chay ngan chay ben
BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN
Ngày tải lên :
21/06/2013, 01:26
... GV cho HS thả lỏng tích cực, theo đội hình hàng ngang CS GV GV...
- 2
- 12.2K
- 62
tiet 18-20: đội hình đội ngũ- chạy ngắn chạy bền
Ngày tải lên :
09/10/2013, 09:00
... cách thực động tác tập hợp hàng ngang, dóng hàng, diểm số, đội hình - - - 9, chạy đứng lại, thực hoàn chỉnh giai đoạn chạy ngắn Kĩ :Thực đợc động tác tập hợp hàng ngang, dóng hàng, diểm số, đội ... Biến đổi đội hình 0-3- 6- - Đội hình 0-2-4 - Cán lớp tập trung báo cáo sĩ số cho GV đội hình hàng ngang ĐHNL ********** ********** ********** ********* 5m GV ĐHKĐ 2lx8n Kiểm tra cũ: Gọi - học sinh ... tác đội Đ lợng tg sL PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC - Cán lớp tập trung báo cáo sĩ số cho GV đội hình hàng ngang ĐHNL 2lx8 n 1l ********** ********** ********** ********** 5m GV ĐHKĐ * * * * * * * * * *...
- 6
- 1.2K
- 6
Tiết 3: ĐHĐN- Chạy ngắn- chạy bền
Ngày tải lên :
09/10/2013, 09:00
... nhiên 200m 2x - Xoay khớp: Cổ tay, cổ chân 8N x x x x x x x x x x x x x x x hông, vai, gối -ép ngang, ép dọc -Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi gót chạm mông Kiểm tra cũ: Nêu số quy Học sinh trả lời...
- 3
- 663
- 1
tiet 11, 12 bài thể duc - chạy ngắn - chạy bền
Ngày tải lên :
06/11/2013, 10:11
... động: - Hàng ngang xen kẽ cán Đánh tay cao thấp, tay ngực, điều khiển khởi động lưng bụng; Xoay khớp: cổ tay – cổ chân, Khuỷu tay, khớp vai, cánh tay,hơng, gối ; ép - Giáo viên quan sát ngang, ép ... DUNG Thể dục I/ Phần mở đầu 1/ Nhận lớp HOẠT ĐỘNG CỦA GV Ngày dạy HOẠT ĐỘNG CỦA HS Đội hình hàng ngang cán *GV nhận lớp, kiểm tra báo cao sĩ số cho GV sĩ số chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khỏe...
- 3
- 1.2K
- 13
TD8-DHĐN, Chạy ngắn, Chạy bền
Ngày tải lên :
16/07/2014, 01:00
... nhiên *BIẾN ĐỔI ĐỘI HÌNH o – – - TỪ MỘT HÀNG NGANG CÁC BƯỚC TIẾN HÀNH B1 Tập hợp hàng ngang B2 Dóng hàng, điểm số KHẨU LỆNH CỦA CHỈ HUY “Thành hàng ngang … tập hợp!” “Nhìn phải (trái)… thẳng!” ... “Theo số điểm… bước!” B4 Về vò trí cũ “ û Về vò trí cũ… bước!” Thành Nhìn phải … thẳng hợp hàng ngang … Tập 9 Từ phải sang tráisố điểm … – – … Điểm số Theo Đội hình –...
- 15
- 374
- 3
Bật nhảy-Đá Cầu-Chạy bền
Ngày tải lên :
24/06/2013, 01:25
... ké thût hc sinh cn úu v màõc sai láưm - Giạo viãn cho hc sinh th lng häưi phủc sỉïc kho theo hng ngang dn cạch - Giạo viãn táûp håüp låïp nháûn xẹt v dàûn trang THCS Lao Bo Tráưn Ngc Âënh d hc...
- 3
- 811
- 0
tiet 56/3: The duc - nhay cao - chay ben
Ngày tải lên :
24/06/2013, 01:28
... làm nhóm: nam, nữ riêng Phân công nhóm trởng nhóm hô tự quản nhóm lần/hs Cho nhóm nam dàn hàng ngang tập lần/h lần/hs H/s nhóm vị trí tập Giáo viên nhóm sửa kỹ thuật lần/hs lần/hs lần/hs lần/hs...
- 2
- 1.3K
- 2
tiet 66/4 the duc - nhay cao - chay ben
Ngày tải lên :
24/06/2013, 01:28
... thị phạm động tác cho học sinh - TD liên hoàn: từ động tác 21 đến 30 - TDNĐ: động tác 5(Di chuyển ngang, 2lần x nhịp) */ Giáo viên phân công nhóm tập nội dung tập luyện Phân nhóm tập luyện: a Nhóm ... Ôn hoàn chỉnh giai đoạn - Chạy đà bớc thực với mức xà trung bình lần Tập chung lớp thành hàng ngang hình chữ L mặt quay phía giáo viên (GV) Học sinh ý quan sát 03 lần lần 10 12 phút Phân làm...
- 3
- 794
- 1
Tiết 53. Bật Nhảy - Chạy Bền
Ngày tải lên :
29/06/2013, 01:26
... môn: - Tại chổ bật nhảy chân, bật nhảy chân, đá lăng chân trước, đá lăng chân trước sau, đá lăng ngang B/ PHẦN CƠ BẢN: 1) Bật nhảy: - Đà bước giậm nhảy đá lăng - Đà bước giậm nhảy đá lăng - Bật...
- 4
- 1.5K
- 5
Bài 53. Bật Nhảy - Chạy Bền
Ngày tải lên :
29/06/2013, 01:26
... môn: - Tại chổ bật nhảy chân, bật nhảy chân, đá lăng chân trước, đá lăng chân trước sau, đá lăng ngang B/ PHẦN CƠ BẢN: 1) Bật nhảy: - Đà bước giậm nhảy đá lăng - Đà bước giậm nhảy đá lăng - Bật...
- 4
- 1.4K
- 9
tiet 67: The Duc - Nhay Cao - Chay Ben
Ngày tải lên :
29/06/2013, 01:26
... Ôn hoàn chỉnh giai đoạn - Chạy đà bớc thực với mức xà trung bình lần Tập chung lớp thành hàng ngang hình chữ L mặt quay phía giáo viên (GV) Học sinh ý quan sát 03 lần lần 10 12 phút Phân làm...
- 3
- 716
- 0
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-CHẠY NHANH-CHẠY BỀN
Ngày tải lên :
02/07/2013, 01:25
... NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ,L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Mở đầu: 5' Tập họp lớp: hàng ngang -Lớp trưởng tập họp lớp, Điểm số báo cáo -Điểm danh: -Dàn hàng Lớp trưởng điều khiển lớp khởi...
- 2
- 1.5K
- 3
bài 2 nhảy cao-đá cầu-chạy bền
Ngày tải lên :
04/07/2013, 01:25
... động - Tập đt đầu TDNĐ -Xoay khớp tay, chân, hông,ép gối dọc, ngang, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,chạy đá lăng chân trước, sau, ngang -Đứng chổ đưa chân trước nhún đệm nghe hiệu lệnh bậc lên ... ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 2-3 phút 2x8/1đt 2x8/1đt 5L/1chân -Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang để thực nghi thức báo cáo -Gv phổ biến, lớp ý nghe Đội hình khởi động x x x x x x x x x x ... Ng.Dũng, Điệp, Phụng, Phà ly, Khen,Quyền* -Lơp10a3:vắng Sóc, Hiếu, Ngọc -Lớp 10a4:vắng A.Duy, Huy, Ngan, Tùng,Q.Duy -Lớp 10a5:vắng Thuý, Đại -Lớp 10a6:vắng Thái, Giang, Dũng, Q.Trung,H.Khanh, Diễm,...
- 4
- 1.2K
- 4
bài 5:nhảy cao-đá cầu-chạy bền
Ngày tải lên :
04/07/2013, 01:25
... -Phổ biến nội dung tiết học +Khởi động -Tập đt đầu TDNĐ -Xoay khớp tay, chân, hông, ép gối dọc, ngang, -Đứng chổ đá lăng, đứng chổ đá lăng xoay mũi chân, đứng chổ giậm nhảy đá lăng xoay mũi chân, ... ĐỊNH LƯNG 2-3 phút 5-6 phút 2x8/đt 4-5L/đt PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC -Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang để thực nghi thức báo cáo -Gv phổ biến, lớp ý nghe -Đội hình khởi động x x x x x x x x x x...
- 4
- 826
- 2
Td lop 8 Tiet 67 kiem tra chay ben
Ngày tải lên :
28/07/2013, 01:28
... -Ôn chạy cự ly ngắn -Giáo viên hô nghiêm! Lớp nghĩ! Học sinh đáp !Khoẽ -Đội hình thả lỏng hàng ngang x x x x x Hs x x x x x x x x x x x x x Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Hs GV Đh...
- 2
- 1.1K
- 1