Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám TRƯỜNG THCS NGHĨA TRUNG TỔ TỰ NHIÊN KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN THỂ DỤC 8 NĂM HỌC: 2010-2011 1-Họ và tên: Nguyễn Văn Tám 2-Dựa trên chuẩn kiến thức kó năng, phân phối chương trình đã được phê duyệt, kế hoạch dạy học bộ môn thể dục của khối lớp 8 như sau: Chủ đề Bài Tiết P.pháp, hình thức tổ chức, kó thuật (cơ bản) Phương tiện, đồ dùng dạy học Kiến thức Kó năng/thái độ -Lí thuyết Một số phương pháp luyện tập phát tiển sức nhanh (phần 1) Tiết 1 -Giảng giải -Thuyết trình -Hỏi đáp -Tài liệu hướng dẫn tập luyện sức nhanh -Biết khái niệm, phân loại sức nhanh -Phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức nhanh -Bài thể dục -Học từ nhòp 1-8 Tiết 2 -Giảng giải -Làm mẫu -Tranh bài thể dục từ nhòp 1-8 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-8 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-8 -Chạy ngắn -Ôn: +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng đùi +Chạy đạp sau -Trò chơi: Chạy đuổi -Học: K\niệm về chạy cự li ngắn -Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Biết cách chơi trò chơi. -Nắm khái niệm về chạy cự li ngắn -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Tích cực 1 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-8 Tiết 3 -Giảng giải -Tranh bài thể dục từ nhòp 1-8 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-8 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-8 -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng đùi +Chạy đạp sau -Trò chơi: Chạy đuổi -Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Tích cực -Chạy bền -Chạy dích dắc tiếp sức -Giảng giải - 5 cây cờ -Biết cách thực hiện chạy dích dắc tiếp sức -Thực hiện cơ bản đúng chạy dích dắc tiệp sức -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-8. -Học từ nhòp 9-17 Tiết 4 -Giảng giải -Làm mẫu -Tranh bài thể dục từ nhòp 1-17 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 9-17 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 9-17 -Chạy ngắn -Ôn: +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng đùi +Chạy đạp sau -Trò chơi: Chạy thoi -Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Có tinh thần tập thể -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-17 Tiết 5 -Giảng giải -Tranh bài thể dục từ nhòp 1-17 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-17 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-17 -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng đùi +Chạy đạp sau -Trò chơi: Chạy đuổi -Xuất phát cao chạy 60m -Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Biết cách chơi trò chơi. -Biết cách thực hiện xuất phát cao -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Tích cực -Biết thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao -Chạy bền -Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức -Giảng giải 10 ghế nhựa -Biết cách thực hiện chạy vượt chướng ngại vật -Thực hiện cơ bản đúng chạy vượt chướng ngại vật 2 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-17 -Học từ nhòp 18-25 Tiết 6 -Giảng giải -Làm mẫu -Tranh bài thể dục từ nhòp 1-25 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 18-25 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 18-25 -Chạy ngắn -Ôn: +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng đùi +Chạy đạp sau -Trò chơi: Chạy thoi -Xuất phát cao chạy 60m -Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Thực hiện tốt trò chơi. -Biết cách thực hiện xuất phát cao -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Có tinh thần tập thể -Biết thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-25 Tiết 7 -Giảng giải -Tranh từ nhòp 1-25 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-25 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-25 -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng đùi +Chạy đạp sau -Trò chơi: Chạy đuổi -Xuất phát cao chạy 60m -Thực hiện được chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Biết cách chơi trò chơi. -Biết cách thực hiện xuất phát cao -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Tích cực -Biết thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao -Chạy bền -Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức -Giảng giải 10 ghế nhựa -Biết cách thực hiện chạy vượt chướng ngại vật -Thực hiện cơ bản đúng chạy vượt chướng ngại vật -Nâng dần sức bền. -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-25 -Học từ nhòp 26-35 Tiết 8 -Giảng giải -Làm mẫu -Tranh bài thể dục từ nhòp 1-25 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 18-25 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 18-25 -Chạy ngắn -Ôn: +Chạy bước nhỏ +Chạy nâng đùi +Chạy đạp sau -Trò chơi: Lò co tiếp sức -Học cách đo, đóng bàn đạp -Xuất phát thấp chạy lao -Giảng giải -Thực hành - 4 quả bóng đá -Bàn đạp -Thực hiện được chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Biết cách thực hiện đóng bàn đạp, xuất phát thấp, trò chơi. -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, chạy đạp sau. -Biết thực hiện cơ bản đúng cách đóng bàn đạp; xuất phát thấp -Có tinh thần tập thể 3 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-35 Tiết 9 -Giảng giải -Tranh từ nhòp 1-35 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-35 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-35 -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy đuổi -Xuất phát thấp–chạy lao -Giảng giải -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao sau xuất phát. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao sau xuất phát. -Biết thực hiện cơ bản đúng xuất phát thấp. Tích cực -Chạy bền -Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức -Giảng giải 10 ghế nhựa -Biết cách thực hiện chạy vượt chướng ngại vật -Thực hiện cơ bản đúng chạy vượt chướng ngại vật -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-35 Tiết 10 -Giảng giải -Tranh từ nhòp 1-35 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-35 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-35 -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy thoi tiếp sức -Xuất phát thấp–chạy lao. -Học: Chạy giữa quãng -Giảng giải -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao sau xuất phát. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao sau xuất phát. -Biết thực hiện cơ bản đúng xuất phát thấp -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-35 Tiết 11 -Giảng giải -Tranh từ nhòp 1-35 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-35 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-35 -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy đuổi -Xuất phát thấp–chạy lao-chạy giữa quãng 60m -Giảng giải -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng. -Tích cực -Chạy bền -Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức -Giảng giải 10 ghế nhựa -Biết cách thực hiện chạy vượt chướng ngại vật -Thực hiện cơ bản đúng chạy vượt chướng ngại vật -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-35 Tiết 12 -Giảng giải -Tranh từ nhòp 1-35 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-35 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-35 -Chạy ngắn -Kiểm tra 15 phút -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Xuất phát thấp–chạy lao-chạy giữa quãng. -Giảng giải -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng. -Biết thực hiện cơ bản đúng cách đánh đích 4 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám -Học: Về đích và đánh đích -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1-35 Tiết 13 -Giảng giải -Tranh bài thể dục từ nhòp 1-35 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1-35 -Thực hiện được các động tác từ nhòp 1-35 -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -X.phát thấp–chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 35 động tác Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung 35 động tác. -Bài thể dục Kiểm tra 1 tiết Tiết 14 -Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 35 động tác -Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung 35 động tác Lí thuyết Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh (phần 2) Tiết 15 -Giảng giải -Thuyết trình -Hỏi đáp -Tài liệu hướng dẫn tập luyện sức nhanh -Biết phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh -Vận dụng để tập luyện phát triển sức nhanh -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 16 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -ĐHĐN -Ôn đi đều đổi chân khi đi sai nhòp -Giảng giải -Biết khẩu lệnh và cách thực hiện đi đều và đổi chân khi đi sai nhòp. -Thực hiện cơ bản đúng đi đều và đổi chân khi đi sai nhòp. -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa -Thực hiện cơ bản đúng trên 5 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám hình tự nhiên đòa hình tự nhiên. -Nâng dần sức bền. -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 17 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -ĐHĐN -Ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau. Đội hình 0-2-4. Học chạy đều- đứng lại. -Giảng giải -Làm mẫu -Biết khẩu lệnh và cách thực hiện đội hình 0-2-4; tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; chạy đều-đứng lại. -Thực hiện cơ bản đúng đội hình 0-2-4; tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; chạy đều-đứng lại. -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 18 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -ĐHĐN -Ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau. Đội hình 0-2-4. Chạy đều-đứng lại. -Giảng giải -Biết khẩu lệnh và cách thực hiện đội hình 0-2-4; tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; chạy đều-đứng lại. -Thực hiện cơ bản đúng đội hình 0-2-4; tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; chạy đều-đứng lại. -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên -Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. -Nâng dần sức bền. 6 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 19 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -ĐHĐN -Ôn: Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau. Đội hình 0-2- 4; 0-3-6-9. Chạy đều-đứng lại. -Giảng giải -Biết khẩu lệnh và cách thực hiện đội hình 0-2-4; 0- 3-6-9 đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; chạy đều-đứng lại. -Thực hiện cơ bản đúng đội hình 0-2-4; 0-3-6-9; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; chạy đều- đứng lại. -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 20 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -ĐHĐN -Ôn: Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau. Đi đều, chạy đều-đứng lại. -Giảng giải -Biết khẩu lệnh và cách thực hiện đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; đi đều, chạy đều-đứng lại. -Thực hiện cơ bản đúng đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; đi đều, chạy đều-đứng lại. -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên -Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. -Nâng dần sức bền. -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 21 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -ĐHĐN -Ôn: Đội hình 0-3-6-9. Đi đều, chạy đều-đứng lại. -Giảng giải -Biết khẩu lệnh, cách thực hiện đội hình 0-3-6-9; đi đều, chạy đều-đứng lại. -Thực hiện cơ bản đúng đội hình 0-3-6-9; đi đều, chạy đều-đứng lại. 7 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 22 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực -ĐHĐN -Ôn: Đội hình 0-3-6-9. Đi đều, chạy đều-đứng lại. -Giảng giải -Biết khẩu lệnh, cách thực hiện đội hình 0-3-6-9; đi đều, chạy đều-đứng lại. -Thực hiện cơ bản đúng đội hình 0-3-6-9; đi đều, chạy đều-đứng lại. -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên -Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. -Nâng dần sức bền. -Kiểm tra -ĐHĐN: Chạy đều đứng lại Tiết 23 -Biết cách thực hiện chạy đều – đứng lại -Thực hiện cơ bản đúng chạy đều – đứng lại. -Chạy ngắn -Ôn: B.tập bổ trợ kó thuật -Trò chơi: Chạy lò cò t.sức -Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy ngắn Tiết 24 -Giảng giải -Cờ tay -Dây đích -4 quả bóng đá -Biết cách thực hiện xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực Kiểm tra -Chạy ngắn Tiết 25 -Cờ tay -Dây đích -Biết cách thực hiện luyện tập chạy cự li ngắn 60m -Thực hiện cơ bản đúng chạy cự li ngắn -Đạt tiêu chuẩn RLTT -Đá cầu -Ôn: Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, kó thuật di chuyển. Học mới: đỡ cầu bằng ngực. Tiết 26 -Giảng giải -Làm mẫu -Cầu (201) -02 Sân đá cầu -Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân. Di chuyển bước đơn ra trước chếch trái, chếch phải, đỡ cầu bằng ngực. -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, đỡ cầu bằng ngực. -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên -Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. -Nâng dần sức bền. 8 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám -Đá cầu -Kiểm tra 15 phút -Ôn: Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, đỡ cầu bằng ngực. Học: Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Một số điểm Luật đá cầu Tiết 27 -Giảng giải -Làm mẫu -Thuyết trình -Cầu (201) -02 Sân đá cầu -Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Biết một số điểm luật. -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, đỡ cầu bằng ngực. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Vận dụng Luật vào đấu tập. -Đá cầu -Ôn: Tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Học: Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Một số điểm Luật đá cầu, đấu tập Tiết 28 -Giảng giải -Làm mẫu -Thuyết trình -Cầu (201) -02 Sân đá cầu -Biết cách thực hiện tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Biết một số điểm luật. -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Vận dụng Luật vào đấu tập. -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên -Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. -Nâng dần sức bền. -Đá cầu -Ôn: Tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Học: Một số chiến thuật thi đấu đơn, đấu tập Tiết 29 -Giảng giải -Thuyết trình -Cầu (201) -02 Sân đá cầu -Biết cách thực hiện tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Biết một số chiến thuật thi đấu đơn. -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Vận dụng Luật vào đấu tập. -Đá cầu -Ôn: Tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Tiết 30 -Giảng giải -Cầu (201) -Biết cách thực hiện tâng -Thực hiện cơ bản đúng tâng 9 Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Một số chiến thuật thi đấu đơn, đấu tập -02 Sân đá cầu cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Biết một số chiến thuật thi đấu đơn. cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Vận dụng Luật vào đấu tập. -Chạy bền -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy trên đòa hình tự nhiên -Thực hiện cơ bản đúng trên đòa hình tự nhiên. -Nâng dần sức bền. -Đá cầu -Ôn: Tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. đấu tập Tiết 31 -Giảng giải -Cầu (201) -02 Sân đá cầu -Biết cách thực hiện tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. đấu tập. -Kiểm tra -Đá cầu Tiết 32 -Biết cách thực hiện đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. -Thực hiện cơ bản đúng đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Ôn tập Chạy nhanh Tiết 33-34 -Giảng giải -Tập luyện -Dây đích -Cờ -Thực hiện xuất phát thấp- chạy lao-chạy giữa quãng- về đích 60m. -Biết cách chơi trò chơi. -Thực hiện được xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa quãng-về đích. -Tích cực-nâng dần tốc độ K.tra HKI -Chạy nhanh Tiết 35-36 -Kiểm tra nhóm 2 người -Dây đích -Cờ -Thực hiện xuất phát thấp chạy 60m. -Thực hiện được xuất phát thấp chạy 60m. -Tích cực. Nhảy xa -Một số động tác bổ trợ của nhảy Tiết 37 -Giảng giải -20 quả bóng -Biết cách thực hiện các bài -Thực hiện được các bài tập 10 [...]... 20 Nội dung Bài thể dục, chạy nhanh, đá cầu Bài thể dục, ĐHĐN, chạy nhanh, đá cầu Chạy nhanh Nội dung Nhảy xa, bóng chuyền, nhảy cao Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 Kiểm tra 1 tiết 4lần Tiết: 52; 61; 66; 67 Kiểm tra HK 1lần Tiết: 70 4 -Kế hoạch triển khai các hoạt động giáo dục của tổ, nhóm chuyên môn: -Thao giảng: 2 tiết/1năm/1gv -Bồi dưỡng HS thi đấu thể thao: Theo kế hoạch của nhà... cao -Một số động tác bổ trợ của nhảy cao -Học kó thuật chạy đà -Trò chơi: Nhảy vượt rào tiếp sức Bóng chuyền -Bài tập phối hợp -Đấu tập Nhảy cao -Một số động tác bổ trợ của nhảy cao -Kó thuật chạy đà -Trò chơi: Nhảy vượt rào tiếp sức Bóng chuyền Kế họạch giáo dục khối 8 -Bài tập phối hợp -Đấu tập Chạy bền Nhảy cao Bóng chuyền -Giảng giải -Làm mẫu Tiết 55 -Giảng giải Tiết 56 -20 quả bóng chuyền -Bộ... bổ trợ của nhảy cao Chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy, gậm nhảy đá lăng -Học giai đoạn qua xà và tiếp đất Kế họạch giáo dục khối 8 -Giảng giải -Làm mẫu Tiết 58 -20 quả bóng chuyền -Bộ xà nhảy cao -Biết cách thực hiện đà 3 bước giậm nhảy đá lăng, giai đoạn trên không (qua xà) -Bài tập phối hợp -Đấu tập -Biết cách thực hiện bài tập phối hợp, đấu tập -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Biết cách chạy... được kó thuật nhảy xa kiểu ngồi nhảy xa kiểu ngồi -Biết cách thực hiện bài tập phối hợp, đấu tập 14 -Thực hiện được bài tập phối hợp, vận dụng vào đấu tập Trường THCS Nghóa Trung Nhảy xa Bóng chuyền Chạy bền Nhảy xa -Hoàn thiện kó thuật nhảy xa kiểu ngồi -Lò cò tiếp sức -Bài tập phối hợp -Đấu tập Kế họạch giáo dục khối 8 Tiết 48 -Giảng giải -20 quả bóng chuyền -Hố nhảy xa Chạy bền trên đòa hình tự nhiên... sức Kế họạch giáo dục khối 8 -Làm mẫu chuyền -Giảng giải -Làm mẫu -20 quả bóng chuyền -Hố nhảy xa Tiết 38 -Giảng giải -Làm mẫu Tiết 39 -20 quả bóng chuyền -Hố nhảy xa -Phát bóng thấp tay nghiêng mình -Phát bóng cao tay chính diện -Đập bóng chính diện theo phương lấy đà 11 tập bổ trợ nhảy xa -Biết các thực hiện chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình -Biết cách thực hiện các bài. .. tay chính diện -Đập bóng chính diện theo phương lấy đà -Bài tập phối hợp Kế họạch giáo dục khối 8 Tiết 42 -Giảng giải -Làm mẫu -20 quả bóng chuyền -Hố nhảy xa -Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Kiểm tra 15 phút nhảy xa -Một số đ.tác bổ trợ của nhảy xa -Hoàn thiện kó thuật nhảy xa -Phát bóng cao tay chính diện Đập bóng chính diện theo phương lấy đà Bài tập phối hợp -Giới một số điểm trong Luật bóng chuyền... phương lấy phương lấy đà Bài tập phối đà Bài tập phối hợp Đấu hợp Đấu tập theo luật tập -Biết cách chạy trên đòa -Thực hiện cơ bản đúng trên hình tự nhiên đòa hình tự nhiên -Nâng dần sức bền Trường THCS Nghóa Trung Nhảy xa Bóng chuyền Nhảy xa Bóng chuyền Chạy bền -Luyện tập chạy đà-giậm nhảy đầu chạm vật treo cao, chạy đà giậm nhảy vượt chướng ngại vật Kế họạch giáo dục khối 8 -Giảng giải -Làm mẫu -Phát... hiện được các bài tập bổ trợ nhảy xa, kó thuật giậm nhảy, chạy đà 3-5-7 bước vào ván giậm nhảy -Thực hiện được phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay chính diện, đập bóng chính diện theo phương lấy đà Trường THCS Nghóa Trung Nhảy xa Bóng chuyền -Một số động tác bổ trợ của nhảy xa -Chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không -Trò chơi: Lò cò tiếp sức Kế họạch giáo dục khối 8 -Giảng giải... -Kiểm tra 15 phút -Giảng giải -20 quả bóng chuyền -Hố nhảy xa -Giảng giải -20 quả bóng chuyền -Hố nhảy xa -Giảng giải -20 quả bóng chuyền -Hố nhảy xa Tiết 49 Bóng chuyền Nhảy xa Bóng chuyền Chạy bền Nhảy xa Bóng chuyền -Hoàn thiện kó thuật nhảy xa kiểu ngồi -Lò cò tiếp sức -Bài tập phối hợp -Đấu tập Chạy bền trên đòa hình tự nhiên -Hoàn thiện kó thuật nhảy xa kiểu ngồi -Lò cò tiếp sức -Bài tập phối hợp... giao đoạn trên không, giai đoạn tiếp đất -Nâng dần thành tích -Thực hiện được bài tập phối hợp, vận dụng vào đấu tập -Thực hiện hoàn chỉnh các giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua -Nâng dần thành tích -Thực hiện được bài tập phối hợp, vận dụng vào đấu tập -Thực hiện cơ bản đúng trên Trường THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 hình tự nhiên Kiểm tra Nhảy cao Chạy bền Nhảy cao Chạy bền Nhảy cao Chạy bền . THCS Nghóa Trung Kế họạch giáo dục khối 8 GV: Nguyễn Văn Tám -Bài thể dục -Ôn từ nhòp 1 -8 Tiết 3 -Giảng giải -Tranh bài thể dục từ nhòp 1 -8 -Biết thực hiện. về sức nhanh -Bài thể dục -Học từ nhòp 1 -8 Tiết 2 -Giảng giải -Làm mẫu -Tranh bài thể dục từ nhòp 1 -8 -Biết thực hiện các động tác từ nhòp 1 -8 -Thực hiện