cao huyết áp nên làm gì
Tài liệu Người bị cao huyết áp nên ăn gì? ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 15:16
... hoàn hay gặp ở
những người CHA và các bệnh lý tim mạch khác.
Người bị cao huyết áp nên ăn gì?
Khi bị cao huyết áp (CHA), ngoài bài thuốc ra, việc lựa chọn một chế
độ ăn khôn ngoan và ... ngày nên dùng 1.000ml sữa đậu nành pha với 100g
đường trắng, chia làm vài lần uống trong ngày.
Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3 lần, mỗi lần chừng
50ml.
Lê: mỗi ngày nên ... rượu trắng, dưa hoặc cà muối mặn, thuốc lá, cà phê, trà
đặc, hạt tiêu, ớt, gừng…
Cải cúc: nên dùng làm rau ăn hàng ngày hoặc ép lấy nước cốt uống, mỗi
ngày chừng 50ml, chia 2 lần sáng, chiều....
- 5
- 493
- 0
Tài liệu Người bị cao huyết áp nên ăn gì? pdf
Ngày tải lên :
24/12/2013, 17:15
... phối hợp cả
3 thứ cùng một lúc hoặc thay thế nhau.
Người bị cao huyết áp nên ăn gì?
Ngoài bài thuốc ra, với ngườ bị cao huyết áp
(CHA) việc lựa chọn một chế độ ăn khôn ngoan và
thích hợp ... ngày nên dùng 1.000ml sữa đậu
nành pha với 100g đường trắng, chia làm vài lần
uống trong ngày.
Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3
lần, mỗi lần chừng 50ml.
Lê: mỗi ngày nên ... ăn đều đặn 2 tép tỏi sống
hoặc đã ngâm giấm, hay uống 50ml giấm ngâm tỏi thì
có thể duy trì huyết áp ổn định ở mức bình thường.
Lạc (đậu phộng): kinh nghiệm dân gian Trung Quốc
dùng lạc ngâm...
- 5
- 540
- 0
Tài liệu NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT ÁP NÊN ĂN GÌ? pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 04:20
... uống hoặc dùng làm rau ăn thường xuyên. Kinh nghiệm dân
gian thường dùng đậu xanh hầm với hải đới ăn hoặc đậu xanh và vừng
NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT ÁP NÊN ĂN GÌ?
Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc ... mạch và hạ huyết áp,
rất thích hợp cho những người bị cao huyết áp vào mùa hè thu.
Mộc nhĩ: Mộc nhĩ đen hay mộc nhĩ trắng đều là những thực phẩm rất có
lợi cho người bị cao huyết áp. Hàng ngày ... phòng chống
cao huyết áp.
Sữa đậu nành: Là đồ uống lý tưởng cho người bị cao huyết áp, có công
dụng phòng chống vữa xơ động mạch, điều chỉnh rối loạn lipid máu và
giáng áp. Mỗi ngày nên dùng...
- 5
- 454
- 0
Tài liệu Người béo phì, cao huyết áp nên ăn khoai từ doc
Ngày tải lên :
20/01/2014, 19:20
... Người béo phì, cao
huyết áp nên ăn khoai từ
Không chỉ là thức ăn kiêng lý tưởng, củ từ còn giúp phòng
chống nhiễm ... bị tiểu đường, béo phì, cao
huyết áp hoặc táo bón, khó ngủ (nhất là đối với trẻ em, người già,
trường hợp chưa cần dùng thuốc an thần).
Do có tác dụng ngăn nhiễm độc nên nó được các thầy
thuốc ... Giã khoai từ sống lấy nước uống cho
nôn.
Chống trầm cảm: Nên ăn khoai từ để tạo điều kiện cho cơ
thể sản sinh serotonin là chất làm cho não phấn chấn.
Hỗ trợ chữa ung thư tử cung và dương...
- 4
- 439
- 0
Tài liệu Mẹo nhỏ làm giảm cơn cao huyết áp docx
Ngày tải lên :
20/01/2014, 08:20
... dùng cho những người vốn có bệnh huyết áp
cao như bà Loan, bởi có thể làm cơn tăng huyết áp trở nên trầm trọng hơn, rất nguy
hiểm.
Ngoài ra, bạn cũng không nên dùng nhân sâm trong những trường ... ấn đường làm phóng thích endorphine nội sinh, giúp an
thần, hạ huyết áp và giáng khí. Vuốt dọc theo hai bên mũi xuống cằm làm tăng sự lưu
thông khí huyết, gây ấm người và làm nhẹ áp lực ở phần ... chịu ở vùng đầu, nhịp đập của tim chậm lại, tay chân ấm
lên. Đó là lúc huyết áp đã hạ bớt.
Mẹo nhỏ làm giảm cơn cao huyết áp
Một số thao tác như vuốt ấm vành tai, vuốt dọc hai bên mũi có thể...
- 6
- 433
- 1
Một số động tác làm giảm nhanh cơn cao huyết áp docx
Ngày tải lên :
11/03/2014, 23:20
... Đó là lúc
huyết áp đã hạ bớt.
Ngoài việc áp dụng đã hạ huyết áp, thực hiện những động tác trên còn là một biện pháp
dưỡng sinh tốt để ổn định thần kinh, gia tăng việc lưu thông khí huyết trong ... chót cằm. Vuốt chậm, nhẹ và làm không dưới 15 lần.
Kích thích huyệt ấn đường có tác dụng làm phóng thích chất endorphine nội sinh có thể
làm cho an thần, hạ huyết áp và giáng khí. Vuốt dọc theo ... này ngoài
việc giải tỏa sự sung huyết tại những huyệt vị thường bị tắc nghẽn ở vùng trán còn làm
cho khí huyết lưu thông ra hai cánh tay và bàn tay để giúp nhẹ áp lực ở đầu.
4. Ngồi hoặc nằm...
- 4
- 311
- 0
20 món ăn giảm cao huyết áp
Ngày tải lên :
19/10/2013, 14:15
...
Canh cá giếc nấu với vừng đen: Cá giếc 1 con (300 g), vừng đen 15 g, hành
tiêu, gừng, gia vị. Cá làm sạch, lọc lấy thịt cho vào nấu với vừng đen; thêm hành
tiêu, gừng gia vị.
Canh rong biển với ... miếng; cần tây rửa sạch, cắt
khúc; đậu đỏ rửa sạch; nấm hương ngâm nước cho mềm, bỏ cuống; cắt làm đôi.
Dùng một nồi nấu đậu đỏ với 1 lít nước cho đậu chín. Lấy nồi khác để nồi nóng
đổ dầu ... lợn nạc rửa sạch, cắt
miếng; cần tây rửa sạch, cắt khúc; nấm ngâm nước cho mềm, bỏ cuống, cắt làm
đôi; gừng cắt khúc. Để chảo nóng đổ dầu vào chờ sôi bỏ gừng, hành vào khử
cho thơm. Bỏ các...
- 3
- 385
- 0
5 “hiểu biết” sai lầm về bệnh cao huyết áp
Ngày tải lên :
07/11/2013, 08:15
... nhàng mà vẫn bị cao HA, cao ở đây có ý là quá mức, áp là chỉ áp lực
của dòng máu lưu thông lên trên thành mạch. Đối với áp lực máu lưu thông cao
như vậy, nếu không giảm bớt sẽ làm giảm tuổi ... giữ gìn, ăn uống “vô tội vạ”,
không tập luyện thường xuyên thì rất dễ tiến triển thành bệnh nặng.
5 “hiểu biết” sai lầm về bệnh cao huyết áp
1. Có không ít người cho rằng: huyết áp ... do cao HA gây ra.
tai biến nguy hiểm cao hơn từ 3 – 6 lần so với người có HA tối đa bình thường,
cần có biện pháp điều trị để phòng ngừa các bệnh về tim và mạch máu não.
2. Căng thẳng cao...
- 5
- 688
- 2
Tài liệu Bí quyết đơn giản ngừa bệnh cao huyết áp ppt
Ngày tải lên :
13/12/2013, 11:15
... thường có nguy cơ cao mắc
các bệnh về huyết áp.
8. Kiểm tra nguồn nước dùng
Nguồn nước gia đình đang dùng có thể chứa nhiều natri, làm tăng nguy cơ mắc
bệnh cao huyết áp. Vậy nên cần kiểm tra ... cốc nước chanh leo thơm ngon, bổ dưỡng.
Bí quyết đơn giản ngừa bệnh
cao huyết áp
Bệnh cao huyết áp ngày càng trở nên phổ biến, gây nguy hại lớn tới sức
khoẻ và cuộc sống. Những bí quyết ... thuốc điều trị bệnh.
citric kết hợp với canxi làm hoãn giải tình trạng máu bị đông do tích tụ tiểu cầu. Chanh
leo còn có tác dụng giải cảm, hạ huyết áp, giảm béo, khỏi đau, gia tăng sự tuần hoàn...
- 5
- 1.2K
- 4
Tài liệu 5 “hiểu biết” sai lầm về bệnh cao huyết áp ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 11:15
... nhàng mà vẫn bị cao HA, cao ở đây có ý là quá mức, áp là chỉ áp lực
của dòng máu lưu thông lên trên thành mạch. Đối với áp lực máu lưu thông cao
như vậy, nếu không giảm bớt sẽ làm giảm tuổi ... 5 “hiểu biết” sai lầm về bệnh cao huyết áp
1. Có không ít người cho rằng: huyết áp (HA) tăng cao cùng với tuổi
tác là hiện tượng bình thường?
HA sẽ tăng ... bệnh cao HA chỉ uống thuốc khi bản thân họ cảm thấy khó
chịu, căng thẳng về tinh thần, kiểu uống thuốc này chẳng khác gì uống mấy viên
tetracyclin khi cảm thấy nhức đầu. Nhưng nên biết rằng, cao...
- 5
- 485
- 0
Tài liệu Người cao huyết áp không nên dùng nhân sâm ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 18:15
... dùng cho những người vốn có bệnh
huyết áp cao như bà Loan, bởi có thể làm cơn tăng huyết áp trở nên trầm trọng
hơn, rất nguy hiểm.
Ngoài ra, bạn cũng không nên dùng nhân sâm trong những trường ... em bé.
Chỉ nên dùng 2-4 g nhân sâm mỗi ngày, và cũng không nên dùng thường
xuyên vì nó dễ làm cho cơ thể phụ thuộc vào dược liệu. Chỉ nên coi nhân sâm là
một trong các biện pháp để tăng cường ... trong tai.
Đo huyết áp, bà Loan thấy con số tăng vọt. Tư vấn bác sĩ, bà được giải
thích là tình trạng căng thẳng do việc nhà cộng với dùng nhân sâm đã khiến huyết
áp tăng cao.
Việc dùng...
- 5
- 469
- 0