chăm sóc đôi chân
Tài liệu Bệnh tiểu đường:Hãy chăm sóc đôi chân của bạn doc
... Bệnh tiểu đường:Hãy chăm sóc đôi chân của bạn Khi bị bệnh tiểu đường, việc chăm sóc đôi chân của bạn là thực sự rất quan trọng. Chăm sóc đôi chân không tốt sẽ dẫn đến nhiều vấn ... viện là có vấn đề về chân. Bằng cách chăm sóc đôi chân một cách đúng đắn hầu hết những vấn đề nghiêm trọng có thể được ngăn ngừa. Sau đây là một số chỉ dẫn : Rửa và lau khô chân hằng ngày · ... nên chà xát. Lau khô chân hoàn toàn · Sau khi tắm rửa nên dùng kem dưỡng da chân để ngăn ngừa nứt nẻ. Không nên thoa giữa các ngón chân. Kiểm tra chân mỗi ngày · Kiểm tra chân từ trên xuống...
- 7
- 329
- 1
Tài liệu Chăm sóc đôi chân trong mùa lạnh docx
... bổ sung lượng nước đã bốc hơi ở chân. Chăm sóc đôi chân trong mùa lạnh Có những cách để chăm sóc bàn chân đơn giản đến không ngờ! Trị mùi cho chân Bàn chân là nơi nâng đỡ toàn bộ cơ ... dục cho chân Đầu tiên teens dùng tay xoa bóp chân nhẹ nhàng sau đó gập duỗi đầu ngón chân sau đó gập duỗi xoay tròn cổ chân, bàn chân. Mỗi lần tập 20 phút, tập gập duỗi các ngón chân, rồi ... phẩm như thịt gà, thịt cừu, sữa chua Chăm sóc đôi chân hằng ngày teens sẽ có được đôi chân đẹp đẻ dạo chơi trong mùa đông nhé. Đắp mặt nạ cho chân Mục đích để bổ sung chất dầu cho da...
- 4
- 294
- 0
Chăm sóc đôi chân của bạn trong mùa tiệc tùng docx
... khiến chân bạn giải tỏa được sức căng trong suốt quãng thời gian đã qua. Chăm sóc đôi chân của bạn trong mùa tiệc tùng Đôi chân bạn chính là những kẻ chịu trận sau mùa lễ hội. Với những đôi ... cách chăm sóc đôi bàn chân của bạn trong mùa đông để “lấy sức” cho chúng trong những ngày lễ tết sắp tới. Lựa chọn giày thích hợp Điều đầu tiên trong danh sách những việc chăm sóc đôi chân ... Ý tưởng đi lại trên đôi cao gót cả một tối dài đằng đẵng không thích hợp lắm cho những cô nàng muốn giữ một đôi chân khỏe mạnh. Để có thời gian ngơi nghỉ và giúp đỡ đôi chân, bạn có thể mang...
- 5
- 221
- 0
Tài liệu Bí quyết chăm sóc đôi bàn chân pptx
... lưu ý mátxa kỹ vùng gót chân, đốt ngón chân và những vùng nhạy cảm sẽ rất dễ bị chai. Bí quyết chăm sóc đôi bàn chân Bạn vẫn thường nghe nói massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ ... của bạn. Những bí kíp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc đôi bàn chân một cách hoàn hảo và toàn diện nhất. Trị gót chân nứt nẻ - Đi chân trần trên cát có thể làm bong lớp tế bào chết một ... chung các dụng cụ cắt tỉa móng chân. Do đó bạn hãy hạn chế cắt, tỉa, sơn hay ngâm móng chân ở tiệm. - Đeo giày và tất vừa với cỡ chân. Không nên chọn những đôi tất hay đôi giày quá chật sẽ rất...
- 8
- 549
- 0
Tài liệu Chăm sóc đôi bàn chân pptx
... bánh” thì những bước chân đi sẽ âm thầm ít ỏi hơn. Mà bước đi được như vậy là nhờ ở đôi bàn chân. Bàn chân cũng giúp cơ thể đứng vững và bám vào mặt trái đất. Bàn chân và cổ chân có một cấu trúc ... ngón chân dầy cứng lên, thường là do đi giầy quá chật, các ngón chân ép với nhau hoặc cọ xát với giầy. Ngón chân cái và ngón thứ năm thường hay bị chai. Chai cũng thấy ở gót chân. Ngâm chân ... trước của bàn chân gồm có năm xương bàn chân và năm ngón chân. Xương bàn chân thứ nhất to và ngắn hơn nhưng lại có vai trò quan trọng trong việc đẩy bước đi về phía trước. Gót chân gồm hai...
- 4
- 336
- 0
Một số thao tác đơn giản chăm sóc kính chắn gió trên ô tô
... Một số thao tác đơn giản chăm sóc kính chắn gió trên ôtô Không cần thao tác phức tạp hay tốn nhiều tiền, bạn vẫn có thể chăm sóc kính chắn gió xe hơi một cách hiệu quả nhất....
- 4
- 401
- 2
Tài liệu Chăm sóc bàn chân ở người đái tháo đường pptx
... các kẽ ngón chân. Nếu da chân khô có thể dùng kem dưỡng da bôi lên trên mu chân và dưới lòng bàn chân để giữ cho da được ẩm và trơn, nhưng không bôi vào kẽ ngón chân. Cắt móng chân mỗi tuần ... loét bàn chân là: Nam giới; mắc bệnh đái tháo đường trên 10 năm hoặc tuổi trên 60; kiểm soát đường huyết kém; có biến dạng bàn chân, chai chân, phồng rộp da chân ; đã từng bị loét bàn chân; có ... đi giày dép không phù hợp với bàn chân Loét bàn chân dễ xảy ra nếu có nhiều yếu tố nguy cơ kể trên hoặc có một nguy cơ nhưng ở mức độ nặng. Chăm sóc bàn chân khi bị bệnh đái tháo đường Trước...
- 5
- 672
- 7
Tài liệu Chăm sóc bàn chân phòng biến chứng pdf
... nuôi chân và mất cảm giác bàn chân. 2. Bạn không được đi chân không, ngay cả khi ở trong nhà: - Nên chọn giày dép đế bằng, rộng rãi, thoải mái, êm chân. 4. Soi gương tự khám lòng bàn chân ... tròn hai đầu. 6. Không nên dùng kềm, kéo cắt bỏ những vùng da dày: Chăm sóc bàn chân phòng biến chứng Bàn chân của bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) rất dễ bị loét, thậm chí phải cắt ... cắt bỏ nếu bị nặng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ nguy cơ ấy, nếu biết cách tự chăm sóc đôi bàn chân mỗi ngày, biết cách đề phòng và phát hiện sớm những bất thường dù là nhỏ nhất. ...
- 5
- 337
- 0
Tài liệu Mẹo chăm sóc đôi tai ppt
... Mẹo chăm sóc đôi tai Vị trí quan trọng của đôi tai trong đời sống của con người thì hẳn ai cũng đã rõ, tai không chỉ để nghe mà đôi tai sạch đẹp còn mang tính thẩm ... tai sạch đẹp còn mang tính thẩm mĩ rất cao, vì vậy bạn đừng quên vệ sinh cho đôi tai thường xuyên nhé! Chăm sóc từ bên ngoài: - Hàng ngày thường xuyên kì cọ thật sạch tai bằng nước và ... giảm bớt nguy hiểm cho đôi tai của bạn khi nhà hàng xóm đang sửa chữa. Ngoài ra ăn uống điều độ, chăm chỉ thể dục không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn khuyến mãi cho bạn đôi tai nhạy bén. Nếu...
- 3
- 237
- 0
Tài liệu CHĂM SÓC BÀN CHÂN Ở BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG docx
... đều nhẹ nhàng, không thoa ở kẽ ngón chân. Nếu chân ra mồ hôi:- Rửa chân hàng ngày (tránh ngâm lâu quá 5 phút)- Phải thấm thật khô chân bằng khăn mềm. Nếu chân lạnh:- Mang vớ ngay cả khi ngủ- ... CHĂM SÓC BÀN CHÂN Ở BỆNH NHÂN ĐÁITHÁO ĐƯỜNGBS. NGUYỄN THỊ HÒA(Tiếp theo và hết)NHỮNG ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM Không bao giờ đi chân đất (khi đi biển dùng giầy ... sưởi ấm chân bằng đèn chiếu, lò sưởi, túi nóng, nó có nguy cơ làm chân bịbỏng Không dùng thuốc có màu, thuốc kháng sinh tại chỗ, làm không nhìn rõ vếtthương.NHỮNG ĐIỀU NÊN LÀM Nếu da chân...
- 3
- 801
- 3
Tài liệu 12 lưu ý trong chăm sóc bàn chân người bệnh đái tháo đường doc
... chân mỗi ngày Rửa chân mỗi ngày bằng nước ấm. Không nên ngâm chân trong nước quá lâu, tránh làm khô da. Luôn thử nhiệt độ của nước để tránh quá nóng. Luôn làm 12 lưu ý trong chăm sóc bàn chân ... hút thuốc lá. 2. Kiểm tra bàn chân mỗi ngày Với người có bệnh lý ĐTĐ nên tự kiểm tra bàn chân mỗi ngày, đó là cách tốt nhất để bảo vệ bàn chân. Đôi khi bàn chân sẽ chẳng có dấu hiệu nào như: ... cắt da vùng gót chân và vảy sừng hay sử dụng dao để bào vùng da dày. 6. Cắt móng chân mỗi tuần hay khi cần Không nên để móng chân quá dài, hãy cắt ngắn mỗi tuần hay khi móng chân quặp vào da...
- 5
- 371
- 1
Tài liệu Chăm sóc bàn chân khi bị bệnh đái tháo đường ppt
... khô chân, đặc biệt các kẽ ngón chân. Nếu da chân khô có thể dùng kem dưỡng da bôi lên trên mu bàn chân và dưới lòng bàn chân để giữ cho da được ẩm và trơn, nhưng không bôi vào kẽ ngón chân. ... Vệ sinh chân hằng ngày: Cẩn thận rửa sạch chân với nước ấm và xà phòng trung tính, đặc biệt là khoảng kẽ giữa các ngón chân. Không ngâm chân trong nước quá lâu. Trước khi rửa chân hay tắm, ... định hằng ngày. Riêng việc chăm sóc bàn chân cần những lưu ý sau đây: Đi bộ giúp cải thiện lưu thông mạch máu rất tốt cho người bệnh đái tháo đường. Kiểm tra bàn chân hằng ngày: Nên chọn...
- 5
- 493
- 0
Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các mục tiêu của chương trình xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ rôto dây quấn các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008