PHÒNG GD&ĐT QUỲNH LƯU Trường THCS Quỳnh Tân Ngµy 08/11/2010 TIẾT 23 -BÀI TD: Ôn 7 động tác.Học 2 động tác: Nhảy, Điều hoà. - ĐÁ CẦU:+ Tập cá nhân đá cầu bằng má trong bàn chân. + Trò chơi thi tâng cầu. - CHẠY BỀN:+ Trò chơi. I. Mục tiêu: - Đá cầu::- Giới thiệu kỷ thuật đá cầu. - Tập cá nhân đá cầu bằng đùi. hướng dẫn cho học sinh làm quen với một số động tác bổ trợ, trò chơi.Trò chơi chạy bền “ Bánh xe số”. II-Địa điểm-Phương tiện: Sân tập,còi,,đường chạy, cầu đá( mỗi học sinh một quả) III Tiến trình dạy học : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động: - Tập 9 động tác bài TD - Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, Ep dọc, ép ngang. Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi Chạy gót chạm mông II. PHẦN CƠ BẢN: 1. chạy nhanh. - Ôn lại đứng(mặt, vai, lưng) hướng chạy - Đứng tại chỗ đánh tay. +Xuất phát cao chạy nhanh 30 - 40m 10 phút (2”) (2”) 2x15m 2x15m 2x15m 30 phút (12”) Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho GV GV LT                                GV   30m LT   GV LÊ Tiến Ân Trang 1 PHÒNG GD&ĐT QUỲNH LƯU Trường THCS Quỳnh Tân 2. Đá cầu - Tập cá nhân đá cầu bằng má trong bàn chân + Trò chơi thi tâng cầu. 3.Chạy bền. Trò chơi “ Bánh xe số”. (Điểm số1.2.3.4.5 theo chu kỳ gọi đến số nào số đó chạy 1 vòng) III. PHẦN KẾT THÚC: - Th¶ láng - NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc - Híng dÉn bµi tËp vÒ nhµ (12”) (6”) (5’) GV quan sát nhắc nhở sũa chũa động tác sai               CS GV làm mẫu kỷ thuật động tác HS tập luyện GV kiển tra nhắc nhở sũa chũa động tác sai (Nội dung 1&2 luyện tập quay vòng) - Giáo viên phổ biến kỷ thuật HS tiến hành luyện tập theo khẩu lệnh - GV quan sát nhắc nhở Đội hình xuống lớp       GV  Ngày 11/11/2010 TIẾT 24 - CHẠY NHANH: + Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ ,trò chơi. +Xuất phát cao chạy nhanh 50 - 60m. GV LÊ Tiến Ân Trang 2 PHÒNG GD&ĐT QUỲNH LƯU Trường THCS Quỳnh Tân - ĐÁ CẦU:+Đá cầu bằng má trong bàn chân.thi tâng cầu tối đa,tâng cầu nhanh 3-5p - CHẠY BỀN:+ Trò chơi. I. Mục tiêu: - Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ ,trò chơi. +Xuất phát cao chạy nhanh 50 - 60m - Đá cầu::- :+Đá cầu bằng má trong bàn chân.thi tâng cầu tối đa,tâng cầu nhanh 3-5p .Trò chơi chạy bền “ Bánh xe số”. II-Địa điểm-Phương tiện: Sân tập,còi,,đường chạy, cầu đá( mỗi học sinh một quả) III Tiến trình dạy học : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động: - Tập 9 động tác bài TD - Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, Ep dọc, ép ngang. Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi Chạy gót chạm mông II. PHẦN CƠ BẢN: 1. chạy nhanh. + Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ. + Trò chơi. +Xuất phát cao chạy nhanh 50 - 60m. 10 phút (2”) (2”) 4x8n 2x15m 2x15m 2x15m 30 phút (12”) Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho GV GV LT                                GV     60m LT   15m LT GV LÊ Tiến Ân Trang 3 PHÒNG GD&ĐT QUỲNH LƯU Trường THCS Quỳnh Tân 2. Đá cầu - Tập cá nhân đá cầu bằng má trong bàn chân + Trò chơi thi tâng cầu. 3.Chạy bền. Trò chơi “ Bánh xe số”. (Điểm số1.2.3.4.5 theo chu kỳ gọi đến số nào số đó chạy 1 vòng) III. PHẦN KẾT THÚC: - Th¶ láng - NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc - Híng dÉn bµi tËp vÒ nhµ (12”) (6”) (5’) GV quan sát nhắc nhở sũa chũa động tác sai (Nội dung 1&2 luyện tập quay vòng)               CS GV làm mẫu kỷ thuật động tác HS tập luyện GV kiển tra nhắc nhở sũa chũa động tác sai - Giáo viên phổ biến kỷ thuật HS tiến hành luyện tập theo khẩu lệnh - GV quan sát nhắc nhở Đội hình xuống lớp       GV  GV LÊ Tiến Ân Trang 4 . KẾT THÚC: - Th¶ láng - NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc - Híng dÉn bµi tËp vÒ nhµ (12 ) (6 ) (5’) GV quan sát nhắc nhở sũa chũa động tác sai           . trợ. + Trò chơi. +Xuất phát cao chạy nhanh 50 - 60 m. 10 phút (2”) (2”) 4x8n 2x15m 2x15m 2x15m 30 phút (12 ) Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho GV GV