Vâ Qc ThÞnh Giáo Viên Trường THCS Sơn Linh Ngày soạn :11/1 Tuần : 20 Ngày giảng : Tiết : 37 BÀI THỂ DỤC- BẬT NHẢY – CHẠY BỀN. I. Mơc tiªu ,Yêu cầu : - Bài thể dục : Học 2 động tác : Vươn thở, Tay - Bật nhảy : Ôân động tác đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang , trò chơi “Nh¶y lß cß” - Chạy bền : chạy trên đòa hình tự nhiên nam 800m ,n÷ 600m -Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách . - Tiếp tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh, sức bền . - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện . II.: Đòa điểm , ph ¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, ¶nh KT, Còi, ®ång hå TT III. Tiến trình dạy học: Nội dung LVĐ Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ, Ðp ngang, Ðp däc 7 phút 1 phút 1 phút 5 phút Mỉi ®éng t¸c 2x8 nhòp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT     - Đội hình dàn hàng khởi động (GV)                                   B / Phần cơ bản. 1. Thể dục: + Học: Động tác Vươn thở, Tay (bài thể dục với cờ). 35 phút 2-3 lần 3 lần -GV lµm mÈu gi¶ng gi¶i vµ híng dÈn HS tËp lun theo (GV)                                   - Phân nhóm luyện tập theo sự hướng Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp7 Vâ Qc ThÞnh Giáo Viên Trường THCS Sơn Linh 2. Bật nhảy: Ôân tập động tác đá lăng trước- sau,sang ngang -Trò chơi “Nh¶y lß cß” 3. Chạy bền: + Luyện tập Chạy trên đòa hình tự nhiên nam 800m ,n÷ 600m 4. Củng cố: Bật nhảy, Thể dục. 3-4 lần 8N 2-3lần 5- 6 lần 5 phút 8- phút 4 phút dẫn của GV. Nhóm.1 Nhóm.2     (GV) Nhóm.3 Nhóm.4     - GV quan s¸t sửa sai động tác cho học sinh - GV Cho HS xem ¶nh KT, ph©n tÝch gi¶ng gi¶i ng¾n gän vµ hướng dẫn học sinh ôn tập .(GV)                                   - Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV. Nhóm.1 Nhóm.2     (GV) Nhóm.3 Nhóm.4     - GV quan s¸t sửa sai động tác cho học sinh - GV híng dÈn c¸ch ch¬i chia tỉ thi ®Êu víi nhau -GV tỉ chøc híng dÈn ch¹y theo nhãm tõ 8-10 HS ch¹y xong ®i l¹i phèi hỵp ®¸nh tay nhĐ nhµng ,hÝt thë s©u th¶ láng - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện động tác thể dục. GV và HS góp ý, nhận xét. C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò bài học sau + Xuống lớp. 3phút GV LT     - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp7 Vâ Qc ThÞnh Giáo Viên Trường THCS Sơn Linh Ngày soạn :12/1 Tuần : 20 Ngày giảng : Tiết : 38 BÀI THỂ DỤC- BẬT NHẢY I. Mơc tiªu ,Yêu cầu : - Bài thể dục :¤n 2 ®éng t¸c : Vươn thở, Tay; Học 2 động tác: Ch©n, lên - Bật nhảy : Ôân động tác đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang , trò chơi “Nh¶y vµo « tiÕp søc” -Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách . - Tiếp tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện . II.: Đòa điểm , ph ¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, cê Còi, ®ång hå TT III. Tiến trình dạy học: Nội dung LVĐ Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ, Ðp ngang, Ðp däc 7 phút 1 phút 1 phút 5 phút Mỉi ®éng t¸c 2x8 nhòp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT     - Đội hình dàn hàng khởi động (GV)                                   B / Phần cơ bản. 1. Thể dục: - ¤n 2 ®éng t¸c : Vươn thở, Tay + Học: Động tác: Ch©n, lên (bài thể dục với cờ). 35 phút 2-3 lần 3 lần -GV lµm mÈu gi¶ng gi¶i vµ híng dÈn HS tËp lun theo (GV)                                   - Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV. Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp7 Vâ Qc ThÞnh Giáo Viên Trường THCS Sơn Linh 2. Bật nhảy: - Ôân tập động tác đá lăng trước- sau, sang ngang -Trò chơi “Nh¶y vµo « tiÕp søc” 3. Củng cố: Bật nhảy, Thể dục. 3-4 lần 8N 5- 6 lần 5 phút 4 phút Nhóm.1 Nhóm.2     (GV) Nhóm.3 Nhóm.4     - GV quan s¸t sửa sai động tác cho học sinh - Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV. Nhóm.1 Nhóm.2     (GV) Nhóm.3 Nhóm.4     - GV quan s¸t sửa sai động tác cho học sinh - GV híng dÈn c¸ch ch¬i chia tỉ thi ®Êu víi nhau - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện động tác thể dục. GV và HS góp ý, nhận xét. C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò bài học sau + Xuống lớp. 3phút GV LT     - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp7 Vâ Qc ThÞnh Giáo Viên Trường THCS Sơn Linh Ngày soạn :18/1 Tuần : 21 Ngày giảng : Tiết : 39 BÀI THỂ DỤC- BẬT NHẢY – CHẠY BỀN. I. Mơc tiªu ,Yêu cầu : - Bài thể dục : ¤n tËp 4 ®éng t¸c ®· häc: Vươn thở, Tay, ch©n vµ lên - Bật nhảy : Ôân động tác đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang , trò chơi “BËt xa tiÕp søc” - Chạy bền : chạy trên đòa hình tự nhiên nam 800m ,n÷ 600m -Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách . - Tiếp tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh, sức bền . - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện . II.: Đòa điểm , ph ¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, cê, Còi, ®ång hå TT III. Tiến trình dạy học: Nội dung LVĐ Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ, Ðp ngang, Ðp däc 7 phút 1 phút 1 phút 5 phút Mỉi ®éng t¸c 2x8 nhòp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT     - Đội hình dàn hàng khởi động (GV)                                   B / Phần cơ bản. 1. Thể dục: ¤n tËp 4 ®éng t¸c ®· häc: Vươn thở, Tay, ch©n vµ lên 35 phút Mỉi ®éng t¸c -GV lµm mÈu 1 lÇn vµ híng dÈn HS tËp lun (GV)                                   - Phân nhóm luyện tập theo sự hướng Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp7 Vâ Qc ThÞnh Giáo Viên Trường THCS Sơn Linh 2. Bật nhảy: Ôân tập động tác đá lăng trước- sau,sang ngang -Trò chơi “BËt xa tiÕp søc” 3. Chạy bền: + Luyện tập Chạy trên đòa hình tự nhiên nam 800m ,n÷ 600m 4. Củng cố: Bật nhảy, Thể dục. 3-4 x 8N 5- 6 lần 5 phút 8- phút 4 phút dẫn của GV. Nhóm.1 Nhóm.2     (GV) Nhóm.3 Nhóm.4     - GV quan s¸t sửa sai động tác cho học sinh - GV hướng dẫn học sinh ôn tập theo nhãm Nhóm.1 Nhóm.2     (GV) Nhóm.3 Nhóm.4     - GV quan s¸t sửa sai động tác cho học sinh - GV híng dÈn c¸ch ch¬i chia tỉ thi ®Êu víi nhau         -GV tỉ chøc híng dÈn ch¹y theo nhãm tõ 8-10 HS ch¹y xong ®i l¹i phèi hỵp ®¸nh tay nhĐ nhµng ,hÝt thë s©u th¶ láng - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện động tác thể dục. GV và HS góp ý, nhận xét. C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò bài học sau + Xuống lớp. 3phút GV LT     - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp7 Vâ Qc ThÞnh Giáo Viên Trường THCS Sơn Linh Ngày soạn :20/1 Tuần : 21 Ngày giảng : Tiết : 40 BÀI THỂ DỤC- BẬT NHẢY . I. Mơc tiªu ,Yêu cầu : - Bài thể dục : ¤n tËp 4 ®éng t¸c ®· häc: Vươn thở, Tay, ch©n vµ lên - Bật nhảy : Ôân động tác đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; §µ mét bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t -Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách . - Tiếp tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh, sức bền . - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện . II.: Đòa điểm , ph ¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, cê, Còi, ®ång hå TT III. Tiến trình dạy học: Nội dung LVĐ Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ, Ðp ngang, Ðp däc 7 phút 1 phút 1 phút 5 phút Mỉi ®éng t¸c 2x8 nhòp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT     - Đội hình dàn hàng khởi động (GV)                                   B / Phần cơ bản. 1. Thể dục: ¤n tËp 4 ®éng t¸c ®· häc: Vươn thở, Tay, ch©n vµ lên 35 phút Mỉi ®éng t¸c 3-4 x 8N -GV lµm mÈu lÇn vµ híng dÈn HS tËp lun (GV)                                   - Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV. Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp7 Vâ Qc ThÞnh Giáo Viên Trường THCS Sơn Linh 2. Bật nhảy: Ôân tập động tác đá lăng trước- sau,sang ngang - §µ mét bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t 3. Củng cố: Bật nhảy, Thể dục. 5- 6 lần 4 phút Nhóm.1 Nhóm.2     (GV) Nhóm.3 Nhóm.4     - GV quan s¸t sửa sai động tác cho học sinh - GV hướng dẫn học sinh ôn tập theo nhãm Nhóm.1 Nhóm.2     (GV) Nhóm.3 Nhóm.4     - GV quan s¸t sửa sai động tác cho học sinh -GV lµm mÈu 1-2 lÇn vµ híng dÈn HS tËp lun     - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện động tác thể dục. GV và HS góp ý, nhận xét. C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò bài học sau + Xuống lớp. 3phút GV LT     - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp7 Vâ Qc ThÞnh Giáo Viên Trường THCS Sơn Linh Ngày soạn :1/02 Tuần : 22 Ngày giảng : Tiết : 41 BÀI THỂ DỤC- BẬT NHẢY – CHẠY BỀN. I. Mơc tiªu ,Yêu cầu : - Bài thể dục : ¤n tËp 4 ®éng t¸c ®· häc: Vươn thở, Tay, ch©n vµ lên - Bật nhảy : Ôân động tác: §µ mét bíc giËm nh¶y ®¸ l¨ng , §µ ba bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t - Chạy bền : chạy trên đòa hình tự nhiên nam 800m ,n÷ 600m -Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách . - Tiếp tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh, sức bền . - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện . II.: Đòa điểm , ph ¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, cê, Còi, ®ång hå TT III. Tiến trình dạy học: Nội dung LVĐ Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ, Ðp ngang, Ðp däc 7 phút 1 phút 1 phút 5 phút Mỉi ®éng t¸c 2x8 nhòp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT     - Đội hình dàn hàng khởi động (GV)                                   B / Phần cơ bản. 1. Thể dục: ¤n tËp 4 ®éng t¸c ®· häc: Vươn thở, Tay, ch©n vµ lên 35 phút Mỉi ®éng t¸c -GV lµm mÈu 1 lÇn vµ híng dÈn HS tËp lun (GV)                                   - Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của GV. Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp7 Vâ Qc ThÞnh Giáo Viên Trường THCS Sơn Linh 2. Bật nhảy: Ôân tập: - §µ mét bíc giËm nh¶y ®¸l¨ng - §µ ba bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t 3. Chạy bền: + Luyện tập Chạy trên đòa hình tự nhiên nam 800m ,n÷ 600m 4. Củng cố: Bật nhảy, Thể dục. 3-4 x 8N 5- 6 lần 8- phút 4 phút Nhóm.1 Nhóm.2     (GV) Nhóm.3 Nhóm.4     - GV quan s¸t sửa sai động tác cho học sinh - GV hướng dẫn học sinh ôn tập theo nhãm Nhóm.1 Nhóm.2     (GV) Nhóm.3 Nhóm.4     - GV quan s¸t sửa sai động tác cho học sinh -GV tỉ chøc híng dÈn ch¹y theo nhãm tõ 8-10 HS ch¹y xong ®i l¹i phèi hỵp ®¸nh tay nhĐ nhµng ,hÝt thë s©u th¶ láng - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện động tác thể dục. GV và HS góp ý, nhận xét. C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò bài học sau + Xuống lớp. 3 phút GV LT     - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp7 [...]... nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách - Tiếp tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh, sức bền - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện II. : Đòa điểm ,ph¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, cê, Còi, ®ång hå TT III Tiến trình dạy học: Nội dung A / Phần mở đầu 1 Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh,... tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện II. : Đòa điểm ,ph¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, xµ, nƯm, cÇu Còi, III Tiến trình dạy học: Nội dung A / Phần mở đầu 1 Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy LVĐ 7 phút... khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện II. : Đòa điểm ,ph¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, cê, Còi, ®ång hå TT III Tiến trình dạy học: Nội dung A / Phần mở đầu 1 Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy LVĐ 7 phút 1 phút... hình tự nhiên nam 800m ,n÷ 600m - Tiếp tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh, sức bền - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện II. : Đòa điểm ,ph¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, cê, Còi, ®ång hå TT III Tiến trình dạy học: Nội dung A / Phần mở đầu 1 Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong - Giới thiệu bài mới:... khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện II. : Đòa điểm ,ph¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, cê, Còi, ®ång hå TT III Tiến trình dạy học: Nội dung A / Phần mở đầu 1 Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy LVĐ 7 phút 1 phút... hình tự nhiên nam 800m ,n÷ 600m - Tiếp tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh, sức bền - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện II. : Đòa điểm ,ph¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, cê, Còi, ®ång hå TT III Tiến trình dạy học: Nội dung A / Phần mở đầu 1 Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong - Giới thiệu bài mới:... t©n cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n(c¸ nh©n, theo nhãm) - Chạy bền : chạy trên đòa hình tự nhiên nam 800m ,n÷ 600m - Tiếp tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh, sức bền - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện II. : Đòa điểm ,ph¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, xµ, nƯm, cÇu, Còi, ®ång hå TT III Tiến trình dạy học: Nội dung A / Phần... (bíc trỵc nganh, bíc trỵc chÕch) - Tiếp tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh, sức bền - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện II. : Đòa điểm ,ph¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, xµ, nƯm, cÇu Còi, III Tiến trình dạy học: Nội dung A / Phần mở đầu 1 Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong - Giới thiệu bài mới:... tự nhiên nam 800m ,n÷ 600m - Tiếp tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh, sức bền - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện II. : Đòa điểm ,ph¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, xµ, nƯm, cÇu, Còi, ®ång hå TT III Tiến trình dạy học: Nội dung A / Phần mở đầu 1 Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong - Giới thiệu bài... mu bµn ch©n (c¸ nh©n, theo nhãm ) - Tiếp tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh, sức bền - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện II. : Đòa điểm ,ph¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh Thn, xµ, nƯm, cÇu Còi, III Tiến trình dạy học: Nội dung A / Phần mở đầu 1 Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong - Giới thiệu bài mới: