Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II Tiết: 37 bài dạy Ngày dạy ./ ./ Tự chọn: - Ôn một số động tác bổ trợ,Thể lực, một số động tác kỹ thuật chuyên môn. Bật nhảy: - Học một số động tác bổ trợ, đá lăng trớc, đá lăng sau, đá lăng sang ngang, trò chơi nhảy ô tiếp sức. Chạy bền: - Trò chơi. I. Mục đích: - Trang bị cho HS một số hiểu biết , kỹ năng và rèn luyện sự khéo léo, chính xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học các kỹ thuật đá cầu. - Bớc đầu trang bị cho HS một số kỹ kỹ thuật về bật nhảy - Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày. II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD, còi . III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động B.Phần cơ bản 1- Tự chọn: - Kỹ thuật di chuyền. - Tâng cầu bằng đùi, - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Chuyền cầu qua lại giữa 2 ngời - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời - Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh. 32 (P) (12 p) Hớng dẫn HS thực hiện tâng cầu. - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tổ chức cho HS thực hiện, GV quan sát và sữa sai cho HS. Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Trang 1 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II 2- Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc, + Đá lăng sau, + Đá lăng sang ngang, Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức: 3. Chạy bền: Trò chơi Chạy Zích Zắc tiếp sức (12 p) 30 lần 30 lần 30 lần (8 p) GV thực hiện mẫu và cho HS thực hiện theo Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi Lớp chia 4 đội thi đấu. Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ở nhà 5 (P) (3p) (2P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng IV.Kết quả giảng dạy: . . Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Trang 2 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II Tiết: 38 bài dạy Ngày dạy ./ ./ Bật nhảy: - Ôn một số động tác bổ trợ: đá lăng trớc, đá lăng sau, đá lăng sang ngang, trò chơi nhảy ô tiếp sức. Tự chọn: - Ôn một số động tác bổ trợ,Thể lực, một số động tác kỹ thuật chuyên môn. Chạy bền: - Trò chơi. I. Mục đích: - Trang bị cho HS một số hiểu biết , kỹ năng và rèn luyện sự khéo léo, chính xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học các kỹ thuật đá cầu. - Bớc đầu trang bị cho HS một số kỹ kỹ thuật về bật nhảy - Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày. II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD, còi . III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra bài củ: - Gọi 2- 4 học sinh thực động tác Đá lăng 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động - Giáo viên đánh gía, nhận xét và cho điểm B.Phần cơ bản 1. Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc, + Đá lăng sau, + Đá lăng sang ngang, 32 (P) (12 p) 30 lần 30 lần 30 lần GV thực hiện mẫu và cho HS thực hiện theo Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Trang 3 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II Trò chơi: Nhảy Cừu: 2. Tự chọn: - Kỹ thuật di chuyền. - Tâng cầu bằng đùi, - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Chuyền cầu qua lại giữa 2 ngời - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời - Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh. 3. Chạy bền: Trò chơi: ngời thừa thứ ba (12p) (8 p) Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi Lớp chia 4 đội thi đấu. Hớng dẫn HS thực hiện tâng cầu. - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tổ chức cho HS thực hiện, GV quan sát và sữa sai cho HS. Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ở nhà 5 (P) (3p) (2P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng IV.Kết quả giảng dạy: . . Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Trang 4 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II Tiết: 39 bài dạy Ngày dạy ./ ./ Bật nhảy: - Ôn một số động tác bổ trợ, đá lăng trớc, đá lăng sau, đá lăng sang ngang, trò chơi nhảy ô tiếp sức. - Học đà 1 bớc đá lăng. Tự chọn: - Ôn một số động tác bổ trợ,Thể lực, một số động tác kỹ thuật chuyên môn. Chạy bền: - Trò chơi. I. Mục đích: - Trang bị cho HS một số hiểu biết , kỹ năng và rèn luyện sự khéo léo, chính xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học các kỹ thuật đá cầu. - Bớc đầu trang bị cho HS một số kỹ kỹ thuật về bật nhảy - Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày. II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD, còi . III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra bài củ: - Gọi 2- 4 học sinh thực động tác Đá lăng 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động - Giáo viên đánh gía, nhận xét và cho điểm B.Phần cơ bản 1. Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc, + Đá lăng sau, + Đá lăng sang ngang, 32 (P) (12 p) 30 lần 30 lần 30 lần GV thực hiện mẫu và cho HS thực hiện theo Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Trang 5 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức: Học : Đà 1 bớc đá lăng; 2. Tự chọn: - Kỹ thuật di chuyền. - Tâng cầu bằng đùi, - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Chuyền cầu qua lại giữa 2 ngời - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời - Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh. 3. Chạy bền: Trò chơi: ngời thừa thứ ba (12 p) (8 p) Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi Lớp chia 4 đội thi đấu. Giáo viên làm mẫu. Giáo viên phân tích. GV hớng dẫn HS thực hiện Hớng dẫn HS thực hiện tâng cầu. - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tổ chức cho HS thực hiện, GV quan sát và sữa sai cho HS. Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ở nhà 5 (P) (3p) (2P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng IV.Kết quả giảng dạy: Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Trang 6 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II . . Tiết: 40 bài dạy Ngày dạy ./ ./ Bật nhảy: - Ôn tập và trò chơi (GV chọn) - Học đà 1 bớc giậm nhảy- đá lăng. Tự chọn: - Ôn một số động tác bổ trợ,Thể lực, một số động tác kỹ thuật chuyên môn. Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên. I. Mục đích: - Trang bị cho HS một số hiểu biết , kỹ năng và rèn luyện sự khéo léo, chính xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học các kỹ thuật đá cầu. - Bớc đầu trang bị cho HS một số kỹ kỹ thuật về bật nhảy - Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày. II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD, còi . III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra bài củ: - Gọi 2- 4 học sinh thực động tác Đà 1 bớc giậm nhảy -Đá lăng 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động - Giáo viên đánh gía, nhận xét và cho điểm B.Phần cơ bản 1. Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc, + Đá lăng sau, 32 (P) (12 p) 30 lần 30 lần GV thực hiện mẫu và cho HS thực hiện theo Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Trang 7 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II + Đá lăng sang ngang, + Đà 1 bớc đá lăng. 30 lần Trò chơi: Nhảy cừu: Học : Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng; 2. Tự chọn: - Kỹ thuật di chuyền. - Tâng cầu bằng đùi, - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Chuyền cầu qua lại giữa 2 ngời - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời - Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh. 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền Nam 500m Nữ 300m (12 p) (8 p) Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi Lớp chia 4 đội thi đấu. Giáo viên làm mẫu. Giáo viên phân tích. GV hớng dẫn HS thực hiện Hớng dẫn HS thực hiện tâng cầu. - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tổ chức cho HS thực hiện, GV quan sát và sữa sai cho HS. Cho HS chạy hết khối lợng, không tính thời gian C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ở nhà 5 (P) (3p) (2P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Trang 8 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II IV.Kết quả giảng dạy: . . Tiết: 41 bài dạy Ngày dạy ./ ./ Bật nhảy: - Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển chân - Học Bật xa, Trò chơi Bật xa tiếp sức, Tự chọn: - Ôn một số động tác bổ trợ,Thể lực, một số động tác kỹ thuật chuyên môn. Chạy bền: - Trò chơi. I. Mục đích: - Trang bị cho HS một số hiểu biết , kỹ năng và rèn luyện sự khéo léo, chính xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học các kỹ thuật đá cầu. - Bớc đầu trang bị cho HS một số kỹ kỹ thuật về bật nhảy - Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày. II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD, còi . III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra bài củ: - Gọi 2- 4 học sinh thực động tác Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động - Giáo viên đánh gía, nhận xét và cho điểm B.Phần cơ bản 1. Bật nhảy: 32 (P) (12 p) GV thực hiện mẫu và cho HS thực hiện Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Trang 9 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II Ôn một số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc, + Đá lăng sau, + Đá lăng sang ngang, + Đà 1 bớc đá lăng. + Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng. 30 lần 30 lần 30 lần theo HS thực hiện Học: Bật xa Học : Trò chơi bật xa tiếp sức 2. Tự chọn: - Kỹ thuật di chuyền. - Tâng cầu bằng đùi, - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Chuyền cầu qua lại giữa 2 ngời - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời - Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh. 3. Chạy bền: Trò chơi: Chạy vòng số 8 (12 p) (8 p) Giáo viên làm mẫu. Giáo viên phân tích. GV hớng dẫn GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi trò chơi Hớng dẫn HS thực hiện tâng cầu. - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tổ chức cho HS thực hiện, GV quan sát và sữa sai cho HS. Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi 5 (P) (3p) (2P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Trang 10 [...]... % SL 5 -6 % SL 3-4 % SL 1-2 % SL % 6A 6B 6C 6D 6E Cộng bài dạy Tiết: 48 Ngày dạy / / Bật nhảy: - Ôn bài tập thể lực Trò chơi Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I Mục đích: - Cũng cố cho về bài tập bổ trợ kỹ thuật về bật nhảy - Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày II Địa điểm phơng tiện: - Sân TD, còi III Tiến... thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày II Địa điểm phơng tiện: - Sân TD, còi bóng 150 gam III Tiến trình lên lớp: Nội dung A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diện Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Định lợng Phơng pháp 8(P) - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng + Giáo viên phổ biến ND buổi học Trang 29 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II - Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:... cực của HS thông qua một số trò chơi - Luỵen tập chạy bền cho HS - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày II Địa điểm phơng tiện: - Sân TD, còi bóng 150 gam III Tiến trình lên lớp: Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Trang 31 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II Nội dung A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ,... giá phân lọai HS II Địa điểm phơng tiện: - Sân TD trờng, Còi, đồng hồ III Tiến trình lên lớp: Nội dung A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Định lợng Phơng pháp 10 (P) Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự Mỗi li hẹp đ tác + Lớp trởng báo cáo số lợng thực hiện + Giáo viên phổ biến ND buổi học Trang 33 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II 2 Khởi động:... tập bổ trợ Ném bóng xa - Trang bị cho HS một số kiến thức để phát triền sức mạnh đôi tay - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn II Địa điểm phơng tiện: - Sân TD, còi, bóng 150 gam Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Trang 34 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II III Tiến trình lên lớp: Nội dung Định lợng A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động: - Khởi động chung:... Thông báo kết quả cho HS IV.Kết quả giảng dạy: Lớp TSHS 9-10 SL - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng 3(P) 2(P) 7-8 % - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay HS tự khởi động SL 5 -6 % SL 3-4 % SL 1-2 % SL % 6A 6B 6C 6D 6E Cộng Tiết :60 bài dạy Ngày dạy / / Ném bóng: - Tập phát triển sức mạnh của tay, ngực, Trò chơi - Học: Đứng vai hớng ném, xoay ngời nén bóng đi xa Đà 1 bớc ném bóng xa I Mục đích, yêu cầu:... IV Kết quả giảng dạy: Lớp Giáo viên gọi từng hs lên kiểm tra - Mỗi HS thực hiện bật nhảy 3 lần theo tên gọi TSHS 9-10 SL - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng 3(P) 2(P) 7-8 % SL 5 -6 % SL 3-4 % SL 1-2 % SL % 6A 6B 6C 6D 6E Cộng bài dạy Tiết: 57 Ngày dạy / / Ném bóng: - Tung và bắt bóng bằng 2 tay, ngồi xổm tung và bắt bóng, Tung và bắt bóng qua kheo chân, trò chơi ném vòng cổ chai Chạy bền: - Chạy... trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay HS tự khởi động Trang 28 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II B.Phần cơ bản 1 Kiểm tra Thang điểm: Điểm 9-10 7-8 5 -6 3-4 1-2 30 (P) Nam Nữ Kỹ Thuật 3 Lần Đúng kỹ thuật đúng KTTrên Ko không đúng KT Tất cả các trờng hợip còn lại C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít... đtác + Lớp trởng báo cáo số lợng thực hiện + Giáo viên phổ biến ND buổi học 2 lần - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay 8 nhịp + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động Trang 20 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II B.Phần cơ bản 1 Bật nhảy: - Ôn một số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc, + Đá lăng sau, + Đá lăng sang ngang, + Đà 1 bớc đá lăng + Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng + Bật xa tại chổ 32 (P) (22 p) 30 lần 30 lần... đtác + Lớp trởng báo cáo số lợng thực hiện + Giáo viên phổ biến ND buổi học 2 lần - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay 8 nhịp + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động Trang 21 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II B.Phần cơ bản 1 Bật nhảy: - Ôn một số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc, sau, sang ngang, + Đà 1 bớc đá lăng + Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng + Bật xa tại chổ - Trò chơi nhảy cừu 3 Chạy bền: Luyện tập chạy trên . HS thả lõng IV.Kết quả giảng dạy: Lớp TSHS 9-10 7-8 5 -6 3-4 1-2 SL % SL % SL % SL % SL % 6A 6B 6C 6D 6E Cộng Tiết: 48 bài dạy Ngày dạy ./ ./ Bật. B.Phần cơ bản 1. Bật nhảy: 32 (P) (12 p) GV thực hiện mẫu và cho HS thực hiện Giáo viên: Nguyễn Thị Nhi Trang 9 Trờng THCS Trờng Xuân TD6 kỳ II Ôn một