bốn giải pháp cho vòng 3 mịn màng hấp dẫn
Những bí quyết, những cách chăm sóc đơn giản cho đôi mắt luôn tinh anh, khỏe sang đẹp mỗi ngày
Ngày tải lên :
23/07/2014, 09:38
... ăn cá 2 -3 lần tuần tốt cho mắt Có số chứng cho thấy axit béo omega -3 cá loại thực phẩm khác làm giảm nguy thoái hóa điểm vàng Ăn nhiều trái ngày: Những người phụ nữ ăn nhiều trái giảm 36 % nguy ... gây tổn thương võng mạc làm cho người bệnh có biểu nhìn mờ, cuối dẫn đến mù lòa Không vậy, nghiên cứu sức khỏe từ trường Đại học Y Harvard (Mỹ) cho thấy phụ nữ có 36 % khả phát triển bệnh đục ... khăn ấm ủ cho mắt, chà sát bàn tay vào cho ấm, ủ lên mắt 1-2 phút có tác dụng giúp mắt thư giãn Ngoài ra, ngủ, bạn dùng túi đá chườm hạ nhiệt thư giãn cho mắt 2.Cách chăm sóc đơn giản cho đôi...
- 32
- 479
- 0
Tài liệu Những dưỡng chất cho đôi mắt sáng đẹp pptx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 23:20
... có hầu hết thực phẩm bổ dưỡng cho mắt Ngoài ra, taurin có tác dụng chống oxy hóa, điều hòa điện hoạt động thể đặc biệt não Vì vậy, taurin không tốt cho mắt mà tốt cho não Teen bổ sung Taurin khoái ... nhiều chuối loại rau cải… DHA DHA loại acid béo đa chức không bão hòa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho mắt Giúp teen có đôi mắt sáng đẹp Tuy nhiên DHA nhiều thức ăn thể tự tổng hợp Nhưng may mắn ... nhiều loại gan cá Chiết suất húng chanh Đây loại phổ biến dân gian Nhưng lại mang đến tác dụng ngờ cho mắt Nó có khả bảo tồn tính cảm ứng vùng đồi nơ ron thần kinh ngoại vi Đồng thời làm giảm trạng...
- 4
- 392
- 0
Cách giữ mát cơ thể cho những ngày nắng nóng docx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 05:20
... màu xanh nhẹ, màu trắng hay màu vàng nhạt giúp hấp thu nhiệt màu xanh đậm hay màu xám Áo lót Một áo lót bên khôn giúp bạn mát hơn, giúp thấm mồ hôi cho áo sơ mi bên bạn Cởi bỏ áo khoác thời gian ... thiết, bạn sử dụng bia thay nước Quần áo làm từ vải cotton hay lanh Hãy hạn chế mang đồ len mùa hè, cho dù áo khoác len mỏng Thay vào đó, bạn chọn lựa quần áo làm sợi cotton, lanh hay len dệt cao ... Uống nhiều nước, quần áo màu sáng hay mặc áo lót bên trong… cách đơn giản giúp bạn giữ mát cho thể mùa hè đầy nắng Uống nhiều nước Nước quan trọng với thể, bạn uống thật nhiều nước mùa hè...
- 4
- 316
- 0
Những lời khuyên giúp bạn luôn có đôi mắt sáng đẹp potx
Ngày tải lên :
14/08/2014, 07:21
... lý, sau 1h đồng hồ nên cho mắt nghỉ ngơi 10 phút bạn nhé! Massage Các động tác massage hiệu để làm giảm quầng thâm bọng mắt Thời điểm lý tưởng để thực động tác massage cho vùng mắt bạn vừa thoa ... mắt bạn vừa thoa kem dưỡng mắt Ngoài ra, bạn massage mắt bị mỏi Nên dùng ngón đeo nhẫn để massage cho mắt ngón có lực yếu nhất, không làm tổn thương da mắt Bạn massage cách sau: Dùng ngón massage...
- 4
- 238
- 0
Tài liệu Để mắt sáng đẹp trong mùa hè docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 06:20
... viêm nhiễm cho mắt để lâu - Uống nhiều nước: khoảng - ly nước/ngày để giữ độ ẩm cần thiết cho mắt - Ngủ đủ thời gian, giờ/ngày, cách tốt giữ cho đôi mắt bạn trẻ trung, khỏe mạnh sẵn sàng cho ngày ... (trên liên tục) Bạn cần để mắt nghỉ ngơi vòng 10 phút trước tiếp tục làm việc - Không dụi mắt vùng da xung quanh mắt Điều dễ làm xước giác mạc gây tổn thương cho mắt - Cần tránh tuyệt đối việc để ... đảm bảo có chứa đầy đủ thành phần dinh dưỡng cần thiết cho mắt, vitamin A Không dụi mắt vùng da xung quanh mắt Các loại thực phẩm tốt cho mắt bao gồm có: cần tây, dầu cá, lòng đỏ trứng gà, gan...
- 5
- 419
- 0
10 thủ thuật để có những bức ảnh ngược sáng đẹp
Ngày tải lên :
13/02/2014, 11:00
... mang đến thú vị, hấp dẫn cho ảnh cách bạn bố cục cho ảnh Vì thế, thủ thuật chụp ảnh ngược sáng nêu trên, bạn đừng quên ý đến bố cục, điều quan trọng thể loại ảnh Với vài phương pháp nhỏ này, chúc ... http://forum.vietdesigner.net/threads/10-thu%CC%89-thua%CC%A3t-de %CC%89-co%CC%81-bu%CC%81c-a%CC%89nh-nguo%CC%A3c-sa%CC%81ng-de %CC%A3p.16726/#ixzz2tAg2qmhi ... thuật làm đầy khung ảnh xử lý bố cục Sự gắn kết hài hòa chủ thể phông giúp tác phẩm bạn thú vị, hấp dẫn Bạn nên sử dụng phông sáng để làm bật chủ thể ảnh Bạn chọn phối hợp nhiều yếu tố khác để làm...
- 8
- 443
- 0
Để có một đôi mắt sáng và khỏe mạnh pot
Ngày tải lên :
05/03/2014, 23:20
... bệnh mắt thoái hóa điểm vàng, khô mắt, đục thủy tinh thể tổn thương thần kinh mắt… Cùng chăm sóc cho đôi mắt sáng khỏe ngày bạn nhé! ...
- 2
- 344
- 0
Cẩm nang vàng chữa quầng thâm cho mắt sáng đẹp (Phần 1) potx
Ngày tải lên :
19/03/2014, 08:20
... quầng thâm quang mắt khiến cho quầng thâm quanh mắt trở nên tồi tệ Biện pháp tự nhiên khắc phục quầng thâm quanh mắt Chị em hoàn toàn loại bỏ quầng thâm áp dụng biện pháp sau cách kiên trì chắn ... quanh mắt Thực tế, bạn gặp số vấn đề da chàm, dị ứng khiến cho bạn dụi mắt nhiều lần Điều phá vỡ mao mạch nhỏ bên mắt gây đổi màu cho vùng da mắt Ngoài ra, việc thể tăng khả giữ nước bị bệnh ... Bạn lo ngại tính an toàn biện pháp thực chúng hoàn toàn tự nhiên nên hạn chế tối đa nguy bị kích ứng mắt da mặt tiền • Đặt túi trà lạnh mắt khoảng 15 phút Đây biện pháp khắc phục nhà tự nhiên sử...
- 5
- 255
- 0
Những cách kẻ mắt để có đôi mắt sâu hút hồn pdf
Ngày tải lên :
22/03/2014, 11:20
... đủ khiến chàng phải "chết đứ đừ" Kiểu đánh mắt phù hợp với màu mắt khói nâu đồng Sau đánh màu cho bầu mắt trên, bạn dùng cọ dẹt đánh từ điểm mi đến đuôi mắt, ý đánh màu mắt lan phía Dùng chì ... thành góc tam giác Phần đầu mắt, dùng chì trắng có nhũ tô sáng để đôi mắt thêm long lanh Cách 3: Đường viền nhũ bạc khiến đôi mắt không bị nặng nề mà dù bạn sử dụng viền mắt đen cá tính Sau...
- 13
- 460
- 0
Những cách giữ eo "vui vẻ" tiết kiệm pdf
Ngày tải lên :
19/06/2014, 23:20
... bơi lội… quan trọng bạn tự đặt cho mục tiêu lạc quan Nhiều nghiên cứu cho thấy, mong đợi lạc quan niềm vui lớn nhất, giảm huyết áp giúp nhịp tim bình thường, làm cho bạn cảm thấy yêu đời Khi có ... không? Hãy cẩn thận Các nhà y học làm nghiên cứu nhỏ cho kết quả: Nếu ngày xem ti-vi giờ, nguy béo phì giảm xuống 12% Nếu tăng lên giờ, nguy béo phì 23% Khi ngồi lâu chỗ xem ti-vi, bạn không ngừng ... có cỏ, thể người cần “quang hợp” Tuy việc giúp giảm ăn, giảm uống mang lại cho thể nguồn lượng Ra hít thở ngày khiến cho thể nhẹ nhàng, thản hơn, xóa tan không khí nặng nề phòng làm việc Đồng...
- 3
- 318
- 0
8 Cách Tuyệt Vời Giúp Bạn Khỏe Khoắn Nơi Công Sở ppt
Ngày tải lên :
22/06/2014, 05:20
... bạn khỏe khoắn nơi công sở tìm vật để kê chân Kể bạn kê bàn chân danh bạ điện thoại thật dày tốt cho đôi chân bạn Đồ ăn nhẹ Hãy tự chuẩn bị đồ ăn nhẹ bạn làm! Hãy mang theo vài táo, carrot loại ... chiều Ngồi tư Ngồi tư cách dễ dàng giúp bạn khỏe khoắn Hãy xương sống bạn thẳng Ngồi còng lưng dẫn tới đau lưng đau vai nghiêm trọng Kể bạn cần đặt gối tựa lưng nên đảm bảo tư ngồi nơi làm việc! ... cùng, bỏ lại công việc nơi công sở Nếu bạn gặp phải chuyện rắc rối với đồng nghiệp hay việc nan giải, mang nhà Nhà nơi bạn nghỉ ngơi, thế, việc nặng nề thâm nhập vào không gian yên tĩnh bạn ...
- 6
- 269
- 0
Để mắt sáng đẹp trong mùa hè potx
Ngày tải lên :
09/07/2014, 00:20
... viêm nhiễm cho mắt để lâu - Uống nhiều nước: khoảng - ly nước/ngày để giữ độ ẩm cần thiết cho mắt - Ngủ đủ thời gian, giờ/ngày, cách tốt giữ cho đôi mắt bạn trẻ trung, khỏe mạnh sẵn sàng cho ngày ... (trên liên tục) Bạn cần để mắt nghỉ ngơi vòng 10 phút trước tiếp tục làm việc - Không dụi mắt vùng da xung quanh mắt Điều dễ làm xước giác mạc gây tổn thương cho mắt - Cần tránh tuyệt đối việc để ... phải đảm bảo có chứa đầy đủ thành phần dinh dưỡng cần thiết cho mắt, vitamin A Không dụi mắt vùng da xung quanh mắt Các loại thực phẩm tốt cho mắt bao gồm có: cần tây, dầu cá, lòng đỏ trứng gà, gan...
- 4
- 258
- 0
Giữ da sáng, đẹp tự nhiên pps
Ngày tải lên :
09/07/2014, 06:20
... tránh gốc tự bạn phải tiếp xúc với Vì vậy, bổ sung cho thể thực phẩm chứa chất chống ôxy hóa tự nhiên liều thuốc giải độc tốt Không trì tươi trẻ cho da, chất chống ôxy hóa giúp bạn chống lại nhiều ... thiếu hụt omega -3 Chất béo omega -3 ngăn ngừa nước tế bào da giữ cho tế bào có đủ độ ẩm cần thiết Thư giãn da mặt Hạn chế tối đa thái độ cau có, điều gây nhiều bất lợi cho da mặt bạn Hãy cố gắng thư ... omega -3 thành phần quan trọng để có da đẹp Hầu người bị thiếu hụt chất béo thiết yếu để có da khỏe mạnh Các chứng viêm da, khô da, nứt nẻ gót chân, lão hóa sớm dấu hiệu thiếu hụt omega -3 Chất...
- 3
- 219
- 0
Giữ da sáng, đẹp tự nhiên potx
Ngày tải lên :
13/07/2014, 03:20
... tránh gốc tự bạn phải tiếp xúc với Vì vậy, bổ sung cho thể thực phẩm chứa chất chống ôxy hóa tự nhiên liều thuốc giải độc tốt Không trì tươi trẻ cho da, chất chống ôxy hóa giúp bạn chống lại nhiều ... thiếu hụt omega -3 Chất béo omega -3 ngăn ngừa nước tế bào da giữ cho tế bào có đủ độ ẩm cần thiết Thư giãn da mặt Hạn chế tối đa thái độ cau có, điều gây nhiều bất lợi cho da mặt bạn Hãy cố gắng thư ... omega -3 thành phần quan trọng để có da đẹp Hầu người bị thiếu hụt chất béo thiết yếu để có da khỏe mạnh Các chứng viêm da, khô da, nứt nẻ gót chân, lão hóa sớm dấu hiệu thiếu hụt omega -3 Chất...
- 4
- 238
- 0
Đẹp khỏe khoắn trong trang phục dạo phố mùa hè ppsx
Ngày tải lên :
01/08/2014, 01:21
... hợp cho bạn nam chuyến picnic Đi phong cách khỏe khoắn chàng trai dịu dàng nữ tính cô gái váy ôm ngắn, áo ba lổ bên áo khoác đen Với gợi ý Chí Dũng Bình Minh, bạn đọc tinthoitrang.net lựa chọn cho...
- 10
- 502
- 0
Những cách xin việc sáng tạo pdf
Ngày tải lên :
01/08/2014, 11:22
... để tiếp thị thân: Khi yêu cầu kể đôi chút thân, nhớ người vấn dành khoảng 30 s cho ứng viên Một nói chuẩn bị sẵn khiến cho câu chuyện bạn tẻ nhạt giống với câu chuyện khác Hãy ý xem công việc bạn ... theo qui tắc Nếu nhận xét không tốt bạn xác thực lí để bạn phải rời bỏ công việc cũ việc kể cho người vấn chấp nhận ... gỡ để biết thêm thông tin với người hiểu rõ tình hình công ty Trong tương lai, thông tin hữu ích cho bạn Không gửi CV lạ: Thông thường xin việc, CV bạn phải thật đơn giản, súc tích Tuy nhiên, điều...
- 4
- 282
- 0
Để có làn da mặt sáng đẹp pot
Ngày tải lên :
02/08/2014, 06:20
... bạch cập 30 g, nghiền thành bột, hạnh đào giã nát trộn với hai loại bột để ăn điểm tâm vào buổi sáng Bạn có gương mặt sáng ngời với da trắng hồng, mịn màng * Nếu bị da nhờn ăn nhiều thịt làm cho tuyến ... trung hòa da giữ ẩm cho da, nên da hết bị khô * Nếu da bị thô (dày, đen…) địa, thiếu vitamin B vi chất, ăn nhiều đu đủ chín, uống nước cam, chanh, vắt vỏ giúp bạn có lại da mịn màng ... người vốn da trung tính trở thành da thô mồ hôi bị vi khuẩn phân giải chuyển sang tính kiềm Khi bạn cần lấy táo tây, gọt lấy vỏ cho vỏ táo vào nước, đun sôi vớt vắt lấy nước thoa lên da mặt, sau...
- 3
- 362
- 0
Những cách tự kiểm tra sức khỏe pps
Ngày tải lên :
09/08/2014, 15:20
... sĩ kiểm tra hàm lượng ferritin máu Ferritin xem số số cho biết thể bạn trữ chất sắt Một số nghiên cứu cho thấy, hàm lượng chất sắt thấp dẫn đến rụng tóc Đo chiều cao Nên đo chiều cao năm sau ... bạn có ngủ gà ngủ gật vào buổi chiều? Thứ ba, bạn có buồn ngủ sau ăn tối? Nếu bạn trả lời “có” cho câu hỏi này, bạn cần ngủ thêm Nếu bạn ngủ đủ giấc (8 tiếng/ngày) mà gặp rắc rối kể trên, gặp ... Đo huyết áp Mỗi sáu tháng, bạn cần kiểm tra huyết áp máy đo huyết áp nhà Nếu số cao 140 (hoặc 130 bạn mắc bệnh tiểu đường) số cao 90 (80 bệnh nhân tiểu đường), kiểm tra lần vào ngày hôm sau Nếu...
- 5
- 283
- 0
Ăn gì giúp mắt sáng đẹp docx
Ngày tải lên :
13/08/2014, 18:20
... Câu kỷ tử: Nguyên liệu: Gan dê 60g, câu kỷ tử 30 g, đầu hành (thông bạch) cọng, gạo 100g Cách chế biến: Gan dê rửa sạch, cắt lát, đầu hành cắt nhuyễn, cho vào nồi xào nhanh, sau thêm câu kỷ tử, gạo ... củ 250g, xác ve sầu (Thuyền thoái) 15g Cách chế biến: Lá mía heo rửa sạch, lạng bỏ màng, củ gọt vỏ cắt lát Cho mía, củ xác ve sầu vào nồi, thêm nước để nấu canh Cánh dùng: ăn ngày lần Công dụng: ... cúc hoa – đậu nành: Nguyên liệu: Lá dâu (Tang diệp) 20g, cúc hoa 15g, đậu nành 60g, đường trắng 30 g Cách chế biến: Đậu nành ngâm mềm, dâu, cúc hoa, thêm nước vừa đủ để nấu, sau chín bỏ bã, nêm...
- 4
- 367
- 0
Chuyên đề giáo dục học: Những cách giúp cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt và ăn uống giúp cải thiện sức khỏe nam giới
Ngày tải lên :
22/01/2015, 21:54
... cho tóc Tỏi: Ăn tỏi có tác dụng bảo vệ tim Nam giới ăn tỏi thường xuyên có mức cholesterol thấp Cá hồi: Đây không nguồn phong phú chất đạm, mà chứa nhiều a xít béo omega 3, có tác dụng giảm cholesterol ... Sau đó, giữ chặt thả PC ra, thực vòng 10 giây Làm làm lại lần thế, lần nghỉ 10 giây - Dần dần, bạn giữ chặt thả PC vòng 30 giây Làm làm lại lần Giữa lần nghỉ 30 giây Hãy tăng dần tập bạn cảm ... kỹ cho bạn làm xét nghiệm cần thiết Quý ông đừng quên thăm khám cho tuyến tiền liệt theo định kỳ Hãy bổ sung kẽm Hầu hết nam giới không đủ kẽm thể dù họ trì chế độ ăn Điều thực không tốt cho...
- 14
- 326
- 0