Soạn: Giảng: Tuần 1: Bài 1: Giới thiệu chơng trình Trò chơi diệt các con vật có hại I. Mục tiêu. 1. Kiến thức:- Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 2. - Một số quy định về nội quy tập luyện, biên chế tổ tập luyện - Ôn ĐHĐN, Trò chơi diệt các con vật có hại 2. Kỹ năng: - HS biết đợc một số nội dung cơ bản của chơng trình thể dục 2. Thực hiện đúng các động tác ĐHĐN, hô to, rõ ràng, chính xác. Nắm đựơc cách chơi, luật chơi. 3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo. II. Địa điểm Ph ơng tiện 1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập. 2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi. III. Nội dung và phơng pháp tổ chức Nội dung Địnhlợng Phơng pháp tổ chức 1. Phần mở đầu * Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 2 - Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ tập luyện - Ôn một số nội dung ĐHĐN - Chơi trò chơi diệt các con vật có hại * Khởi động: - Dậm chân vỗ tay và hát - Trò chơi Cao, thấp, ngắn, dài, thò, thụt 8-10 Phút 2-3 Phút 4-6 Phút Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV Khoẻ ( Gv) HS khởi động theo nhịp hô của GV 2. Phần cơ bản: * Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 4: - Gồm 70 tiết, mỗi tiết 35 phút - Gồm 4 nội dung chính: + ĐHĐN + Bài thể dục phát triển chung 8 động tác + Bài tập rèn luyện TTCB + Trò chơi vận động. * Phổ biến nội quy tập luyện - Quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép 4 quai - Khi ra sân chấp hành nghiêm túc yêu cầu của GV và cán sự lớp. - Khi ra vào lớp phải đợc sự đồng ý của GV 18-20 Phút 2-3 Phút - GV cùng HS nhắc lại các nội dung đã học ở các lớp 1,2,3. - GV giới thiệu chơng trình thể dục lớp 4 - HS đứng trật tự chú ý lắng nghe (GV) - GV giới thiệu, phổ biến nội quy tập luyện đến đâu, HS thực hiện, chỉnh sửa trang phục * Biên chế tổ tập luyện * Ôn ĐHĐN: + Ôn cách chào và báo sáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học * Trò chơi Diệt các con vật có hại 2-3 Phút 4-5 Phút 6-7 Phút - GV cùng cả lớp lựa chọn cán sự bộ môn do cả lớp bình chọn, theo yêu cầu của GV - GV chia tổ tập luyện. Và cho các tổ bầu cán sự tổ - GV nêu tên động tác, nhắc lại cách thực hiện, sau đó hớng dẫn HS tập luyện cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học ( Gv) GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi, luật chơi - Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét ( Gv) Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét nhắc nhở, tuyên dơng 3. Phần kết thúc. Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng - Dậm chân vỗ tay và hát - GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét giờ học và giao bài về nhà BTVN: Ôn các nội dung ĐHĐN 4-6 Phút GV cùng HS hệ thống và nhận xét giờ học ( Gv) Ngày soạn: Ngày giảng: Tuần 1: Bài 2 Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Chào và báo cáo khi GV nhận lớp I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Học cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp 2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, biết cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học 3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện t thế tác phong, rèn luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo. II. Địa điểm ph ơng tiện 1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập 2. Ph ơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp Nội dung địnhlợng Phơng pháp tổ chức 1. Phần mở đầu ** Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Học cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học * Khởi động:Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp - Đứng vỗ tay và hát - Chơi trò chơi Lịch sự 8-10 phút 2-3 phút 6-7 phút Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV Khoẻ ( Gv) HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang ( Gv) 2. Phần cơ bản * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Học cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học 18-22 phút 5-6 phút 8-10 phút GV hớng dẫn cán sự tập hợp, sau đó cho CS điều khiển GV quan sát uốn nắn (GV) GV nêu tên động tác, hớng dẫn trên một nhóm HS sau đó cho HS thực hiện GV quan sát uốn nắn * Chia tổ tập luyện * Trò chơi Diệt các con vật có hại 6-8 phút (GV) Cán sự các tổ điều khiển GV đến các tổ quan sát giúp đỡ Tổ 1 Tổ 2 ( GV) Tổ 3 Tổ 4 GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn (GV) 3. Phần kết thúc Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát Cúi ngời thả lỏng GV cùng HS hệ thống bài học Nhận xét giờ học BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN 3-5 phút HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ thống bài học (GV) Ngày soạn: Ngày giảng: Tuần 2: Bài 3 DàN HàNG NGANG, DồN HàNG trò chơi QUA ĐờNG LộI I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ,dồn hàng. - Ôn cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp - Chơi trò chơi Qua đờng lội 2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, biết cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học, tham gia chủ đọng váo trò chơi 3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện t thế tác phong, rèn luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo. II. Địa điểm ph ơng tiện 1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập 2. Ph ơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp Nội dung địnhlợng Phơng pháp tổ chức 1. Phần mở đầu ** Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số -Ôn cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học - Chơi trò chơi Qua đờng lội * Khởi động:Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp - Đứng vỗ tay và hát - Chơi trò chơi Lịch sự 8-10 phút 2-3 phút 6-7 phút Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV Khoẻ ( Gv) HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang ( Gv) 2. Phần cơ bản * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. -Ôn cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học 18-22 phút 5-6 phút 8-10 phút GV hớng dẫn cán sự tập hợp, sau đó cho CS điều khiển GV quan sát uốn nắn (GV) GV nêu tên động tác, hớng dẫn trên một nhóm HS sau đó cho HS thực hiện GV quan sát uốn nắn * Chia tổ tập luyện * Trò chơi Qua đờng lội 6-8 phút (GV) Cán sự các tổ điều khiển GV đến các tổ quan sát giúp đỡ Tổ 1 Tổ 2 ( GV) Tổ 3 Tổ 4 GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn (GV) 3. Phần kết thúc Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát Cúi ngời thả lỏng GV cùng HS hệ thống bài học Nhận xét giờ học BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN 3-5 phút HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ thống bài học (GV) Ngày soạn: Ngày giảng: Tuần 2: Bài 4 DàN HàNG NGANG, DồN HàNG trò chơi nhanh lên bạn ơi I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ,dồn hàng. - Ôn cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp - Chơi trò chơi Nhanh lên bạn ơi 2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, biết cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học, tham gia chủ đọng váo trò chơi 3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện t thế tác phong, rèn luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo. II. Địa điểm ph ơng tiện 1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập 2. Ph ơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp Nội dung địnhlợng Phơng pháp tổ chức 1. Phần mở đầu ** Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số -Ôn cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học - Chơi trò chơi Nhanh lên bạn ơi * Khởi động:Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp - Đứng vỗ tay và hát - Chơi trò chơi Đứng ngồi theo lệnh 8-10 phút 2-3 phút 6-7 phút Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV Khoẻ ( Gv) HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang ( Gv) 2. Phần cơ bản * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. -Ôn cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học 18-22 phút 8-10 phút 3-4 phút GV hớng dẫn cán sự tập hợp, sau đó cho CS điều khiển GV quan sát uốn nắn (GV) GV nêu tên động tác, hớng dẫn trên một nhóm HS sau đó cho HS thực hiện GV quan sát uốn nắn * Chia tổ tập luyện * Trò chơi Nhanh lên bạn ơi 6-8 phút (GV) Cán sự các tổ điều khiển GV đến các tổ quan sát giúp đỡ Tổ 1 Tổ 2 ( GV) Tổ 3 Tổ 4 GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn (GV) 3. Phần kết thúc Đi thờng vỗ tay và hát Cúi ngời thả lỏng GV cùng HS hệ thống bài học Nhận xét giờ học BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN 3-5 phút GV cùng HS hệ thống bài học (GV) Ngày soạn: Ngày giảng: Tuần 3: Bài 5 Quay phải-quay trái trò chơi nhanh lên bạn ơi I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ,dồn hàng. - Học quay phải, quay trái - Chơi trò chơi Nhanh lên bạn ơi 2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, biết cách quay phải, quay trái, tham gia chủ động vào trò chơi 3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện t thế tác phong, rèn luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo. II. Địa điểm ph ơng tiện 1. Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập 2. Ph ơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp Nội dung địnhlợng Phơng pháp tổ chức 1. Phần mở đầu ** Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Học quay phải, quay trái - Chơi trò chơi Nhanh lên bạnn ơi * Khởi động:Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp - Đứng vỗ tay và hát - Chơi trò chơi Lịch sự 8-10 phút 2-3 phút 6-7 phút Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV Khoẻ ( Gv) HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang ( Gv) 2. Phần cơ bản * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Học động tác quay phải, quay trái 18-22 phút 5-6 phút 8-10 phút GV hớng dẫn cán sự tập hợp, sau đó cho CS điều khiển GV quan sát uốn nắn (GV) GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn bộ, sau đó làm mẫu chậm và phân tích để * Chia tổ tập luyện * Trò chơi Nhanh lên bạn ơi 6-8 phút HS thực hiện theo sau đó hô nhịp cho HS thực hiện GV quan sát uốn nắn (GV) Cán sự các tổ điều khiển GV đến các tổ quan sát giúp đỡ Tổ 1 Tổ 2 ( GV) Tổ 3 Tổ 4 GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn (GV) 3. Phần kết thúc Đi thờng vỗ tay và hát Cúi ngời thả lỏng GV cùng HS hệ thống bài học Nhận xét giờ học BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN 3-5 phút GV cùng HS hệ thống bài học (GV) Soạn: [...]... 2 Phần cơ bản 18 -22 Phút * Học động tác bụng 4-5 Lần 2x8 - Nhịp 1: Bớc chân trái về trớc trọng nhịp tâm dồn lên chân trứơc, đồng thời hai tay đa lên cao chếch hình chữ V, hít sâu -Nhịp 2: Thu chân về TTCB, đồng thời 2 tay đa từ trên cao sang ngang xuống dới vắt chéo trớc bụng, đầu hơi cúi, thở ra - Nhịp 3: Nh nhịp 1 nhng bớc chân phải lên trên - Nhịp 4: Về TTCB - GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn bộ, ... 2 Phần cơ bản 18 -22 Phút * Học động tác toàn thân 4-5 Lần 2x8 - Nhịp 1: Bớc chân trái về trớc trọng nhịp tâm dồn lên chân trứơc, đồng thời hai tay đa lên cao chếch hình chữ V, hít sâu -Nhịp 2: Thu chân về TTCB, đồng thời 2 tay đa từ trên cao sang ngang xuống dới vắt chéo trớc bụng, đầu hơi cúi, thở ra - Nhịp 3: Nh nhịp 1 nhng bớc chân phải lên trên - Nhịp 4: Về TTCB -Nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1 ,2, 3,4... ngang 2 Phần cơ bản 18 -22 Phút * Học động tác chân 4-5 Lần 2x8 - Nhịp 1: Bớc chân trái về trớc trọng nhịp tâm dồn lên chân trứơc, đồng thời hai tay đa lên cao chếch hình chữ V, hít sâu -Nhịp 2: Thu chân về TTCB, đồng thời 2 tay đa từ trên cao sang ngang xuống dới vắt chéo trớc bụng, đầu hơi cúi, thở ra - Nhịp 3: Nh nhịp 1 nhng bớc chân phải lên trên - Nhịp 4: Về TTCB -Nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1 ,2, 3,4 -... ngang 2 Phần cơ bản 18 -22 Phút * Học động tác lờn 4-5 Lần 2x8 - Nhịp 1: Bớc chân trái về trớc trọng nhịp tâm dồn lên chân trứơc, đồng thời hai tay đa lên cao chếch hình chữ V, hít sâu -Nhịp 2: Thu chân về TTCB, đồng thời 2 tay đa từ trên cao sang ngang xuống dới vắt chéo trớc bụng, đầu hơi cúi, thở ra - Nhịp 3: Nh nhịp 1 nhng bớc chân phải lên trên - Nhịp 4: Về TTCB -Nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1 ,2, 3,4 *Ôn... ngang 2 Phần cơ bản 18 -22 Phút * Học động tác nhảy 4-5 Lần 2x8 - Nhịp 1: Bớc chân trái về trớc trọng nhịp tâm dồn lên chân trứơc, đồng thời hai tay đa lên cao chếch hình chữ V, hít sâu -Nhịp 2: Thu chân về TTCB, đồng thời 2 tay đa từ trên cao sang ngang xuống dới vắt chéo trớc bụng, đầu hơi cúi, thở ra - Nhịp 3: Nh nhịp 1 nhng bớc chân phải lên trên - Nhịp 4: Về TTCB -Nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1 ,2, 3,4 *Ôn... 2 Phần cơ bản 18 -22 Phút * Học động tác điều hoà 4-5 Lần 2x8 - Nhịp 1: Bớc chân trái về trớc trọng nhịp tâm dồn lên chân trứơc, đồng thời hai tay đa lên cao chếch hình chữ V, hít sâu -Nhịp 2: Thu chân về TTCB, đồng thời 2 tay đa từ trên cao sang ngang xuống dới vắt chéo trớc bụng, đầu hơi cúi, thở ra - Nhịp 3: Nh nhịp 1 nhng bớc chân phải lên trên - Nhịp 4: Về TTCB -Nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1 ,2, 3,4... 1 -2, 1 -2 theo hàng ngang I Mục tiêu: 1 Kiến thức: - Ôn bài thể dục phát triển chung -Điểm số 1 -2, 1 -2 theo hàng ngang 2 Kỹ năng: -Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hớng, đúng biên độ, biết cách điểm số đúng 3 Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn II Địa điểm-phơng tiện 1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập 2 Phơng... điều gối, hông, vai khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang - Trò chơi Lịch sự 2 Phần cơ bản *Ôn 5 động tác đã học 18 -22 Phút - GV hô nhịp để HS thực hiện Trong 4-5 Lần 2x8 quá trình thực hiện GV quan sát uốn nhịp nắn, sửa sai * Chia nhóm tập luyện - Cán sự điếu khiển GV đến các tổ quan sát sửa sai Tổ 1 Tổ 2 ( GV) Tổ 3 Tổ 4 - Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học... thời hai tay đa sang ngang, lòng bàn tay sấp - Nhịp 2: Đa 2 tay lên cao vỗ 2 lòng bàn tay vào nhau - Nhịp 3: Gập khuỷu tay trớc ngực - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1 ,2, 3,4 nhng đổi chân phải ở nhịp 5 * Chia nhóm tập luyện - Cán sự điều khiển GV quan sát nhận xét, sửa sai cho HS - Cán sự điếu khiển GV đến các tổ quan sát sửa sai Tổ 1 Tổ 2 ( GV) Tổ 3 - Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều... Phút HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang 2 Phần cơ bản *Ôn 4 động tác đã học 18 -22 Phút - GV hô nhịp để HS thực hiện Trong 4-5 Lần 2x8 quá trình thực hiện GV quan sát uốn nhịp nắn, sửa sai * Chia nhóm tập luyện - Cán sự điếu khiển GV đến các tổ quan sát sửa sai Tổ 1 Tổ 2 ( GV) Tổ 3 Tổ 4 - Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học . -Nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1 ,2, 3,4 *Ôn 4 động tác đã học 18 -22 Phút 4-5 Lần 2x8 nhịp 4-5 lần 2x8 - GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn bộ, sau đó làm mẫu chậm. khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học * Trò chơi Diệt các con vật có hại 2- 3 Phút 4-5 Phút 6-7 Phút - GV cùng cả lớp lựa chọn cán sự bộ môn do cả lớp bình chọn,