... mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon nữa đấy. Ngâm chân bằng nước ấm trướckhi đi ngủ giúp bạn thư giãn Và đừng quên massage nhẹ nhàng đôi chân sau khi ngâm để mạch máu lưu thông tốt hơn nữa ... bít tắc lỗ chân lông khi n da bạn có mụn cám. Đi ngủ khi tóc còn ướt Nên làm khô tóc trướckhi ngủ Physiolac sưu tầm Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 5 Hãy sấy ... hơn. Do đó, tốt nhất bạn nên tránh tập thể dục vào thời điểm trướckhi đi ngủ mà nên dành thời gian luyện tập vào buổi sáng sớm. Trước khi ngủ bạn không nên tập thể dục hay vận động mạnh nhưng...
... thấp). Bổ sungsắt bằng đường tĩnh mạch: Bổ sungsắt bằng đường tĩnh mạch có hiệu quả hơn uống. Khi dùng cần chú ý: + Chọn thuốc: Có thể chọn sắt gluconat, sắt dextran, sắt sucrose, sắt sacharate. ... tạo. Bổ sungsắt mới chỉ là một mặt. Còn nếu chữa thiếu máu phải cần dùng thêm thuốc kích thích tạo hồng cầu (EPO). Cách bổsungsắtcho người chạy thận nhân tạo Trong cơ thể, lượng sắt ... nhiều vùng thượng vị. Sắt là yếu tố cần cho vi khuẩn và rất cần cho phản ứng ôxy hóa. Bổsung thừa sắt sẽ dễ bị nhiễm khuẩn và dễ tăng cường quá trình ôxy hóa có hại cho tim mạch. Vấn đề này...
... các lứa tuổi. Phụnữ có thai và cho con bú cần 24-30mg/ngày. Chính vì vậy thiếu máu thiếu sắt thường gặp ở trẻ em, các trẻ gái từ tuổi bắt đầu có kinh nguyệt, phụnữmangthai và cho con bú. ... muốn sắt hấp thu tốt cần phải có vitamin C vì vậy nên ăn tăng cường quả chín để cung cấp vitamin C cho cơ thể. Những đối tượng nào cần bổsungsắt dưới dạng thuốc? Cách bổsungsắtcho cơ ... tiêu hóa. Nhu cầu về sắt thay đổi tùy theo điều kiện sinh lý, trẻ sơ sinh nếu đẻ đủ tháng và mẹ không bị thiếu máu thiếu sắt thì lượng sắt dự trữ tại gan và lách có thể đủ cho trẻ trong 6 tháng....
... đề thường gặp trong lúc mang thai, do ảnh hưởng của tuyến hormone nữ kích thích sự sản sinh sắc tố melanin. Những vết nám này sẽ dần dần mờ đi sau khi sinh chứ hiếm khi mất đi hoàn toàn. Cách ... xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con. Bạn hãy thử một vài động tác sau đây: Chú ý khi dùng kem dưỡng da Thời gian mới sinh xong, vì con cho con bú và bế em bé hàng ... nhiên, bạn cũng cần lưu ý chỉ nên điều trị nám sau khi cai sữa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé. Massage Massage là bước quan trọng giúp cho da của bạn nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi...
... thiếu máu trong thai kỳ, đừng quên bổsung mật ong vào chế độ ăn hàng ngày nhé. Mật ong rất có lợi trong việc ngăn ngừa thiếu máu khi mangthai đấy. Bí ngô Thực phẩm bổsungsắt cho mẹ bầu ... thụ sắt tối đa. Chính vì vậy, sau khibổsung sắt, chị em hãy uống thêm một ly nước cam nhé. vào cơ thể như trà, cà phê. Canxi trong sữa cũng có thể làm giảm sự hấp thụ sắt. Bổsungsắt ... phẩm bổsungsắt mẹ bầu không nên bỏ qua trong thai kỳ. Trong thai kỳ, các chuyên gia luôn khuyến cáo mẹ bầu cần bổsungsắt đầy đủ trong chế độ ăn uống hàng ngày. Ngoài ra, chị em cũng cần bổ...
... động vật còn có tác dụng bổ tinh, tích huyết, nhuận mượt đầu tóc, làm chậm quá trình suy lão. Phụ nữ Hàn Quốc và Trung Quốc thường ăn món canh nấu với da gà để bồi bổ cơ thể và làm đẹp da. ... vùng da mặt và cổ, chú ý bôi những vùng da dễ hình thành nếp nhăn như khóe mắt, khóe miệng, trán, Khi lòng trắng trứng gà khô thì rửa mặt sạch với nước. Trộn trứng gà và glycerin, thêm một chút...
... Loại bỏ nếp nhăn chophụnữ ngoài 30 tuổi Nếp nhăn có thể hình thành do tuổi tác, do da bị khô hay cơ thể thiếu chất. Đừng để nếp nhăn hình thành sớm, bạn hãy ngăn chặn chúng khi có thể nhé! ... nếp nhăn từ rau củ Cây mướp: Phụnữ trung niên có thể xóa dần các nếp nhăn trên da mặt bằng cách kiên trì dùng nhựa cây mướp bôi liên tục trong nhiều ngày. Khi sử dụng, nên thêm vào nhựa ... ở mặt, chống thô ráp có thể lấy vài lá mồng tơi non giã lấy nước cốt, cho vài hạt muối, thoa đều lên mặt vài lần trướckhi đi ngủ. Nước ép hành và mật ong: Dùng một thìa nước ép củ hành trộn...
... 45%. Ảnh minh họa (Ảnh: corbis) VS do nữ Ở nữ giới, muốn có thai, thì tinh trùng phải qua được âm đạo, đi đến gặp được trứng và thụ thụ thai ở 1/3 ngoài vòi trứng, trở thành trứng thụ ... là thuốc lá vì có ảnh hưởng xấu đến khả năng mangthai và trong suốt thai kỳ. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và thấy rằng, hút thuốc lá có hại cho sự hình thành giao tử, có thể bị tổn thương ... Vô sinh không chỉ riêng ở nữ giới Nguồn: suckhoedoisong.vn Khi bị vô sinh (VS), nhiều người thường đổ lỗi cho người mẹ, thực tế có đúng vậy không? Theo nhà triết...
... folic. Chị em dự định mangthai chỉ cần bổsung acid folic 300mcg mỗi ngày trong 3 tháng trướckhi thụ thai mà không cần uống viên phối hợp nêu trên. Phụ nữ dự định mangthai và vitamin B12 ... Israel cho thấy những phụnữ có tỷ lệ vitamin B12 trong cơ thể thấp thường có nguy cơ cao sinh con dị tật. Vì vậy họ khuyến cáo phụnữ trong độ tuổi sinh đẻ, nhất là những người dự định mangthai ... nữ trong độ tuổi sinh đẻ, nhất là những người dự định mangthai cần bổsung đầy đủ vitamin này để phòng ngừa các dị tật cho đứa trẻ sau này. ...
... bộ phận của thai nhi. Vì vậy, trướckhimangthai người phụnữ cần chắc chắn rằng không mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường máu nêu trên. Ngoài ra, trướckhimangthai người phụnữ cần xét nghiệm ... hiện các bất thường khác nếu có. Để đảm bảo cả mẹ và con cùng khỏe mạnh, trước khi quyết định mang thai, người phụnữ cần kiểm tra sức khỏe toàn diện, trong đó kiểm tra máu là một phần không ... cytomegalovirus (bệnh do virus cytomegalo) - H - herpes simplex virus (virus gây bệnh giộp da) Khi thaiphụ nhiễm phải những căn bệnh này, các loại ...
... Hạnh (Bệnh viện Phụ sản Hùng Vương, TP.HCM) cho biết: Việc chăm sóc ở những phụnữ trong độ tuổi sinh sản đang chuẩn bị mangthai là để có được sức khỏe tốt khimangthai và sau khi sinh, cũng ... tử cung. Phụnữ có bệnh lý tim mạch (thường gặp là tim bẩm sinh, bệnh val tim hậu thấp) cần được xác định rõ tình trạng bệnh trước khimang thai, nhất là mức độ suy tim. Khimangthai sẽ tăng ... sinh ra được khỏe mạnh. Người phụnữmangthai cần kiểm tra xem có bệnh lý mãn tính hay không, để đánh giá bệnh đó sẽ thay đổi thế nào khimang thai, ảnh hưởng đến thai nhi ra sao. Ngoài ra còn...