chuyên mục sức khỏe cho mọi người

4 mẹo giữ sức khỏe cho những người hay thức khuya

4 mẹo giữ sức khỏe cho những người hay thức khuya

Ngày tải lên : 08/02/2014, 21:50
... khuya sẽ khiến cơ thể bạn mất nước nhanh chóng, đây là một trong những nguyên nhân chính khiến cho sức khỏe của bạn suy sụp nhanh chóng. Ngoài chức năng giữ cân bằng điện giải trong cơ thể, nước ... đảo lộn, thậm chí chúng không thực hiện tốt chức năng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vô cùng. Dù vì mục đích gì mà bạn phải thức đêm, bạn cũng cần đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi hợp lý. Bạn nên cố ... một vài phút để có giấc ngủ ngắn nhằm lấy lại tinh thần nhanh chóng. Hoặc nếu không, bạn nên để cho mắt và trí óc nghỉ ngơi bằng cách rời khỏi máy tính, tài liệu và tập vài động tác thể dục nhẹ...
  • 3
  • 338
  • 0
đại cương về vi sinh vật gây bệnh cho người và ảnh hưởng tới sức khỏe và môi trường

đại cương về vi sinh vật gây bệnh cho người và ảnh hưởng tới sức khỏe và môi trường

Ngày tải lên : 31/10/2012, 11:13
... ĐẠI CƯƠNG VỀ VI SINH VẬT GÂY BỆNH CHO NGƯỜI BS, ThS Trương Trọng Hoàng Trung tâm Truyền thông- Giáo dục Sức khỏe TP.HCM Có nhiều loại vi sinh vật gây bệnh cho người bao gồm vi trùng, siêu vi trùng ... Vi trùng có loại gây bệnh cho người có loại không, có loại bình thường thì không gây bệnh nhưng lúc cơ thể bị suy giảm sức đề kháng thì gây bệnh. Cũng có loại có ích cho cơ thể, ví dụ các vi ... vi trùng có thể gây ra các bệnh nhiễm trùng (infectious diseases) có khả năng lây lan từ người này sang người khác. 1. Vi trùng 1.1. Đại cương Vi trùng (còn gọi vi khuẩn) là những sinh vật đơn...
  • 4
  • 1.2K
  • 9
THỰC TRẠNG NGƯỜI CAO TUỔI VÀ MỘT SỐ GIẢI PHÁP CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHO NGƯỜI CAO TUỔI Ở VIỆT NAM.DOC

THỰC TRẠNG NGƯỜI CAO TUỔI VÀ MỘT SỐ GIẢI PHÁP CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHO NGƯỜI CAO TUỔI Ở VIỆT NAM.DOC

Ngày tải lên : 03/09/2012, 13:38
... chăm sóc sức khoẻ cho ng ời cao tuổi. 9 1. Tình trạng sức khoẻ và bệnh tật của ng ời cao tuổi 9 2. Những giải pháp chăm sóc sức khoẻ cho ng ời cao tuổi 10 2.1. Nhóm giải pháp bảo vệ sức khoẻ ... tuổi dành dụm, tiết kiệm tiền cho tuổi già. 2.3. Nhóm giải pháp bảo vệ và chăm sóc sức khoẻ cho ngời cao tuổi. - Phát triển hệ thống dịch vụ về y tế, chăm sóc sức khoẻ và chữa trị một cách ... có sức khoẻ yếu cũng thấp. Từ thực trạng trên cần thiết phải đa ra đợc những giải pháp cụ thể, hiệu quả trong công tác chăm sóc sức khoẻ ngời cao tuổi. 2. Những giải pháp chăm sóc sức khoẻ cho...
  • 14
  • 12.9K
  • 59
bi quyet noi chuyen hay danh cho moi nguoi.pdf

bi quyet noi chuyen hay danh cho moi nguoi.pdf

Ngày tải lên : 16/09/2012, 16:22
... mà ch nói khi c n nói cho ng iả ư ế ỉ ầ ườ c n nghe vào lúc c n nóiầ ầ 8 - Ph i t nhiên : Nói chuy n mà ki u cách quá nh tr n nh ng, b môi, u n éo làmả ự ệ ể ư ợ ướ ẻ ố cho ng i ta ng ngườ ượ 9 ... i cho thôngả ế ị ế ệ ế ề ấ ả qu Ta đang gieo thi n c m mà.ạ ệ ả đây xin b n l u ý nói chuy n có m c đích là gây thi n c m, truy n ý, truy n c m.Ở ạ ư ệ ụ ệ ả ề ề ả Mà các công vi c này cho...
  • 2
  • 2.1K
  • 23
Trồng rau đảm bảo an toàn không những giữ được cái tâm trong của người trồng rau là đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng cũng như việc đảm bảo sức khỏe cho người trồng không phải tiếp x�

Trồng rau đảm bảo an toàn không những giữ được cái tâm trong của người trồng rau là đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng cũng như việc đảm bảo sức khỏe cho người trồng không phải tiếp x�

Ngày tải lên : 26/10/2012, 11:43
... bảo an toàn không những giữ được cái tâm trong của người trồng rau là đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng cũng như việc đảm bảo sức khỏe cho người trồng không phải tiếp xúc với các chất hóa ... tự nhiên và sức khỏe con người: Gây độc hại cho đất, nguồn nước bởi thuốc trừ sâu, hàm lượng nitrat (NO - 3 ), tác động xấu đến sức khỏe con người, suy thoái hệ sinh thái tự nhiên, cho lương ... của người dân về các vấn đề sức khỏe liên quan đến thuốc BVTV ngày càng được cải thiện, sự hiểu biết này phải trả giá vì qua phỏng vấn hầu như người dân ở đây đều thừa nhận những vấn đề sức khỏe...
  • 55
  • 861
  • 3
CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO NGƯỜI NGHÈO VÀ NHỮNG VẤN ĐỀ ĐẶT RA Ở VIỆT NAM HIỆN NAY

CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO NGƯỜI NGHÈO VÀ NHỮNG VẤN ĐỀ ĐẶT RA Ở VIỆT NAM HIỆN NAY

Ngày tải lên : 11/04/2013, 09:34
... hỗ trợ viện phí cho bệnh nhân nghèo. 9 MỤC LỤC HỆ THỐNG CÁC TỪ VIẾT TẮT 3 1. Chăm sóc sức khỏe cho người nghèo và những thách thức đặt ra cho các hoạt động chăm sóc sức khỏe cho người nghèo 4 2. ... chăm sóc sức khỏe cho người nghèo hiện nay 7 3. Một số giải pháp về chính sách cho vấn đề CSSK người nghèo 12 3.1 Những khó khăn trong việc thay đổi chính sách chăm sóc sức khỏe cho người nghèo ... cho người nghèo. Thủ tướng nói: "Chăm sóc sức khỏe không chỉ cho người giàu mà còn phải chú trọng đến người nghèo. Hiện nay 52% dân số (khoảng 44 triệu dân) là những người hưởng lương, người...
  • 20
  • 1.7K
  • 7
Nghiên cứu ảnh hưởng của khí thải động cơ diesel tăng áp đối với  sức khoẻ và môi trường sống của con người

Nghiên cứu ảnh hưởng của khí thải động cơ diesel tăng áp đối với sức khoẻ và môi trường sống của con người

Ngày tải lên : 26/04/2013, 16:25
... thành phần khí thải vừa nêu trên thì butadiene-1,3 có thể là chất nguy hiểm nhất đối với sức khỏe con người. 2.1.7. Cơ chế hình thành SOx: Tất cả lương S chứa trong nhiên liệu diesel sau khi ... KHOA HỌC SINH VIÊN 2009- 2010 1.3. Mục đích, nội dung, ý nghĩa của đề tài: 1.3.1. Mục đích: - Tìm hiểu tác hại của khí thải động cơ diesel tăng áp đối với con ngườimôi trường. - Các giải pháp ... được gọi là các chất ô nhiễm đặc trưng. Đây là những chất có ảnh hưởng xấu tới sức khỏemôi trường sống của con người. - 17 - NGHIÊN CỨU KHOA HỌC SINH VIÊN 2009- 2010 nạp) vì vậy hiệu suất...
  • 47
  • 1.5K
  • 8
Tài liệu Thủ tục Giấy chứng nhận đủ điều kiện sức khỏe cho người trực tiếp sản xuất doc

Tài liệu Thủ tục Giấy chứng nhận đủ điều kiện sức khỏe cho người trực tiếp sản xuất doc

Ngày tải lên : 13/12/2013, 04:15
... xếp lịch khám Bước 4: Khám sức khỏe và chỉ định xét nghiệm các loại cho đương sự. Bước 5: Tổng hợp kết quả, kết luận; biên bản là “ Đủ sức khỏe hoặc “Không đủ sức khỏe . Bước 6: Trả kết quả Thời ... đến 16h30) Trình tự thực hiện: 1. Đối với người dân, doanh nghiệp: Bước 1: Hoàn thiện hồ sơ thủ tục theo quy định tại mục 7 Bươc 2: Đăng ký tại Khoa Sức khỏe nghề nghiệp - Trung tâm y tế dự phòng ... Thủ tục Giấy chứng nhận đủ điều kiện sức khỏe cho người trực tiếp sản xuất, chế biến thực phẩm Nơi tiếp nhận hồ sơ: Tên đơn vị: Bộ phận...
  • 2
  • 680
  • 0
Tài liệu SỨC KHỎE CHO NGƯỜI ĐI BỘ docx

Tài liệu SỨC KHỎE CHO NGƯỜI ĐI BỘ docx

Ngày tải lên : 14/12/2013, 10:15
... một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khối, vì vậy sẽ khơng bao giờ quá trễ để bắt đầu. rất lớn đối với tâm lý người cao tuổi, giúp họ lạc quan, khơng mang mặc cảm là gánh nặng cho gia đình, ... Giảm nguy cơ bệnh mạch vành và đột quỵ. - Gĩp phần giảm huyết áp. - Giúp giảm cholesterol ở những người cĩ nồng độ cholesterol cao trong máu. - Giảm khối lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. - Tăng ... trọng lượng cơ thể. Chuẩn bị cho một buổi tập - Trước khi tham gia bất kỳ một mơn thể thao nào, cũng nên đến tư vấn bác sĩ về những vấn đề liên quan đến sức khỏe. - Chuẩn bị một đơi giày...
  • 4
  • 455
  • 0
Thực phẩm duy trì sức khỏe cho người cao tuổi doc

Thực phẩm duy trì sức khỏe cho người cao tuổi doc

Ngày tải lên : 17/03/2014, 23:20
... Thực phẩm duy trì sức khỏe cho người cao tuổi. (Suc khoe) - Song hành cùng với tuổi, hệ thống tiêu hóa của người cao tuổi có sự suy giảm đáng kể ở một số chức ... hàm teo nhão làm cho sức nhai bị giảm đi khá rõ hàm răng bị hư hỏng, lung lay, rụng dần, cơ nhai bị teo ảnh hưởng đến việc cắn, nghiền thức ăn ở miệng. Trương lực dạ dày giảm, sức co bóp yếu, ... động của bộ máy cơ thể người cao tuổi xuất hiện một vài sự thay đổi. Các giác quan suy giảm hơn như mắt nhìn mờ, mũi ngửi kém, cảm giác ở lưỡ i cũng không còn tinh nhạy làm cho việc ăn uống kém...
  • 2
  • 347
  • 0
Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Người Cao Tuổi pptx

Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Người Cao Tuổi pptx

Ngày tải lên : 20/03/2014, 23:20
... dục… sẽ rất có ích cho người cao tuổi, song hình thức này còn nhiều hạn chế. Đối với người cao tuổi, nhu cầu được chăm sóc sức khỏe toàn diện như việc rèn luyện, nâng cao sức khỏe về thể chất ... phố, thấy khỏe và tinh thần phấn chấn nhưng phòng tập dành cho người già ít lắm. Mấy phòng tập toàn dành cho thanh niên luyện tập cơ bắp…”. Bác sĩ đông y Lê Thân nói: Sức khỏe của mỗi người tùy ... của người cao tuổi là đi bộ vào mỗi sáng. Không chỉ bền, khỏe, mà cách đi bộ cùng nhau của nhiều người tăng cường thêm sự vui vẻ, thoải mái luôn được các bác sĩ cho là “liều thuốc tiên” cho người...
  • 6
  • 945
  • 9

Xem thêm