Tiết 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP S: Tuần 1: TRÒ CHƠI: “ CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC. G: I. Mục tiêu: - Giới thiệu chương trình TD lớp 4. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng. - Một số quy định về nội quy, yêu câù tập luyện. Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học TD. - Biên chế tổ, cán sự bộ môn. - Trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, 4 quả bóng bằng nhựa. I. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 6 - 8 ph 1- 1 - 2 ph 1- 2 ph 1- 2 ph 2 lần Phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học. Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát Trò chơi: Tìm người chỉ huy. * + + + + + + + + + + + + + + + + * Cơ bản 18-22ph 3- 4 ph 2- 3 ph 2- 3 ph 6- 8 ph 2- 3 lần - Giới thiệu chương trình TD L 4. + 2 tiết/ tuần, 35 tuần, cả năm 70 tiết + Nội dung: ĐHĐN, bài TD phát triển, bài tập rèn luyện kỹ năng vận động cơ bản và đặc biệt có môn học tự chọn như: Đá cầu, ném bóng . - - Phổ biến nội quy. Yêu cầu tập luyện: Áo quần gọn gàng, đi giày hoặc dép có quai sau - Biên chế tổ tập luyện: theo lớp - Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức:” GV làm mẫu, phổ biến cách chơi : C1: Xoay người qua trái hoặc phải ra sau rồi chuyền bóng cho nhau C2: Chuyền bóng qua đầu cho nhau. Tổ nào chuyền xong trước là thắng. * + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Cả lớp chơi thử, sau đó chính thức * + + + + + + + * + + * + + + + + + + + + + + + + + Kết thúc 4- 6 ph 1- 2 ph 1- 2 ph 1- 2 ph - Đứng tại chỗ, vỗ tay hát. - Gv & hs hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà * + + + + + + + + + + + + + + + + Tiết 2 Bài 2: TẬP HỌP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ S: Tuần 1: ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ- TRÒ CHƠI: “ CHẠY TIẾP SỨC” G: I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỉ thuật: Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu tập họp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV. - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi, 2 – 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân trò chơi. II. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 1- 6- 8 ph 2- 1 - 2 ph 2 - 3 ph 2 lần 1- 2 ph - Phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ tập luyện. - Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”. - Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát * + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18-22ph 10- 12 ph 2 -3 lần 2- 3 ph 2 lần 8- 10 ph 2- 3 lần a. Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. - Lần 1,2 , GV điều khiển lớp, có nhận xét, sửa chửa động tác - Tập theo tổ, tổ trưởng điều khiển, GV nhận xét, sửa chửa động tác. - Tập họp lớp, các tổ thi đua trình diễn. Hs quan sát, nhận xét kết quả. - Tập cả lớp, Gv điều khiển b. Trò chơi: “Chạy tiếp sức” GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải thích cách chơi . - Cho 1 tổ, cả lớp chơi thử. - Cả lớp thi đua chơi Tổ nào chạy xong trước là thắng. GV q/sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc * + + + + + + + + + + + + + + + + * + + + + + * + + + + + Cả lớp chơi thử, sau đó chính thức * + + + + + + + * + + * + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Kết thúc 4- 6 ph 2- 3 ph 1- 2 ph 1- 2 ph - Đi nối tiếp các tổ thành vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng. - GV & HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà Tiết 3 Bài 3: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG S: Tuần 2: TRÒ CHƠI: “ THI XẾP HÀNG NHANH” G: I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỉ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV. - Trò chơi: “ Thi xếp hàng nhanh”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 3- 6- 10 ph 4- 1 - 2 ph 1 - 2 ph 2- 3 ph - Phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1 – 2, 1- 2. * + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18-22ph 10- 12 ph 2- 3 ph 1 -2 lần 3- 5 ph 8- 10 ph 2- 3 lần 6- 8 ph 1 lần 2 – 3 lần a. Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng - Lần 1,2 , Gv điều khiển lớp, có nhận xét, sửa chửa động tác - Tập theo tổ, tổ trưởng điều khiển, GV nhận xét, sửa chửa động tác. - Các tổ thi đua trình diễn. Hs quan sát, nhận xét kết quả. - Tập cả lớp, GV điều khiển b. Trò chơi: Vận động Thi xếp hàng nhanh GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải thích cách chơi - Cho 1 tổ, cả lớp chơi thử. - Cả lớp thi đua chơi Sau khi nghe còi của GV các tổ nhanh chóng xếp hàng và đọc những vần điệu. Đọc xong vần điệu đồng thời cũng là lúc tập họp xong rồi báo cáo GV. Tổ nào tập họp nhanh, đứng đúng vị trí, thứ tự, thẳng hàng và đọc vần điệu đều thì tổ đó thắng. GV q/sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc * + + + + + + + + + + + + + + + + * + + + + + * + + + + + Cả lớp chơi thử, sau đó chính thức * @ + + + + + + + * + + * @ + + + + + + + @ + + + + + + + @: là tổ trưởng; * : là GV Xếp hàng thứ tự Xin nhớ đừng quên Nào bạn nhanh lên Đứng vào đúng chỗ Kết thúc 4- 6 ph 2- 3 ph 1- 2 ph 1- 2 ph - HS làm động tác thả lỏng. - Gv & hs hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà * + + + + + + + + + + + + + + + + Tiết 4 Bài 4: ĐỘNG TÁC QUAY SAU S: Tuần 2: TRÒ CHƠI: “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” G: I. Mục tiêu: - Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái. Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV. - Học kĩ thuật động tác quay sau. Yêu cầu thực hiện đúng động tác, làm quen với động tác quay sau - Trò chơi: “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trật tự trong khi chơi. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi và kẻ sân chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 5- 6- 10 ph 6- 1 - 2 ph 2- 3 ph - Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Chơi trò chơi: “ Diệt các con vật bị hại”. * + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18-22ph 10- 12 ph 3- 4 ph 1 -2 lần 1- 2 lần 7- 8 ph 1- 2 lần a. Đội hình đội ngũ: Ôn quay phải, quay trái, đi đều - GV điều khiển, cả lớp tập, có nhận xét, sửa chửa động tác - Tập theo tổ, tổ trưởng điều khiển, GV nhận xét, sửa chửa động tác. b. Học động tác quay sau: GV trình bày động tác: - Khẩu lệnh: Đứng nghiêm - Động tác: Vẫn tư thế trên, dùng gót chân phải và nửa trước bàn chân trái làm trụ, qua qua phải ra sau. Khi quay trọng tâm cơ thể dồn vào chân phải, qua xong thu chân trái về sát chân phải thành tư thế đứng nghiêm. + Lần 1 Gv làm chậm,lần 2 GV vừa làm vừa * + + + + + + + + + + + + + + + + * + + + + + * + + + + + * + + + + + + + + + + + + + + + + 1- 2 lần 2- 3 lần 6 - 8 ph 1- 2 lần 2 - 3 lần giảng giải động tác +Cho 2 -3 HS làm thử, GV nhận xét, sửa chửa + Cả lớp tập theo khẩu lệnh GV + Từng tổ tập, Gv theo dõi sửa chửa, nhận xét. - Tập họp lớp, các tổ thi đua trình diễn. HS quan sát, nhận xét kết quả. - Tập cả lớp, GV điều khiển b. Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải thích cách chơi. - Cho tổ, cả lớp chơi thử. - Cả lớp thi đua chơi Sau khi nghe còi của GV các tổ cho tổ mình xếp thành hàng dọc rồi báo cáo GV. Tổ nào b/c trước, tổ đó thắng. GV q/sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc Cả lớp chơi thử, sau đó chính thức * @ + + + + + + + * + + * @ + + + + + + + @ + + + + + + + @: là tổ trưởng; * : là GV Kết thúc 4- 6 ph 2- 3 ph 1- 2 ph 1- 2 ph - HS làm động tác thả lỏng. - Gv & hs hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà * + + + + + + + + + + + + + + + + Tiết 5 Bài 5: ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU S: Tuần 3: TRÒ CHƠI: “ KÉO CƯA LỪA XẺ” G: I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV. - Trò chơi: “ Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trật tự trong khi chơi. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi . III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 7- 6- 10 ph 8- 1 - 2 ph 2- 3 ph 9- 1 - 2 ph - Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Chơi trò chơi: “ Làm theo hiệu lệnh”. - Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát * + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18-22ph 8 - 10 ph 1- 2 lần 1- 2 lần 2- 3 lần a. Đội hình đội ngũ: Ôn đi đều, đứng lại, quay sau - GV điều khiển, cả lớp tập, có nhận xét, sửa chửa động tác - Tập theo tổ, tổ trưởng thi đua trình diễn, GV nhận xét, sửa chửa động tác, biểu dương các tổ thi đua tập tốt . b. Trò chơi vận động: “ Kéo cưa lừa xẻ”. GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải thích cách chơi, ôn vần điệu trước 1 – 2 lần - 2 HS làm mẫu, 1 tổ chơi thử. - Cả lớp thi đua chơi GV q/sát, nhận xét, biểu dương các cặp HS chơi đúng. * + + + + + + + + + + + + + + + + * @ + + + + + @ + + + + + * + + @ + + + + + + + + * + + + + + + + + + + + + + + + + * @ là tổ trưởng; * : là GV Kết thúc 4- 6 ph 2- 3 ph 1- 2 ph 1- 2 ph - Chạy đều thành vòng tròn lớn sau thành vong tròn nhỏ - HS làm động tác thả lỏng. - Gv & hs hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà * + + + + + + + + + + + + + + + + Tiết 6 Bài 6: ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI S: Tuần 3: TRÒ CHƠI: “ BỊT MẮT BẮT DÊ” G: I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết động tác, làm quen với động tác quay sau. - Học động tác mới: Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu nhận biết đúng hướng vòng, làm quen với kĩ thuật động tác. - Trò chơi: “ Bịt mắt bắt dê”. Yêu cầu rèn luyện nâng cao tập trung chú ý và khả năng định hướng cho HS chơi đúng luật, hào hứng trật tự trong khi chơi. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi và 4 – 6 khăn sạch để bịt mắt bắt dê. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 10- 6- 10 ph 11- 1 - 2 ph 2- 3 ph 1- 2 ph - Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Chơi trò chơi: “ Làm theo hiệu lệnh”. - Giậm chân tại chỗ, đếm to 1 -2 * + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18-22ph 10- 12 ph 5- 6 ph a. Đội hình đội ngũ: - Ôn quay sau - GV điều khiển, cả lớp tập, có nhận xét, sửa * 1 -2 lần 1- 2 lần 5- 6 ph 1- 2 lần 1- 2 lần 2- 3 lần 6 - 8 ph 1- 2 lần 2 - 3 lần chửa động tác - Tập theo tổ, tổ trưởng điều khiển, GV nhận xét, sửa chửa động tác. b. Học : Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại GV làm mẫu động tác, vừa làm, vừa giảng giải kĩ thuật động tác. - Khẩu lệnh: Vòng bên phải ( bên trái) bước - Động tác: Vẫn tư thế trên, dùng gót chân phải và nửa trước bàn chân trái làm trụ, quay qua phải ra sau. Khi quay trọng tâm cơ thể dồn vào chân phải, qua xong thu chân trái về sát chân phải thành tư thế đứng nghiêm. + Lần 1 Gv làm chậm,lần 2 GV vừa làm vừa giảng giải động tác +Cho 2 -3 HS làm thử, GV nhận xét, sửa chửa + Cả lớp tập theo khẩu lệnh GV + Từng tổ tập, Gv theo dõi sửa chửa, nhận xét. - Tập họp lớp, các tổ thi đua trình diễn. Hs quan sát, nhận xét kết quả. - Tập cả lớp, GV điều khiển b. Trò chơi: “ Bịt mắt bắt dê” GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải thích cách chơi - Cho tổ, cả lớp chơi thử. - Cả lớp thi đua chơi GV q/sát, nhận xét, biểu dương em chơi tốt + + + + + + + + + + + + + + + + @ + + + + + @ + + + + + * + + + + + + + + + + + + + + + + Cả lớp chơi thử, sau đó chính thức + + + @ @ + + @ * @ + + + + + Kết thúc 4- 6 ph 2- 3 ph 1- 2 ph 1- 2 ph - Chạy đều thành vòng tròn lớn sau thành vong tròn nhỏ - HS làm động tác thả lỏng rồi đứng lại và quay mặt vào trong. - Gv & hs hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà * + + + + + + + + + + + + + + + + Tiết 7 Bài 7: ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI S: Tuần 4 TRÒ CHƠI: “ CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” G: I. Mục tiêu: - Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều đúng khẩu lệnh. - Ôn: Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đi đúng hưóng , đảm bảo cự li đội hình. - Trò chơi: “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. Yêu cầu rèn luyện kĩ năng chạy phát triển sức mạnh. HS biết chơi đúng luật, hào hứng, trật tự trong khi chơi. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi và kẻ, vẽ sân chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ Nội dung Phương pháp tổ chức số lần Mở đầu 12- 6- 10 ph 13- 1 - 2 ph 2- 3 ph 1- 2 ph - Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Chơi trò chơi đơn giản. GV chọn - Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát * + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18-22ph 14- 15 ph 2- 3 ph 2- 3 ph 2- 3 ph 5- 6 ph 1- 2 lần 2 - 3 lần a. Đội hình đội ngũ: - Ôn Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái. - Ôn: Đi đều, vòng phải, đứng lại GV và cán - Ôn: Đi đều, vòng trái, đứng lại sự điều khiển - Ôn tổng hợp tất cả nội dung ĐHĐN nêu trên - GV điều khiển, , có nhận xét, sửa chửa động tác .b. Trò chơi vận động: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải thích cách chơi - Cho tổ, cả lớp chơi thử. - Cả lớp thi đua chơi. Tổ nào xong trước . tổ đó thắng. GV q/sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc Lớp trưởng điều khiển * + + + + + + + + + + + + + + + + * + + + + + + + + + + + + + + + + Cả lớp chơi thử, sau đó chính thứ * @ + + + + + + + * + + * @ + + + + + + + @ + + + + + + + @: là tổ trưởng; * : là GV Kết thúc 4- 6 ph 2- 3 ph 1- 2 ph 1- 2 ph - Tập họp HS thành 4 hàng dọc, quay thành hàng ngang làm động tác thả lỏng. - Gv & hs hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà * + + + + + + + + + + + + + + + + Tiết 8 Bài 8: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ S: Tuần 4 TRÒ CHƠI: “ BỎ KHĂN” G: I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, nghiêm, quay sau, đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại .Yêu cầu thực hiện đúng động tác, tương đối đều, đúng khẩu lệnh. . - Trò chơi: “ Bỏ khăn”. Yêu cầu tập trung chú ý, nhanh nhẹn. HS biết chơi đúng luật, hào hứng, trật tự trong khi chơi. II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi , 1 – 2 chiếc khăn tay. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 14- 6- 10 ph 15- 1 - 2 ph 2- 3 ph 1- 2 ph - Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Trò chơi: “ Diệt các con vật bị hại”. - Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát * + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18-22ph 12- 13 ph 2- 3 ph 3- 4 ph 3 ph 2 ph 5- 6 ph 1- 2 lần 2 - 3 lần a. Đội hình đội ngũ: - Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, đứng lại. - Tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển - Tập họp lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn - Tất cả lớp do GV điều khiển, nhận xét, củng cố .b. Trò chơi vận động: “Bỏ khăn” GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải thích cách chơi. - Cho cả lớp chơi thử. - Cả lớp thi đua chơi. .GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS chơi nhiệt tình, không phạm luật. Lớp trưởng điều khiển * (là GV) + + + + + + + + + + + + + + + + * + + + + + + + + + + + + + + + + Cả lớp chơi thử, sau đó chính thức + + + + + * + + + * + + + Kết thúc 4- 6 ph 2- 3 ph 1- 2 ph 1- 2 ph - HS chạy quanh sân 1- 2 vòng rồi tập họp HS thành 4 hàng ngang làm động tác thả lỏng. - Gv & hs hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà * + + + + + + + + + + + + + + + + Tiết 9 Bài 9: ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP S: Tuần 5 TRÒ CHƠI: “ BỊT MẮT BẮT DÊ” G: I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, nghiêm, quay sau, đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại .Yêu cầu thực hiện đúng động tác, tương đối đều, đúng khẩu lệnh. - Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu học sinh biết cách bước đệm khi đổi chân - Trò chơi: “ Bịt mắt bắt dê”. Yêu cầu rèn luyên khả năng nâng cao tập trung chú ý, khả năng định hướng. HS chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi , 2– 6 chiếc khăn sạch để bịt mắt khi chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 16- 6- 10 ph 17- 1 - 2 ph 2- 3 ph 1- 2 ph - Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Trò chơi: “ Tìm người chỉ huy”. - Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát + + + * + + + + + + Cơ bản 18-22ph 12- 13 ph 2- 3 ph 1- 2 ph/ 2lần 4 ph/6lần 2 ph 5- 6 ph 1- 2 lần 2 - 3 lần a. Đội hình đội ngũ: - Ôn Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại. - Tất cả lớp do gv điều khiển, nhận xét sửa sai của HS - Tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV q/s, nhận xét, sửa sai sót của HS - Tất cả lớp do GV điều khiển, nhận xét, củng cố - Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp: GV làm chậm,lần 2 GV vừa làm vừa giảng giải cách bước theo nhịp hô. Dạy HS bước đệm khi sai nhịp trong bước đi. .b. Trò chơi vận động: “Bịt mắt bắt dê’ GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải thích cách chơi. - Cho cả lớp cùng chơi GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS hoàn thành vai chơi. Lớp trưởng điều khiển * (là GV) + + + + + + + + + + + + + + + + * + + + + + + + + + + + + + + + + Cả lớp chơi thử, sau đó chính thức + + + @ @ + + @ * @ + + + + + Kết thúc 4- 6 ph 2 ph 1- 2 ph 1- 2 ph - HS chạy quanh sân 1- 2 vòng quanh sân trường sau đó khép lại vòng tròn nhỏ chuyển thành đi chậm, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng, dừng lại quay mặt vào trong. - GV & HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà * + + + + + + + Tiết 10 Bài 10: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỨNG LẠI S: Tuần 5 ĐỔI CHÂN KHI ĐI SAI NHỊP G: TRÒ CHƠI: “ BỎ KHĂN I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: quay sau, đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp, đứng lại .Yêu cầu thực hiện đúng động tác, tương đối đều, đúng khẩu lệnh. - Trò chơi: “ Bỏ khăn”. Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Còi , 2– 6 chiếc khăn sạch để bịt mắt khi chơi. [...]...III Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Th gian/ số lần Mở đầu1 91 186- - 2 ph 10 ph 1- 2 ph 1- 2 ph Nội dung - Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân tập - Trò chơi: “ Làm theo hiệu lệnh” Phương pháp tổ chức + Kết thúc 4- 6 ph * + + + + + 10 - 12 ph a Đội hình đội ngũ: - Ôn : quay sau, đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi... “Bỏ khăn.” 5- 6 ph GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải thích cách chơi - Cho cả lớp cùng chơi 1- 2 lần GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS hoàn thành 2 - 3 lần vai chơi 1- 2 ph 1- 2 ph 1- 2 ph +* + + Cơ bản 18 -22ph + + - Cả lớp vừa hát, vừa vỗ tay theo nhịp - Gv & hs hệ thống bài - Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà + + Lớp trưởng điều khiển * (là GV) ++++++++ ++++++++ * ++++++++ ++++++++ . đếm theo nhịp 1 – 2, 1- 2. * + + + + + + + + + + + + + + + + Cơ bản 18 -22ph 10 - 12 ph 2- 3 ph 1 -2 lần 3- 5 ph 8- 10 ph 2- 3 lần 6- 8 ph 1 lần 2 – 3 lần. Phần Th. gian/ số lần Nội dung Phương pháp tổ chức Mở đầu 10 - 6- 10 ph 11 - 1 - 2 ph 2- 3 ph 1- 2 ph - Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội