bài tập sức mạnh tốc độ cho nam vdv bóng đá

ứng dụng và đánh giá hiệu quả một số bài tập sửa chữa sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy của kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

ứng dụng và đánh giá hiệu quả một số bài tập sửa chữa sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy của kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

Ngày tải lên : 21/04/2014, 09:51
... ổn định Chạy tốc độ cao 20 - 30m lặp lại ngoài đường chạy Mục đích: nâng cao tốc độ chạy đà, tăng hiệu quả giậm nhảy Chạy tăng tốc độ, bắt được tốc độ cao đến gần ... 2 Chạy tốc độ cao 20 - 30m lặp lại ngoài đường chạy Chạy tăng tốc độ, bắt được tốc độ cao đến gần ván giậm rồi chạy tiếp qua hố ... Ứng dụng và đánh giá hiệu quả một số bài tập sửa chữa sai lầm thường mắc học kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi: Sau lựa cho n được các bài tập nhằm sửa...
  • 5
  • 1.4K
  • 2
Bài tập thực hành kế toán ngân hàng thương mại pdf

Bài tập thực hành kế toán ngân hàng thương mại pdf

Ngày tải lên : 23/07/2014, 08:20
... vai kế toán và nhiệm vụ đặt trước, tiến hành thực bài tập có nội dung trình bày phần kế tiếp Với bài tập thực hành này giúp cho em làm quen với cách ghi chứng từ, tiến hành hạch ... sản thế chấp, cầm cố hợp đồng này cho bên B thời gian hiệu lực hợp đồng Bên A cam đoan tài sản thế chấp, cầm cố cho bên B tại chưa đem bán, cho đổi, cho thuê, thế chấp,cầm cố, bảo lãnh, ... rách nhiệm dân sự cho nghĩa vụ nào khác Đối với tài sản thế chấp, cầm cố mà bên B giao cho bên A quản lý sự đồng ý văn bên B thì: 6.1 Bên A quyền bán, cho, tặng, cho thuê, hay đảo bảo...
  • 36
  • 634
  • 0
Giải nhanh một số bài tập trắc nghiệm Vật lí 12 bằng máy tính cầm tay

Giải nhanh một số bài tập trắc nghiệm Vật lí 12 bằng máy tính cầm tay

Ngày tải lên : 21/08/2015, 19:31
... v(0) ω i 2) Áp dụng: vật m DĐĐH tần số góc ω, tại t = nó có li độ x0 , vận tốc v0 Hãy viết biểu thức li độ theo t Thao tác: x(0) − v(0) ω [ ][ ][ ][ ] i ¬  A∠ϕ ⇒ x = A cos(ωt ... ∠- π → 10 π ⇒ x = 2cos(10t − )(cm) VD2: Vật m DĐĐH tần số 0,5Hz Lúc t = vật có li độ x0 = 4cm, vận tốc v0 = 12,56 cm/s, lấy π = 3,14 Hãy viết phương trình dao động vật Giải: Phương ... SHIFT = 4− i  2∠ − π → 3,14 π ⇒ x = cos(π t − )cm B Dạng toán tổng hợp các dao động điều hòa Cho : x1 = A1cos(ωt + ϕ1) x2 = A2cos(ωt + ϕ2) Xác định dao động tổng hợp Phương trình tổng...
  • 19
  • 916
  • 0
Giải nhanh bài tập trắc nghiệm Vật lí 12 bằng máy tính Casio

Giải nhanh bài tập trắc nghiệm Vật lí 12 bằng máy tính Casio

Ngày tải lên : 21/08/2015, 20:45
... HOẶC u TRONG MẠCH ĐIỆN XOAY CHIỀU: 1.Phương pháp giải truyền thống: Cho R , L, C nối tiếp Nếu cho u=U0cos(t+ u),viết i? Hoặc cho i=I0cos(t+ i),viết u? 1  Bước 1: Tính tổng trở Z: Tính Z L ... ZL = 100  Câu 2: Cho đoạn mạch gồm hai phần tử X, Y mắc nối tiếp Trong X, Y R, L C Cho biết hiệu điện hai đầu đoạn mạch u = 200 cos100  t(V) i = 2 cos(100  t -  /6)(A) Cho biết X, Y phần ... Cụ thể: +Cho i = I0cos(t + ) (A) Ở thời điểm t1: i = i1, hỏi thời điểm t2 = t1 + t i = i2 = ? +Cho u = U0cos(t + ) (V) Ở thời điểm t1: u =u1, hỏi thời điểm t2 = t1 + t u = u2 = ? +Cho q =...
  • 42
  • 512
  • 0
Bài tập trắc nghiệm Hình 10 nâng cao

Bài tập trắc nghiệm Hình 10 nâng cao

Ngày tải lên : 01/09/2013, 05:10
... d2 hệ phơng trình (I) có D d1 vuông góc d2 Câu 12 : Cho hai đờng thẳng a b a b 1 A a b d1và d2 2 c 1 C a = b = c d1và d2 2 Câu 13 : Cho đờng thẳng d1: a1 x + b1 y + c1 = d2: a2 x + b2 y ... 2x-y-5 = D.2x+y-5 = x = 1+ t Câu 21 : Cho đờng thẳng d : y = 3t có phuiơng trình tổng quát là: A.3x+y+1 =0 B.x +3y-1 = C.x-3y+1 = D 3x y+1 = Câu 22 : Cho A(5;-2) , B(-3;2) phơng trình tắc ... = x +3 y = x y + D = B Câu 23 : Cho điểm M(-1;2) đờng thẳng : x+2y-8 = Toạ độ điểm N đối xứng với M qua : A N(1;6) B N(-1;6) C N(1;-6) D N(-1;-6) Câu 24 : Cho điểm N(1;-2) đờng thẳng : x-3y+13...
  • 6
  • 958
  • 0
Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 5

Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 5

Ngày tải lên : 16/10/2013, 21:15
... Section Name: SPILE (dùng cho cừ)  OK (Chỉ cần nhập I3-3) Chọn tiếp cho neo1 NEO1  Add General Properties  Cross – Section (Axial) Area: A 3.2x10-4  Các giá trò khác: Sửa Section Name: NEO1 ... Bài Cho tường cừ hai neo hình vẽ sau Neo có A1=9.6cm2, bố trí cách 3m mặt bằng, Neo có A2=3.14cm2, bố trí cách 3m mặt bằng, neo có Modul E=21E6 T/m2 Tường cừ loại PZ40 có Moment quán tính I cho ... Sửa Section Name: NEO1  OK Chọn tiếp cho neo2 NEO2  Add General Properties  Cross – Section (Axial) Area: A 1.05x10-4  Các giá trò khác: Sửa Section Name: NEO2  OK OK (ở cừ chòu uốn cần...
  • 10
  • 691
  • 4
Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 6

Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 6

Ngày tải lên : 19/10/2013, 03:15
... Shell Sections  Name: TAM Material: CONC Modify/show section Thickness Membrane: 0.15 Bending: 0.15 Type Shell Membrane Plate (chọn Plate – chòu uốn) OK  OK Gán đặc trưng vật liệu cho  Chọn tất ... phẳng nên View  Set 2D  X-Y Plane @ Z thay đổi dần theo tọa độ nút Lần lượt nhập cho đủ 20 nút ứng với tọa độ đề cho Ghi chú: Muốn kiểm tra tọa độ nút ta dùng phím phải chuột nhấp vào nút Nếu nhập ... Coeff of thermal expansion:  Click OK  OK Khai báo kích thước tiết diện Define  Shell Sections  Name: SAN Material: CONC Modify/show section Thickness Membrane: 0.08 Bending: 0.08 Type Shell Membrane...
  • 10
  • 631
  • 3
Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 7

Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 7

Ngày tải lên : 19/10/2013, 03:15
...  Set 2D OK Gán đặc trưng vật liệu cho dầm Gán giá trò tải trọng lên khung OK Nhập tiếp tục cho khung ngang cuối View  Set 2D OK Gán đặc trưng vật liệu cho dầm Gán giá trò tải trọng lên khung ... click vào ô Add I/Wide flange  chọn Add Retangular Sections Name DAMDOC Materials CONC Dedth (t3): 0.2 Width (t2): 0.2  OK Bắt đầu nhập cho khung phẳng, hết ngang đến dọc, nhập đặc trưng tải trọng ... Modify/Show section Section Name: COT Material  chọn CONC (bêtông) Dimensions: Depth (t3): 0.3 Width (t2) : 0.2  OK  Click vào ô Add I/Wide flange  chọn Add Retangular Sections Name DAMNGANG Materials...
  • 6
  • 517
  • 3
Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 8

Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 8

Ngày tải lên : 23/10/2013, 01:15
... Divide Frame Into :7 Gán điều kiện liên kết cho tất nút  Chọn tất phần tử Windowing Assign  Joints  Restraints (Khóa X, Y, Z) Gán độ cứng lò xo cho nút  Nút A, I, J, D, E, H, K, L: Translation ... Sections  Modify/Show Section Section Name: D1 Matertial: CONC Depth (t3): 0.7 Width (t2): 0.5 OK  Tiếp tục Add Wide Flange  Chọn Add Rectangular Section Name: D2 Matertial: CONC Depth (t3): ... giống 3.4 Tấm có chiều dày 0.25m tính toán cho: trọng lượng thân dầm + + tải trọng tập trung cột Moment Mx=3.5Tm, My=-4Tm Chú ý cần gán giá trò SPRINGS cho nút vò trí cột GVC : ThS Bùi Văn Chúng...
  • 4
  • 497
  • 2
Tài liệu Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 1 doc

Tài liệu Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 1 doc

Ngày tải lên : 24/01/2014, 20:20
... trường hợp tải trọng có kích thước sau  Làm quen cách nhập cho nhiều trường hợp tải trọng  Giải cho trường hợp tải trọng, xem kết qủa cho trường hợp tải trọng Bài 1.4 Cũng 3, yêu cầu:  Tính tổ ... thanh)  Print to file:  máy tự động đặt tên: File.TXT  Muốn đổi tên (sửa tên) bấm File Name, lúc sửa File Name  OK  Có thể xem in kết qủa từ word,đó file VIDU1.TXT GVC : ThS Bùi Văn Chúng Page ... Sections  Name: FSEC1 Add Retangular Modify/show section Material  chọn CONC (bêtông) Dimensions: Depth (t3): chiều cao 0.3 Width (t2) : chiều rộng 0.2  OK Gán đặc trưng vật liệu cho dầm ...
  • 7
  • 546
  • 2
Tài liệu Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 2 pptx

Tài liệu Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 2 pptx

Ngày tải lên : 24/01/2014, 20:20
... name DAM  Materials chọn CONC Dimensions GVC : ThS Bùi Văn Chúng Page 52 Thực hành SAP 2000 Dedth (t3): 0.5 Width (t2): 0.2  Click vào ô Add I/Wide flange  chọn Add Retangular  Sections name ... Retangular  Sections name COT2  Materials CONC Dedth (t3): 0.5 Width (t2): 0.3 Như kích thước tiết diện 0.2 x 0.5: Tên DAM 0.3 x 0.4: Tên COT1 0.3 x 0.5: Tên COT2 Gán đặc trưng vật liệu cho dầm, cột ...  OK nhòp chòu tải hình thang lực tập trung lên phần tử phải nhập lần:  Lần cho tải hình thang TRAPEZOIDAL  Lần cho tải tập trung lên phần tử Point and Uniform Chọn phần tử nhòp Assign  Frame...
  • 9
  • 461
  • 2
Tài liệu Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 3 pptx

Tài liệu Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 3 pptx

Ngày tải lên : 24/01/2014, 20:20
... Khai báo tiết diện thay đổi từ I250x600 sang I250x300   Add Nonprismatic Nonprismatic Section Name: VAR1 GVC : ThS Bùi Văn Chúng Page 61 Thực hành SAP 2000 Start Section End Section Variation ... COT MR  Add  OK Length 9.5 Length Type Absolute EI33 Variation EI22 Linear Linear Lần lượt báo cho C1, D1,D Bước 5: Gán vật liệu tiết diện Bước 6: Khai báo trường hợp tải trọng Bước 7: Gán trường ... theo phần mềm SAP2000 fc ' f y Các giá trị cường độ bê tơng cốt thép thép theo tiêu chuẩn Việt Nam sau: Bảng Giá trị Mác Bê tơng Rn (kg/cm ) fc ' , tương ứng với giá trị cường độ bê tơng cốt...
  • 14
  • 423
  • 2
Tài liệu Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 4 doc

Tài liệu Sap 2000 - Phần bài tập thực hành 4 doc

Ngày tải lên : 24/01/2014, 20:20
... Angle Section Name: TDUNG Modification Factor t3 = 0.08 t2= 0.108 tf = 6.35E-3 tw =6.35E-3 dis= 9.652E-3 GVC : ThS Bùi Văn Chúng Page 75 Thực hành SAP 2000 Làm tương tự cho xiên Section Name: TXIEN ... 6.35E-3 tw =6.35E-3 dis= 9.652E-3 0 Section Name: TDUOI Modification Factor t3 = 0.09 t2= 0.07 tf = 6.35E-3 tw =6.35E-3 dis= 9.652E-3 0 Gán đặc trưng vật liệu cho dàn Khóa nút ( trừ hai gối tựa ) để ... trên, trừ gối tựa Assign  Joint Static Load  Forces Load case Name: HT2 X=0 Mxx=0 Y=0 Myy=0 Z=-1.2 Mzz=0 11 Giải toán 12 Xem kết qủa cho trường hợp GVC : ThS Bùi Văn Chúng Page 76 Thực hành SAP...
  • 5
  • 451
  • 1
bài tập hoạt định dòng tiền các dạng

bài tập hoạt định dòng tiền các dạng

Ngày tải lên : 26/03/2014, 13:04
... sau thuế (ΔOEAT) - Thay đổi Khấu hao (ΔDep) - Thay đổi đầu tư vốn luân chuyển cần thiết để hỗ trợ cho DA (ΔNWC – Net Working Capital) - Thu hồi TS lại sau thuế - Thu hồi vốn luân chuyển 5: Tóm lược ... - ΔDep ΔOEAT = ΔOEBT (1-t) t: thuế suất thuế TNDN Việc tính toán ΔOEAT không xét đến CP lãi vay cho DA Thu hồi TS lại: - Nếu bán TS theo GT sổ sách:thuế lý=0; - Nếu bán TS thấp GT sổ sách: thuế ... Tập Nếu công ty tính khấu hao theo tổng số năm dòng tiền xây dựng nào? 1: Lập bảng tính khấu hao cho máy cũ máy Máy cũ: Năm Tổng Khấu hao 2100*7/28 2100/6/28 2100*5/28 525 450 375 1350 Do giá trị...
  • 8
  • 1.5K
  • 14
BÀI TẬP THỰC HÀNH GHI SỔ pot

BÀI TẬP THỰC HÀNH GHI SỔ pot

Ngày tải lên : 30/03/2014, 08:20
... 15/3/2007, tạm ứng lương đợt cho nhân viên văn phòng 9.000.000, nhân viên bán hàng 7.000.000 Phiếu Chi 117, 15/3/2007, toán tiền mua văn phòng phẩm cho Công ty Hưng Loan, 12 Minh Khai, ... bằng chuyển khoản tiền thuế môn bài năm 2007: 850.000đ, ngày 16/3/2007 Phiếu Chi 119, 16/3/2007, toán tiền thuê văn phòng từ tháng 3/2007 đến 2/2008 cho Công ty Metropolitan, địa 30 ... (cũ) bán vải cho Công ty 28 tháng 1/2007: 32.000.000đ Biên soạn: TS Trần Phước – Khoa Kế toán Kiểm toán – Trường ĐH Công Nghiệp Tp.HCM (18) Ngày 20/3/2007 bán vải cho Công ty 28 địa...
  • 3
  • 867
  • 5
BÀI TẬP TRẮC NGHIỆM THYRYSTOR VÀ CÁC DỤNG CỤ CHUYỂN MẠCH

BÀI TẬP TRẮC NGHIỆM THYRYSTOR VÀ CÁC DỤNG CỤ CHUYỂN MẠCH

Ngày tải lên : 04/08/2014, 19:18
... SCR dẫn dòng 8A, tính công suất tiêu tán SCR Cho mạch hình 16.34JC, vẽ giản đồ xung tín hiệu Biên độ điện áp trục dọc khoảng thời gian trục ngang 47 Cho mạch hình 16.35JC, vẽ giản đồ xung tín ... áp trục dọc thời gian trục ngang Cho mạch hình 16.36JC, vẽ giản đồ xung dạng sóng Biên độ điện áp trục dọc thời gian trục ngang Hãy tính tần số mạch dao động UJT cho hình 16.37JC Giả sử tỷ số dừng ... chiều; d dụng cụ bipolar 16.12 Thyristor có cổng cấu trúc MOS 30 Các thyristor có cổng cấu trúc MOS cho phép thyristor công suất lớn chuyển sang dẫn a xung dòng điện; b xung ánh sáng; c thay đổi...
  • 7
  • 944
  • 3
Bài tập trắc nghiệm về áp dụng định luật ôm

Bài tập trắc nghiệm về áp dụng định luật ôm

Ngày tải lên : 24/10/2014, 03:00
... đúng: A Tăng theo thứ tự nêu B Giảm theo thứ tự nêu C Không thay đổi D Không kết luận thiếu yế 5, Cho mạch điện hình Trong UAB = 6V, R1 = R2 = R3 = 6Ω Dây nối và điện trở ampe kế không đáng kể ... U1 + U2 = U1 + U3 = U mạch điện có cách mắc nào số trường hợp nêu? Chọn câu trả lời đúng: 7, Cho mạch diện hình vẽ Trong R1 = R3= 4Ω, R2 = R4 = 6Ω, ampe kế 1,2A Dây nối có điện trở không ... biểu diễn phụ thuộc cường độ dòng điện và hiệu điện với ba điện trở khác Dựa vào đồ thị cho biết thông tin nào sau là so sánh giá trị điện trở? Chọn câu trả lời đúng: ...
  • 5
  • 755
  • 3
SKKN lựa chọn một số bài tập khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật chạy đà giậm nhảy của kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học khối THCS

SKKN lựa chọn một số bài tập khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật chạy đà giậm nhảy của kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học khối THCS

Ngày tải lên : 30/11/2014, 12:23
... ổn định Chạy tốc độ cao 20 - 30m lặp lại ngoài đường chạy Mục đích: nâng cao tốc độ chạy đà, tăng hiệu quả giậm nhảy 13 Chạy tăng tốc độ, bắt được tốc độ cao đến gần ... không và rơi xuống cát 1.1.4 Nguyên tắc lựa cho n bài tập Để đảm bảo tính khách quan quá trình nghiên cứu và lựa cho n được các bài tập phù hợp với đối tượng nghiên cứu ... Sử dụng tư thế bắt đầu chạy đà ổn định Chạy tốc độ cao 20 - 30m lặp lại ngoài đường chạy Chạy tăng tốc độ, bắt được tốc độ cao đến gần ván giậm rồi chạy tiếp qua hố...
  • 21
  • 971
  • 4

Xem thêm