bai tap the duc nhip dieu lop 10 cua nu
BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN
Ngày tải lên :
21/06/2013, 01:26
... Lớp : 10
Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100 M – CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu :
- Học mới 2 động tác : 9 -10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được động tác 9 -10 và ghép với
các động tác 1 -10 của ... Phần cơ bản
a/ Thể dục nhịp điệu.
- GV hướng dẫn động tác 9 -10.
- HS tự ôn tập động tác 9 -10.
- HS tự ôn lại từ động tác 1 đến 10.
b/ Chạy 100 m.
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp ... luyện : Thể dục nhịp
điệu – chạy 100 m, sau 12’ đổi nội
dung và địa điểm tập luyện.
N.T’
GV
10m
...
- 2
- 12.2K
- 62
Bài tập thể dục giúp tăng trưởng chiều cao
Ngày tải lên :
11/03/2013, 20:08
... đầu ngón tay nhẹ nhàng massage khoảng 3 lần theo
đường tròn từ trên xuống dưới.
Bước 5: 1 lần nữa nhẹ nhàng massage theo đường tròn khắp gương mặt theo chiều từ ngoài vào
trong.
Bàn chải đánh ... trưởng collagen mới.
Thuỷ hợp và dưỡng ẩm
Bổ sung độ ẩm cho cơ thể bạn theo cách nào cũng đều quan trọng. Bạn nên uống 8 đến 10 ly nước
mỗi ngày và sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tốt. Dầu dừa và ... chắc của da. Trong thành phần thực phẩm này
còn chứa axit béo cần thiết là omega-3, chính omega-3 nu i dưỡng da, làm cho da
căng mọng, trẻ trung, giúp giảm nếp nhăn.
Đừng nheo mắt. Những chuyển...
- 27
- 4.1K
- 37
BÀI TẬP THỰC HÀNH UNIT 9- LỚP 10
Ngày tải lên :
08/06/2013, 01:26
... deeply under the
sea. The development of strong, new materials has made this possible.
The technology to harvest the sea continues to improve. Experts believe that
by the year 2020 the problems ... tied to the sea. Throughout history the
sea has served the needs of man. The sea provided man with food and
convenient way to travel to many parts of the world. Today, nearly two thirds of
the world’s ... exploited
c. the problem that prevent us from using the food, minerals and energy
sources of the sea have already been solved
TEST FOR UNIT 9
I. PRONUNCIATION
A. Choose the word that has the underlined...
- 5
- 4.1K
- 28
Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn
Ngày tải lên :
21/06/2013, 01:25
... ngoài vào vaứ ngửụùc laùi .
ã Xoay vai : Hai tay gập , các đầu ngón tay chạm mỏm vai ,
xoay 2 vai theo voứng troứn vaứ ngửụùc laùi .
ã Xoay cổ : hai tay chống hông , thực hiện động tác cổ sau
đó ... phải chạy đúng ô chạy của mình
+ Thành tích của VĐV : ( dùng đồng hồ bấm bằng tay ) tính từ
8→ 10 phuùt
1 phuùt
1 phuùt
2
l
x 8
n
2
l
x 8
n
2
l
x 8
n
2
l
x 8
n
2
l
x 8
n
2
l
x 8
n
2
l
... cự li giãn cách một sãi tay
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
GV
Theo đội hình khởi động
4 hàng ngang so le
khi có hiệu lệnh chạy cho đến khi có một bộ phận bất...
- 3
- 11.5K
- 68
Bài tập vật lý nâng cao lớp 10 Hoàng Hoa Thám
Ngày tải lên :
25/06/2013, 01:25
... của thầy Kiến thức trọng tâm
+ Suy nghĩ, phân tích nội
dung, ghi tóm tắt và giải
bài tập 2 tr 109 SGK.
+ Hớng dẫn học sinh phân
tích nội dung và tiến trình
giải bài toán.
+ Phân tích các lực ... của thầy Kiến thức trọng tâm
+ Suy nghĩ, phân tích nội
dung, ghi tóm tắt và giải
bài tập 2 tr 109 SGK.
+ Hớng dẫn học sinh phân
tích nội dung và tiến trình
giải bài toán.
+ Phân tích các lực ... và giải
bài tóan.
+ Hớng dẫn học sinh phân
tích nội dung và tiến trình
giải bài toán.
+ v = 10 m/s.
+
2
)sin(
2
1
α
vm
= mgh.
...
- 6
- 3.3K
- 17
Bài tập củng cố kiến thức lớp 10(Unit 1-3)+kèm đáp án
Ngày tải lên :
26/06/2013, 01:27
... Bài tập củng cố Ch ơng trình lớp 10( Unit 1-3)
I-Choose the word in each group that has the underlined part pronounced
differently from the rest:
1-A-pedal B-develop C-semester D-expense
2-A-peace ... C-educate D-subject
7A-romantic B-mature C-mathematics D-humanity
8-A-says B-said C-saint D-salad
9-A-breath B-breakfast C-already D-dream
10- A-married B-many C-caculate D-Japan
II-Choose the ... C-being cooked D-to be cooked
14-By the time he reached the dentist’s ,the pain in his tooth……
A-stops B-was stopping C-had stopped D-has stopped
15-It……him 30 minutes …… to school every morning.
A-take/to...
- 3
- 15.8K
- 506
hinh the duc nhip dieu khoi 12
Ngày tải lên :
01/07/2013, 01:26
... 1: TAY
Động tác 2: THÂN MÌNH
Động tác 3: CHÂN
Động tác 8: LƯNG BỤNG
Động tác 9: NHẢY
Động tác 10: ĐIỀU HOÀ
...
- 4
- 35.4K
- 822
BÀI TẬP ÔN THI TUYỂN SINH LỚP 10
Ngày tải lên :
07/07/2013, 01:26
... chảy một mình thì trong bao lâu mới đầy bể ?
Bài 5: Một nhóm học sinh tham gia lao động chuyển 105 thùng sách về thư viện của
trường. Đến buổi lao động có hai bạn bị ốm không tham gia được, vì ... Nội 300 km. Tìm vận tốc của mỗi xe, giả thiết rằng
quãng đường sắt Huế - Hà Nội dài 645 km.
Bài 10: Một lớp học có 40 học sinh được sắp xếp ngồi đều nhau trên các ghế băng.
Nếu ta bớt đi 2 ghế ...
ữ
ữ
ữ
+
( a> 0, a ≠ 1)
a) Rút gọn P; b) Tính giá trị của P khi a =
16
25
.
Bài 10: Cho biểu thức P =
1
:
1
1 1 2 2
a a a
a
a a a
+
ữ
ữ
+ +
a) Rỳt gọn A; b) Tính P với...
- 5
- 1.4K
- 13
bai tap ngu phap tieng anh lop 10
Ngày tải lên :
20/07/2013, 01:25
... falls, the American
Falls and the Horseshoe Falls. The American Falls is on the US side of the border, in the state of New York,
while the Horseshoe Falls is on the Canadian side. About 85% of the ... water in Niagara River flows over the
Horseshoe Falls, which is the more impressive of the two falls.
About 10 million people visit the Falls each year, most during the summer tourist season. Sightseers ... close the boiling water of the falls, or view them from parks on the both sides of the river.
Niagara Falls has long been a popular honeymoon destination for newly weds.
43) Which of the following...
- 5
- 11.5K
- 295
Bai tap TN luyen thi vao lop 10
Ngày tải lên :
25/08/2013, 13:10
... enjoy to surf the web in their free time.
A B C D
22. Nobody understands what the lady overthere is saying, don’t they ?
A B C D
23. He dressed so quick that he put his boots on the wrong feet.
... read all of them.
A. so many B. such many C. such much D. so much
12. She never the truth, does she?
A. tell B. have told C. tells D. told
13. Since they came, we able to work on the project.
A. ... D.furious
3.A.theatre B.therefore C.throughout D.thread
4.A.chopsticks B.funnels C.labels D.collections
5.A. honourable B. honesty C. historic D. hour
II. Choose the best answer to complete the following...
- 3
- 1.4K
- 25
