Đang tải... (xem toàn văn)
Trường Đại học Vinh là cái nôi đào tạo cán bộ thể dục thể thao và giáo viên thể thao cho toàn đất nước cho nên việc trang bị đầy đủ các tri thức về các môn thể thao là rất quan trọng.Bóng chuyền được đưa vào giảng dạy trong trường từ khá sớm, ngay từ ngày mới thành lập Khoa và ngày càng phát triển. Ngày nay, trình độ của các sinh viên chuyên ngành khoa Giáo dục thể chất trường Đại học Vinh đã phát triển một cách rất đáng mừng. Song bên cạnh những mặt mạnh thì còn nhiều khuyết điểm cần phải khắc phục đặc biệt là trong kỹ thuật chắn bóng.Chính vì những lý do trên cùng với mong muốn làm phong phú thêm nền khoa học nước nhà, làm phong phú thêm đời sống tinh thần thể chất cho sinh viên, đồng thời làm phong phú thêm phương pháp, phương tiện giảng dạy ở khoa Giáo dục thể chất trường Đại học Vinh chúng tôi mạnh dạn đi sâu nghiên cứu đề tài này
TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT BÙI ĐĂNG KHOA NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO KHẢ NĂNG CHẮN BÓNG CHO SINH VIÊN CHUYÊN NGÀNH KHOA GDTC - TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH Giáo viên hướng dẫn Th.S Trần Đức Thành VINH - 2010 NỘI DUNG BÁO CÁO ĐẶT VẤN ĐỀ CHƯƠNG TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU CHƯƠNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU CHƯƠNG KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN KẾT LUẬN - KIẾN NGHỊ ĐẶT VẤN ĐỀ Trường Đại học Vinh nôi đào tạo cán thể dục thể thao giáo viên thể thao cho toàn đất nước việc trang bị đầy đủ tri thức môn thể thao quan trọng Bóng chuyền đưa vào giảng dạy trường từ sớm, từ ngày thành lập Khoa ngày phát triển Ngày nay, trình độ sinh viên chuyên ngành khoa Giáo dục thể chất trường Đại học Vinh phát triển cách đáng mừng Song bên cạnh mặt mạnh cịn nhiều khuyết điểm cần phải khắc phục đặc biệt kỹ thuật chắn bóng Chính lý với mong muốn làm phong phú thêm khoa học nước nhà, làm phong phú thêm đời sống tinh thần thể chất cho sinh viên, đồng thời làm phong phú thêm phương pháp, phương tiện giảng dạy khoa Giáo dục thể chất trường Đại học Vinh mạnh dạn sâu nghiên cứu đề tài MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU Mục tiêu 1: Lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu chắn bóng q trình học tâp mơn bóng chuyền cho sinh viên chun ngành khoa GDTC - Trường Đại học Vinh Mục tiêu 2: Đánh giá tác dụng tập lựa chọn việc nâng cao khả chắn bóng mơn bóng chuyền cho sinh viên chun ngành khoa GDTC - Trường Đại học Vinh CHƯƠNG CHƯƠNG TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Xu hướng phát triển Bóng chuyền đại 1.2 Đặc điểm thi đấu kỹ thuật chắn bóng 1.3 Cơ sở huấn luyện kỹ thuật chắn bóng 1.4 Đặc điểm tâm - sinh lý lứa tuổi 19 - 22 CHƯƠNG CHƯƠNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU CHƯƠNG PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu Phương pháp vấn toạ đàm Phương pháp quan sát sư phạm Phương pháp kiểm tra sư phạm Phương pháp thực nghiệm sư phạm Phương pháp toán học thống kê CHƯƠNG ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU Đối tượng nghiên cứu: Nam sinh viên khóa 49A chuyên ngành khoa Giáo dục thể chất - Trường Đại học Vinh CHƯƠNG CHƯƠNG KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN CHƯƠNG Bảng 3.1 Kết thống kê mức độ sử dụng hiệu kỹ thuật thi đấu Tại giải Bóng chuyền sinh viên tồn quốc tháng 12 năm 2009 nhà thi đấu trường ĐH Vinh Số lần thực Tỷ lệ % Số điểm ghi Tỷ lệ % 1956 39,5 1710 87,4 Chắn bóng 10 Kỹ thuật Đập bóng Số trận 1489 29.9 582 39 Chuyền bóng 579 11,7 266 45,9 Phát bóng 632 12,7 258 40,8 Yếu tố khác 301 6,2 127 42,2 Tổng 4957 100 2943 CHƯƠNG Bảng 3.2 Kết vấn mức độ ưu tiên sử dụng tập (n = 30) Nhóm n Tỷ lệ Hai tay cầm bóng bật chỗ ném bóng qua lưới 16 53 Hai người đứng đối diện qua lưới đồng thời di chuyển nhảy chắn vị trí 4, 26 87,7 Chắn bóng đập hai chuyền 13 43,3 Nằm sấp chống đẩy, rời khỏi mặt đất tay vỗ vào 27 90 Đẩy xe cutkit 14 46,7 Kéo dây cao su 17 56,7 Co tay xà đơn I Tên tập 14 46,7 Bật cóc 30-35m 27 90 Bật nhảy nâng cao đùi cát 26 87,7 Bật bục chân chân 26 87,7 26 87,7 * Các tập phát triển sức mạnh cánh tay II * Các tập phát triển sức bật chắn bóng * Các tập phát triển sức mạnh lưng, bụng Bài tập với thang gióng CHƯƠNG Bảng 3.2 Kết vấn mức độ ưu tiên sử dụng tập (n = 30) Chạy – - - – 100 Chạy 30m tốc độ cao 29 96,7 Chạy biến tốc x 20 22 73,3 Nhảy dây 18 60 Chắn bóng đơn vị trí số 3, số 21 70 26 87,7 Bật chắn liên tục 60s 29 96,7 Chạy 1500m 17 56,7 Thi đấu đội hình người 19 63,3 Thưc hiên kỹ thuật động tác chắn bóng kết hợp quay người không 900, 1800 III 30 26 86,7 Bài tập với thang gióng 26 86,7 Bật nhảy chân luân phiên từ chân sang chân kết hợp với bật nhảy tích cực bàn chân 21 70 Bài tập phối hợp vận động 29 96,7 Chắn bóng liên tục vị trí số 4, (1,5 - phút) IV V CHƯƠNG Bảng 3.3 Kết vấn mức độ ưu tiên thời gian sử dụng tập buổi tập nhằm nâng cao hiệu chắn bóng (n = 30) Thời gian sử dụng cho buổi tập 20 - 30’ 30 – 40’ 40 - 50’ Số người tán thành 24 Tỷ lệ % 10 80 10 CHƯƠNG Bảng 3.4 Kết vấn mức độ ưu tiên sử dụng test đánh giá hiệu chắn bóng mơn bóng chuyền (n = 30) Tên tập n Tỉ lệ Bài tập 1: Hai người đứng đối diện qua lưới đồng thời di chuyển nhảy chắn vị trí 4, 24 80 Bài tập 2: Nằm sấp chống đẩy, rời khỏi mặt đất tay vỗ vào 14 46,7 Bài tập 3: Bật nhảy nâng cao đùi cát 18 60 Bài tập 4: Bài tập với thang gióng 19 63,3 Bài tập 5: Chạy - - - - 28 93,3 Bài tập 6: Chạy 30m tốc độ cao 27 90 Bài tập 7: Chắn bóng đơn vị trí 2, 22 73,3 Bài tập 8: Bật nhảy chắn bóng phút 29 96,7 Bài tập 9: Mơ động tác chắn bóng kết hợp quay người không 900, 1800 16 53,3 Bài tập 10: Bài tập phối hợp vận động 30 100 X CHƯƠNG Bảng 3.5 Kết kiểm tra nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm trước thực nghiệm (nA= nB= 15) Test Các số X δ2 ttính Chạy 30m tốc độ cao Chạy - - - Bật chắn liên tục 60" Bài tập phối hợp ĐC TN ĐC TN ĐC TN ĐC TN 4,62 4,63 7,65 7,67 58,7 58,6 19,32 19,44 0,15 0,13 0,03 0,05 1,35 1,46 0,36 0,24 0,13 1,33 0.2 tbảng 2,145 P 0,05 1,07 CHƯƠNG Bảng 3.6 Kế hoạch tiến trình tập luyện Tuần 10 11 12 13 14 TT Tên tập Hai người đứng đối diện di chuyển nhảy chắn vị trí 4, 3, x Nằm sấp chống đẩy x Bài tập phối hợp vận động x Bật nhảy nâng cao đùi cát x x x x x x x Bài tập với thang gióng x x x x x x x (buổi) x x x x x x x x x x x x x x x x x x CHƯƠNG Bảng 3.6 Kế hoạch tiến trình tập luyện Chạy 9-3-6-3-9 Chạy 30m tốc độ cao Chắn bóng vị trí 2, 3, Bật nhảy chắn bóng liên tục phút 10 Mơ động tác chắn bóng kết hợp quay người không 90o, 180o- 7 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CHƯƠNG Bảng 3.7 Kết kiểm tra nhóm thực nghiệm đối chứng sau 14 tuần thực nghiệm (nTN = nĐC = 15) Test Các số Chạy 30m tốc độ cao Chạy - - 3-9 Bật chắn liên tục 60" Bài tập phối hợp ĐC TN ĐC TN ĐC TN ĐC TN X 4,50 4,35 7,57 7,51 63,5 66,0 19,32 18,85 δ2 0,14 0,19 0,04 0,06 2,3 1,45 0,45 0,18 ttính 2,46 3,21 3,57 tbảng 2,145 P 0,05 3,76 Giây (s) CHƯƠNG 4.7 4.62 4.63 4.6 4.5 4.5 ĐC 4.35 4.4 4.3 4.2 Trước TN Sau TN Biểu đồ 1: So sánh chạy 30m tốc độ cao nhóm đối chứng thực nghiệm TN CHƯƠNG Biểu đồ 2: So sánh thành tích chạy – – – – hai nhóm đối chứng thực nghiệm CHƯƠNG Biểu đồ 3: So sánh thành tích bật nhảy hai nhóm thực nghiệm đối chứng CHƯƠNG Biểu đồ 4: So sánh thành tích tập phối hợp hai nhóm Thực nghiệm đối chứng KẾT LUẬN Thơng qua kết nghiên cứu rút số kết luận sau: 1.1 Bóng chuyền mơn thi đấu đối kháng ghi điểm trực tiếp nên tập nâng cao hiệu chắn bóng có ý nghĩa vô quan trọng công tác huyến luyện thi đấu Để tập nâng cao hiệu chắn bóng đạt hiệu tốt cần phải vào trình độ, đặc điểm tâm sinh lý, đối tượng, lứa tuổi phù hợp Sau sử dụng hệ thống tập nhằm nâng cao khả chắn bóng cho sinh viên chuyên ngành khoa GDTC trường Đại học Vinh với thời gian 14 tuần nhóm thực nghiệm Kết cho thấy, kỹ thuật chắn bóng nâng cao rõ rệt 1.2 Những tập mà lựa chọn giải nhiệm vụ đề tài ứng dụng có hiệu trình giảng dạy huấn luyện kỹ thuật chắn bóng cho sinh viên lớp 49A chuyên ngành khoa GDTC trường Đại học Vinh (10 tập trình bày rõ đề tài) 1.3 Các tập đảm bảo độ tin cậy ngưỡng xác suất P = 5% KIẾN NGHỊ Từ kết luận nêu đề tài, chúng tơi có số kiến nghị sau: Muốn nâng cao hiệu giảng dạy học tập cho sinh viên cần thường xuyên đổi phương pháp dạy phương pháp học Đổi chương trình giảng dạy cho phù hợp với yêu cầu ngày cao xã hội Cần tiếp tục nghiên cứu kỹ nâng cao hiệu tập chắn bóng áp dụng rộng rãi cho đối tượng khác Đề nghị nhà trường, khoa tăng cường xây dựng sở vật chất, phương tiện tập luyện mơn bóng chuyền để tạo điều kiện cho sinh viên tập luyện ngoại khóa nhiều Do điều kiện nghiên cứu nhiều hạn chế nên đề tài bước đầu nghiên cứu phạm vi hẹp Rất mong nhà giáo dục có liên quan nghiên cứu thêm để phản ánh đầy đủ sâu rộng ... sâu nghiên cứu đề tài MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU Mục tiêu 1: Lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu chắn bóng q trình học tâp mơn bóng chuyền cho sinh viên chun ngành khoa GDTC - Trường Đại học Vinh. .. dụng tập lựa chọn việc nâng cao khả chắn bóng mơn bóng chuyền cho sinh viên chun ngành khoa GDTC - Trường Đại học Vinh CHƯƠNG CHƯƠNG TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Xu hướng phát triển Bóng. .. vào 14 46,7 Bài tập 3: Bật nhảy nâng cao đùi cát 18 60 Bài tập 4: Bài tập với thang gióng 19 63,3 Bài tập 5: Chạy - - - - 28 93,3 Bài tập 6: Chạy 30m tốc độ cao 27 90 Bài tập 7: Chắn bóng đơn vị
