Đang tải... (xem toàn văn)
Bài viết phân tích các nhóm kĩ năng cần thiết để ứng phó với stress của giáo viên mầm non và biện pháp rèn luyện kĩ năng ứng phó với stress cho sinh viên sư phạm mầm non, để họ đạt được cân bằng tâm lí trong cuộc sống và nghề nghiệp đem lại hiệu quả cao cho công việc chăm sóc, giáo dục trẻ.
VJE Tạp chí Giáo dục, Số 435 (Kì - 8/2018), tr 24-27; 59 RÈN LUYỆN KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS CHO SINH VIÊN NGÀNH SƯ PHẠM MẦM NON TRƯỜNG CAO ĐẲNG SƯ PHẠM NGHỆ AN Nguyễn Thị Cẩm Tú - Trường Cao đẳng Sư phạm Nghệ An Ngày nhận bài: 05/06/2018; ngày sửa chữa: 08/06/2018; ngày duyệt đăng: 04/07/2018 Abstract: The paper analyzes the groups of skills needed to cope with the stress of early childhood teachers Also, the article proposes some measures to practice students majoring in preschool education at Nghe An College of Education to cope with stress and balance psychological changes in their life and job, bringing high efficiency in children care and education Keywords: Stress, coping skills, preschool teachers, preschool students Mở Theo nghiên cứu thực tiễn gần cho thấy, giáo viên nói chung giáo viên mầm non (GVMN) nói riêng thuộc nhóm nghề có nguy stress cao, mức độ stress diễn GVMN phổ biến Sự thay đổi nhanh chóng xã hội kinh tế, văn hóa, xã hội lối sống làm nảy sinh nhiều vấn đề mà trước GVMN chưa gặp, chưa phải ứng phó Do đó, GVMN thường hành động theo cảm tính gặp rủi ro Chính thế, GVMN xã hội ngày cần có kĩ ứng phó (KNƯP) để sống tốt làm tốt nhiệm vụ nghề nghiệp Mặt khác, xã hội đại, tâm lí trẻ em mang đặc trưng xã hội Điều có nghĩa là, GVMN phải đối mặt với nhiều vấn đề chăm sóc giáo dục trẻ Bên cạnh đó, hoạt động giảng dạy GVMN có đặc thù riêng đối tượng, nội dung, thời gian giảng dạy đặc điểm khác tác động trở thành tác nhân gây stress cho GVMN Thực tế cho thấy, nhiều GVMN có thời gian làm việc khơng phải tiếng mà lên tới 10 tiếng ngày; phải làm việc với trách nhiệm cao để đảm bảo an tồn tính mạng hàng chục trẻ, đảm bảo cho trẻ ngoan, ăn hết suất, ngủ ngon đủ giấc, hứng thú, tích cực tìm tòi khám phá để phát triển cách tồn diện, Với áp lực cơng việc vậy, stress xuất họ Vì vậy, để u thích làm tốt cơng việc mình, thân GVMN phải có khả ứng phó với khó khăn, yêu cầu cao cơng việc, sống Vì vậy, KNƯP với stress xem kĩ (KN) cần thiết GVMN Sinh viên (SV) sư phạm mầm non (SPMN) trở thành GVMN tương lai, người chăm sóc, giáo dục cho “mầm xanh” đất nước, việc giáo dục, hình thành rèn luyện KNƯP cho họ cần thiết để giúp họ có tâm lí ổn định, nhanh nhẹn, khéo léo, biết cách nhìn nhận giải vấn đề cách tốt công việc chuyên môn sau trường 24 Bài viết phân tích nhóm kĩ cần thiết để ứng phó với stress giáo viên mầm non biện pháp rèn luyện kĩ ứng phó với stress cho SV SPMN, để họ đạt cân tâm lí sống nghề nghiệp, đem lại hiệu cao cơng việc chăm sóc, giáo dục trẻ Nội dung nghiên cứu 2.1 Các khái niệm kĩ năng, stress, kĩ ứng phó với stress - Khái niệm “kĩ năng” (KN) Tuy có nhiều định nghĩa KN tác giả có chung quan niệm, gắn KN với hoạt động cá nhân Nó phương thức hành động phù hợp với điều kiện, yêu cầu hoạt động giúp mang lại hiệu hoạt động Từ đó, hiểu: KN vận dụng tri thức, kinh nghiệm vào thao tác gắn với điều kiện thực tiễn hoạt động cụ thể nhằm thực hiệu hoạt động Khái niệm ứng phó xuất phát từ tiếng Anh “cope” có nghĩa ứng phó, đương đầu, đối mặt, thường tình bất thường, tình khó khăn stress Ứng phó hành động tích cực chủ thể, bao gồm hành động bên lẫn tâm lí bên nhằm giải giảm mức độ ảnh hưởng xấu tình gây mệt mỏi, căng thẳng tình vượt khả cá nhân [1; tr 26] - Khái niệm “stress” Theo tiếng Latinh, stress bắt nguồn từ “Strictus” phần từ “string-ere” có nghĩa căng thẳng, nghịch cảnh, bất hạnh, đè nén Trong tiếng Anh, “stress” có nghĩa nhấn mạnh Thuật ngữ dùng vật lí học để sức nén mà vật liệu phải chịu Năm 1914, W.B Cannon sử dụng sinh học với ý nghĩa căng thẳng cảm xúc Dưới góc độ tâm lí học, stress trạng thái căng thẳng mặt tâm lí biểu mặt tâm thể, nhận thức, cảm xúc hành vi người họ đối mặt với kiện mà họ nhận thấy vượt khả ứng phó bình thường hoạt động sống [2; tr 76] VJE Tạp chí Giáo dục, Số 435 (Kì - 8/2018), tr 24-27; 59 Khái niệm “KNƯP với stress” Từ việc tổng hợp khái niệm KN, ứng phó, stress, KNƯP, cho rằng, KNƯP với stress vận dụng tri thức, kinh nghiệm vào thao tác gắn với điều kiện thực tiễn hoạt động cách nhận thức việc gây stress biểu stress, xác định điều kiện khả thi (các phương án đối phó) thực phương án nhằm giải quyết, giảm bớt, tác động xấu stress xuất trình sống hoạt động Khi gặp stress sống công việc, GVMN cần tìm cách vượt qua stress để lấy lại cân làm việc đạt hiệu Khi đó, họ cần nỗ lực nhận diện stress sống mình, bị stress, phải đối diện với stress cần hành động để vượt qua stress - KNƯP với stress [1; tr 28] 2.2 Các nhóm kĩ ứng phó với stress giáo viên mầm non Việc xác định nhóm KN thành phần KNƯP với stress dựa vào đặc điểm stress hoạt động sống GVMN, q trình kiểm sốt stress tiến tới giải vấn đề 2.2.1 Nhóm kĩ nhận thức vấn đề gây stress biểu stress Hai KN sở xác định phương án ứng phó giải quyết, giảm bớt stress - KN nhận thức vấn đề gây stress: Khi sống hoạt động, GVMN gặp tình gây stress Những tình gây stress thường tình xuất phát từ loại hình hoạt động Những GVMN bị stress thường coi công việc khó khăn, chí khó khăn coi vượt sức chịu đựng cá nhân Cho nên, nhận nguyên nhân điều quan trọng, giúp GVMN có để tìm cách thức ứng phó hiệu quả, việc giải tỏa stress bắt nguồn từ việc làm suy yếu, hay hạn chế ảnh hưởng nguyên nhân tạo GVMN có KN nhận thức vấn đề gây stress thấy yếu tố khách quan chủ quan gây stress họ Đây sở giúp GVMN tìm phương án phù hợp để giải tỏa stress - KN nhận thức biểu stress Nhận thức stress nhận biểu stress, mức độ stress mà GVMN gặp phải Những biểu stress đa dạng, bao gồm biểu mặt thể biểu tâm lí Đó dấu hiệu đơi tưởng bình thường như: mệt mỏi, dưng ngủ nhiều ngủ, ăn thèm ăn, dấu hiệu nguy cấp cảm thấy khó thở, chán nản tuyệt vọng, thường xuyên gặp ác mộng mê sảng Việc nhận thức đầy đủ stress 25 sống giúp GVMN có sở để vạch chiến lược ứng phó với stress phù hợp điều kiện thân [1; tr 29] 2.2.2 Nhóm kĩ xác định phương án ứng phó với stress KN xác định phương án ứng phó với stress bao gồm: - KN huy động nguồn thông tin, tài liệu phương án ứng phó Sau nhận thức vấn đề gây stress biểu stress GVMN cần có KN huy động nguồn thơng tin, tài liệu phương án ứng phó, cách: tìm kiếm, kiểm tra, xem xét tài liệu liên quan đến phương án ứng phó với stress; tham khảo thơng tin hỗ trợ: tham khảo ý kiến nhà chuyên môn, huy động kinh nghiệm thân, - KN phân tích phương án ứng phó Sau có đầy đủ tư liệu phương án ứng phó, GVMN cần phân tích ưu, nhược điểm, giá trị phương án lựa chọn KN phân tích phương án bao gồm biểu hiện: + Mô tả phương án ứng phó cụ thể stress; + Nêu sở việc xác định phương án ứng phó stress; + Phân tích phương án ứng phó: ưu, nhược điểm, giá trị phương án lựa chọn, đánh giá nhiều phương diện như: thời gian, tính hiệu quả, cảm xúc, Chỉ phương án đáp ứng mức độ hài lòng, đưa phương án thay cần với mục tiêu đạt hiệu tốt - KN định lựa chọn phương án ứng phó Ra định việc làm quan trọng không đơn giản Do đó, để có định đúng, GVMN cần tìm hiểu kĩ vấn đề, biết xác định phương án giải quyết, đánh giá đầy đủ kết phương án so sánh phương án để đưa định cuối KN giúp GVMN hình dung cụ thể cách giải vấn đề stress, có nhìn tồn diện, đầy đủ cụ thể phương án ứng phó với stress, từ có khả tự định hành động cách độc lập Biểu KN định lựa chọn phương án ứng phó: + Xác định phương án phù hợp số phương án đưa để giải stress; + Biết xếp phương án ứng phó theo thứ tự ưu tiên (nếu có nhiều phương án); + Mơ tả trình tự, cách thức thực phương án ứng phó chọn lựa, phương án có hạn chế khó khăn việc triển khai thực đề xuất biện pháp khắc phục khó khăn [1] 2.2.3 Nhóm kĩ thực phương án ứng phó nhằm giảm stress giải vấn đề - KN kiên định thực phương án ứng phó KN kiên định khả thể thái độ tâm bảo vệ thực điều muốn, từ chối điều khơng muốn dựa tơn trọng kết hợp hài hòa lợi ích Dựa vào phương án ứng phó với stress trình bày trên, KN kiên định thực phương VJE Tạp chí Giáo dục, Số 435 (Kì - 8/2018), tr 24-27; 59 án ứng phó thể điểm sau: + Biết rõ thân muốn gì, cần gì, có quyền hoạt động sống nói chung; + Nói điều muốn cần; + Tin tưởng thân có quyền có giá trị; + Giữ vững quan điểm, lập trường trước áp lực, căng thẳng, yêu cầu ngược với nhu cầu, mong muốn thân có khả ảnh hưởng xấu đến người khác; + Biết cân thái độ hiếu thắng, gây hấn, vị kỉ phục tùng, phụ thuộc - KN thực phương án ứng phó Việc thực phương án ứng phó với stress cần tiến hành sở phương án ứng phó xác lập Như KN thực phương án ứng phó thể ba nhóm thao tác sau đây: + Nhóm thao tác thể phương án ứng phó nỗ lực thân GVMN: cố gắng tập trung giải vấn đề; tự rèn luyện; + Nhóm thao tác thể phương án ứng phó trợ giúp từ người khác ngồi trường: bạn bè, người có chun mơn; + Nhóm thao tác thể phương án ứng phó phản ứng tiêu cực: Lo lắng, buông xuôi, chấp nhận, bỏ qua vấn đề - KN quản lí thời gian Dù công việc nào, GVMN phải biết quản lí thời gian cách hiệu Cụ thể: + Liệt kê công việc cần làm tuần theo thứ tự ưu tiên; + Xác định khối lượng yêu cầu cần đạt cho công việc; + Sắp xếp, phân bố tổng thời gian hợp lí tuần; + Sắp xếp cơng việc khác cách khoa học để dành thời gian cho cơng việc chính; + Kết hợp hợp lí làm việc nghỉ ngơi, thư giãn; + Tranh thủ ý kiến người khác lập kế hoạch; Nếu GVMN có KN quản lí thời gian, họ có xu hướng kiểm soát phần lớn stress [1] 2.3 Rèn luyện kĩ ứng phó với stress cho sinh viên sư phạm mầm non 2.3.1 Vai trò kĩ ứng phó với stress sinh viên sư phạm mầm non Trong q trình học tập, ngồi việc tiếp thu hệ thống tri thức bản, chuyên ngành, SV SPMN, học kiến thức mang tính nghiệp vụ cơng tác giáo dục trẻ mầm non Đặc thù nghề nghiệp đặt yêu cầu cao GVMN, đòi hỏi họ khơng giỏi chun mơn mà cần có lối sống, hành vi mơ phạm, đạo đức sáng, lòng u nghề, yêu trẻ sâu sắc Có KNƯP giúp SV mầm non có khả nhận thức vấn đề gây stress q trình hoạt động nghề nghiệp, nhận thức biểu stress, giúp họ có tâm lí tốt q trình học tập, đồng thời biết hành động cách phù hợp hoàn cảnh, tình Những SV có KNƯP tốt có hành vi, phản ứng, cử đắn, định phù hợp với điều kiện, hồn cảnh, biết kiềm 26 chế cảm xúc có xử lí phù hợp với tình sống Có thể nói, thơng qua hoạt động học tập, rèn luyện nghiệp vụ sư phạm, với vai trò GVMN tương lai, KNƯP yếu tố giúp SV SPMN: - Tiếp cận hoạt động nghề nghiệp cách dễ dàng; - Điều hòa hoạt động thần kinh thân, giữ gìn sức khỏe tinh thần thể lực, dễ dàng vượt qua áp lực, căng thẳng để ln tìm niềm vui, tình thương công việc với trẻ nhỏ, cởi mở sống; - Hiểu cảm xúc người khác để kiểm sốt cảm xúc, từ điều hòa, tạo dựng mối quan hệ xã hội tích cực, mang lại hiệu cao chăm sóc, giáo dục trẻ, cơng tác xã hội hóa giáo dục 2.3.2 Rèn luyện kĩ ứng phó cho sinh viên sư phạm mầm non - SV cần tự bồi dưỡng, nâng cao nhận thức KNƯP cho thân Các giảng viên cần định hướng để SV xác định đắn động cơ, mục tiêu học tập chuyên ngành SPMN; định hướng để em có ý thức tự tìm hiểu nắm bắt thơng tin ngành học giảng lớp SV cần tự trau dồi phong cách sư phạm cho thân: thể tôn trọng với thầy, cô giáo; tích cực học tập, nâng cao kiến thức, rèn luyện KN nghiệp vụ cho thân; ln hòa đồng, đồn kết, giúp đỡ bạn bè, có thái độ vui vẻ, cởi mở với người xung quanh mình; SV SPMN phải tự nhận thức đặc thù nghề nghiệp mà lựa chọn, từ có ý thức bồi dưỡng KNƯP cho thân trình học tập, đặc biệt trình kiến tập, thực tập, tạo môi trường tương tác với trẻ để cải thiện tình trạng cảm xúc mối quan hệ trẻ - Áp dụng số phương thức rèn luyện KNƯP q trình học tập mơn Tâm lí - Giáo dục, phương pháp trình tham gia rèn luyện nghiệp vụ sư phạm thường xuyên: + Nhanh chóng giảm áp lực, giải tỏa căng thẳng Giảng viên hướng dẫn SV nghiên cứu tài liệu tìm hiểu đặc điểm tâm, sinh lí trẻ mầm non, học cách nhận biết biểu căng thẳng, phân loại phản ứng thân tiếp cận với trẻ (cáu giận, chán nản, buồn phiền, lạnh nhạt, ) để chọn lựa hành động khắc phục phù hợp (giữ điềm tĩnh, làm dịu hay khích lệ, ) + Ln tạo mối liên hệ với cảm xúc tìm ảnh hưởng đến suy nghĩ hành động Trong trình lúc tiếp xúc nhiều trẻ lớp khiến giáo viên gặp phải trạng thái cảm xúc khác cho dù không mong muốn Hãy theo dõi, đối mặt với trạng thái cảm xúc tìm cách điều chỉnh chúng cách linh hoạt VJE Tạp chí Giáo dục, Số 435 (Kì - 8/2018), tr 24-27; 59 + Tăng cường hình thức giao tiếp “khơng lời nói” trình tiếp xúc trực tiếp với trẻ Để thu hút ý trẻ nhỏ, đáp ứng nhu cầu giao tiếp trẻ, SV cần tích cực sử dụng phương thức truyền thông, truyền cảm ngôn ngữ thể (ánh mắt, nụ cười, điệu bộ, thao tác, dáng điệu, ); bao quát trẻ, thường xuyên “đọc” “trả lời” “tin nhắn” tín hiệu thể trẻ cách hiệu + Sử dụng hài hước, nghệ thuật, trò chơi Đây cách thức tự “giải độc”, vượt qua khó khăn cơng việc Tiếng cười sảng khối, vẻ mặt rạng rỡ, bầu khơng khí cởi mở, vui vẻ “liều thuốc bổ” quý giá cho tinh thần, tình cảm trẻ, từ nâng cao hiệu hoạt động Giảng viên áp dụng cách thức giảng cho SV thực hành lớp, rèn luyện nghiệp vụ sư phạm - Một số hoạt động giúp SV mầm non Trường CĐSP Nghệ An tăng cường, phát triển KNƯP Vào học kì, SV kiến tập, đặc biệt đợt thực tập sư phạm Để tăng cường, phát triển KNƯP, cần yêu cầu SV: + Lập kế hoạch hoạt động, học tập Trong trình rèn luyện nghiệp vụ sư phạm, cần hướng dẫn yêu cầu SV tự xây dựng kế hoạch hoạt động học tập thân, từ giúp em biết cách xếp thời gian hợp lí để đưa hoạt động phù hợp để đạt hiệu tối đa cơng việc Bên cạnh đó, hướng dẫn SV làm sổ nhật kí rèn luyện nghiệp vụ sư phạm để em tích lũy kinh nghiệm cho thân trình rèn luyện lực sư phạm nói chung, KNƯP nói riêng + Quan sát tình trường mầm non, cách xử lí cơng việc tình xảy Xây dựng hệ thống tình sư phạm xảy hoạt động sư phạm trường mầm non yêu cầu SV lên kế hoạch tập xử lí Việc quan sát tình xảy trường mầm non cách xử lí giáo viên giúp cho SV nắm nguyên nhân gây stress, biểu chúng, dựa hình mẫu GVMN, SV học tập, định hình tình xảy hoạt động sư phạm thân sau Việc u cầu SV tập xử lí tình cách hệ thống từ đơn giản đến phức tạp nhằm mục đích nâng cao nhận thức KNƯP với stress cho SV + Quan sát hoạt động biểu trẻ Quản lí cảm xúc bao gồm việc quan sát, tìm hiểu cách trẻ “quản lí, điều khiển cảm xúc mình” để từ ứng phó với xung đột, tạo nên mối thân tình trẻ với trẻ khác trẻ với giáo viên Nhóm SV lớp kiến, thực tập cần dành thời gian phối hợp quan sát ghi nhận tình trạng chung xúc cảm, tình cảm mối quan hệ tình cảm nhóm trẻ, sau chọn cách quan 27 sát cá nhân trẻ tình cụ thể cách giải câu hỏi như: Cảm xúc trẻ thể nào? Trẻ có quan tâm đến bạn lớp, trẻ có gặp vấn đề tình cảm khơng? Những vấn đề có ảnh hưởng đến hoạt động trẻ? Cái hữu ích cho trẻ này? Làm để làm tăng hiệu học tập, vui chơi trẻ? Cách thức giáo viên hay bạn bè hỗ trợ trẻ? để thu thập thơng tin phân tích, rút kinh nghiệm + Tìm hiểu kiểu cách giao tiếp, nhận thức trẻ em để so sánh, xác định phương thức giáo dục Mỗi cá nhân trẻ có kiểu hoạt động nhận thức riêng, ảnh hưởng rõ rệt đến phát triển trí thơng minh cảm xúc kiểu giao tiếp trẻ; thế, việc yêu cầu SV tìm hiểu kiểu cách giao tiếp, nhận thức trẻ em để so sánh, xác định phương thức giáo dục cần thiết Ví dụ: xét theo tính trội cách tiếp thu xử lí thơng tin có ba loại trẻ: trẻ trội trực quan không gian, nên tăng cường sử dụng nhiều hình ảnh lớp tranh tường, sách, truyện tranh, ảnh, sơ đồ, biểu bảng, ; trẻ trội nghe - nói, nên tăng cường sử dụng băng đĩa, phương tiện âm - hình ảnh, kể chuyện, sử dụng hát, thơ truyện, ; trẻ trội xúc giác - vận động thể, nên sử dụng tập biểu cảm “không dùng lời nói”, trò chơi mơ vận động, phối hợp hoạt động âm nhạc - vận động với sử dụng trò chơi phân vai, đóng kịch, + Tạo mơi trường thân thiện, an tồn cảm xúc lớp học Hướng dẫn SV biết tạo môi trường thân thiện, an toàn cảm xúc lớp học, phát triển mối quan hệ gần gũi, tích cực trẻ cô giáo, giúp trẻ thành công chìa khóa để tạo mơi trường lớp học thân thiện, an tồn tình cảm Có thể thúc đẩy mối quan hệ tích cực với trẻ nhỏ lòng cảm thơng, u thương, ý lắng nghe đáp ứng nhu cầu cảm xúc trẻ; cho trẻ cảm thấy cơng nhận, bảo vệ, học hỏi mà không sợ bị chế giễu sỉ nhục Thường xuyên tổ chức hoạt động “quần chúng”, mang tính nghệ thuật để cô trẻ “xả stress”, củng cố niềm tin, tự biểu cảm có tham gia người lớn với tư cách gương, hình mẫu Kết luận Lí luận thực tiễn giáo dục cho thấy, KNƯP việc sử dụng nhằm nâng cao lực sư phạm hiệu trình dạy - học có vai trò quan trọng GVMN Vì vậy, SV SPMN không cần rèn luyện cho KNƯP cho thân mà phải biết tổ chức hình thành, bồi dưỡng KNƯP cho trẻ tảng phát triển nhân cách Chính nhiệm vụ (Xem tiếp trang 59) VJE Tạp chí Giáo dục, Số 435 (Kì - 8/2018), tr 54-59 hợp với thân, số phần mềm yêu thích như: Side By Side, EF Englishtown, 101 Languages Of The World, WordSmart, EyeSpeak English, Hầu hết phần mềm cung cấp miễn phí, dung lượng vừa phải dễ sử dụng với SV Khi học tập phần mềm này, SV khơng luyện tập kĩ nói, mà nâng cao kĩ nghe, làm giàu thêm vốn từ vựng luyện đọc, luyện viết Kết luận Thực tiễn dạy học cho thấy, tất kĩ tiếng Anh nói chung kĩ nói tiếng Anh nói riêng cần luyện tập thường xuyên lâu dài đem lại kết cao cho người học Không học ngoại ngữ mà không mắc lỗi, SV cần tự tin kiên nhẫn giao tiếp thật nhiều lớp học đặc biệt bên lớp học, sống thực tế nâng cao kĩ lực ngoại ngữ cho thân Thông qua trình rèn luyện, học tập đó, SV nâng cao lực ngoại ngữ, củng cố thêm từ vựng tự điều chỉnh, sửa dần lỗi sai để hồn thiện ngày kĩ nói tiếng Anh Quá trình rèn luyện này, cần dẫn dắt, trợ giúp giáo viên phải tiến hành thường xuyên lâu dài, kĩ nói tiếng Anh quan trọng cần thiết khơng trình học tập SV Trường ĐHCN TP Hồ Chí Minh, mà giúp ích nhiều trình vấn xin việc làm việc sau tốt nghiệp đại học Tuy nhiên, thời gian luyện tập lớp học hạn chế trở ngại lớn với SV Trường ĐHCN TP Hồ Chí Minh; đó, tham gia rèn luyện bên ngồi lớp học thơng qua hoạt động thực tế hữu ích cần thiết với SV Tài liệu tham khảo [1] Thủ tướng Chính phủ (2008) Quyết định số 1400/QĐ-TTG ngày 30/9/2008 Thủ tướng Chính phủ việc phê duyệt đề án “Dạy học ngoại ngữ hệ thống giáo dục quốc dân giai đoạn 2008-2020” [2] Khamkhien A (2010) Teaching English speaking and English speaking tests in the Thai context: A reflection from Thai perspectives English Language Journal, Vol 3(1), pp 184-200 [3] Bygate M (1987) Speaking Oxford University Press [4] Celce-Murcia M - Olshtain E (2000) Discourse and context in language teaching Cambridge: Cambridge University Press [5] Juhana (2012) Psychological Factors That Hinder Students from Speaking in English Class (A Case Study in a Senior High School in South Tangerang, Banten, Indonesia) Journal of Education and Practice, Vol 3, No 12, pp 100-110 59 [6] Thornbury - Scott (2000) How to Teach Speaking New York: Longman [7] Harmer, J (1984) The Practice of English Language Teaching London: Longman [8] Skinner - Ch (1958) Essential Of Education Psychology Prentice Hall Inc, Engelwood Cliffs, New York [9] Brown - Douglas (2001) Teaching by Principles: An Interactive Approach to Language Pedagogy New York: Longman [10] Wongsuwana (2006) Speech could be trained Thailand Education Journal, Vol 21, pp 44-50 RÈN LUYỆN KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS (Tiếp theo trang 27) cao đó, SV SPMN muốn trở thành giáo viên có KNƯP tốt q trình học tập trường sư phạm cần rèn luyện KNƯP cho thân cách thường xuyên, nghiêm túc có hiệu Tài liệu tham khảo [1] Đỗ Văn Đoạt (2012) Kĩ ứng phó với stress mặt quan trọng nhân cách giáo viên mầm non Kỉ yếu hội thảo “Mơ hình nhân cách giáo viên mầm non thời kì hội nhập quốc tế”, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội [2] Trịnh Viết Then - Mai Thị Nguyệt Nga (2014) Ứng phó với stress giáo viên mầm non địa bàn quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh Tạp chí Khoa học, Trường Đại học Văn hiến, số 05, tr 76-83 [3] Đỗ Văn Đoạt (2014) Kĩ ứng phó với stress hoạt động học tập theo tín sinh viên trường đại học sư phạm Luận án tiến sĩ Tâm lí học, Viện Hàn lâm Khoa học Xã hội Việt Nam [4] Đặng Phương Kiệt (1998) Stress đời sống NXB Khoa học xã hội [5] Trần Thị Quốc Minh (1996) Phân tích tâm lí tình có vấn đề mối quan hệ giáo viên trẻ mẫu giáo Luận án phó tiến sĩ Tâm lí chuyên ngành, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội [6] Phạm Thanh Hương (2006) Stress sức khỏe Tạp chí Tâm lí học, số 4, tr 60-62 [7] Trịnh Viết Then (2014) Mức độ stress giáo viên mầm non địa bàn quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh Kỉ yếu Hội thảo quốc tế Tâm lí học học đường lần thứ 4, tháng 8/2014, Trường Đại học Giáo dục - Đại học Quốc gia Hà Nội, tr 467-478 ... lí thời gian, họ có xu hướng kiểm sốt phần lớn stress [1] 2.3 Rèn luyện kĩ ứng phó với stress cho sinh viên sư phạm mầm non 2.3.1 Vai trò kĩ ứng phó với stress sinh viên sư phạm mầm non Trong... 2.3.2 Rèn luyện kĩ ứng phó cho sinh viên sư phạm mầm non - SV cần tự bồi dưỡng, nâng cao nhận thức KNƯP cho thân Các giảng viên cần định hướng để SV xác định đắn động cơ, mục tiêu học tập chuyên ngành. .. đủ stress 25 sống giúp GVMN có sở để vạch chiến lược ứng phó với stress phù hợp điều kiện thân [1; tr 29] 2.2.2 Nhóm kĩ xác định phương án ứng phó với stress KN xác định phương án ứng phó với stress