... thấp. Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ: Bài thuốcchophụnữsausinh Phụ nữsau khi sinh, cơ thể mất huyết nhiều, làm khí huyết cơ thể suy. Sự nhận thức về kiến thức y khoa còn hạn chế, kèm theo ... Các bác sĩ đã đưa ra lời khuyên rằng “nếu phụnữ chăm uống nước thì sẽ có thể chống được việc mắc bệnh viêm bàng quang”. Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng phụnữsau khi kết hôn thường dễ bị ... người phụnữ bị thiếu nước cộng với việc vệ sinh vùng kín không sạch sẽ dẫn tới phát bệnh. Phụ nữ hàng ng y nên chú ý tới việc uống nước. Thông qua việc bổ sung nước vào cơ thể, giúp cho việc...
... hột. Thuốc làm tăng tiết sữa Bài 1: Rau đay 150-200g, nấu canh ăn hằng ng y trong tuần đầu tiên sau khi sinh, các tuần sau cứ mỗi tuần ăn 2 lần với liều 200-250g. Bài 2: Lõi thông thảo 10-20g ... Tất cả sắc trừ chu sa cho vào nước thuốc đã sắc, rồi uống ng y một thang. Bài 3: Kinh nghiệm của dân tộc T y và Dao. Cành khế rừng tuốt bỏ lá, rửa sạch (cành nhỏ để nguyên, cành to chỉ dùng ... trong ng y. Dùng 2-3 ng y. Nếu không có đủ các vị, có thể dùng lá sung, đu đủ và chân giò cũng được. Bài 5: V y tê tê sao vàng 8g, bạch thược, mộc thông, cát cánh, đương qui, phục linh, xuyên...
... chất lượng cho con. Trong giai đoạn n y, bà mẹ nên ăn đ y đủ cân đối các loại dinh dưỡng, tránh hiện tượng thừa chất béo, thiếu dinh dưỡng. Chế độ dinh dưỡng khoa học cho phụ nữsausinh ... độ trong ng y cũng là một cách hạn chế tăng cân hợp lý. Trước đ y, người mẹ sau khi sinh thường áp dụng chế độ kiêng khem khắt khe như chỉ ăn cơm trắng với muối hay chỉ ăn duy nhất thịt heo ... pháp n y không tốt bởi không cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé. Người mẹ sausinh cũng cần chú ý tới việc uống nhiều nước hàng ng y (2- 3 lít) vì nước là thành phần chính tạo nên sữa cho...
... có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụnữsausinh ăn cháo Cháo vừng tốt chophụnữsausinh Vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụnữsau sinh ăn cháo vừng ... Lao động quá sức hay làm việc căng thẳng kéo dài, ăn uống thất thường làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn không th y ngon, ngủ không y n giấc, chân tay rã rời, tính tình thay đổi Món cháo vừng có ... thận. Có tác dụng ích can bổ thận, dưỡng huyết nhuận tràng là thuốc tư dưỡng cường tráng chủ trị các bệnh hư nhược cơ thể, bổ ngũ tạng, tăng cường sinh lực, cứng gân cốt, bền bỉ dẻo dai gân...
... đầu bài tập sau khi sinh 1 tháng, nhưng rất nhẹ nhàng bằng các bài thể dục tay không, đi bộ… Có người lười tập luyện thì biện hộ rằng họ phải thường xuyên làm việc nhà như v y là luyện tập ... nằm ngửa, hai tay đặt dưới g y, gập chân trái rồi xoay người sang phải, sau đó đổi bên. Động tác 8: gập người, đầu gối và hai tay chạm đất, giữ nguyên chân phải và tay phải, tay trái đưa thẳng ... tập luyện của chị em phụ nữ. Cần phải hiểu rằng, tập thể dục không phải là chuyện “đỏng đảnh”, mà là công việc quan trọng có tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Cần khuyến khích người phụnữ và...
... chủ y u g y táo bón ở phụnữsausinh và xếp nguyên nhân g y táo bón do khí huyết hư tổn, cơ thể suy nhược ở phụnữsausinh vào loại “hư chứng”. Những phụnữ trước khi sinh hoặc khi ... bón rất thường gặp ở phụnữ ở giai đoạn cuối thai kỳ hoặc lúc mới sinh. Nguyên nhân g y táo bón ở phụnữsau sinh? Nguyên nhân do sinh hoạt: - Sau khi sinh, sản phụ thường hạn chế đi ... huyết, sinh tân dịch, loại trừ táo bón sausinh hiệu quả. Chứng táo bón ở phụnữsausinh nếu không có cách thức chữa trị phù hợp cũng dễ g y ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú. - Phụ nữ...
... thích hợp dùng cho người đau bụng, ăn không ngon sau khi sinh. Đồ ăn tốt phục hồi nhan sắc chophụnữ sau sinh - Nếu sau khi sinh bạn bị đau bụng, ăn không ngon, hay thiếu sữa cho con bú thì ... một số vị đôngy để hầm. Cách làm: Thả gà vào nồi, cho lượng nước vừa phải, cho gừng và vị đôngy vào, đun sôi bằng lửa to, sau đó hầm bằng lửa nhỏ hơn 3h, vớt dầu nổi trên mặt sau đó nêm ... 15 trái táo đỏ, 50-100g gạo nếp Tác dụng: Cho người thiếu sữa sau khi sinh. Canh n y giúp tăng lượng sữa cho con bú. Canh gà mái già Nguyên liệu: 1 con gà mái già, bỏ lông và nội...
... nặng nay đang bình phục, phụnữsausinh nở và thời kỳ nuôi con. Một nguyên nhân nữalà do bẩm sinh. Cơ thể suy y u từ trong bào thai, quá trình phát triển cơ thể chậm chạp. Dù bất kỳ nguyên nhân ... kinh, Những thể tăng huyết áp theo Đông y Theo lương y Nguyễn Công Đức (khoa Y học cổ truyền, Đại học Y Dược TP.HCM), Đôngy quan niệm bệnh tănghuyết áp có những thể sau: thể can thận hư; thể ... cánh, phục linh mỗi thứ8g, trần bì, sa nhân mỗi thứ 6g. Ng y uống 20g, thuốc tán dạng bột.Huyết hư: Chủ y u thương tổn ở 2 tạng tâm và can- Tâm huyết hư: Hay gặp ở người thiếu máu, phụnữsau sinh, ...
... Mỗi huyệt, ấn mạnh vào, day lên xuống khoảng 20 cái là đủ. Những huyệt n y, day ấn xong, có thể dịu bớt cơn đau đầu ngay, hay nhất là chúng ta có thể tự mình làm l y và không phải ... phía sau trên chân tóc sau g y. 6. Hợp cốc: mu bàn tay, khép hai ngón tay cái và ngón trỏ lại, chỗ nhô cao nhất là huyệt. 7. Ngoại quan: mặt ngoài cánh tay, từ giữa lằn chỉ cổ tay đo lên ... cảm (dù do hàn hay do nhiệt), cũng có thể day ấn bấm m y huyệt dưới đ y, cũng mang lại tác dụng rất tốt. 1. Toàn trúc: hai đầu chân m y. 2. Ấn đường: giữa hai đầu chân m y. 3. Thái dương:...