bí quyết để da không bị mụn

Tài liệu Bí quyết để ăn không quá no pptx

Ngày tải lên : 15/12/2013, 07:15

... no. Như vậy, ăn không nhiều nhưng đã cảm thấy no và lượng calo đưa vào cơ thể không nhiều. Theo một nhà tâm lý học của Mỹ: trong khi ăn uống không nên phân tán tư tưởng, không nên vừa ăn ... thích hợp hay không. Thường là khi ăn bằng bát đĩa nhỏ thì khi cảm thấy vừa đủ no là không muốn ăn thêm nữa. Ăn những loại thức ăn dễ no Các nhà dinh dưỡng đưa ra kiến nghị là không nên ăn ... máy tính… Khi chúng ta không tập trung tư tưởng mà ăn uống vội vàng, thì não cũng không tập trung vào việc ăn uống được. Ông này đưa ra lời khuyên rằng, trong khi ăn không nên nghĩ ngợi nhiều,...

4
300
0

Mẹo trang điểm để da không bị nẻ mốc mùa đông ppt

Ngày tải lên : 22/03/2014, 19:20

... mái da cũng không bị nẻ và chẳng bị mốc meo tẹo nào đâu. Về nhà, em cũng đã dùng dầu olive tẩy da chết và tẩy trang. Đôi khi chán biện pháp này, em chuyển sang tẩy da chết bằng baking soda ... cách này, em thấy da mặt em lấy lại độ ẩm rất nhanh, và khi makeup không còn bị mốc nữa. Từ khi thực hiện mẹo dưỡng da và trang điểm nhỏ trên, da của em không còn khô nẻ và bị mốc nữa. Suốt ... cũng phải để 5-10 phút cho kem thẩm thấu sâu vào da rồi mới bắt đầu quá trình makeup đến công sở. Mẹo trang điểm để da không bị nẻ mốc mùa đông Trước đây khi chưa biết mẹo dưỡng da và cách...

5
457
0

Bí quyết để bé không cáu kỉnh doc

Ngày tải lên : 31/03/2014, 16:20

3
232
0

Bí quyết để bé không rối loạn tiêu hóa trong Tết ppt

Ngày tải lên : 04/07/2014, 00:20

6
322
0

Bí quyết chăm sóc da để nói " không" với mụn pptx

Ngày tải lên : 23/03/2014, 02:20

... mặt phù hợp với da. Cho dù da bạn có bị mụn, thì cũng không hẳn có thể kết luận đó là da dầu nhờn. Bạn có thể tự kiểm tra da: da dầu sẽ tiết dầu hết toàn bộ vùng mặt, da hỗn hợp sẽ chỉ tiết dầu ... nó sẽ tự động tiết nhờn để bù đắp lại độ ẩm cần thiết, mà vô tình điều này lại tạo khiến cho mụn dễ phát sinh. Bí quyết chăm sóc da để nói không với mụn ... đó để uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Vì sao bạn cần uống nước đầy đủ, vì nước sẽ giúp cơ thể bạn tuần hoàn tốt, giải độc và giúp da luôn được cung cấp độ ẩm để không phải bị mất nước. Khi da bị...

4
579
0

Bí quyết để không bật khóc nơi công sở

Ngày tải lên : 15/10/2012, 14:59

... không đến kịp, nói chuyện qua điện thoại cũng giúp bạn xả stress nhiều đấy. Bí quyết để không bật khóc nơi công sở Một đồng nghiệp thân thiết bị sa thải, một ý tưởng mới bạn kỳ vọng lại bị ... ra, không để bụng chuyện cũ. Đừng để chuyện đã qua ảnh hưởng đến quan hệ của bạn với mọi người. Bình tĩnh lại, hãy xem xét mọi việc để có cách ứng xử phù hợp - (Ảnh minh họa) Nếu vấn đề không ... này, bạn sẽ phân tích đúng sai, không phải là để chỉ trích đổ lỗi mà là để mọi người hiểu vấn đề và hiểu nhau hơn. Với những người hiểu biết, chắc chắn, bạn không phải lo lắng về mối quan hệ...

6
691
0

Bí quyết để không bị làm phiền nơi công sở

Ngày tải lên : 15/10/2012, 15:09

... kế Bí quyết để không bị làm phiền nơi công sở Phòng làm việc của bạn thỉnh thoảng lại có người ngó qua, hay ghé vào mượn cái này cái nọ, góc riêng của bạn ở công ty thường xuyên có ai đó để ... báo nhỏ ngoài cửa với mọi người để họ biết rằng Ngân đang cần yên tĩnh cho việc rất quan trọng khi cần thiết. Nhờ thế, Ngân không còn bị làm phiền khi cô không muốn. Mọi việc thật dễ chịu ... rầy thường xuyên của đồng nghiệp, bạn cần phải nắm chắc một vài bí quyết để tránh "mua" sự bực bội, khó chịu cho mình và không làm ảnh hưởng đến tiến độ công việc. Ngân là nhân viên...

4
591
1

Bí quyết để không bị phản bội

Ngày tải lên : 17/10/2012, 09:10

... cũng muốn chồng được vui vẻ, sung sướng nên không phản đối anh ta gặp gỡ những người đẹp khác thì nguy cơ bị phản bội càng cao hơn. Bí quyết để không bị phản bội Dù đã là vợ chồng, bạn đừng ... bắt đầu để mắt tìm kiếm đối tác mới. Vậy nên hãy bảo vệ "biên giới" của mình, cố gắng để như một cá tính không thể khám phá một trăm phần trăm. Không làm mẹ đàn ông: Bạn không thể ... như đối tác không muốn nghe những lời ca thán và không đả động đến những vấn đề của bạn, thay vì tìm xó nhà để khóc rồi suốt ngày đay nghiến anh ta, hãy tìm bạn bè hoặc người thân để giãi bày....

5
538
4

6 bí quyết để thay đổi mà không quá gắng sức

Ngày tải lên : 09/08/2013, 09:19

7
362
0

Để làn da không bị mẩn ngứa trong mùa lạnh. pdf

Ngày tải lên : 06/03/2014, 14:20

... thể không chỉ hạn chế tình trạng khô da mà còn giúp sự trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ, giúp loại bỏ độ tố và làm cho da có cơ hội hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn. Để làn da không bị mẩn ... mặt trời, giúp da căng mọng và không bị lão hóa sớm. Nước Hãy nhớ uống nhiều nước để giúp giữ độ ẩm cho làn da. Trà và cà phê là những thức uống lợi tiểu, do đó có thể làm da bạn càng thêm ... đỏ, bạn nên dưỡng da từ bên trong bằng cách ăn uống phù hợp. Hãy bổ sung các loại thực phẩm chứa các loại dinh dưỡng sau để "cứu nguy" cho làn da bạn, giúp da không bị tác động bởi...

6
279
0

Bí quyết để không chán ăn vào mùa hè? pptx

Ngày tải lên : 10/03/2014, 03:20

... cần để nơi thoáng mát, đậy kín để tránh ruồi muỗi. Khi thức ăn đã nguội thì cất trong tủ lạnh. Mùa hè nóng nực mọi người đều thích uống nước đá, đặc biệt là trẻ em. Để tránh cho trẻ không bị ... lông hoặc hộp riêng rồi để vào tủ lạnh, rau quả để vào ngăn mát của tủ lạnh. Trước khi nấu rau xanh cần rửa dưới vòi nước sạch nhiều lần, ngâm kỹ rồi mới thái nhỏ để không mất nhiều vitamin. ... thể trẻ vẫn có thể bị thiếu vitamin. Đặc biệt là các vitamin B1, B2, B6, C và PP rất nhanh chóng bị mất. Trẻ có thể ham chơi mà quên mất ăn nhẹ hay uống nước khiến chúng dễ bị cảm, mệt và suy...

6
368
0

Bí quyết để không nản lòng với việc tập thể dục doc

Ngày tải lên : 18/03/2014, 22:20

... hơn, tạo thêm sự hứng thú cho bạn khi tập luyện. Bí quyết để không nản lòng với việc tập thể dục Hãy tập cho mình thói quen tập thể dục để duy trì sức khỏe thôi nào! Tập từ dễ đến khó ... chọn chỗ tập gần nơi bạn làm việc để có thể di chuyển dễ dàng, không phải lo lắng việc kẹt xe sẽ làm cho bạn đến trễ và bạn cũng không phải tốn nhiều thời gian để đến được nơi tập luyện. Thêm ... thấy nản. Tốt nhất, bạn nên chọn một nơi luyện tập không quá xa nơi bạn ở để tránh việc cảm thấy lười biếng khi mệt mỏi, hoặc phải dậy sớm hơn để đến được nơi tập luyện Nếu bạn chọn thời gian...

4
400
0

Bí quyết để giảm mụn trứng cá potx

Ngày tải lên : 19/03/2014, 03:20

... sóc da để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tránh bít tắc lỗ chân lông và giảm lượng dầu trên da bằng cách rửa mặt sạch thường xuyên bằng sữa rửa mặt, không sờ, nặn vào mụn. Tránh dùng xà phòng để rửa ... sản phẩm dành riêng cho da dầu mỗi tuần để loại bỏ chất nhờn trên mặt. Sử dụng sản phẩm làm se lỗ chân lông như nước hoa hồng. Bí quyết để giảm mụn trứng cá ... cho da. - Bổ sung dinh dưỡng đều đặn cho làn da bằng các loại kem dưỡng chuyên dụng và một chế độ ăn ngủ, giữ gìn vệ sinh cẩn thận. Đắp mặt nạ tự chế hoặc sử dụng sản phẩm dành riêng cho da...

3
304
0

5 bí quyết để có làn da láng mịn và đôi môi quyến rũ potx

Ngày tải lên : 22/03/2014, 23:20

... bẩn, máy lạnh ) là kẻ thù đối với làn da. Do đó, cố gắng ngủ đủ ít nhất 6-7 tiếng một ngày để duy trì vẻ rạng rỡ cho làn da. 5 bí quyết để có làn da láng mịn và đôi môi quyến rũ ... dẫn đến nổi mụn và mụn đầu đen. Massage theo vòng tròn trong khoảng mười phút, chú ý tránh xa vùng mắt vì làn da mỏng, nhạy cảm. Ngoài ra, chị em có thể đến các spa để chăm sóc da mặt chuyên ... nhưng làn da chính là điểm nhận biết đầu tiên về độ tuổi và đôi môi là vũ khí quyến rũ đặc biệt của người phụ nữ. Để lấy lại vẻ trẻ trung, chị em cần phải có những bí quyết chăm sóc da và cả...

5
503
0

Bí quyết để không nản lòng với việc tập thể dục ppt

Ngày tải lên : 24/03/2014, 14:20

... Bí quyết để không nản lòng với việc tập thể dục Hãy tập cho mình thói quen tập thể dục để duy trì sức khỏe thôi nào! Tập từ dễ đến khó ... chọn chỗ tập gần nơi bạn làm việc để có thể di chuyển dễ dàng, không phải lo lắng việc kẹt xe sẽ làm cho bạn đến trễ và bạn cũng không phải tốn nhiều thời gian để đến được nơi tập luyện. Thêm ... thấy nản. Tốt nhất, bạn nên chọn một nơi luyện tập không quá xa nơi bạn ở để tránh việc cảm thấy lười biếng khi mệt mỏi, hoặc phải dậy sớm hơn để đến được nơi tập luyện Nếu bạn chọn thời gian...

4
301
0

Bi quyết để các chị em trẻ mãi không già

Ngày tải lên : 28/03/2014, 10:35

... thử dùng các sản phẩm dưỡng da tay có chứa các thành phần này để bảo vệ bàn tay. Bạn cũng lưu ý thoa kem chống nắng cho da trước khi ra ánh nắng mặt trời. ăng không trắng sẽ làm cho vẻ bề ... làm dầy lớp da. Ngoài ra các loại kem có chứa tinh dầu cây hương thảo cũng hiệu quả trong việc chống lão hóa da. a tay là vùng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Do đó, vùng da này sẽ ... hông thường khi làn da bắt đầu lão hóa, nếp nhăn sẽ xuất hiện ở vùng mắt đầu tiên. Để ngăn ngừa và hoãn sự “ra quân” của các vết chân chim, bạn nên...

3
358
0

Bí quyết để bạn đi giày cao gót không bị đau chân potx

Ngày tải lên : 28/03/2014, 21:20

... một vài cách để bạn không bị đau chân khi đi giày cao. - Không nên lúc nào cũng đi giày hở gót: Bởi vì việc này có thể khiến phần sau của gót chân bị sưng u lên. Mà một khi bạn bị sưng gót ... Bí quyết để bạn đi giày cao gót không bị đau chân Đừng nê đi mãi một đôi giày cao gót, hãy sắm cho mình một vài đôi...

2
342
0

Bí quyết để có một làn da đẹp và trẻ trung doc

Ngày tải lên : 29/03/2014, 13:20

... Bí quyết để có một làn da đẹp và trẻ trung Muốn có một làn da đẹp, mịn màng và không bị lão hóa sớm, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc như đi ngủ sớm, không hút thuốc, thường ... nhiều trái cây nếu muốn da đẹp. Nặn mụn sẽ để lại sẹo và làm tổn thương da Sử dụng kem chống nắng hàng ngày Nếu bạn hỏi ý kiến các chuyên gia làm thế nào để có một làn da khỏe mạnh, chắc chắn ... Chăm sóc da ngay từ hôm nay Nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất đó là: Đừng để đến khi làn da có dấu hiệu bị tổn thương, hay lão hóa, bạn mới cuống cuồng tìm cách khắc phục. Chăm sóc da cần...

5
621
0

Bí quyết để không trang điểm mà vẫn xinh pot

Ngày tải lên : 29/03/2014, 13:20

5
496
0

Bí quyết để bạn nói không với ốm ppt

Ngày tải lên : 29/03/2014, 23:20

5
322
0