bò xào măng tây
Tài liệu Bò xào măng tây ngon mà bổ pdf
Ngày tải lên :
18/02/2014, 18:20
...
Măng tây bẻ khúc khoảng 5cm.
Đoạn già các bạn có thể tước bỏ
xơ nhé!
Bò xào măng tây ngon
mà bổ
Bò xào măng tây có vị ngọt, mềm của thịt bò kết hợp với vị giòn, ngọt
của măng tây là ...
Hòa bột bắp với chút nước, đổ
vào chảo bò xào măng tây, đảo
đểu rồi tắt bếp.
Lấy ra đĩa, rắc thêm chút hạt
tiêu, dùng nóng
Măng tây là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, ... đỏ nữa. Bạn hãy bổ sung măng
Làm nóng dầu ăn trong chảo,
cho tỏi vào phi thơm.
Trút thịt bò vào đảo qua.
Khi thịt bò chín tái, bạn tiếp
tục thêm măng tây vào.
...
- 7
- 383
- 0
Bắp bò sốt măng tây
Ngày tải lên :
06/11/2013, 13:15
... bắp bò với gừng.
- Luộc cho đến khi bắp bò chín, vớt ra, để ráo và nguội rồi thái thịt thành những
miếng mỏng.
- Tước xơ măng tây, rửa sạch rồi bắc nồi nước lên bếp.
- Đợi nước sôi, thả măng ... Nguyên liệu:
- 200gr bắp bò.
- 1/2 củ gừng.
- 100gr măng tây.
- 2 thìa súp sốt mayonnaise.
- 1 thìa súp rau mùi thái nhuyễn.
- 2 tô nước ... Tước xơ măng tây, rửa sạch rồi bắc nồi nước lên bếp.
- Đợi nước sôi, thả măng tây vào, luộc chín.
- Làm sốt: Cắt măng tây đã luộc thành những đoạn ngắn vừa phải, cho vào máy
xay sinh tố cùng với...
- 3
- 425
- 0
Bò xào khoai tây, cà chua pdf
Ngày tải lên :
09/03/2014, 10:20
... chảo 1 tablespoon dầu, để lửa lớn rồi cho thịt bò đã
ướp vào. Đảo đều tay khoảng 3 phút, khi thấy bò chuyển sang nâu là
vừa. Nếu để quá lâu, thịt bò sẽ dai.
2
Vặn lửa vừa. Cho phần dầu, tỏi ... bước thực hiện:
1
Ướp qua thịt bò với tỏi, muối, tiêu.
Cho 2 tablespoon dầu thực vật vào chảo, để lửa vừa rồi cho vào 1 tép
tỏi băm. Khi tỏi đã thơm, cho khoai tây vào khoảng 10 - 15 phút , ... 300g thịt bò dưới dụng (flank steak Beef), cắt lát mỏng
Một vốc đầy khoai tây non, cắt ra thành miếng dày 0,5cm
Một vốc đầy cà chua bi...
- 2
- 305
- 0
Tôm xào măng tây ppt
Ngày tải lên :
15/03/2014, 01:20
... Tôm xào măng tây
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
35 phút
Tôm xào măng tây có vị giòn mát của các loại rau củ hòa cùng vị ... nên
một món ăn lạ miệng và rất đưa cơm.
Nguyên liệu:
1 củ cà rốt
½ bắp cải thảo
1 bó măng tây (cỡ 300g)
200g tôm
...
- 2
- 372
- 0
Sò điệp xào măng tây ppt
Ngày tải lên :
18/03/2014, 11:20
... Măng tây gọt vỏ, cắt bỏ phần già. Thả vào nước sôi trụng lấy ra ngay,
thả vào nước lạnh để giữ măng xanh
2
Cho dầu vào chảo nóng. Cho sò điệp và măng tây vào, nêm ít gia...
- 2
- 358
- 0
Bò cuộn măng tây pptx
Ngày tải lên :
22/03/2014, 10:20
...
Măng tây rửa sạch, bẻ thành những khúc ngắn bằng đốt ngón tay, phần nào xơ quá thì
vứt bỏ đi. Cho măng tây vào bát to, đổ nước xâm xấp măng và quay trong lo vi sóng 5
phút. Sau đó thì vớt măng ... cho ráo nước, xóc măng với ít muối và dầu ăn.
3
Lấy thịt bò trải ra dĩa, cho 3 hay 4 nhánh măng tây vào giữa miếng thịt bò và cuộn tròn
lại. Làm lần lượt cho đến hết thịt và măng. Bắc chảo lên ... 1
Thịt bò rửa sạch, lau khô nước, thái miếng mỏng to bản. Dùng búa đập thịt giần giần
cho thịt bò được mềm. Ướp thịt bò với ít măm muối, bột ngọt, đường, hạt...
- 2
- 287
- 0
Măng tây xào đậu hũ bổ dưỡng potx
Ngày tải lên :
06/03/2014, 02:20
... lên trên.
Măng tây, hành, ớt chuông xào với đậu
hũ, nước tương rồi rắc mè rang lên
trên, nhanh chóng nhưng cũng ngon
tuyệt và đầy đủ dinh dưỡng.
Nguyên liệu:
1 củ hành tây, chẻ đôi ... 4 tép tỏi trung bình, xắt
1 muỗng ăn nước dùng rau
2 muỗng ăn gừng xắt nhuyễn
3 cup măng tây dẹp, cắt đọan 5cm
1 trái ớt chuông vừa, xắt sợi 2,5cm
120g đậu hũ chắc, cắt hạt 1,2cm ... nhanh hành trong nước dùng với
nhiệt cao vừa khoảng 2 phút, quậy thường
xuyên. Cho tỏi, gừng, măng tây và ớt
chuông vào, tiếp tục chiên nhanh 1 phút
nữa, quậy luôn tay.
3
Cho đậu hũ và giấm...
- 4
- 355
- 0
Măng tây xào thịt bò và cồi sò điệp thơm ngon ppt
Ngày tải lên :
08/03/2014, 19:20
... Món xào đơn giản với măng tây giòn, thịt bò ngọt mềm và cồi sò điệp thơm
ngon.
Nguyên liệu:
- 200g măng tây
- 200g thịt bò thái lát mỏng
- 150g cồi sò điệp ... rượu trắng.
Cách làm:
Bước 1:
- Măng tây rửa sạch, cắt bỏ bớt phần cứng, tước phần xơ, thái lát xéo.
Bước 2:
- Thịt bò thái lát mỏng, cho vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, một ít dầu hào, ... sợi để
khử mùi tanh, để khoảng 10 phút sau đó rửa lại cho thật sạch, vớt bỏ gừng.
Măng tây xào thịt bò và cồi sò điệp thơm ngon
...
- 5
- 361
- 0
Bò Wagyu nướng măng tây Đà Lạt docx
Ngày tải lên :
09/03/2014, 08:20
... Xếp măng tây ra đĩa, đặt thịt bò lên trên, sắp cải Nhật và cà chua áp chảo lên
trên cùng, dùng nóng.
Mách nhỏ:
Nên trộn muối - tiêu - dầu từng ít một để lăn từng miếng thịt bò, tránh ... cùng. Chỉ búng
ít muối lên mặt để tạo lớp bảo vệ cho bò, không cho quá nhiều muối, thịt sẽ bị
khô do mất nước.
Bò Wagyu nướng măng tây Đà Lạt
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
5 phút
...
- 3
- 431
- 1
Măng tây xào đậu hũ pptx
Ngày tải lên :
18/03/2014, 11:20
... Măng tây xào đậu hũ
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
15 phút
Ăn chay không chỉ giúp cơ thể thanh lọc, mà còn khiến tâm hồn bình
an hơn. Xin giới thiệu với các bạn món măng tây ... hồn bình
an hơn. Xin giới thiệu với các bạn món măng tây xào đậu hũ, một
món chay ngon miệng mà lai rất dễ làm.
Nguyên liệu:
Măng tây 5 cây
...
- 2
- 283
- 0