các bài tập rèn luyện cơ bắp

Xây dựng và sử dụng các bài tập rèn luyện kỹ năng diễn đạt nội dung cho học sinh trong dạy học sinh học vi sinh vật  sinh học 10 trung học phổ thông

Xây dựng và sử dụng các bài tập rèn luyện kỹ năng diễn đạt nội dung cho học sinh trong dạy học sinh học vi sinh vật sinh học 10 trung học phổ thông

Ngày tải lên : 09/02/2014, 15:53
... ci ca lu 7.1. Hệ thống hóa sở lí luận về bài tập và về kỹ năng làm sở để xây dựng và sử dụng các bài tập rèn luyện kỹ năng diễn đạt nội dung cho học sinh, từ đó ... quy trình xây dựng các bài tập rèn luyện kỹ năng diễn đạt nội dung trong dạy học phần sinh học vi sinh vật, sinh học 10 THPT. Từ đó, vận dụng vào xây dựng các dạng bài tập để rèn kỹ năng diễn ... thng nhn thc, phát trin các k m bc ni dung bài hc mt cách sâu rng và bn vng. 7.5. Thiết kế giáo án sử dụng các bài tập rèn luyện kỹ năng diễn đạt nội...
  • 22
  • 845
  • 1
ôn bài tẬp rèn luyỆn tư thẾ , kĩ năng vẬn đỘng cơ bẢn – trò chơi “tìm ngưỜi chỈ huy ”

ôn bài tẬp rèn luyỆn tư thẾ , kĩ năng vẬn đỘng cơ bẢn – trò chơi “tìm ngưỜi chỈ huy ”

Ngày tải lên : 13/09/2013, 21:10
... DỤC Bài 4 : ƠN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ , KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN – TRỊ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY ” I. MỤC TIÊU:  - Bổ sung : Ơn tập đi đều theo 1 – 4 hàng dọc . u cầu thực hiện động tác ở mức ... vừa nêu tóm tắt lại động tác . GV dùng khẩu lệnh cho HS tập - GV uốn nắn động tác cho các em . * Chơi trị chơi (Tìm người chỉ huy ) GV nêu cách chơi 2-3 phút 1 phút 1 phút 4- 6 phút 6-8 phút ... ĐỘNG CỦA HỌC SINH 1 . Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung u cầu giờ học . 2 . Phần bản - Tập đi đều theo 1 –4 hàng dọc GV nhắc HS chú ý động tác phối hợp giũa tay và chân , tránh...
  • 2
  • 1.8K
  • 1
bài tập rèn luyện câu hỏi trắc nghiệm vật lí 12

bài tập rèn luyện câu hỏi trắc nghiệm vật lí 12

Ngày tải lên : 30/06/2013, 01:27
... 6 cm BÀI TẬP TRẮC NGHIỆM Câu 8 : Hệ quả cầu –lò xo biên độ A và năng lượng Eo .Động năng của hệ khi li độ x= 2A/3 là : A.3/4Eo B.2/3Eo C.5/9Eo D.8/9Eo BÀI TẬP TRẮC NGHIỆM BÀI TẬP TRẮC ... thời gian D.Động năng biến đổi điều hòa với tần số gấp hai lần tần số của li độ BÀI TẬP TRẮC NGHIỆM BÀI TẬP TRẮC NGHIỆM Câu 12 Một con lắc lò xo gồm vật nặng khối lượng m = 0,1 kg, lò ... khối lượng m=10kg , l=2m , góc lệch α= 9 0 . lấy 9,8(m/s 2 ) năng của con lắc đơn là : A.2J B.2,4J C. 2,6J D.2,3 J BÀI TẬP TRẮC NGHIỆM Câu 16 : Một vật dao động điều hòa theo phương...
  • 17
  • 1.1K
  • 6
Cac bai tap tu luyen HSG khoi 11

Cac bai tap tu luyen HSG khoi 11

Ngày tải lên : 20/08/2013, 02:10
... B. Phần bài tập hình học không gian 11. Cho tứ diện ABCD thoả mÃn điều kiện AC=BC=BD=AD. Gọi M,N lần lợt là trung điểm các cạnh AB và CD. Một mp(P) đi qua N, M ... biểu thức f(P)=PA+PB+PC+PD 13. Cho tứ diện ABCD AB=CD, AC=BD, AD=BC. Gọi , ,a b g là các góc do các mặt (ABD), (ABC), (ACD) tạo với mặt (BCD) và hình chiếu của A trên (BCD) thuộc miền tam ... + + + + + 14. Cho tứ diện ABCD thoả mÃn điều kiện AC=BD, AD=BC. Gọi I, J lần lợt là trung điểm các cạnh AB và CD. Một mp(P) đi qua IJ cắt BC và AD lần lợt tại M và N. Xác định vị trí của M...
  • 2
  • 562
  • 2
TỔNG hợp các bài tập c c++ cơ bản

TỔNG hợp các bài tập c c++ cơ bản

Ngày tải lên : 20/08/2013, 13:55
... 0903400513 1. Bài in ra lịch của một năm bất kỳ lớn hơn 1700 2. Bài tập kiểm tra dấu ngoặc đúng. 3. Bài toán Tám Hoàng Hậu 4. In ra số Hex tương ứng với một số nguyên dương 5. Liệt kê các hoán vị ... 0903400513 10.Trình bày các bước chuyển n đĩa từ cọc A sang cọc C trong bài toán Tháp Hà Nội dùng 3 đĩa 11.Trình bày các bước chuyển n đĩa từ cọc A sang cọc C trong bài toán Tháp Hà Nội dùng ... tử 10.Chương trình đọc số 1,2 hoặc 3 chữ số. 11.Tính số ngày trong một tháng trong một năm bất kỳ 12 .Bài kiểm tra số nguyên tố 13.Tìm max min của 4 số 14.Tìm n số Fibonaci đầu tiên Trang 5 1. Tìm số...
  • 107
  • 1.6K
  • 1
CÂU HỎI VÀ BÀI TẬP TỰ LUYỆN CÓ ĐÁP ÁN

CÂU HỎI VÀ BÀI TẬP TỰ LUYỆN CÓ ĐÁP ÁN

Ngày tải lên : 17/09/2013, 13:10
... D C©u 74. C C©u 75. B B - câu hỏi và bài tập tự luyện I - câu hỏi và bài tập Câu 1. Trong điều kiện thích hợp, sắt thể phản ứng đợc với những chất nào trong số các chất sau : O 2 , Br 2 , HCl, ... và Al(OH) 3 D. Al(OH) 3 và CuO Câu 48. Hợp chất hữu X, khi phản ứng với dung dịch AgNO 3 trong NH 3 chỉ thu đợc hỗn hợp các chất vô cơ. X thể là : A. HCHO B. HCOOH C. HCOONH 4 D. A, ... Ca(OH) 2 D. Ca(HCO 3 ) 2 Câu 7. Tính axit của các hiđro halogenua đợc sắp xếp theo các trật tự mạnh dần. HÃy chọn một sắp xếp đúng nhất trong số các sắp xếp sau : A. HCl < HBr < HF <...
  • 9
  • 1.8K
  • 4
Bài Tập Rèn Luyện về tc 2 tiếp tuyến

Bài Tập Rèn Luyện về tc 2 tiếp tuyến

Ngày tải lên : 17/10/2013, 12:11
... Tâm đường tròn nội tiếp tam giác là giao điểm của các đường phân giác trong các góc của tam giác. • Cho tam giác .ABC Ta thường ký hiệu độ dài các cạnh ; ; .a BC b CA c AB= = = Nửa chu vi ( ... tuyến cắt nhau 1. Cho đường tròn (O), điểm A nằm bên ngoài đường tròn. Kẻ các tiếp tuyến AM, AN với đường tròn với M, N là các tiếp điểm. a) Lấy C là điểm đối xứng với N qua O. Chứng minh rằng .MC ... Chứng minh rằng .MC AOP Hướng dẫn: Chứng minh MC và AO cùng vuông góc với MN. b) Tính độ dài các cạnh của tam giác AMN biết 3 , 5OM cm OA cm= = . Hướng dẫn: Tìm được 4 ; 4,8 .AM AN cm...
  • 3
  • 825
  • 3
Tài liệu ỨNG DỤNG BÀI TẬP RÈN LUYỆN KỸ NĂNG VÀO VIỆC HƯỚNG DẪN SINH VIÊN SOẠN BÀI ppt

Tài liệu ỨNG DỤNG BÀI TẬP RÈN LUYỆN KỸ NĂNG VÀO VIỆC HƯỚNG DẪN SINH VIÊN SOẠN BÀI ppt

Ngày tải lên : 10/12/2013, 06:15
... giáo viên tiến hành ra các bài tập cụ thể để rèn luyện cho sinh viên. thể từng bài tập rèn luyện từng loại kỹ năng tương ứng, nhưng cũng thể một bài tập rèn luyện được nhiều loại kỹ năng. ... viên giải bài tập Trong các tiết thực hành phương pháp giảng dạy, giáo viên tổ chức cho sinh viên giải các bài tập cụ thể ứ ng với từng bài soạn - Bước 4: Thảo luận kết quả bài tập rèn luyện kỹ ... là các kỹ năng để rèn luyện sinh viên soạn bài, ngoài ra tùy thuộc vào từng bài cụ thể mà số lượng các kỹ năng cần rèn luyện khác nhau. Ứng với từng kỹ năng đó giáo viên tiến hành ra các bài...
  • 5
  • 2.5K
  • 9
Tài liệu Các bài tập dành cho cơ bụng ppt

Tài liệu Các bài tập dành cho cơ bụng ppt

Ngày tải lên : 23/12/2013, 20:15
... Trở lại tư thế ban đầu. Tập đổi bên. Bài tập hoàn chỉnh và khó nhất Tựa thân lên hai cùi tay, hai chân duỗi thẳng ra sau, đặt mũi ngón chân xuống sàn. Co thắt mạnh bụng và giữ tư thế ván ... Người mới tập: Nằm ngả lưng, hai tay giang rộng ngang vai, hai chân hơi co và nhấc bổng lên trời. Tựa lên hai tay và không tạo sức nhún với hai chân, nâng mông khỏi mặt sàn. Nếu bài tập quá ... phẳng trong 10 giây. Để 1 phút thư giãn, rồi tập tiếp ba lần. Người kinh nghiệm thể tập động tác này ngay từ buổi đầu tiên; còn người mới tập cần chờ 3-4 buổi. ...
  • 2
  • 638
  • 3
Tuyển chọn- xây dựng và sử dụng hệ thống bài tập rèn luyện trí thông minh cho học sinh trong dạy học Hóa học lớp 12 nâng cao trường Trung học phổ thông

Tuyển chọn- xây dựng và sử dụng hệ thống bài tập rèn luyện trí thông minh cho học sinh trong dạy học Hóa học lớp 12 nâng cao trường Trung học phổ thông

Ngày tải lên : 09/02/2014, 00:53
... loại bài tập hố học Bài tập lý thuyết, thực nghiệm, tái hiện kiến thức, rèn tư duy, bài tập định tính và bài tập định lượng. 1.2.2.4. Cách sử dụng bài tập hố học ở trường THPT Khi dạy học bài ... cho các em các công cụ giải toán hoá học bản mà từ đó các em thể vận dụng trong từng trường hợp cụ thể khác nhau. 1.2.2. Bài tập hoá học 1.2.2.1. Khái niệm bài tập hoá học Bài tập ... thì nhất thiết phải dùng bài tập. Ở Việt Nam, bài tập được hiểu theo nghĩa rộng, thể là câu hỏi lý thuyết hay bài tốn. 1.2.3. Quan hệ giữa bài tập hố học và việc rèn luyện trí thơng minh cho...
  • 20
  • 1K
  • 1
Tuyển chọn và sử dụng các bài tập hoá học có nội dung liên quan đến thực tiễn tại hải phòng trong chương trình hóa vô cơ ở trường trung học phổ thông

Tuyển chọn và sử dụng các bài tập hoá học có nội dung liên quan đến thực tiễn tại hải phòng trong chương trình hóa vô cơ ở trường trung học phổ thông

Ngày tải lên : 09/02/2014, 15:40
... hc sinh khi gii bài tp: bài tp lí thuyt và bài tp thc nghim. - Da vào tính cht ca bài tp: bài tnh tính và bài tng. - Da vào kiu bài hay dng bài: bài tnh ... c 2: + Thit k bài tp thc tin phù hp vi nhng yêu cu  c 1. + Gii và kim tra li bài tp thc tin. D kin các cách gii ca tng bài tp, d kin các cách gii ca HS, d ... vic thit k bài tp. + Nghiên cu k ni dung các tài liu giáo khoa, tài liu tham kho v ni dung hóa hc và các ng dng hóa hc ca các cht trong thc tin, tìm hiu các công ngh,...
  • 25
  • 786
  • 0
Tài liệu CÁC BÀI TẬP THỂ HÌNH CƠ BẢN pdf

Tài liệu CÁC BÀI TẬP THỂ HÌNH CƠ BẢN pdf

Ngày tải lên : 25/02/2014, 20:20
... Đây là bài tập hay để vận động trực tiếp các lưng dưới. Các bài tập thể hình Ngồi Kéo Cáp Cơ tham gia: Cơ chính là sô. Sau đó là nhị đầu bắp tay trước, cánh tay, vai, lưng ... muốn kết thúc bài tập. Tư thế bài tập thể hình với tạ đoàn: Sau đây là các bài tập thể hình bản cho ngườ tập tạ - thể hình Các bài tập thể hình Lưng Cơ tham gia: Cơ vận động chủ ... hiện bài tập này sẽ giúp ta điều khiển được trọng lượng tạ tốt hơn. Các bài tập thể hỉnh Kéo cáp cho sô Cơ tham gia: Cơ vận động chính là sô. Tiếp theo là nhị đầu bắp tay trước, cơ...
  • 17
  • 2.1K
  • 48
Tài liệu TỔNG HỢP CÁC BÀI TẬP C-C++ CƠ BẢN pot

Tài liệu TỔNG HỢP CÁC BÀI TẬP C-C++ CƠ BẢN pot

Ngày tải lên : 26/02/2014, 03:20
... 0903400513 1. Bài in ra lịch của một năm bất kỳ lớn hơn 1700 2. Bài tập kiểm tra dấu ngoặc đúng. 3. Bài toán Tám Hoàng Hậu 4. In ra số Hex tương ứng với một số nguyên dương 5. Liệt kê các hoán vị ... 0903400513 10.Trình bày các bước chuyển n đĩa từ cọc A sang cọc C trong bài toán Tháp Hà Nội dùng 3 đĩa 11.Trình bày các bước chuyển n đĩa từ cọc A sang cọc C trong bài toán Tháp Hà Nội dùng ... số dưới dạng bit 8. Đảo chuỗi 9. Chương trình xem tập tin 10.Giải bài toán trâu ăn cỏ 11.Loại bỏ khoảng trống thừa trong chuỗi 12.Tìm tất cả các ước của một số N 13.Bội số chung và ước số chung 14.Trộn...
  • 107
  • 1.1K
  • 16