Đang tải... (xem toàn văn)
Bài viết 10 thứ bạn cần từ bỏ nếu bạn muốn tận hưởng cuộc sống nhiều hơn cung cấp cho các bạn 10 điều cần từ bỏ trong cuộc sống như: Quá tải phương tiện truyền thông, sợ rằng mọi thứ sẽ là sai lầm, sự đa nhiệm, cố gắng trở nên hoàn hảo, né tránh sự thay đổi,...
10 THỨ BẠN CẦN TỪ BỎ NẾU BẠN MUỐN TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG NHIỀU HƠN > Khám phá > 29-11-2015 "Cần thứ để làm cho sống hạnh phúc hơn, cần thân bạn cách bạn nghĩ"- Marcus Aurelius Chúng ta muốn tạo sống dành cho có điều tốt đẹp từ đó, có thói quen xấu cản trở Nếu bạn cảm thấy vậy, bạn thực khơng tối đa hóa hạnh phúc khoảnh khắc, nhìn vào 10 thói quen bạn muốn từ bỏ để có sống tốt Trang Chủ Quá tải phương tiện truyền thông Thật dễ để thức dậy vào buổi sáng kiểm tra Facebook để cập nhật thông tin trước bạn mở mắt Sau kiểm tra thêm phút nữa, pha cafe Bạn hào hứng vừa đăng trạng thái ads by ants Một mẫu hình lặp lại ngày, nơi bạn tìm thấy hầu hết thời gian bạn dường sử dụng vô ý thức thông qua tảng phương tiện truyền thơng, bình luận trống rỗng, xem ảnh khiến bạn ghen tỵ , chờ đợi like mà trạng thái bạn đem lại Phương tiện truyền thơng dễ dàng tiếp quản sống bạn; làm bạn khơng tập trung vào cơng việc , khiến tâm trạng bạn tồi tệ bạn thấy làm phiền bạn , khiến bạn không tập trung Nếu bạn muốn tận hưởng sống bạn , bạn nên hạn chế thời gian sử dụng phương tiện truyền thơng, khỏi cách hủy profile bạn Sợ thứ sai lầm Sợ thứ trở nên sai lầm vào lúc dẫn đến tức giận , chí, công đám đông Cái lạnh giá nỗi sợ, nỗ lực Chúng ta quay trở lại đối xử tốt với thân phạm vi thoải mái Điều nghĩa là, bạn mắc sai lầm Nhưng Những sai lầm giúp ta rút học trưởng thành, điều chất kết dính địa vị người thành cơng Cuộc sống ngắn để phải lo lắng thứ lúc; cần dám thực Sự đa nhiệm Phụ nữ thích khẳng định họ làm nhiều việc đàn ông, thật không trở nên kỳ lạ làm nhiều việc Chắc rằng, có lẽ bạn phải làm việc lúc, bạn khơng thể làm tốt việc Bạn hồn thành chúng, chất lượng khơng cao Hơn nữa, làm nhiều việc gây stress Cố gắng hồn thành việc vào lúc khiến bạn căng thẳng áp lực, điều dẫn đến tâm trí xáo trộn bình tĩnh Tận hưởng sống với cách bạn tập trung vào thứ lúc Cố gắng trở nên hoàn hảo Trong giới lý tưởng, tất muốn hoàn hảo Chúng ta muốn hồn thành cơng việc khơng có sai sót Nhưng hồn hảo khơng thực khả thi, lúc Cố gắng trở nên hồn hảo khiến bạn bị áp lực khiến bạn bị căng thẳng Hơn nữa, chủ nghĩa hồn hảo khơng làm thỏa mãn, ln tìm khuyết điểm Điều dẫn đến phải làm việc nhiều giờ, nỗ lực hơn mặt thể chất tâm thần có thể, điều hủy hoại sống riêng tư bạn Tập trung vào điểm tốt, bạn cần hạ thấp tiêu chuẩn bạn chút Hãy nỗ lực, đừng có buộc thân phải nỗ lực cách không tưởng Đừng cố trở thành số thay vào làm việc thật tốt Trì hỗn Chúng ta biết trì hỗn thực tồi gây thiệt hại cho thành công hạnh phúc riêng tư, tiếp tục trì hỗn Và bạn muốn tận hưởng sống nhiều hơn, bạn phải từ bỏ việc trì hỗn Bạn cần giữ thân bạn với gáy cổ bạn làm theo nguyên tắc sau Bạn cần phải hành động, tạo thay đổi, nỗ lực Hãy đừng làm việc ngày hôm sau , làm việc nhiều khiến thứ khó đáng sợ Nhưng việc lại vào ngày đêm giống bóng tối, bạn kết hợp với thứ khác cần làm ngày mai Làm hôm cần làm hôm bạn cảm thấy tốt Né tránh thay đổi Chắc rồi, thay đổi đáng sợ Thay đổi nghĩa phải rời khỏi vùng an tồn; có nghĩa phải thay đổi nghiệp, thay đổi cách sống, chí chỗ Nhưng lưỡng lự thay đổi ngăn cản bạn khỏi việc tận hưởng sống Trong bạn bạn tạo thay đổi sống họ, chuyển đến nước mới, làm cơng việc mới, có mối quan hệ mới, bạn nhìn vào ghen tỵ ước có dũng cảm họ Sự thay đổi, chút nản lòng, tất khơng phải hồn toàn sợ hãi Bạn lớn lên, điều quan trọng với hạnh phúc Nghe điều tiêu cực Khơng có sống đảo; nữa, người thực thể xã hội nên cần trao đổi với Từ người khác, học điều hữu ích Mọi người dành tình cảm cho chúng ta, khiến yêu họ Nhưng xung quanh bạn với điều tiêu cực thói quen xấu mà bạn cần phải từ bỏ Bạn khơng tiết lộ ra, chúng ta, tất chúng ta, dễ dàng gây ảnh hưởng đến người chơi Nếu bạn bạn buồn chán cảm thấy tiêu cực sống, điều ảnh hưởng đến cảm nhận bạn thứ Sống khứ Chúng ta có ký ức mà yêu thích Nhìn lại ký ức làm cho tinh thần vui lên ta buồn, điều khiến ta mỉm cười Nhưng có ký ức buồn, hồi sinh chúng thường xuyên khiến tâm trí bạn rời xa Sử dụng nhiều thời gian bạn để sống khứ không làm cho bạn tiến phía trước, làm vui hoạt động ngày bạn Để mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn, quên ký ức buồn So sánh bạn với người khác Một khía cạnh tiêu cực xã hội truyền thông đăng nhập cảm thấy ghen tỵ nhìn thấy tốt chúng ta, làm tốt Chúng ta so sánh với họ cách không công dựa theo tiêu chuẩn người khác, tự hỏi khơng tốt họ Điều ngăn cản hưởng thụ sống, khiến phát ốm Thay việc so sánh xe, cơng việc , nhà bạn hay ngoại hình bạn với người khác, tập trung vào điểm mạnh bạn, tốt với người khác, biết ơn mà có, nhận rằng, thực ra, nhiều người có lẽ so sánh họ với bạn – bạn thắng Cố gắng mua hạnh phúc Nhiều người chúng theo đuổi liệu pháp bán lẻ, tin phô trương tiền bạc vào thẩm mỹ làm hài lòng khiến cảm thấy tốt Có thể họ đúng, thời gian ngắn Hơn lãng phí tiền kiếm cách khó khăn thời gian ngắn, cố gắng tìm kiếm theo đuổi hạnh phúc dài lâu Gồm có tình nguyện, làm , giúp đỡ người khác, đoạn dài, kịch tính ... phúc riêng tư, tiếp tục trì hoãn Và bạn muốn tận hưởng sống nhiều hơn, bạn phải từ bỏ việc trì hỗn Bạn cần giữ thân bạn với gáy cổ bạn làm theo nguyên tắc sau Bạn cần phải hành động, tạo thay đổi,... quanh bạn với điều tiêu cực thói quen xấu mà bạn cần phải từ bỏ Bạn khơng tiết lộ ra, chúng ta, tất chúng ta, dễ dàng gây ảnh hưởng đến người chơi Nếu bạn bạn buồn chán cảm thấy tiêu cực sống, ... đổi cách sống, chí chỗ Nhưng lưỡng lự thay đổi ngăn cản bạn khỏi việc tận hưởng sống Trong bạn bạn tạo thay đổi sống họ, chuyển đến nước mới, làm cơng việc mới, có mối quan hệ mới, bạn nhìn vào