... dáng chân thẳng và làm căng các cơ chân.
Tập Yoga bíquyếtđểcó
đôi chân khỏe đẹp
Đôi chân không chỉ là điểmtựa quan trọng
nâng đỡ toàn bộ cơ thể con người, đối với
người phụ nữ, một đôi ... một đôichân khỏe và đẹp
còn là tiêu chuẩn để đánh giác vóc dáng của
chị em. Các bài tập yoga sau đây chính là
một trong những bíquyết giúp mọi phụ nữ
chăm sóc hiệu quả cho đôichân của ... giản nhưng rất
có hiệu quả. Có thể đứng và xoay lần lượt từng
bên chân, hoặc ngồi trên ghế, một tay nắm cổ
chân, một tay nắm mũi chân và xoay đều.
8. Bài tập số 8
Ngồi trên ghế thả lỏng 2 chân...
... Khi ngủ, bạn để một chiếc gối ở dưới chân (khoảng từ đầu gối tới mắt cá
chân) để máu ở chân được lưu thông tốt hơn.
- Ăn dưa chuột hàng ngày để giúp giảm sưng mắt cá chân và bắp chân khi
bạn ... sóc chân tự nhiên mà bạn có thể làm tại nhà,
không tiêu tốn nhiều tiền và đảm bảo để mang lại kết quả tốt nếu thực hiện
thường xuyên.
Không sử dụng công cụ cạo khi da chân vẫn khô.
- Đểcó ... Dầu hạnh nhân có
thể giúp giảm đau và giảm sưng. Nó cũng có lợi trong việc phòng chống và
giảm giãn tĩnh mạch khi sử dụng hàng ngày. Nên sử dụng dầu hạnh nhân
vào ban đêm đểđôichân nhận được...
... nhẹ có chứa AHA (đọc thành phần trên nhãn hiệu
có các thành phần như acid malic, acid citric, acid tartaric, acid alpha-
hydroxy, octanoic, ethanolic, caprylic) hoặc BHA.
Bí quyếtđểcóđôi ... nào để vừa tẩy lông an toàn lại vừa cóđôichân mịn đẹp?
Hãy cùng Webphunu.net tham khảo những bíquyết sau bạn nhé!
Chuẩn bị trước khi tẩy lông
Trước khi cạo lông hoặc waxing, bạn có thể ...
cùng có hại cho đôichân của bạn. Vì thế, bạn cũng nên giảm tối đa sử
dụng các sản phẩm có chứa những thành phần này.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn các sản phẩm tẩy lông không
có mùi...
... những lớp biểu bì trên chânbị khô. Ngoài ra,
mát xa móng chân với dầu ô liu hay dầu hạnh nhân sẽ bổ sung dưỡng chất
cần thiết cho móng.
Bí quyếtđểcó bàn chân
đẹp diện sandal ngày ...
Chăm sóc bàn chân
1. Kem chống nắng
Khi thời tiết bắt đầu vào hè, đôichân của bạn sẽ rất dễ dàng bị bắt nắng khi
phải đi cả ngày dưới cái hè oi bức. Vì vậy, để bàn chân của mình không ... bạn
diện diện những đôi sandals và "phô bày" như c điểm này. Vậy thì ngay từ
lúc này, hãy chú ý chăm chút, quan tâm đến đôichân của mình hơn bằng
cách chà gót chân mỗi ngày. Tất cả...
... Nếu bạn có một làn da khỏe, đẹp thì tất nhiên, sau khi trang điểm,
bạn sẽ đẹp hơn nhiều so với "mong đợi”. Còn nếu làn da có nhiều khuyết điểm thì trang
điểm chỉ có thể giúp bạn đẹp hơn ... đến vẻ ngoài của cô dâu
Bí quyếtđểcô dâu trẻ, đẹp trong
ngày cưới
Trẻ - đẹp chính là mong muốn của tất cả cô dâu trong ngày cưới. Ba yếu tố giúp
mong ước ấy thành hiện thực chính là ... nét vốn có của khuôn
mặt bạn một cách thật tinh tế, phù hợp với xu hướng trang điểm “trẻ - đẹp - nhẹ nhàng -
tinh tế” hiện nay.
Lời khuyên từ chuyên gia:
Về việc chọn kiểu tóc, cô dâu có thể...
... ĐẸP DA
Chất trong rượu vang có thể ngăn ngừa lão hoá da đặc biệt là rượu nho. Hơn nữa trong
rượu vang có chứa hơn 10 thành phần, đặc biệt là trong nó có chứa thành phần tạo ra sắc
tố đỏ, có ... trên các vùng
nhạy cảm như vùng mắt, da non
LÀM ĐẸP TỪ CHUỐI
Không ít nghiên cứu đã được tiến hành để tìm hiểu rõ hơn về chuối cũng như tác dụng
của nó trong lĩnh vực làm đẹp. Nhiều phụ nữ đã ... của Ấn Độ thì phụ nữ ưa dùng rượu nho để đắp mặt nạ làm đẹp,
phái đẹp dùng rượu nho bôi đều lên mặt, kết hợp với mát xa nhẹ nhàng giúp da sẽ từ từ
hấp thụ thành phần dinh dưỡng trong rượu. Rượu...
... nhưng cần chắc chắn bạn chọn
10 bíquyếtđểcó mái tóc đẹp
Có những lời khuyên về cách chăm sóc tóc mà có thể bạn đã nghe hoặc chưa
từng biết đến. Với 10 bíquyết được tập hợp sau đây, hi vọng ... tóc bóng ,đẹp và khoẻ.
Có thể gội đầu hàng ngày
Ngày nay, dầu gội đầu thường dịu nhẹ và phù hợp với việc sử dụng hàng
Như chúng ta biết, tóc dài quá không thể làm được kiểu gì đẹp ngoài ... rũ bằng nước muối biển
Nếu bạn muốn có một mái tóc với những lọn xoăn tự do, phóng túng mà
không cần uốn nóng? Bíquyết ở đây là nước muối biển. Bạn có thể tự làm
bằng cách pha một chút muối...
... với nước cất.
Để có một mái tóc nhuộm màu đẹp
không phải là điều đơn giản
2. Không nên chọn những màu quá sáng: Nếu nhuộm tóc lần đầu, bạn nên
chọn những màu có độ sáng vừa phải như nâu hạt ... thuốc có
thể nhuộm cho một mái tóc ngang vai nhưng nếu tóc bạn quá dài khi đang
nhuộm mà hết thuốc, bạn không nên tiết kiệm, cố bôi đều cho đủ. Hãy mua
thêm thuốc nhuộm.
4. Phụ kiện để nhuộm ... bạn muốn mái tóc thật đẹp, hãy chọn
10 Đùa với một dải màu: Màu tóc cũng như một phụ kiện. Vì thế, thỉnh
thoảng hãy chọn gam màu sáng hoặc tối hơn màu bạn thường chọn để tạo
nét mới lạ.
...
... Bíquyếtđểcó làn da đẹp
Những người có làn da đẹp luôn tránh xa rượu và thuốc lá bởi chúng sẽ làm
đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da trông già hơn so với tuổi thật.
Làm thế nào để duy ... khỏe mạnh? Hiện nay có rất
nhiều quảng cáo về mỹ phẩm chống lão hóa có tác dụng giữ cho làn da trẻ
trung. Tuy nhiên, những sản phẩm này rất đắt tiền. Thay vì bỏ số tiền lớn để
mua sản phẩm về ... bạn hãy học hỏi thói quen chăm sóc da tự nhiên của
những người có làn da đẹp sau đây:
1. Nâng niu làn da
Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu một chế độ chăm sóc da. Trong thực
tế, nếu đã vượt...
... thành bọng mắt, “điều trị” nếp nhăn.
Bí quyếtđểcó làn da đẹp
ngày hè
Chỉ dùng kem chống nắng để giữ gìn làn da thôi thì chưa đủ. Chị em
cần ghi nhớ những quy tắc chăm sóc da sau đây để ... bụi bặm mùa hè làm cho rám sạm, mất đi độ
đàn hồi, nhanh lão hóa. Nhưng có một tin vui là việc chăm sóc để giữ được
làn da đẹp trong mùa hè không hề khó. Chỉ cần kiên trì và biết cách, chắc ... ấm, giúp cho các lỗ chân lông,
tuyến bã nhờn mở ra để làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn, sau đó rửa bằng nước
mát hoặc nước lạnh cho các lỗ chân lông và tuyến bã nhờn co lại đểhạn chế
sự xâm nhập...
... Đểcóđôichânđẹp
Chỉ cần một bậc cầu thang, một viên gạch
hay một miếng gỗ to… cùng 15 phút luyện
tập những động tác sau, bạn sẽ nhanh chóng
có được đôichân thẳng và săn chắc như ý. ... chuẩn bị, 2 chân khép thẳng,
mũi chân hướng phía trước, 2 tay chống hông
(hình 1). Nhịp 1, bước chân trái lên bục (hình
2), nhịp 2 bước tiếp chân phải lên bục (hình 3),
nhịp 3 hạ chân phải ... tiếp
chân trái xuống sàn. Động tác dứt khoát, nhanh,
liên tục. Thực hiện 12 lần, sau đó đổi chân.
Động tác 2: nhịp 1, bước chân phải lên bục,
đồng thời cochân trái lên cao, vuông góc với
chân...
... nhàng ngực
của bạn để kết quả được như ý. Sau cùng rửa sạch với nước ấm.
Mặt nạ Táo
Nó là một công thức truyền thống làm cho ngực bạn săn chắc hơn, tất cả những gì bạn
cần là một vài thành ...
Các thành phần:
- 1 muỗng canh sữa chua
- 1 quả trứng
- 1 muỗng canh dầu vitamin E
Trộn tất cả nguyên liệu vào tô, sau đó thoa hỗn hợp lên ngực của bạn một cách đồng đều.
Để nó nguyên như ... một công thức rất đơn giản, điều trị nhẹ nhàng và làm săn chắc cho tất cả các cặp
vú. Lặp lại các công việc như bạn thường xuyên làm khi đắp mặt nạ, các thành phần chủ
yếu từ tự nhiên nên không...
... mối quan hệ bất lợi
Bí quyếtđểcó một sắc đẹp
toàn diện
Một thân hình gợi cảm, mái
tóc óng mượt hay làn da mịn
màng khiến người khác phải
ngoái nhìn. Nhưng vẻ đẹp
không chỉ dừng ... chiếu, nh
ưng không có tính cách
gì ở trong đó.
Các chuyên gia tin rằng bất cứ ai cũng có thể học cách để
khiến mình không những trông xinh đẹp mà còn cảm thấy
mình xinh đẹp hơn. Sau đây là ... thân của nhau và cùng có 25 năm trong nghề. Trong thời
gian đó, họ đã gặp hàng trăm phụ nữ có những mối lo về
nhan sắc khác nhau, từ cặp đùi to đến mặt...
... Bíquyếtđểcó màu tóc đẹp
bạn không nên tiết kiệm, cố bôi đều cho đủ. Hãy mua thêm
thuốc nhuộm.
4. Phụ kiện để nhuộm tóc: Những dụng cụ đi kèm với ... trọng. Nếu bạn
muốn mái tóc thật đẹp, hãy chọn dung cụ chuyên dụng,
đồng bộ, bán tại các cửa hàng mỹ phẩm.
5. Trước tiên, hãy thử nhuộm lên một ít tóc: Để đảm bảo
hoàn toàn tự tin với màu ... (deep-
condition) ít nhất một lần/tuần.
8. Bạn già đi nhưng mái tóc vẫn trẻ trung: Muốn che tóc
bạc, bạn hãy chọn màu trung tính giữa màu tóc bạc và màu
tóc đang có. Cách này giúp khuôn mặt trở nên mềm mại,...
... Bíquyếtđểcó phòng tắm đẹp, giá rẻ
(Phần 2)
Hãy cùng tham khảo tiếp những ý tưởng tuyệt vời cho một phòng ... mạnh mẽ cho căn
phòng. Chiều dài đủ để cho nó đứng thẳng từ chân tường lên tới trần nhà. Nó còn
là một vật rất hữu dụng để bạn có thể treo những chiếc khăn hay nhưng cây đèn
nhỏ.
Màu trắng tinh ... Ta có thể sử dụng những mảng màu ấm trung lập trên
các góc, các kệ và làm bóng bề mặt .Tất cả chỉ mất khoảng 1650$.
Kệ:
Một chiếc kệ gỗ có những chiếc ngăn sâu hơn bằng kính và rộng hơn có...