biên độ độngtác + Điểm - ... trờng + Tập độngtác TDTK: - Độngtác cổ - Độngtác tay - Độngtác chân - Độngtác bụng - Độngtác vặn Giáo án Lớp Phơng pháp thực Sau chạy xong lớp trở đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng ... Tập độngtác TDTK: - Độngtác cổ - Độngtác tay - Độngtác chân - Độngtác bụng - Độngtác vặn + Quay khớp: Cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai Giáo án Lớp 12 200m -300m 2x8 2x8 Sau chạy xong lớp trở...
... tácthểdục học 2-Chia nhóm tập luyện độngtác học 1-Động tác vươn thở 2-Động tác tay 3-Động tác chân 4-Động tác lườn II-PHẦN CƠ BẢN 1-Ôn độngtácthểdục học 2-Chia nhóm tập luyện độngtác học ... độngtácthểdục tập Các tổ chưa đến lượt ngồi theo dõi để nhận xét kết sau tổ tập xong II-PHẦN CƠ BẢN 1-Ôn độngtácthểdục học 2-Chia nhóm tập luyện độngtác học 3-Tổ chức thi tổ 4-Học độngtác ... II-PHẦN CƠ BẢN 1-Ôn độngtácthểdục học 1-Động tác vươn thở : TTCB Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp 5 ,6, 7,8 tương tự nhòp 1,2,3,4 2-Động tác tay : TTCB Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp 5 ,6, 7,8 tương tự nhòp 1,2,3,4...
... gv cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp kiểm tra theo nhóm Bài thểdụcpháttriển chung: * Học động tác: 1/ Độngtác vơn thở: Mỗiđ/t 2l x 8n - GV làm mẫu 1l x8n sau phân tích nhịp hô cho lớp ... Tiết 13: Kiểm tra - thểdụcpháttriểnchung Ngày dạy: 14 A/ Chuẩn bị: I Mục đích - yêu cầu: - Kiểm tra thểdụcpháttriểnchung gồm động tác. Yêu cầu thuộc độngtác toàn theo cấu trúc, phơng hớng, ... dụcpháttriển - GV kiểm tra nhóm chung: - Giáo viên làm mẫu, phân tích * Ôn lại độngtác học Mỗi giảng giải cử động * Học độngtácđộng - Phân lớp làm nhóm để tập, gv 1/ Độngtác vặn mình: tác...
... khiển Học sinh chơi theo nhóm dới huy lớp trởng giáo viên - HS tập theo nhịp vỗ tay nhanh dần GV - HS tập theo dòng nớc chảy đợt - em GV quan sát sửa sai - GV điều khiển lớp tập theo dòng n- * Xuất ... 17' - HS tập theo nhịp vỗ tay nhanh dần GV - HS tập theo dòng nớc chảy đợt 6- 8 em GV quan sát sửa sai + GV gọi 2-4 em thực hiện, lớp nhận xét, GV bổ sung * GV tổ chức HS chơi trò chơi theo 2-4 đội ... nhanh dần GV - HS tập theo dòng nớc chảy đợt 68 em GV quan sát sửa sai + GV gọi 2-4 em thực hiện, lớp nhận xét, GV bổ sung * GV tổ chức HS chơi trò chơi theo 2-4 đội *GV cho lớp thả lỏng chỗ, nhận...