Đang tải... (xem toàn văn)
Tim gánh vác công việc truyền máu tươi mới cho cơ thể, một khi tim suy yếu, các bộ phận trong cơ thể đều không nhận đủ lượng máu cung cấp, từ đó trở nên chậm chạp, cơ thể sẽ nhanh chóng [r]
(1)Top 10 tốc độ lão hóa phận thể (Dân trí) - Các quan quan trọng thể lão hóa nhanh kèm theo nhiều bệnh tật cho sức khỏe chúng ta Đường ruột Bộ phận dài 5-6m này lại là nơi lão hóa tìm đến sớm Đường ruột là hệ thống hấp thụ tiêu hóa quan trọng thể, dinh dưỡng bắt đầu hấp thụ từ đây, độc tố, chất thải bài từ đây Chuyên gia y học ra, 90% bệnh thể liên quan đến đường ruột không sạch, ngày không ngoài tương đương với hút bao thuốc Vấn đề trực tiếp đường ruột suy thoái đem lại là táo bón, đường ruột có thể tích tụ nhiều khoảng 6,5kg phân Nếu phân tắc nghẽn đường ruột nhiều làm cho độc tố, chất thải không thể kịp thời bài ra, chí còn bị đường ruột hấp thụ lại, từ đó làm cho sắc da tối sạm, sinh vết thâm nám, hôi miệng Ngoài ra, phần bụng tích tụ quá nhiều dầu mỡ, bụng và eo phình to lên bụng bà béo Ngực Ngực vững là tiêu chí gợi cảm phụ nữ, trên 90% phụ nữ vui vì nam giới khen thân họ gợi cảm, xinh đẹp 25 tuổi ngực bắt đầu xuất dấu hiệu suy thoái, trễ xuống Tuy nhiên không chú ý bảo vệ, làm đẹp cho ngực, có thể còn bị tăng sinh tuyến sữa, ung thư tuyến sữa vv Não (2) Mặc dù thể tích não nam giới lớn nữ giới 15-20%, trên tốc độ tử vong tế bào não, nam giới cao gấp lần nữ giới Từ năm 30 tuổi, não nữ giới bắt đầu lão hóa, trọng lượng não nặng là 1.600g giảm nhẹ Muốn trì phong độ năm tháng dài phía sau thì bạn phải tìm cách để não suy thoái chậm chút,ví dụ nhai kỹ nuốt chậm, chơi loại nhạc cụ thư giãn thoải mái với bạn bè… Buồng trứng Sau 35 tuổi, chức bài tiết buồng trứng thấp đi, kinh nguyệt không đều, sắc mặt tối sạm, gãy tóc rụng tóc, nhiều nếp nhăn, da thô ráp, eo lưng nhức mỏi, sức, khô âm đạo, ngực teo lại vv Nghiên cứu y học cho biết, buồng trứng là quan bài tiết estrogen và progesterone Tình trạng estrogen và progesterone định mức độ trẻ trung, xinh đẹp hay lão hóa nữ giới Bàn tọa Sau 40 tuổi, mông phụ nữ bắt đầu lão hóa, lỏng lẽo, trệ xuống Vòng lỏng lẽo giảm độ hấp dẫn nữ giới Vì chuyên gia khuyến cáo thường xuyên tập luyện cho mông và hạn chế ngồi chỗ quá lâu Tim Dựa theo tính toán các nhà khoa học đại, người chúng ta sống thọ đến 120 tuổi, nhiên đa phần chúng ta không sống đến tuổi này, chướng ngại lớn đó là bệnh tim mạch và tế bào gây ung thư Tim gánh vác công việc truyền máu tươi cho thể, tim suy yếu, các phận thể không nhận đủ lượng máu cung cấp, từ đó trở nên chậm chạp, thể nhanh chóng già Cột sống Sau 45 tuổi, xương cột sống, xương lưng bắt đầu kém Phụ nữ khát vọng có thân hình chữ S ko phải xương hình chữ S Nữ giới lệch cột sống cao gấp lần so với nam giới, phụ nữ bị lệch cột sống luôn yếu đuối, cần dịch chuyển đồ vật không quá nặng có thể dẫn đến nằm thẳng trên giường tháng Bệnh cột sống còn ảnh hưởng đến bệnh tim mạch, não và sức khỏe tâm lý Đầu gối Đầu gối là phận dễ bị bỏ qua vì nó trầm trầm không mùi, có được, không có ko Nhưng thực tế có đầu gối đôi chân đẹp bạn có thể tự phát huy vẻ đẹp quyến rũ, gợi cảm Giáo sư Edward khoa chỉnh hình, học viện y, Đại học Michigan ra: “nguy phụ nữ có đầu gối tổn thương cao gấp 2-8 lần so với nam giới” Tốt phụ nữ không nên thường xuyên giày cao gót, dây chằng đầu gối nữ quá yếu, cho nên tránh vận động phần chân quá nhiều Leo cầu thang giúp giảm béo gây tổn thương lớn cho khớp chân Khi xuống cầu thang để giảm bớt khớp chân chịu áp lực quá lớn, gót chân trước nên tụ vững chạm đất trước, sau đó đến toàn chân để giảm bớt áp lực Mũi (3) Mũi có vẻ đẹp theo thời hạn, giai đoạn mũi đẹp là từ 20-45 tuổi Sau 45 tuổi, sáng thức dậy thấy mũi sa xuống, hình dáng mũi thay đổi, sống mũi tẹt xuống và mũi có vẻ to trước Điều này là mũi thu co giống các mô mềm khác (da, chất béo) Chuyên gia khuyến nghị nên tránh ánh nắng, không hút thuốc để thức tỉnh tái sinh tế bào bảo vệ da Mỗi tuần nên chơi thể thao ít lần để tăng cường khả kháng khuẩn đường hô hấp, ngăn chặn mũi lão hóa Ngoài ra, thời gian kinh nguyệt nên tránh nơi ô nhiễm nặng, mội trường quá lạnh, quá nóng để tránh đường hô hấp bị lây nhiễm Tay Nếu bảo vệ tay cẩn thận thì suy yếu chậm đi, tiêu chí suy yếu rõ là đen xạm sau 50 tuổi xuất hiện, vì hàng ngày nên đảm bảo da không bị khô và hứng chịu nắng gió quá nhiều để giữ nét xuân mãi cho da Tùng Đan Theo xinhuanet (4)