canxi có trong những thực phẩm nào
Tài liệu Những thực phẩm có tác dụng tốt trong việc lưu thông mạch máu pdf
Ngày tải lên :
26/02/2014, 05:20
... E, có thể phân giải chất béo tích trong cơ thể, có tác dụng
đáng kể trong việc trì hoãn và phòng ngừa sự phát tác của bệnh xơ cứng
thành động mạch (Atherosclerosis).
Những thực phẩm có ... có tác
dụng tốt trong việc lưu
thông mạch máu
Tỏi: Có chứa chất capsaicin, có thể loai bỏ sự tích tụ mỡ trong các mạch
máu, có tác dụng hạ lipid, là phương thuốc hữu hiệu trong việc điều ... amin có chứa lưu huỳnh, có thể
tăng cường hoạt tính hủy fibrin, giảm mỡ máu và chống xơ vữa.
Cà tím: Chứa khá nhiều vitamin P, có thể tăng cường sự linh hoạt của các
mao mạch, do đó có tác...
- 8
- 475
- 0
Làm đẹp từ những thực phẩm có sẵn trong bếp pdf
Ngày tải lên :
06/03/2014, 14:21
... đánh răng, bạn cũng sẽ có một hàm răng trắng
sáng như ngọc trai.
Nhiều khi chúng ta không thể ngờ rằng những thực phẩm có sẵn trong
bếp, không tốn tiền là mấy lại có tác dụng làm đẹp tuyệt ... nên thoa
một lớp mật ong để dưỡng môi.
Dấm táo tẩy tế bào chết
Làm đẹp từ những thực
phẩm có sẵn trong bếp
... da của bạn bị loang lổ hoặc bị sẹo do những nốt mụn trứng cá để
lại, hãy chữa lành vết thương bằng chính những củ nghệ vẫn thường được
dùng làm gia vị trong nấu ăn.
Ngoài nghệ tươi, bạn cần...
- 5
- 337
- 0
Những thực phẩm để có một làn da khỏe mạnh và mịn màng trong mùa Đông pot
Ngày tải lên :
07/03/2014, 03:20
... cường độ ẩm
Những thực phẩm để có
một làn da khỏe mạnh
và mịn màng trong mùa
Đông
Vào mùa đông da của bạn thường khô rát, dễ bong tróc và xuất hiện
nhiều vùng da sậm. Những loại kem như ... ngừ có chứa một lượng lớn omega 3. Một trong
các chất giúp làm mềm da và tăng cường độ ẩm cho da trong mùa đông.
Bên cạnh đó, các thực phẩm như hàu, cua có chứa rất nhiều kẽm. Kẽm giúp
làm giảm ... giúp chống nắng
Các tia có trong ánh nắng mặt trời khiến làn da của bạn sớm lão hóa, thậm
chí có thể gây ung thư da. Ngay cả khi bạn đang ở trong mùa đông, nhưng
những tác động của ánh nắng...
- 7
- 516
- 1
Tài liệu Lựa chọn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe doc
Ngày tải lên :
24/12/2013, 06:16
... Lựa chọn những thực phẩm
có lợi cho sức khỏe
Không phải cứ ăn thật nhiều thực phẩm giàu protein, lipid… đều có lợi
cho sức khỏe mọi người. Vì thế ngày ... về vitamin C, E, bêta – carôten. Sữa có bổ sung
acid folic, vitamin và khoáng chất cho phụ nữ có thai cũng được sử dụng ở nhiều
nước. Thực phẩm có bổ sung canxi, vitamin D cho người già, phụ ... chất có tính
toàn cầu như bổ sung iốt, sắt, vitamin A vào thực phẩm đã có tác dụng phòng
được các bệnh bướu cổ, thiếu máu thiếu sắt, nguy cơ mù lòa do thiếu vitamin A.
Nhiều quốc gia đã có chủ...
- 5
- 494
- 0
Tài liệu Top những thực phẩm giàu canxi nhất docx
Ngày tải lên :
19/02/2014, 21:20
...
Top những thực phẩm giàu canxi nhất
Bạn có biết những thực phẩm nào có thể đáp ứng đủ những yêu cầu về canxi mà
bạn nên bổ sung hàng ngày hay không?
Bổ sung canxi từ thực phẩm là cách ... Vậy những món ăn nào có thể
đáp ứng đủ những yêu cầu hà khắc này để trở thành “quán quân” giàu canxi trong
thực phẩm?
1. Ngũ cốc: Yến mạch
Trong một loạt các loại hạt ngũ cốc, yến mạch có ... canxi này
cũng liên quan tới một vài yêu cầu quan trọng như: Trước tiên, thực phẩm giàu bổ
sung canxi phải dễ mua, không quá đắt; Thứ hai, ăn nhiều mà ít có hại; Thứ ba,
canxi trong thực phẩm...
- 4
- 496
- 1
Những thực phẩm có thể gây dị ứng pot
Ngày tải lên :
05/03/2014, 12:20
... gây ra dị ứng, ông Belani nói.
Những thực phẩm có thể
gây dị ứng
Những dấu hiệu dị ứng với thực phẩm phổ biến là phát ban đỏ, ngứa,
đau dạ dày Tuy nhiên, người ... người ta thường lầm tưởng đó là cơn dị ứng từ
thời tiết chứ không phải vì thực phẩm.
Dưới đây là một số thực phẩm có thể gây dị ứng mà bạn nên biết, theo TNN.
Đậu phộng. Mansi Belani, một ...
Thức uống. Theo chuyên gia dinh dưỡng Belani, các phản ứng dị ứng trong
rượu là do chất có nguồn gốc từ các nguyên liệu thực phẩm được sử dụng để
chế biến rượu như lúa mạch, men bia, lúa mạch...
- 5
- 363
- 0
Những thực phẩm làm nóng trong người potx
Ngày tải lên :
07/03/2014, 00:20
...
bằng kiềm acid trong huyết dịch, làm cho cơ thể chứa nhiều aicd, từ đó làm
cho sức đề kháng yếu, khả năng miễn dịch giảm.
Hạn chế ăn thực phẩm hàn lạnh
Mùa hè thời tiết nóng, thực phẩm hàn lạnh ... đau sưng, đi ngoài
Ít ăn thực phẩm dầu mỡ
Mùa hè ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ sẽ gia tăng thêm gánh nặng cho dạ dày,
đường ruột, làm cho đại lượng huyết dịch lưu lại trong dạ dày, đường ruột
khiến ... nổi đóa. Để
phòng nóng trong người và giữ cho tinh thần ổn định, nên hạn chế dung
nạp những thực phẩm sau:
Hạn chế ăn hoa quả nhiệt, nóng
Ăn nhiều đào gây nóng trong
Hoa quả thường chứa...
- 5
- 331
- 0
Những thực phẩm giàu canxi cho bé potx
Ngày tải lên :
08/03/2014, 14:20
... cung cấp khoảng 130 mg canxi, gần bằng nửa cốc
canxi, bạn nên pha ngũ cốc với sữa bò hay sữa đậu nành tăng cường canxi thay vì chỉ
bằng nước lọc.
Những thực phẩm giàu canxi cho bé
Trẻ ... tuổi.
Dưới đây là những thực phẩm tốt cho trẻ và cách đưa canxi vào chế độ ăn hằng ngày của
con, theo Everydayhealth.
Các sản phẩm từ sữa giàu canxi.
Các sản phẩm từ sữa: sữa, pho ... sản phẩm từ sữa đậu nành được tăng cường
canxi có nhiều chất này tương đương với sữa bò, có khi còn nhiều hơn.
Bạn có thể cho con sử dụng các sản phẩm từ sữa đậu nành như với các sản phẩm...
- 5
- 426
- 0
Những thực phẩm vàng trong thực đơn của bé potx
Ngày tải lên :
09/03/2014, 04:20
... chứa những chất béo rất có lợi cho sức khỏe như omega 3 axit,
DHA và EPA (những loại chất béo này cơ thể không thể tự tổng hợp được và cũng có rất
ít trong các nguồn thực phẩm từ động hay thực ... thành những món
canh, món soup sẽ khiến bé chịu ăn hơn.
Ngoài ra, đừng quên những loại rau có lá xanh. Rau màu xanh dồi dào chất diệp lục, có
tác dụng làm sạch và tăng trao đổi oxy trong máu. ... và nước hoa quả tươi là những thứ không thể thiếu trong thực đơn của bé
vì nó đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhỏ. Vì các quá trình chuyển
hoá trong cơ thể đều cần nước,...
- 5
- 238
- 0
Những thực phẩm có hại cho sức khỏe của bé potx
Ngày tải lên :
09/03/2014, 12:20
... thực phẩm, nhóm thực phẩm không nên cho trẻ dùng nhiều
sẽ giúp các mẹ xây dựng một thực đơn dinh dưỡng tốt nhất cho tương lai của bé.
Những thực phẩm có chứa nhiều axit hữu cơ
Những thực phẩm ... nhiều chất làm ngọt không
có lợi cho sức khỏe của trẻ. Trong những loại thực phẩm này thường có chứa hàm
lượng hóa chất nhất định, có thể khiến trẻ bị dị ứng thực phẩm hoặc không tốt cho
hệ ... dinh dưỡng trong rau củ sẽ
mất đi và thức ăn sẽ có mùi khó chịu.
Chất bổ không có trong nước hầm:
Nhóm thực phẩm có màu và vị ngọt
Kẹo cao su, mì ăn liền và những loại đồ uống có chứa nhiều...
- 4
- 526
- 0
Những thực phẩm có tác dụng như thuốc tránh thai potx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
...
tránh thai.
Những thực phẩm có tác dụng
như thuốc tránh thai
Có những loại thực phẩm có tác dụng như thuốc tránh thai mà chúng ta
nên biết để có thể sử dụng trong cuộc sông hằng ngày ... nữ có thể dẫn tới kinh nguyệt
không đều, tắc kinh, biến dị trứng, vô sinh hoặc ngừng rụng trứng.
Chính vì thế rượu là một trong 6 loại thực phẩm có tác dụng như thuốc
tránh thai.
Những thực ... thực nhiệm của các bác sỹ nước ngoài cho thấy, đàn ông ăn nhiều
rau cần có thể khiến cho tinh hoàn bị cướng chế, từ đó có tác dụng sát
tinh, giảm thiểu số lượng tinh trùng. Thanh niên nam có...
- 5
- 607
- 1
Những thực phẩm tốt và không tốt cho não ppt
Ngày tải lên :
14/03/2014, 11:20
... cải và những loại thực phẩm giàu chất
chống ôxy hoá hỗ trợ cho axit sẽ không làm phân tán những đặc tính bổ
dưỡng.
Những thực phẩm tốt và
không tốt cho não
Ăn nhiều thực phẩm ... "quá tay" khi cho muối, bột ngọt vào thực phẩm và dùng thường
xuyên sẽ khiến trí lực bị giảm sút, đại não thoái hóa sớm.
Những thực phẩm chứa chì như bỏng ngô, bỏng gạo, trứng muối ... căng thẳng. Còn cà phê và các thức uống kích
thích khác chỉ làm hao kiệt não.
Những thực phẩm có lợi cho não:
Cá có lợi cho não, nhất là các loại cá trích, cá hồi, cá ngừ.
...
- 5
- 363
- 1
