PHÒNG GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO CAI LẬY TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ TÂN PHONG ------------------------------------------------------------- MÔN : THỂ DỤC KHỐI: 6 - 7 GV: NGUYỄN THANH CHIẾN Năm học: 2010 – 2011 1 LỚP 6 Cả năm: 37 tuần = 70 tiết Học kỳ I: 19 = 36 tiết + 2 tiết dự phòng Học kỳ II: 18 = 34 tiết + 2 tiết dự phòng HỌC KÌ I Tuần Chương Bài Số tiết Tiết CT Chuẩn kiến thức Chuẩn kĩ năng ĐDDH 1 1 Lý thuyết 2 1 – 2 - Trang bị cho HS một số hiểu biết về TDTT - Biết được lợi ích tác dụng của TDTT, đối với hệ cơ, hệ tuần hoàn, hệ hô hấp và quá trình trao đổi chất. 2 II, IV,V ĐHĐN, CN, RLTT 2 3 – 4 - Rèn luyện tính kỉ luật, tính nhanh nhẹn, tinh thần tập thể. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức nhanh. - Thực hiện tương đối chính xác các kỉ năng ĐHĐN. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức nhanh. 3 II, IV,V ĐHĐN, CN, RLTT 2 5 – 6 - Rèn luyện tính kỉ luật, tính nhanh nhẹn, tinh thần tập thể. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức nhanh. - Thực hiện tương đối chính xác các kỉ năng ĐHĐN. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức nhanh. - Tranh chạy bước nhỏ, nâng cao đùi. - Tranh chạy bền. 4 II, IV,V ĐHĐN, CN, RLTT 2 7 – 8 - Rèn luyện tính kỉ luật, tính nhanh nhẹn, tinh thần - Thực hiện tương đối chính xác các kỉ năng ĐHĐN. - Tranh chạy bước nhỏ, nâng cao đùi. 2 tập thể. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức nhanh. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức nhanh. - Tranh tại chổ đánh tay. 5 II, IV,V ĐHĐN, CN, RLTT 2 9 – 10 - Rèn luyện tính kỉ luật, tính nhanh nhẹn, tinh thần tập thể. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức nhanh. - Thực hiện tương đối chính xác các kỉ năng ĐHĐN. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức nhanh. - Tranh tại chổ đánh tay. 6 II, IV,V ĐHĐN, CN, RLTT 2 11 – 12 - Rèn luyện tính kỉ luật, tính nhanh nhẹn, tinh thần tập thể. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức nhanh. - Thực hiện tương đối chính xác các kỉ năng ĐHĐN. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức nhanh. - Tranh tại chổ đánh tay. 7 II, IV,V ĐHĐN, CN, RLTT 2 13 – 14 - Rèn luyện tính kỉ luật, tính nhanh nhẹn, tinh thần tập thể. - Trang bị cho HS kiến - Thực hiện tương đối chính xác các kỉ năng ĐHĐN. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, 3 thức, KN để rèn luyện phát triển sức nhanh. nhất là sức nhanh. 8 II, IV,V ĐHĐN, CN, RLTT 2 15 – 16 - Rèn luyện tính kỉ luật, tính nhanh nhẹn, tinh thần tập thể. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức nhanh. - Thực hiện tương đối chính xác các kỉ năng ĐHĐN. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức nhanh. - Tranh xuất phát cao 9 II, IV,V ĐHĐN Kiểm tra 1 tiết, CN, RLTT 2 17 – 18 - Rèn luyện tính kỉ luật, tính nhanh nhẹn, tinh thần tập thể. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức nhanh. - Thực hiện tương đối chính xác các kỉ năng ĐHĐN. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức nhanh. - Tranh xuất phát cao 10 III, IV,V CN, TD, RLTT 2 19 – 20 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức nhanh. Thực hiện theo đúng cấu trúc phương hướng biên độ và nhiệp điệu,biết kết hợp với hít thở. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật. - Tranh bài TD 11 III, IV,V CN kiểm tra 1tiết, TD, RLTT 2 21 – 22 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức nhanh. Thực hiện theo đúng cấu trúc phương hướng biên độ và nhiệp điệu,biết kết hợp với hít thở. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, Tranh bài TD 4 nhất là sức nhanh. 12 III, VIII ,V TD, CL, RLTT 2 23 - 24 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức nhanh. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức nhanh. Tranh bài TD 13 III, VIII,V TD, CL, RLTT 2 25 - 26 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức nhanh. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức nhanh. Tranh bài TD 14 III, VIII,V TD, CL, RLTT 2 27 - 28 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để phát triển SN. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức nhanh. 15 III, VIII,V TD kiểm tra 1 tiết, CL, RLTT 2 29 - 30 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức nhanh. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức nhanh. 16 IV ÔN TẬP, KIỂM TRA HKI: CN 2 31 - 36 Nắm được một số kỉ năng cân thiết Biết và thực hiện tương đối chính xác các kỉ thuật, 5 động tác HỌC KÌ II Tuần Chương Bài Số tiết Tiết CT Chuẩn kiến thức Chuẩn kĩ năng ĐDDH 19 VII, VI,V CL, BN, RLTT 2 37 – 38 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản. - Biết được một số trò chơi 6 - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức mạnh của chân. và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức mạnh. 20 VII, VI,V CL, BN, RLTT 2 39 – 40 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức mạnh của chân. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức mạnh. - Tranh đá lăng 21 VII, VI,V CL, BN, RLTT 2 41 – 42 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức mạnh của chân. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức mạnh. - Tranh đá lăng 22 VII, VI,V CL, BN, RLTT 2 43 – 44 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức mạnh của chân. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức mạnh. - Tranh đá lăng 23 VII, VI,V CL, BN, RLTT 2 45 – 46 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản. - Biết được một số trò chơi - Tranh đà 1 bước đá lăng 7 - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức mạnh của chân. và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức mạnh. 24 VII, VI,V CL, BN, RLTT 2 47 – 48 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức mạnh của chân. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản, đà 1 bước giậm nhảy … - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức mạnh. - Tranh bật xa 25 VII, VI,V CL, BN, RLTT 2 49 – 50 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức mạnh của chân. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản, đà 1 bước giậm nhảy … - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức mạnh. - Tranh đà 3 bước giậm nhảy. 26 VII, VI,V CL kiểm tra 1 tiết, BN, RLTT 2 51 – 52 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức mạnh của chân. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản, đà 1 bước giậm nhảy … - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức mạnh. - Tranh nhảy xa. 27 VII, VI,V BN, ĐC, RLTT 2 53 – 54 - Rèn luyện các nhóm cơ, - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ - Tranh đá cầu 8 khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức mạnh của chân. bản, đà 1 bước giậm nhảy … - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức mạnh. 28 VII, VI,V BN, ĐC, RLTT 2 55 – 56 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức mạnh của chân. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản, đà 1 bước giậm nhảy … - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức mạnh. - Tranh đá cầu 29 VII, VI,V BN, ĐC, CB 2 57 – 58 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức mạnh của chân. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản, đà 1, 3 bước giậm nhảy … - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức mạnh. 30 VII, VI,V BN kiểm tra 1 tiết , ĐC, CB 2 59 – 60 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức mạnh của chân. - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản, đà 1, 3 bước giậm nhảy … - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức mạnh. 31 VII, VV ĐC, CB 2 61 – 62 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, 9 lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức bền. nhất là sức mạnh. 32 VII, VV ĐC kiểm tra 1 tiết, CB 2 63 – 64 - Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Trang bị cho HS kiến thức, KN để rèn luyện phát triển sức bền. - Biết được một số trò chơi và động tác bổ trợ kỉ thuật, nhất là sức mạnh. 33 V, VIII CB kiểm tra 1 tiết 2 65 – 66 Nắm được kỉ thuật chạy bền. - Biết phân phối sức khi chạy. 34 - 35 VI BN 2 67 - 70 Rèn luyện các nhóm cơ, khớp,nhằm phát triển thể lực chung. - Nắm được kỉ thuật bật xa. 36 - 37 KTRLTT 4 71 – 74 Biết được 1 số kỉ năng cơ bản - Thực hiện được động tác cơ bản đúng. 10 [...]... được 1 số dộng tác CL, BN, RLTT Chuẩn kĩ năng cơ bản môn cầu lông VIII,VI, V Chuẩn kiến thức - Nắm được 1 số kỉ thuật 19 Bài - Thực hiện tương đối bổ trợ của bật nhảy chính xác các động tác bổ - Tranh đà 1 bước - Biết phân phối sức trong trợ kỉ thuật khi chạy bền ĐDDH đá lăng - Chạy nghiêm túc, biết phân phối sức khi chạy - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản môn cầu lông VIII,VI, V CL, BN, RLTT 2 39 – 40 thuật... - Nắm được 1 số kỉ thuật - Biết thực hiện 1 số kỉ - Tranh nhảy xa cơ bản môn cầu lông thuật cơ bản - Nắm được 1 số dộng tác - Thực hiện tương đối bổ trợ của bật nhảy chính xác các động tác bổ - Biết phân phối sức trong trợ kỉ thuật 15 khi chạy bền - Chạy nghiêm túc, biết phân phối sức khi chạy - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản môn cầu lông VIII,VI, V CL, BN, RLTT 2 43 – 44 thuật cơ bản - Nắm được 1 số... sức khi chạy - Biết thực hiện 1 số kỉ cơ bản môn cầu lông 23 - Chạy nghiêm túc, biết - Thực hiện tương đối bổ trợ của bật nhảy chính xác các động tác bổ - Biết phân phối sức trong trợ kỉ thuật khi chạy bền - Nắm được 1 số kỉ thuật CL, BN, RLTT 2 47– 48 thuật cơ bản - Nắm được 1 số dộng tác VIII,VI, V phân phối sức khi chạy - Biết thực hiện 1 số kỉ cơ bản môn cầu lông 24 - Chạy nghiêm túc, biết - Thực... số kỉ cơ bản môn đá cầu VI, VIII, - Chạy nghiêm túc, biết - Thực hiện tương đối chính diện giậm bổ trợ của bật nhảy chính xác các động tác bổ nhảy duỗi chân - Biết phân phối sức trong trợ kỉ thuật - Tranh chạy đà lăng thẳng qua khi chạy bền - Nắm được 1 số kỉ thuật 27 V 2 53 – 54 thuật cơ bản - Nắm được 1 số dộng tác BN, ĐC, RLTT phân phối sức khi chạy - Biết thực hiện 1 số kỉ cơ bản môn đá cầu VI,... thuật phân phối sức khi chạy - Biết thực hiện 1 số kỉ - Tranh đá cầu cơ bản môn đá cầu thuật cơ bản - Nắm được 1 số dộng tác - Thực hiện tương đối bổ trợ của bật nhảy chính xác các động tác bổ - Biết phân phối sức trong trợ kỉ thuật 17 khi chạy bền - Chạy nghiêm túc, biết phân phối sức khi chạy - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản môn đá cầu 29 VI, VIII, BN kiểm tra 1 tiết, V ĐC, RLTT 57 – 58 thuật cơ bản... được 1 số kỉ thuật phân phối sức khi chạy - Biết thực hiện 1 số kỉ cơ bản môn đá cầu thuật cơ bản - Biết phân phối sức trong - Thực hiện tương đối 30 VIII, V ĐC, CB 2 59 – 60 khi chạy bền chính xác các động tác bổ trợ kỉ thuật - Chạy nghiêm túc, biết - Nắm được 1 số kỉ thuật phân phối sức khi chạy - Biết thực hiện 1 số kỉ cơ bản môn đá cầu thuật cơ bản - Biết phân phối sức trong - Thực hiện tương đối... sức khi chạy 18 - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản môn đá cầu 32 VIII, V ĐC kiểm tra 1 tiết, CB, RLTT - Biết thực hiện 1 số kỉ thuật cơ bản - Biết phân phối sức trong - Thực hiện tương đối 2 63 – 64 khi chạy bền chính xác các động tác bổ trợ kỉ thuật - Chạy nghiêm túc, biết - Nắm được 1 số kỉ thuật phân phối sức khi chạy - Biết thực hiện 1 số kỉ cơ bản môn đá cầu thuật cơ bản - Biết phân phối sức trong... Thực hiện tương đối bổ trợ của bật nhảy chính xác các động tác bổ - Biết phân phối sức trong trợ kỉ thuật khi chạy bền - Chạy nghiêm túc, biết phân phối sức khi chạy 16 - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản môn cầu lông 25 VIII,VI, V CL kiểm tra 1 tiết, BN, RLTT 49 – 50 thuật cơ bản - Nắm được 1 số dộng tác 2 - Biết thực hiện 1 số kỉ - Thực hiện tương đối bổ trợ của bật nhảy chính xác các động tác bổ - Biết... cơ bản - Biết phân phối sức trong - Thực hiện tương đối 33 VIII, V ÔN CB, KT 1 tiết 2 65 – 66 khi chạy bền chính xác các động tác bổ trợ kỉ thuật - Chạy nghiêm túc, biết - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản môn nhảy xa 34,35 VIII, V ÔN TẬP, KT HKII Kỉ thuật nhảy xa 4 phân phối sức khi chạy - Biết thực hiện 1 số kỉ thuật cơ bản - Thực hiện tương đối 67 – 70 chính xác các động tác bổ trợ kỉ thuật -Biết thực . SỞ TÂN PHONG ------------------------------------------------------------- MÔN : THỂ DỤC KHỐI: 6 - 7 GV: NGUYỄN THANH CHIẾN Năm học: 2010 – 2011 1 LỚP. năng ĐDDH 19 VIII,VI, V CL, BN, RLTT 2 37 – 38 - Nắm được 1 số kỉ thuật cơ bản môn cầu lông. - Nắm được 1 số dộng tác bổ trợ của bật nhảy. - Biết phân phối