Các trang thể loại “Chạy” Mục lục Chạy 1.1 am khảo 1.2 Liên kết Chạy băng đồng 2.1 Đường đua 2.1.1 iết kế đường chạy Lịch sử 2.2.1 ế vận hội 2.3 am khảo 2.4 Đọc thêm 2.2 Chạy việt dã 3.1 Đặc điểm 3.2 Nghĩa rộng 3.3 Chú thích Chạy đường trường 4.1 Đường chạy 4.2 Chạy cự ly cực dài 4.3 Xem thêm 4.4 am khảo 4.5 Liên kết Hô hấp lần thứ hai 5.1 am khảo Chạy nước rút 6.1 Các đua 6.1.1 Các cự ly phổ biến Luật lệ 10 6.2.1 Xuất phát 10 6.2.2 Xuất phát lỗi 10 6.2.3 Làn 10 6.2 i ii MỤC LỤC 6.2.4 Về đích 10 6.3 Chú thích 11 6.4 Liên kết 11 6.5 Nguồn, người đóng góp, giấy phép cho văn hình ảnh 12 6.5.1 Văn 12 6.5.2 Hình ảnh 12 6.5.3 Giấy phép nội dung 13 Chương Chạy 1.1 Tham khảo [1] “Gait selection in the ostrich: mechanical and metabolic characteristics of walking and running with and without an aerial phase” Proceedings of the Royal Society of London B: Biological Sciences Truy cập 10 tháng năm 2016 [2] Biewener, A A 2003 [3] Cavagna, G A.; Saibene, F P.; Margaria, R (1964) [4] Discover Magazine (2006) “Born To Run - Humans can outrun nearly every other animal on the planet over long distances.” tr [5] Soviet Sport: e Success Story - Page 49, V Gerlitsyn 1987 Hình chụp bước chạy Eadweard Muybridge 1.2 Liên kết • Chisholm, Hugh biên tập (1911) “Running” Encyclopædia Britannica (ấn 11) Nhà in Đại học Cambridge Chạy phương pháp vận động mặt đất cho phép người động vật khác di chuyển nhanh chóng bàn chân Chạy loại hình vận động đặc trưng với giai đoạn tất bàn chân không chạm đất (mặc dù có trường hợp ngoại lệ[1] ) Điều ngược lại với bộ, chân tiếp xúc với mặt đất, hai chân giữ thẳng khối tâm hướng đến chân bước tới trước theo hình lắc ngược.[2] Một tính đặc trưng thể chạy xét từ quan điểm động lực học thay đổi động bước chạy xảy lúc, với việc lưu trữ lượng thực dây chằng đàn hồi đàn hồi bắp bị động.[3] uật ngữ chạy áp dụng cho vận tốc khác từ chạy tới chạy nhanh Người ta cho tổ tiên loài người phát triển khả chạy dài khoảng 2,6 triệu năm trước, với mục đích săn bắt động vật.[4] i chạy thực lễ hội tôn giáo khu vực khác Ghi nhận thi chạy cổ xưa bắt nguồn từ lễ hội Tailteann Ireland vào năm 1829 TCN, ế vận hội Olympic diễn vào năm 776 TCN Chạy mô tả môn thể thao dễ tiếp cận giới.[5] Chương Chạy băng đồng Chạy băng đồng môn thể thao diễn trời Đường chạy thường dài 4–12 kilômét (2,5–7,5 mi) với bề mặt cỏ, đất, băng qua rừng thưa vùng nông thôn, đồi núi, mặt đất phẳng đường rải sỏi Đây vừa môn cá nhân đồng đội; vận động viên đánh giá dựa thời gian đội nhóm đánh giá điểm số Cả nam nữ lứa tuổi tham gia thi đấu; thời gian tổ chức thường mùa thu mùa đông, chịu ảnh hưởng yếu tố thời tiết mưa, tuyết, mưa đá nhiệt độ khúc ngoặt Đoạn đường bắt đầu đoạn đường đích phải thẳng 2.1.1 Thiết kế đường chạy Do điều kiện khác nơi nên việc tiêu chuẩn hóa đường chạy bất khả thi không cần thiết eo IAAF, đường đua lý tưởng có độ dài vòng 1.750 đến 2.000 mét (5.740 đến 6.560 ) vùng đất thoáng đãng rừng thưa Đường đua nên phủ cỏ, nhiều tốt, có đoạn đường đồi dốc “với khúc cua không gấp đoạn đường thẳng ngắn” Bùn lầy tuyết chấp nhận, nhiên nên hạn chế tối đa việc chạy đường nhựa lối rải đá dăm Các công viên sân golf địa điểm thích hợp Mặc dù đường có vật cản tự nhiên nhân tạo, đường chạy băng đồng phải hỗ trợ trình chạy vận động viên cho liên tục, tránh rào chắn cao, hay rãnh, hào sâu, bụi rậm dày đặc.[2] Chạy băng đồng môn thuộc điền kinh coi tương đương với chạy đường dài chạy đường trường Mặc dù chạy trời diễn từ thời tiền sử, luật lệ truyền thống môn chạy băng đồng lại xuất phát Anh thời kỳ cận đại Giải vô địch Anh vào năm 1876 giải vô địch quốc gia Giải vô địch chạy băng đồng quốc tế tổ chức lần đầu năm 1903 Kể từ năm 1973 giải đấu cao giới IAAF World Cross Country Championships.[1] Đường đua có chiều rộng mét (16 ) cho phép vận động viên vượt qua đối thủ Các vạch đường biển báo giúp người tham gia chạy không rẽ nhầm hướng, ngăn không cho khán giả làm gián đoạn đua Vạch đường dải dây ruy băng căng dọc hai bên đường, phấn hay sơn đường, biển báo hình nón Các cờ cung sử dụng để hướng: cờ đỏ rẽ trái, cờ vàng rẽ phải cờ xanh lam có nghĩa thẳng tránh xa (lá cờ) 10 feet Đường đua thường có biển báo quãng đường theo kilômét dặm.[3] 2.1 Đường đua 2.2 Lịch sử Cuộc chạy băng đồng thức diễn vào kỷ 19 Các trường học Anh bắt đầu thi đấu chạy băng đồng từ năm 1837, giải vô địch quốc gia Đường đua băng đồng bố trí khu vực mở tổ chức lần đầu ngày tháng 12 năm 1867 rừng thưa IAAF khuyến khích đường chạy Wimbledon Common thuộc tây nam Luân Đôn Cuộc nên phủ cỏ, có địa hình lên xuống với nhiều đua dài khoảng 3,5 dặm, diễn địa hình đồi Các thí sinh Giải vô địch chạy băng đồng châu Âu 2010 Bồ Đào Nha 2.4 ĐỌC THÊM núi lày lội Sân nhiều biển báo hay vạch đường nên nhiều thí sinh bị lạc ậm chí đua phải diễn đêm tối phải tới chiều bắt đầu.[4] 2.2.1 Thế vận hội [5] “Paavo Nurmi at the Olympic Games – Paris 1924” e Sports Museum of Finland Truy cập ngày 23 tháng năm 2012 [6] Burnton, Simon (18 tháng năm 2012) “50 stunning Olympic moments No31: Paavo Nurmi wins 5,000m in 1924” e Guardian Truy cập ngày 23 tháng năm 2012 [7] Raevuori, Antero (1997) Paavo Nurmi, juoksijoiden kuningas (bằng tiếng Phần Lan) (ấn 2) WSOY tr 179–180 ISBN 978-9510218501 [8] Lovesey, Peter (1968) e Kings of Distance: A Study of Five Great Runners Taylor & Francis tr 111–112 ISBN 978-3540002383 [9] Olympic.org Medallists database Phong trào Olympic 2.4 Đọc thêm Cuộc đua băng đồng cá nhân Thế vận hội Mùa hè 1924 Paris, Pháp Ba người bên trái Edvin Wide, Ville Ritola Paavo Nurmi Băng đồng tổ chức với hình thức đồng đội kỳ ế vận hội 1912, 1920 1924 ụy Điển giành vàng năm 1912, Phần Lan, với Paavo Nurmi người tiên phong, giành huy chương vàng năm 1920 1924 Trong năm 1924 ảnh hưởng đợt sóng nhiệt Paris, có 15 số 38 đấu thủ hoàn thành đua.[5] Tám người số không hoàn thành phải đưa cấp cứu cáng.[5] Một vận động viên bắt đầu chạy lảo đảo tiến vào sân vận động lăn bất tỉnh sau đó,[6] người khác bị ngất cách đích 50 mét.[7] José Andía Edvin Wide báo cáo tử vong,[8] lực lượng y tế phải vất vả tìm kiếm thí sinh tích dọc đường.[7] Mặc dù báo cáo tử vong sai diễn làm khán gia rheest sức bàng hoàng quan chức Olympic định bỏ chạy băng đồng khỏi chương trình kỳ đại hội tiếp theo.[8] Kể từ năm 1928, chạy băng đồng nội dung thứ năm năm môn phối hợp đại.[9] 2.3 Tham khảo [1] Cross country – Introduction IAAF Truy cập 14 tháng năm 2011 [2] IAAF Competition Rules 2010–2011 Lưu trữ December 17, 2010, Wayback Machine IAAF Truy cập 27.2.2011 [3] USA Track & Field 2011 Competition Rules USATF Truy cập 27.2.2011 [4] Burfoot, Amby (tháng năm 2006) “Common Ground” Runners World 92 • Havitz, Mark E., and Eric D Zemper, "'Worked Out in Infinite Detail': Michigan State College’s Lauren P Brown and the Origins of the NCAA Cross Country Championships,” Michigan Historical Review, (Mùa xuân 2013) 39#1 tr 1–39 Chương Chạy việt dã 3.1 Đặc điểm Chạy việt dã nội dung thi đấu điền kinh, mà tổ chức độc lập Cự li thi đấu km đến 15 km (tuỳ đối tượng) Ngoài số chạy việt dã tổ chức theo mục đích định (thường với mục đích cộng đồng giáo dục, vận động, quyên góp từ thiện…) với hình thức định [1] Ở Việt Nam trước đây, phong trào chạy việt dã chưa phát triển mạnh, từ 1959, năm tổ chức giải việt dã toàn quốc Ở nhiều tỉnh, thành phố có giải việt dã riêng địa phương.[2][3] Thi chung kết chạy việt dã 3000m vượt rào Giải vô địch trẻ IAAF giới môn điền kinh (IAAF World Junior Championships in Athletics) Liên đoàn điền kinh quốc tế tổ chức năm 2008 Ba Lan 3.2 Nghĩa rộng uật ngữ việc môn thể thao có hàm ý đua căng thẳng lĩnh vực khác học tập, thi cử, kinh doanh…[4][5] 3.3 Chú thích [1] “Khỏa thân chạy việt dã - VnExpress” VnExpress - Tin nhanh Việt Nam Truy cập 30 tháng 11 năm 2015 [2] “Hơn 20.000 sinh viên chạy việt dã - VnExpress” VnExpress - Tin nhanh Việt Nam Truy cập tháng năm 2015 [3] Kiến Giang (23 tháng năm 2008) “Chuyện vui bên đường chạy việt dã” Báo Tiền Phong online Truy cập 11 tháng năm 2013 [4] “Học sinh “chạy việt dã” ôn thi học kỳ” Báo điện tử Dân Trí 12 tháng 12 năm 2010 Truy cập tháng năm 2015 Khởi đầu chạy vượt núi Na Uy [5] “Những chuyến “chạy việt dã" M.U: Tất TIỀN” Báo điện tử VTC News Truy cập 30 tháng 11 năm 2015 Chạy việt dã (tiếng Anh: Fell running) việt dã ạy băng đồng môn chạy vượt chướng ngại vật tự nhiên tiến hành luyện tập thi đấu môi trường thiên nhiên (ngoài thành phố, đồi, rừng, ) Đây coi biện pháp hiệu nhằm nâng cao sức khoẻ người tập, làm tăng sức bền bỉ, dẻo dai nhanh nhẹn môn thể thao rèn luyện thân thể Chương Chạy đường trường Các vận động viên trước bắt đầu đua 10 dặm Gloucestershire, Anh, Vương quốc Anh năm 1990 Chạy đường trường thi marathon Không quân Hoa Kỳ Chạy đường trường phân vào cự ly dài môn điền kinh, với quãng đường ngắn kilômét dài 42,2 kilômét môn marathon Các nội dung chạy đường trường thường có đông thí sinh tham dự lúc Ba cự ly chạy đường trường phổ biến IAAF chạy 10 kilômét, bán marathon marathon Mặc dù có nhiều thi chạy km, chủ yếu tổ dành cho đua từ thiện tính cạnh tranh Đường đua chạy đường trường có chướng ngại vật qua dạng địa hình đặc biệt đồi, khúc ngoặt gấp, thời tiết khắc nghiệt Chạy đường khiến bàn chân, đầu gối lưng chịu nhiều áp lực chạy đất cỏ, nhiên bù đắp việc cung cấp đường chạy phẳng ổn định.[1] Người tham gia chạy cần chọn giày vừa với bàn chân cách chạy phù hợp với thân.[2] Thí sinh tham dự thi Bristol Half Marathon Chạy đường trường môn chạy với đường chạy đường giao thông (ngược lại với track and field chạy băng đồng) Chạy đường trường loại hình đua đường trường với đua xe đạp đường trường đua ô tô mô tô đường trường CHƯƠNG CHẠY ĐƯỜNG TRƯỜNG 4.1 Đường chạy 4.5 Liên kết Đường đua chạy đường trường thường diễn nhũng thành phố lớn IAAF công nhận chín cự ly đường trường: 10 km, 15 km, 20 km, bán marathon (21,097 km), 25 km, 30 km, marathon (42,195 km), 100 km, chạy marathon tiếp sức Ekiden.[3] Các cự ly khac gồm km, km, 12 km 10 dặm (16 km) • Road Runners Club of America Một vài thi có độ dài đặc biệt Ví dụ chạy “Round the Bays” Auckland, New Zealand dài 8.4 km; Falmouth Road Race Falmouth, Cape Cod dài 7,1 dặm (11,4 km); Manchester Road Race Manchester, Connecticut dài 4,75 dặm (7,64 km); "City to Surf" Sydney, Úc dài 14 km; "Great Aloha Run" Honolulu dài 8,15 dặm (13,12 km); "King Island Imperial 20”[4] dài 32 km; "Charleston Distance Run" Charleston, Tây Virginia dài 15 dặm (24 km) • British Association of Road Races 4.2 Chạy cự ly cực dài Các chạy có quãng đường dài marathon gọi ultramarathon Tiêu chí thi chiều dài quãng đường (ví dụ 100 kilômét) thòi gian (người chạy xa sau 24 chạy) Ví dụ chạy từ Luân Đôn tới Brighton thuộc Anh có chiều dài 54 dặm (87 km); Comrades Marathon từ Pietermaritzburg tới Durban Cộng hòa Nam Phi có chiều dài 89 km, chạy Badwater Ultramarathon nối ung lũng Chết với Núi Whitney Hoa Kỳ dài 135 dặm (217 km) (với độ cao tăng dần 4.500 mét) 4.3 Xem thêm • Chạy việt dã • Chạy băng đồng • Chạy định hướng • Track and field 4.4 Tham khảo [1] Top 10 Running Surfaces - Runner’s World General [2] “Running: Health and Disease Prevention - What shoes should I wear when running? - MedicineNet” MedicineNet Truy cập 28 tháng năm 2017 [3] IAAF Road Running Records [4] “KING ISLAND IMPERIAL 20” Truy cập 28 tháng năm 2017 • Association of Road Racing Statisticians • Running USA • Road Runners Club UK • New York Road Runners • Eastleigh Running Club Chương Hô hấp lần thứ hai Hô hấp lần thứ hai tượng xảy môn thể thao chu kì với cường độ lớn (vd chạy marathon, bơi, đua xe đạp, v.v…), nhờ mà vận động viên hết kiệt sức tìm thấy sức mạnh để tiếp tục với hiệu suất cao với nỗ lực Cảm giác tương tự “nỗ lực cuối cùng”, có khác biệt nỗ lực cuối xảy sau đua kết thúc.[1] Một số nhà khoa học tin hô hấp lần thứ hai kết việc thể tìm kiếm cân oxy để chống lại tích tụ axit lactic bắp.[2] Một số khác cho hô hấp thứ hai sản xuất endorphin, người khác tin hiệu ứng tâm lý Kinh nghiệm ghi lại hô hấp lần thứ hai có cách 100 năm, coi thực tế phổ biến việc tập thể dục [3] Hiện tượng sử dụng phép ẩn dụ để nói việc lượng có vượt qua mốc thời điểm cực đại người, áp dụng môn thể thao khác, nghề nghiệp, hay sống nói chung.[4][5][6] 5.1 Tham khảo [1] “Runner Glossary” Road Runner Sports [2] Gontang, Ozzie (ngày 27 tháng năm 1992) “Second Wind” Newsweek [3] William James (1907) “e Energies of Men” [4] “A Second Wind” Time Ngày 29 tháng năm 1971 [5] Christopher Clarey (ngày 28 tháng năm 2002) “Capriati Barely Outlasts Hingis in a Well-Heated Match” International Herald Tribune [6] Jacques Steinberg (ngày 17 tháng năm 2007) “Charles Gibson Enjoys a Second Wind on ABC” New York Times Chương Chạy nước rút Usain Bolt, người giữ kỷ lục giới chạy nước rút 100 m 200 m Allyson Felix, huy chương vàng 200 m nước rút Thế vận hội 2012 Chạy nước rút hình thức chạy cự ly ngắn khoảng thời gian giới hạn Chạy nước rút sử dụng nhiều môn thể thao cách để nhanh chóng tiếp cận mục tiêu để bắt kịp vượt qua đối thủ khác Bộ môn sinh lý học người nói tốc độ tiệm cận tối đa vận động viên chạy trì tối đa 30–35 giây phosphocreatine bắp cạn dần, thứ hai nhiễm toan chuyển hóa mức thủy phân glucose không cần khí ôxi.[1] bắt nguồn từ cự ly tính theo hệ đo lường Anh sau đổi sang hệ mét: 100 m có nguồn gốc từ chạy 100 yard,[3] 200 m bắt nguồn từ chạy furlong (1 ⁄8 dặm Anh),[4] 400 m từ Chạy 440 yard chạy phần tư dặm.[1] Các vận động viên chạy nước rút chuẩn bị xuất phát tư cúi người chống tay xuống đất hai chân đặt bàn đạp xuất phát Sau vận động viên dướn người phía trước chuyển sang tư thẳng lưng Trong điền kinh (hoặc track and field), ạy nước rút so với mặt đất để tăng tốc Tư thẳng yếu tố chạy cự ly ngắn môn quan trọng để đượng mức lực tối ưu Tư xuất phát chạy sớm Mưới ba kỳ ế vận hội cổ đại lý tưởng tứ chi chạm đất rời khỏi tư xuất có nội dung chạy nước rút stadion phát hai chân.[5] Các vận động viên phải chạy (chạy từ đầu tới đầu sân vận động).[2] chạy tất nội dung nước Hiện có ba cự ly nước rút ế vận hội Mùa hè Giải rút,[1] ngoại trừ nội dung 400 m trog nhà Các chạy giới: 100 mét, 200 mét 400 mét Các nội dung 100 m tập trung vào khả tăng tốc tới tối đa 6.1 CÁC CUỘC ĐUA vận động viên.[5] Các nội dung dài bổ sung thêm yếu tố sức bền.[6] Nội dung 60 mét nội dung nhà phổ biến có chương trình thi đấu giải vô địch điền kinh nhà giới Ngoài có nội dung 50 mét, 55 mét, 300 mét, 500 mét trường trung học đại học Hoa Kỳ 6.1 Các đua Tyson Gay hoàn thành đua 100m 200 m Các vận động viên trước thi 60 m Giải vô địch nhà giới 2010 6.1.1 Các cự ly phổ biến Cuộc đua 200 mét chạy cong đường chạy tiêu chuẩn (các vận động viên xếp xuất phát vị trí không thẳng hàng, người chạy đứng cao người chạy để đảm bảo vận động viên chạy đủ quãng đường 200m), kết thúc chạy thẳng Khả thực nước chạy tốt khúc cua yếu tố quan trọng để chiến thắng Một vận động viên tốt thường chạy 200 m với tốc độ trung bình cao chạy 100 m Tuy nhiên Usain Bolt lập kỷ lục giới nội dung 200 m với thời gian 19,19 giây vào năm 2009, tốc độ trung bình 10,422 m/s, với tốc độ trung bình 10,438 m/s, anh lập kỷ lục giới 100 m với thời gian 9,58 giây 60 m Nội dung 60 mét thường diễn nhà, đường chạy thẳng nhà thi đấu Các chạy thường diễn sáu tới bảy giây đồng hồ nên người tham gia phải có phản xạ cực tốt để có cú xuất phát hoàn hảo Khoảng cách khoảng cách cần thiết để người ta đạt tốc độ tối đa tốn thở 60 mét cự ly để vận động viên trẻ tập luyện trời tập chạy nước rút • Cuộc đua nhà diễn vòng chạy với thời gian lâu chạy trời chút • Một chạy ngắn chút (diễn đường chạy thẳng tắp) có tên stadion coi kiện 200m lịch sử ế vận hội cổ đại • Kỷ lục giới vận động viên Maurice Greene Hoa Kỳ với thời gian 6,39 giây 100 m Cuộc đua 100 mét diễn đoạn đường chạy thẳng đường chạy hình oval tiêu chuẩn dài 400 m ông thường người giữ kỷ lục giới đua coi “người chạy nhanh hành tinh.” Kỷ lục giới 9,58 giây Usain Bolt Jamaica thiết lập vào ngày 16 tháng năm 2009 Giải vô địch điền kinh giới 2009 Kỷ lục nữ 10,49 giây thuộc Florence Griffith-Joyner Các nam vận động viên nước rút (dưới 10,10 giây) cần 41 tới 50 bước chạy để hoàn thành 100 mét.[7] Một khúc quanh 200 m 400 m 400 mét chạy diễn vòng chạy quanh sân vận động Tất vận động viên chạy 10 CHƯƠNG CHẠY NƯỚC RÚT bên nhiên xuất phát giống chạy 200m Mặc dù phân vào thể loại chạy nước rút nhiên nội dung mà vận động viên phải tính toán nhiều đường đua dài Kỷ lục giới thuộc Wayde van Niekerk với thời gian 43,03 giây.[8] Tiếp sức • × 100 mét tiếp sức nội dung nhiều quan tâm Vận tốc trung bình vận động viên nội dung cao so với 100 m cá nhân vận động viên phép di chuyển trước trao gậy Kỷ lục giới 36,84 giây đội tuyển Jamaica xác lập vào ngày 11 tháng năm 2012 ế vận hội Luân Đôn (chỉ lượt chạy đầu tiên; 4x400 m trở xuống).[9] Bàn đạp bao gồm hai bàn đạp gắn vào khung cứng cố định Cuộc đua bắt đầu tiếng súng xuất phát.[9] Các câu hiệu lệnh thi quốc tế bao gồm “On your marks” (“chuẩn bị") “Set” (“chạy!").[9] Khi vận động viên tư sẵn sàng, trọng tài bắn súng để thi thức bắt đầu Đối với nội dung 100 m, tất thí sinh xuất phát thẳng hàng Đối với cự ly 200 m, 300 m 400 m, thí sinh xếp xuất phát không thẳng hàng Trong trường hợp có vấn đề kĩ thuật đợt xuất phát, trọng tài giơ thẻ xanh tất vận động viên ẻ xanh thẻ phạt Nếu vận động viên không hài lòng với điều kiện đường đua sau trọng tài đọc hiệu lệnh “on your marks”, vận động viên phải giơ tay hiệu trước trọng tài nói “set” giải thích với trọng tài Trọng tài khu vực xuất phát • × 400 mét tiếp sức thường nội dung cuối người định xem lý có đáng không giải đấu lớn Nếu trọng tài từ chối lời phàn nàn, vận động viên bị thẻ vàng cảnh cáo Nếu vận động viên bị phạt thẻ vàng thứ hai vận động viên bị loại khỏi 6.2 Luật lệ đua 6.2.1 Xuất phát 6.2.2 Xuất phát lỗi eo luật IAAF, “Một vận động viên sau lấy tư xuất phát xong không di chuyển trước tiếng súng dụng cụ báo hiệu bắt đầu đưa Nếu, theo đánh giá trọng tài hiệu xuất phát trọng tài giám sát vận động viên, vận động viên chuyển động trước hiệu lệnh, vận động viên phạm lỗi xuất phát.”[9] 6.2.3 Làn Jeremy Wariner bắt đầu đua từ bàn đạp Đối với nội dung nước rút Olympic, vận động viên phải chạy có chiều rộng 1,22 mét, từ lúc bắt đầu lúc kết thúc.[10] Làn thường đánh số từ tới 8, 9, hãn hữu tới 10, từ Bất kỳ vận động viên chạy khỏi để chiếm ưu bị loại khỏi chơi Nếu vận động viên chạy khỏi ảnh hưởng từ vận động viên khác không hưởng lợi từ tình đó, vận động viên không bị loại Nếu vận động viên chạy lệch khỏi làn, chạy đường chạy khúc cua, mà không hưởng lợi từ tình không cản trở thí sinh khác, không bị loại 6.2.4 Về đích Vận động viên có thân vượt qua cạnh Đường chạy Örnsköldsvik, Thụy Điển nhìn từ vạch xuất phát ngang gần vạch đích người chiến thắng Để đảm bảo chắn phần thân vận động Bàn đạp xuất phát sử dụng cho tất viên phận kích hoạt xung thời gian vạch đích chạy nước rút cá nhân (400 m trở xuống) tiếp sức cánh tay, bàn chân, haowjc phận 6.4 LIÊN KẾT NGOÀI Ảnh chụp khoảnh khắc đích giải vô địch Đông Đức 1987 thể khác, người ta sử dụng Photocell kép ời gian ghi nhận hệ thống tính thời gian điện tử hai Photocell bị chặn lúc Hệ thống chụp ảnh vạch đích sử dụng 6.3 Chú thích [1] 400 m Introduction IAAF Truy cập 26.3.2010 [2] Instone, Stephen (15.11.2009) e Olympics: Ancient versus Modern BBC [3] 100 m – Introduction IAAF Truy cập 26.3.2010 [4] 200 m Introduction IAAF [5] 100 m – For the Expert IAAF Truy cập 26.3.2010 [6] 200 m For the Expert IAAF Truy cập 26.3.2010 [7] Jad Adrian (6.3.2011) Complete Sprinting Technique [8] “IAAF: World Records | iaaf.org” iaaf.org Truy cập ngày 15 tháng năm 2016 [9] Competition Rules 2012-13, IAAF [10] 2009 USATF Competition Rules, Rule 160(1) 6.4 Liên kết • 10 đua nước rút vĩ đại lịch sử • Danh sách kỷ lục nước rút IAAF 11 12 CHƯƠNG CHẠY NƯỚC RÚT 6.5 Nguồn, người đóng góp, giấy phép cho văn hình ảnh 6.5.1 Văn • Chạy Nguồn: https://vi.wikipedia.org/wiki/Ch%E1%BA%A1y?oldid=24719162 Người đóng góp: AlphamaBot, Tuanminh01, TuanminhBot Một người vô danh • Chạy băng đồng Nguồn: https://vi.wikipedia.org/wiki/Ch%E1%BA%A1y_b%C4%83ng_%C4%91%E1%BB%93ng?oldid=26762363 Người đóng góp: Hugopako, TuanminhBot, P.T.Đ Một người vô danh • Chạy việt dã Nguồn: https://vi.wikipedia.org/wiki/Ch%E1%BA%A1y_vi%E1%BB%87t_d%C3%A3?oldid=26010372 Người đóng góp: Phương Huy, TuHan-Bot, WikitanvirBot, Cheers!-bot, MerlIwBot, Demon Witch, Alphama, AlphamaBot, Rotlink, Hugopako, Earthshaker, Tuanminh01, Boyconga278, Trantrongnhan100YHbot người vô danh • Chạy đường trường Nguồn: https://vi.wikipedia.org/wiki/Ch%E1%BA%A1y_%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng_tr%C6%B0%E1%BB% 9Dng?oldid=26521056 Người đóng góp: Hugopako, AlphamaBot4 Én bạc AWB • Hô hấp lần thứ hai Nguồn: https://vi.wikipedia.org/wiki/H%C3%B4_h%E1%BA%A5p_l%E1%BA%A7n_th%E1%BB%A9_hai?oldid= 22100358 Người đóng góp: AlphamaBot, Tuanminh01, TuanminhBot Một người vô danh • Chạy nước rút Nguồn: https://vi.wikipedia.org/wiki/Ch%E1%BA%A1y_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_r%C3%BAt?oldid=26338833 Người đóng góp: Hugopako AlphamaBot4 6.5.2 Hình ảnh • Tập_tin:1990_Synwell_10-01.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/9b/1990_Synwell_10-01.jpg Giấy phép: Public domain Người đóng góp: I (Brakspear (talk)) created this work entirely by myself Nghệ sĩ đầu tiên: Brakspear (talk) • Tập_tin:2010_European_Cross_Country_Championships.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/11/2010_ European_Cross_Country_Championships.jpg Giấy phép: GFDL Người đóng góp: http://www.erki.nl Nghệ sĩ đầu tiên: Erik van Leeuwen • Tập_tin:3000WSP_final_3.JPG Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/ec/3000WSP_final_3.JPG Giấy phép: CC BY 3.0 Người đóng góp: Tác phẩm người tải lên tạo Nghệ sĩ đầu tiên: Krzysztof Mizera • Tập_tin:Allyson_Felix_Doha_2015.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/f9/Allyson_Felix_Doha_2015.jpg Giấy phép: CC BY 2.0 Người đóng góp: Allyson Felix Nghệ sĩ đầu tiên: Doha Stadium Plus Qatar from Doha, Qatar • Tập_tin:Bristol_Half_Marathon.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1c/Bristol_Half_Marathon.jpg Giấy phép: CC BY-SA 2.5 Người đóng góp: Tác phẩm người tải lên tạo Nghệ sĩ đầu tiên: Steve Gregory • Tập_tin:Bundesarchiv_Bild_183-1987-0822-034,_Sabine_Busch,_Cornelia_Ulrich.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/ wikipedia/commons/e/eb/Bundesarchiv_Bild_183-1987-0822-034%2C_Sabine_Busch%2C_Cornelia_Ulrich.jpg Giấy phép: CC BY-SA 3.0 de Người đóng góp: is image was provided to Wikimedia Commons by the German Federal Archive (Deutsches Bundesarchiv) as part of a cooperation project e German Federal Archive guarantees an authentic representation only using the originals (negative and/or positive), resp the digitalization of the originals as provided by the Digital Image Archive Nghệ sĩ đầu tiên: see up • Tập_tin:Commons-logo.svg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/4a/Commons-logo.svg Giấy phép: Public domain Người đóng góp: is version created by Pumbaa, using a proper partial circle and SVG geometry features (Former versions used to be slightly warped.) Nghệ sĩ đầu tiên: SVG version was created by User:Grunt and cleaned up by 3247, based on the earlier PNG version, created by Reidab • Tập_tin:Crawford,_Dzingai_200_m_Berlin_2009.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/be/Crawford% 2C_Dzingai_200_m_Berlin_2009.jpg Giấy phép: CC BY-SA 2.0 Người đóng góp: Leichtathletik WM 2009 Berlin Nghệ sĩ đầu tiên: André Zehetbauer from Schwerin, Deutschland • Tập_tin:Ind_cross_country_1924_Summer_Olympics.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/37/Ind_ cross_country_1924_Summer_Olympics.jpg Giấy phép: Public domain Người đóng góp: http://www.gettyimages.co.uk/detail/ news-photo/paavo-nurmi-of-finland-is-followed-by-edvin-wide-of-sweden-news-photo/1621782 Nghệ sĩ đầu tiên: Unknown (IOC Olympic Museum, Switzerland) • Tập_tin:MNSTATE.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/0d/MNSTATE.jpg Giấy phép: CC-BY-SA-3.0 Người đóng góp: http://en.wikipedia.org/wiki/File:MNSTATE.jpg Nghệ sĩ đầu tiên: ? • Tập_tin:Marathon2.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/0c/Marathon2.jpg Giấy phép: Public domain Người đóng góp: ? Nghệ sĩ đầu tiên: ? • Tập_tin:Mountain_running.JPG Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/b2/Mountain_running.JPG Giấy phép: Public domain Người đóng góp: Tác phẩm người tải lên tạo Nghệ sĩ đầu tiên: Sondrekv • Tập_tin:Muybridge_runner.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/vi/6/6b/Muybridge_runner.jpg Giấy phép: Phạm vi công cộng Người đóng góp: ? Nghệ sĩ đầu tiên: ? • Tập_tin:Nesta_Carter_Tyson_Gay_2010_Memorial_Van_Damme.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/ 74/Nesta_Carter_Tyson_Gay_2010_Memorial_Van_Damme.jpg Giấy phép: GFDL Người đóng góp: erki.nl Nghệ sĩ đầu tiên: Erik van Leeuwen • Tập_tin:Skyttis_athletics_tracks.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d8/Skyttis_athletics_tracks.jpg Giấy phép: Public domain Người đóng góp: Tác phẩm người tải lên tạo Nghệ sĩ đầu tiên: Petey21 • Tập_tin:Start_Jeremy_Wariner_2007.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/97/Start_Jeremy_Wariner_ 2007.jpg Giấy phép: CC BY-SA 2.0 Người đóng góp: Jeremy Wariner Nghệ sĩ đầu tiên: Phil McElhinney from London 6.5 NGUỒN, NGƯỜI ĐÓNG GÓP, VÀ GIẤY PHÉP CHO VĂN BẢN VÀ HÌNH ẢNH 13 • Tập_tin:Start_women_60_m_Doha_2010.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/dc/Start_women_60_m_ Doha_2010.jpg Giấy phép: GFDL Người đóng góp: http://www.erki.nl/pics/main.php?g2_itemId=33469 Nghệ sĩ đầu tiên: Erik van Leeuwen, aribution: Erik van Leeuwen (bron: Wikipedia) • Tập_tin:Usain_Bolt_2012_Olympics_1.jpg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/33/Usain_Bolt_2012_ Olympics_1.jpg Giấy phép: CC BY 2.0 Người đóng góp: Usain Bolt Nghệ sĩ đầu tiên: Nick Webb from London, United Kingdom • Tập_tin:Wikisource-logo.svg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/4c/Wikisource-logo.svg Giấy phép: CC BY-SA 3.0 Người đóng góp: Rei-artur Nghệ sĩ đầu tiên: Nicholas Moreau • Tập_tin:Wiktionary_small.svg Nguồn: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/f9/Wiktionary_small.svg Giấy phép: CC BY-SA 3.0 Người đóng góp: ? Nghệ sĩ đầu tiên: ? 6.5.3 Giấy phép nội dung • Creative Commons Aribution-Share Alike 3.0 ... Kỳ 6.1 Các đua Tyson Gay hoàn thành đua 100m 200 m Các vận động viên trước thi 60 m Giải vô địch nhà giới 2010 6.1.1 Các cự ly phổ biến Cuộc đua 200 mét chạy cong đường chạy tiêu chuẩn (các vận... trog nhà Các chạy giới: 100 mét, 200 mét 400 mét Các nội dung 100 m tập trung vào khả tăng tốc tới tối đa 6.1 CÁC CUỘC ĐUA vận động viên.[5] Các nội dung dài bổ sung thêm yếu tố sức bền.[6] Nội... nâng cao sức khoẻ người tập, làm tăng sức bền bỉ, dẻo dai nhanh nhẹn môn thể thao rèn luyện thân thể Chương Chạy đường trường Các vận động viên trước bắt đầu đua 10 dặm Gloucestershire, Anh, Vương