0

bai du thi bao ve suc khoe mua ha

5 lời khuyên hữu ích giúp bảo vệ sức khỏe mùa đông pdf

5 lời khuyên hữu ích giúp bảo vệ sức khỏe mùa đông pdf

Sức khỏe giới tính

... không ngon giấc Để cải thi n điều nay, bạn nên tăng cường hoạt động trời Nếu thời tiết cho phép, tập vài động tác thể dục đơn giản hay dạo để cải thi n tâm trạng Một lý mà cần tham gia hoạt động trời ... chơi thể thao nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức đề kháng Hoạt động thể chất đặn giúp giữ dáng, chống lại stress, mệt mỏi, buồn ngủ giảm áp lực Nếu bạn điều kiện để tham gia lớp thể dục hay chơi ... trạng Một lý mà cần tham gia hoạt động trời vào mùa đông, trời nắng nên tình trạng thi u vitamin D, loại viatamin cần thi t cho da giúp thể tăng cường sức đề kháng Vì tận dụng giây phút trời đẹp để...
  • 4
  • 399
  • 0
5 lời khuyên hữu ích giúp bảo vệ sức khỏe mùa đông pptx

5 lời khuyên hữu ích giúp bảo vệ sức khỏe mùa đông pptx

Sức khỏe giới tính

... không ngon giấc Để cải thi n điều nay, bạn nên tăng cường hoạt động trời Nếu thời tiết cho phép, tập vài động tác thể dục đơn giản hay dạo để cải thi n tâm trạng Một lý mà cần tham gia hoạt động trời ... chơi thể thao nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức đề kháng Hoạt động thể chất đặn giúp giữ dáng, chống lại stress, mệt mỏi, buồn ngủ giảm áp lực Nếu bạn điều kiện để tham gia lớp thể dục hay chơi ... khuyên hữu ích sau chắn chắn cần thi t cho bạn: Lời khuyên thứ - Giữ vệ sinh để chống lại virus gây bệnh thường gặp mùa đông Rửa tay sẽ, làm thường xuyên ngày ấm áp thi t phải thực trường hợp bắt...
  • 5
  • 332
  • 0
8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

Sức khỏe giới tính

... stress Bạn nên có suy nghĩ tích cực thay than thở công việc Ví dụ, thay phàn nàn: “Tôi phải làm việc thêm giờ”, bạn nên nghĩ rằng: “Tôi làm việc thêm để có tiền mua nhà” Tập thể dục trời Tập thể ... thể thao Các môn thể thao mùa đông trượt tuyết hay trượt băng tốt cho sức khỏe bạn Tuy nhiên, chúng gây chấn thương cho bạn Cách tốt để tránh rủi ro này, bạn nên sử dụng hàm giả chơi môn thể thao ... nơi bạn sống, bạn cho thể chọn môn thể thao thích hợp cho Ở nơi có băng tuyết, bạn chơi môn trượt tuyết Nếu bạn sống vùng ấm hơn, bạn tham gia môn thể thao chạy bộ, tennis, golf Tập thể dục trời...
  • 5
  • 477
  • 0
8-cach-bao-ve-suc-khoe-trong-mua-dong-13802940911340

8-cach-bao-ve-suc-khoe-trong-mua-dong-13802940911340

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... stress Bạn nên có suy nghĩ tích cực thay than thở công việc Ví dụ, thay phàn nàn: “Tôi phải làm việc thêm giờ”, bạn nên nghĩ rằng: “Tôi làm việc thêm để có tiền mua nhà” Tập thể dục trời Tập thể ... thể thao Các môn thể thao mùa đông trượt tuyết hay trượt băng tốt cho sức khỏe bạn Tuy nhiên, chúng gây chấn thương cho bạn Cách tốt để tránh rủi ro này, bạn nên sử dụng hàm giả chơi môn thể thao ... nơi bạn sống, bạn cho thể chọn môn thể thao thích hợp cho Ở nơi có băng tuyết, bạn chơi môn trượt tuyết Nếu bạn sống vùng ấm hơn, bạn tham gia môn thể thao chạy bộ, tennis, golf Tập thể dục trời...
  • 5
  • 303
  • 0
Tài liệu Bảo vệ sức khỏe người già mùa nắng nóng doc

Tài liệu Bảo vệ sức khỏe người già mùa nắng nóng doc

Sức khỏe người cao tuổi

... uống đồ hay cà phê, thành bị nước Lisa Clark, chuyên gia lão khoa Dallas, Mỹ khuyến cáo rằng, dấu hiệu khẩn cấp người già thời tiết nóng mà có biểu nhầm lẫn hay trạng thái tinh thần thay đổi ... thể dùng mũ nón chất liệu dệt thoáng để thông gió rộng vành để bảo vệ toàn khuôn mặt Phụ kiện kèm thi u kính râm ...
  • 5
  • 479
  • 0
Đánh giá hiện trạng ô nhiễm bụi, tiếng ồn công đoạn làm sạch tại phân xưởng Bài Trí công ty đóng tàu Phà Rừng và đề xuất các biện pháp bảo vệ sức khỏe người lao động

Đánh giá hiện trạng ô nhiễm bụi, tiếng ồn công đoạn làm sạch tại phân xưởng Bài Trí công ty đóng tàu Phà Rừng và đề xuất các biện pháp bảo vệ sức khỏe người lao động

Y khoa - Dược

... yếu dung môi (hơi sơn) Dung môi dùng để pha sơn phục vụ cho trình sơn sản phẩm đóng vai trò chất mang Hợp chất dung môi thƣờng hỗn hợp bao gồm hydrocacbon mạch thẳng nhƣ dung dịch naphta, hydrocacbon ... pháp phun bi Hệ thống máy phun bi có cấu tạo gồm thi t bị phun bi, thi t bị gom bi, bể chứa bi, thi t bị thu bụi, thi t bị điều khiển Việc hoạt động thi t bị dễ dàng, làm việc liên tục, đồng thời ... công nghệ đóng tàu Kho chứa VT, thi t bị LL Chuẩn bị VT, thi t bị Thi công phần ống Đặt hàng VT, chuyển TK cho PX, PCL, PSX Chuẩn bị mạt bệ khuôn, nguồn nhân lực Thi công phần vỏ Lắp đặt TB, máy,...
  • 61
  • 959
  • 2
Bảo vệ sức khỏe cá tra nuôi trong mùa mưa pdf

Bảo vệ sức khỏe cá tra nuôi trong mùa mưa pdf

Ngư nghiệp

... dược để cải thi n chất lượng nước, nâng cao sức đề kháng vật nuôi, gia tăng chuyển hóa hấp thu thức ăn vật nuôi góp phần giảm thi u dịch bệnh, chất lượng sản phẩm đảm bảo an toàn giảm thi u tác ... cao, cá bệnh ăn, làm giảm suất chất lượng thịt, nhà máy chế biến thủy sản từ chối mua hạ phẩm cấp chất lượng cá để mua giá thấp + Cách xử lý: mổ khám cá nhận thấy có biểu bất thường; phát bệnh ao ... cách nấu chín hay chôn hủy, không vứt xác cá nguồn nước bào tử phóng thích lây nhiễm sang ao khác); tẩy cho toàn đàn hoạt chất có tác dụng nguyên sinh động vật gây bệnh Toltrazuril hay dẫn xuất...
  • 8
  • 337
  • 0
Bảo vệ sức khỏe đường hô hấp cho trẻ vào mùa lạnh docx

Bảo vệ sức khỏe đường hô hấp cho trẻ vào mùa lạnh docx

Sức khỏe trẻ em

... người lớn bị bệnh, gây thành dịch nguy hiểm Ở trẻ nhỏ diễn biến bệnh nhanh, nặng Đặc biệt, trẻ nhỏ mẫn cảm với thời tiết, thay đổi nắng – mưa, lạnh – khô khiến trẻ bị cảm, mà triệu chứng ho viêm ... ho tăng lên, có đờm, xuất khó thở, thở nhanh, rút lõm lồng ngực, bỏ bú bú PGS-TS Nguyễn Văn Bàng nhấn mạnh, trẻ bị dấu hiệu viêm hô hấp, mẹ không nên tự ý mua thuốc kháng sinh cho trẻ ngay, kháng ... thảo dược Để phòng bệnh cho trẻ thời tiết đầu đông này, bố mẹ cần lưu ý giữ ấm cho trẻ, đồng thời thay trang phục cho phù hợp với nhiệt độ môi trường (buổi sáng tối mặc ấm, trưa nắng nên cởi bớt...
  • 4
  • 369
  • 0
Bài giảng về bảo vệ sức khoẻ bà mẹ và trẻ em potx

Bài giảng về bảo vệ sức khoẻ bà mẹ và trẻ em potx

Sức khỏe trẻ em

... thai), n b nh vi n yêu c'u phá thai thai ã l n, không th phá c hay bu2c ph i phá thai to ch:p nh3n r:t nhi,u bi n c , r i ro N u thai phát tri n n tháng, tJ l non, thai ch t l u, nhiHm 2c thai ... âm vang thai th:y ho t 2ng c a tim thai 4.4.4 M t s l u ý th m khám thai nghén tháng Xác u: nh có thai Thai bình th ;ng hay b:t th ;ng (ch a t cung, ch a tr ng, thai l u) Xác nh tu7i thai (d a ... care, especially during pregnancy and childbirth Early marriage, repeated childbering, ignorance, poverty and manual labor all have deleterious effects Women’s special needs have often been ignored...
  • 164
  • 1,461
  • 8
bài thuyết trình vệ sinh an toàn thực phẩm bảo vệ sức khỏe cộng đồng

bài thuyết trình vệ sinh an toàn thực phẩm bảo vệ sức khỏe cộng đồng

Lập trình web

... NGUYỄN HỒNG NGHỊ Ngày sinh: 13.4.1944 Địa chỉ: Nơi nay: Số nhà 14, Ngõ 134, Phố Lê Thanh Nghị, Phường Bách Khoa, Hai Bà Trưng, nội Tel: 8692866 Q trình đào tạo: Kỹ sư Vật lý (Liên Xơ, 1969), ... Nội dung 1.Những tác động ảnh hưởng đến sức khỏe người Vấn đề thực trạng thực phẩm Ngun nhân gây nên...
  • 80
  • 6,700
  • 8
Thuốc - ẩm thực bảo vệ sức khỏe trong mùa hè pdf

Thuốc - ẩm thực bảo vệ sức khỏe trong mùa hè pdf

Sức khỏe giới tính

... đầu, ho đờm nhớt trắng, ớn gió, sợ lạnh, đau nhức xương cốt Lưu ý: người sốt cao, miệng khô đắng, hay khát nước không nên dùng Nước hoắc hương Lá hoắc hương tươi 100g rửa sạch; lượng đường cát ... dần ngày Lý giải: hoắc hương có tính ấm, vị cay vào kinh phế, tỳ, vị công lý khí hóa thấp, ẩu khai vị trợ tỳ Chủ trị: trừ khí thử, khí thấp mùa hè, chứng phát sốt ớn lạnh, mồ hôi có ít, cảm giác ... bình, vị đắng, vào kinh Tỳ, Thận công giải thử khí, thấp khí, cầm máu Chủ trị: chứng phiền táo, ọe khan, đau đầu, bụng chướng, hông sườn đầy tức, da nóng mồ hôi, ù tai Lưu ý: người đêm nóng nhiều,...
  • 4
  • 386
  • 0
Thực Phẩm Mùa Đông Bảo Vệ Sức Khỏe pptx

Thực Phẩm Mùa Đông Bảo Vệ Sức Khỏe pptx

Ẩm thực

... Làm sa lát luộc có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch, hay ung thư tốt Súp lơ xanh Trong súp lơ xanh vitamin A, C, K, mà có khoáng chất cần thi t cho thể can-xi sắt Ngoài ra, với hàm lượng lutein ... khô có hàm chứa vitamin C, nên coi thức ăn vặt thi u loại bệnh cảm cúm “vào mùa” Tỏi Trong tỏi có chất allicin công hiệu việc ngăn ngừa bệnh tim mạch hay ung thư Ngoài ra, tỏi có tác dụng tiêu đờm, ... thể ngày, mà cung cấp 55% hàm lượng vitamin C, 27 % hàm lượng axit folic 10% hàm lượng canxi cần thi t cho thể Khoai lang Hàm lượng dinh dưỡng khoai lang nhiều hẳn khoai tây củ khoai lang cỡ trung...
  • 6
  • 286
  • 0
10 chú ý để bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa thu ppsx

10 chú ý để bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa thu ppsx

Sức khỏe giới tính

... ngày giúp lưu thông máu Trẻ tập môn thể thao phù hợp nhảy dây, đá bóng… bơi lội Bơi lội coi môn thẻ thao giúp nâng cao hệ miễn dịch tốt dành cho trẻ em Duy trì cho trẻ chế độ ăn hợp lý Bữa ăn ... vừa đủ điều quan trọng Không phải cho trẻ ăn nhiều chất bổ dưỡng tốt Các chuyên gia cho rằng, cha mẹ cần phải ý bảo đảm ngày cần cung cấp đủ lượng protein, chất béo, lượng vitamin khoáng chất ... khí vui vẻ gia đình điều quan trọng tâm lý trẻ Bởi vậy, người lớn nên ý để trẻ chịu áp lực tâm lý hay cảm thấy buồn phiền ...
  • 3
  • 335
  • 0
Vitamin bảo vệ sức khoẻ trong mùa đông pptx

Vitamin bảo vệ sức khoẻ trong mùa đông pptx

Sức khỏe giới tính

... cam quýt, hay loại rau xanh cải xanh, cải xoăn… Kẽm Kẽm loại vi chất cần thi t cho phát triển tế bào hệ miễn dịch Đặc biệt kẽm đảm nhiệm nhiều vai trò chức quan trọng thể sống, giúp thai nhi phát ... triển toàn diện trình mang thai Lượng kẽm bạn nên bổ sung vào thể ngày để tăng cường hệ miễn dịch 11 mg cho nam nữ giới Kẽm có nhiều trứng thịt bò Kẽm loại vi chất thi t yếu tập trung nhiều loại ... bổ sung vitamin đầu bảng sau vào chế độ ăn uống Vitamin C Vitamin C loại vitamin quan trọng cần thi t cho phát triển tế bào miễn dịch, có tác dụng ngừa xâm nhập loại virus Chức vitamin C giúp...
  • 5
  • 276
  • 0
Bảo vệ sức khoẻ trẻ em trong mùa mưa potx

Bảo vệ sức khoẻ trẻ em trong mùa mưa potx

Sức khỏe trẻ em

... suy sụp nhanh, làm trẻ chết nhanh chóng, không chữa trị kịp thời Kiết lị tiêu nhiều lần ngày, phân ít, kèm theo đàm, máu Người bệnh thường bị đau bụng, mót rặn luôn, vật vã, suy kiệt nhanh Có ... phải bụi đó, nhiễm bệnh nhanh chóng Để phòng ngừa chứng nhiễm khuẩn hô hấp nói trên, xin bà mẹ lưu ý, không cho trẻ chơi trời mưa, chơi tới khuya, ngày thời tiết trở lạnh, thi t nên cho trẻ tắm ... xuất huyết Mùa mưa mùa phát triển siêu vi đường hô hấp Trong siêu vi này, hay gặp siêu vi INFLUENZAE, siêu vi APC (ADENO-PHARYNGOCONJUNCTIVAL) Siêu vi INFLUENZAE gây bệnh cúm, mà nhiều bà ta gọi...
  • 9
  • 270
  • 0

Xem thêm

Tìm thêm: xác định các mục tiêu của chương trình xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ rôto dây quấn đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha phần 3 giới thiệu nguyên liệu từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008 chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25