Ngày tải lên :
12/03/2014, 04:20
... Bí ngô kiện vị, bồi bổ sức khỏe
Bí ngô chứa nước, protid, lipid. Thịt quả chứa 2,8% đường, caroten, xanthophin,
sắt, đồng, mangan, kẽm, các vitamin B
1
, B
2
, C Nhân ... thực phẩm quen thuộc và có tác dụng
chữa nhiều bệnh.
Thanh nhiệt, kiện vị, nhuận trường, bồi dưỡng sức khỏe trong mùa hè:
Rau bí xào thịt bò: rau bí non 200 - 300g, thịt bò philê 150g, tỏi ...
bát; cho 1/3 số tỏi vào phi thơm, cho rau bí vào, xào bằng lửa to, cho bột canh,
nước mắm vừa đủ. Khi rau bí vừa chín, cho thịt bò và 1/3 tỏi vào, đảo đều.
Rau bí xào thịt ba chỉ: rau bí non 200...