Đang tải... (xem toàn văn)
Với vai trò quan trọng của thể dục đối với sức khỏe của người tập, nó không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn cải thiện tầm vóc cho người tập. Là sinh viên năm thứ 4 ngành sư phạm giáo dục thể chất sắp sắp trở thành một giáo viên trực tiếp đứng lớp giảng dạy môn thể dục ở trường phổ thông trong tương lai nêntôicũng nhận thức và thấy được điều đó nên tôi quyết định chọn đề tài:“ĐÁNH GIÁ SỰ HỨNG THÚ HỌC TẬP MÔN THỂ DỤC CỦA HỌC SINH LỚP 8A4 TRƯỜNG THCS PHẠM HỮU LẦU”làm đề tài nghiên cứu của mình nhằm tìm hiểu và đánh giá sự hứng thú học môn thể dục từ đó rút ra kết luận làm tiền đề cho việc giảng dạy sau này được tốt hơn.
LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan công trình nghiên cứu thực tiễn riêng chưa công bố luận văn khác Người viết cam đoan LÊ THANH HIẾU LỜI CẢM ƠN - Tôi xin chân thành cảm ơn thầy Lê Chí Bảo, Bùi Văn Tèo tận tình hướng dẫn hoàn thành tập thực tập giáo dục thực tập giảng dạy - Xin chân thành cảm ơn Ban Giám Hiệu, quý thầy, cô em học sinh trường THCS Phạm Hữu Lầu tận tình giúp đỡ, tạo điều kiện thuận lợi cho trình nghiên cứu - Xin chân thành cảm ơn thầy Ths Ngô Trần Thúc Bảo tận tình giúp đỡ để hoàn thành nghiên cứu - Xin chân thành cảm ơn bạn sinh viên thực tập hỗ trợ, giúp đỡ trình thực tập vừa qua Xin chân thành cám ơn ! SV LÊ THANH HIẾU MỤC LỤC Trang Lời cam đoan Lời cảm ơn Mục lục Phần khóa luận PHẦN MỞ ĐẦU CHƯƠNG TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan điểm đảng nhà nước ta công tác GDTC……… 1.2 Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi học sinh THCS 1.2.1 Điều kiện phát triển tâm lý lứa tuổi học sinh THCS 11 1.2.2 Sự phát triển tâm lý học sinh THCS…… 15 CHƯƠNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 2.1 Phương pháp nghiên cứu 17 2.1.1 Phương pháp vấn phiếu 2.1.2 Phương pháp kiểm tra sư phạm 2.1.3 Phương pháp tổng hợp tài liệu 2.1.4 Phương pháp thống kê toán 2.2 Tổ chức nghiên cứu……………………………………………… 17 CHƯƠNG KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Thực trạng giảng dạy môn học thể dục trường THCS Phạm Hữu Lầu ………………………………………………… 19 3.2 Thực trạng hứng thú học môn Thể Dục lớp 8A4 Trường THCS Phạm Hữu Lầu 19 KẾT LUẬN , KIẾN NGHỊ KẾT LUẬN 21 KIẾN NGHỊ 21 Tài liệu tham khảo 23 PHẦN MỞ ĐẦU Sức khỏe trạng thái sống hoàn toàn hạnh phúc thể chất, tinh thần xã hội không bị bệnh tật thể Sức khỏe thể chất xem phận cấu thành văn hóa, mặt quan trọng đời sống nguồn tài sản quý báu quốc gia Bảo vệ tăng cường sức khỏe nhân dân trách nhiệm toàn xã hội, tất cấp, ngành, đoàn thể, mối quan tâm hàng đầu Đảng nhà nước mà trực tiếp ngành thể dục thể thao ngành y tế Tháng giêng năm 1946, Bác Hồ cho thành lập ngành thể dục thể thao (TDTT) Trong sắc lệnh thành lập nha thể dục trung ương (NTDTW) Chủ Tịch Hồ Chí Minh ký có đoạn viết: “xét vấn đề thể dục cần thiết để tăng cường sức khỏe quốc dân cải tạo nòi giống Việt Nam” sắc lệnh rõ “NTDTW có nhiệm vụ liên lạc mật thiết với Bộ y tế Bộ giáo dục để nghiên cứu phương pháp thực hành thể dục toàn quốc” Tháng 3/1946 Bác Hồ tự tay viết lời kêu gọi đồng bào toàn quốc tập thể dục Trong lời kêu gọi lần Người cho nhân dân ta thấy rằng: “giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây dựng đời sống mới, việc cần có sức khỏe thành công” “dân cường quốc thịnh”, thấy thật có nguyên thủ quốc gia giới từ trước đến quan tâm đến thể dục thể thao đất nước Chủ Tịch Hồ Chí Minh Ngày 24/03/1994 Chỉ thị 36/CT-TW nêu rõ: phát triển thể dục thể thao phận quan trọng sách phát triển kinh tế - xã hội Đảng Nhà nước nhằm bồi dưỡng phát huy nhân tố người, công tác TDTT phải tích cực góp phần nâng cao sức khỏe, giáo dục nhân cách, đạo đức, lối sống lành mạnh, làm phong phú đời sống văn hóa, tinh thần nhân dân, nâng cao suất lao động xã hội, sức chiến đấu lực lượng vũ trang, phát triển rộng rãi phong trào TDTT quần chúng với hiệu: “Khỏe để xây dựng bảo vệ tổ quốc”, thực giáo dục thể chất tất trường học, làm cho việc tập luyện TDTT trở thành nếp sống ngày hầu hết học sinh, sinh viên, niên, chiến sĩ lực lượng vũ trang, cán công nhân viên phận nhân dân Nguyên Tổng Bí Thư Đỗ Mười có nói: “sự cường tráng thể chất nhu cầu thân người, đồng thời vốn quý để tạo tài sản, trí tuệ vật chất cho xã hội” Chăm lo cho người thể chất trách nhiệm toàn xã hội nói chung, ngành TDTT nói riêng Đó mục đích quan trọng ngành TDTT nước ta Nguyên thủ tướng Phạm Văn Đồng có phát biểu: “TDTT ngành văn hóa có sở khoa học Nếu biết làm đem lại biến đổi thể người Nói chung người thông qua thể dục mà rèn luyện, cải tạo từ thể ốm yếu thành thể khỏe mạnh…”, “ làm TDTT mức hướng làm tốt tăng thêm sức khỏe nhân dân nâng cao đời sống văn hóa, có ảnh hưởng tốt đến trị, làm cho quần chúng phấn khởi hăng hái thực kế hoạch sản xuất” “Lợi ích trước mắt lâu dài TDTT lớn Lợi ích trước mắt TDTT góp phần trực tiếp vào việc đem lại sức khỏe tốt để phục vụ sản xuất, chiến đấu học tập Đồng thời phải thấy TDTT có ý nghĩa to lớn lâu dài chỗ góp phần trực tiếp làm cho dân tộc Việt Nam trở thành dân tộc khỏe mạnh, lực tốt , có tinh thần kiên cường cao độ….” Thật từ ý nêu cho ta thấy vai trò quan trọng thể dục sức khỏe người tập Nó không cải thiện sức khỏe mà cải thiện tầm vóc cho người tập Là sinh viên năm thứ ngành sư phạm giáo dục thể chất sắp trở thành giáo viên trực tiếp đứng lớp giảng dạy môn thể dục trường phổ thông tương lai nên tôicũng nhận thức thấy điều nên định chọn đề tài: “ĐÁNH GIÁ SỰ HỨNG THÚ HỌC TẬP MÔN THỂ DỤC CỦA HỌC SINH LỚP 8A4 TRƯỜNG THCS PHẠM HỮU LẦU” làm đề tài nghiên cứu nhằm tìm hiểu đánh giá hứng thú học môn thể dục từ rút kết luận làm tiền đề cho việc giảng dạy sau tốt * Mục đích nghiên cứu: Tìm hiểu đánh giá hứng thú học tập môn thể dục học sinh lớp 8A4 Trường THCS Phạm Hữu Lầu, Phường , Thành Phố Cao Lãnh *Nhiệm vụ nghiên cứu: -Tìm hiểu hứng thú học tập môn thể dục học sinh lớp 8A4 Trường THCS Phạm Hữu Lầu, Phường , Thành Phố Cao Lãnh phiếu vấn -Tổng kết số liệu thu tiến hành đánh giá tìm giải pháp nâng cao hứng thú học tập môn thể dục học sinh lớp 8A4 Trường THCS Phạm Hữu Lầu, Phường , Thành Phố Cao Lãnh CHƯƠNG TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 QUAN ĐIỂM CỦA ĐẢNG VÀ NHÀ NƯỚC TA VỀ CÔNG TÁC GIÁO DỤC THỂ CHẤT: Ngay sau cướp quyền, vận mệnh đất nước ngàn cân treo sợi tóc, toàn Đảng toàn dân phải lo chống thù giặc ngoài, chống giặc đói, giặc dốt Chủ tịch Hồ Chí Minh quan tâm đến việc chăm lo sức khoẻ cho nhân dân nên ký sắc lệnh số 14 ngày 30/1/1946 thiết lập Nha Thể Dục với mục đích là: “Xét vấn đề Thể Dục cần thiết để tăng bổ sức khoẻ quốc dân cải tạo nòi giống Việt Nam” Ngày 2/10/1958 Ban Bí thư Trung Ương Đảng thị số 106/CTTW khẳng định: “Dưới chế độ việc săn sóc sức khoẻ nhân dân, tăng cường thể chất nhân dân coi nhiệm vụ quan trọng Đảng Chính phủ Công tác Thể Dục Thể Thao phương pháp có hiệu để tăng cường lực lượng lao động sản xuất lực lượng quốc phòng cán nhân dân ta, tăng cường dũng khí nghị lực người dân, tăng cường sức đề kháng nhân dân ta, chống bệnh tật, chống vi trùng Hơn nữa, vận động Thể Dục Thể Thao phương pháp tốt để giáo dục nhân dân tính tổ chức, tính kỷ luật đoàn kết quần chúng đông đảo chung quanh Đảng Chính phủ” Ngày 13/1/1960 Ban Bí thư Trung Ương Đảng thị số 181/CT-TW nhấn mạnh: “Công xây dựng miền Bắc tiến lên chủ nghĩa xã hội tiến hành cách toàn diện, khẩn trương, vấn đề Thể Dục Thể Thao trở thành yêu cầu quần chúng mặt nghiệp xây dựng chủ nghĩa xã hội Vì thế, cấp nghành cần nhận rõ vị trí tầm quan trọng công tác Thể Dục Thể Thao Thể Thao quốc phòng, tăng cường đạo để đảm bảo phong trào phát triển đường lối Đảng” Nghị đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ III Đảng tháng năm 1960 có ghi: “Tiếp tục phát triển phong trào vệ sinh phòng bệnh phong trào Thể Dục Thể Thao yêu nước… nhằm nâng cao không ngừng sức khoẻ nhân dân” Khi đế quốc Mỹ mở rộng chiến tranh xâm lược miền Nam tăng cường đánh phá ác liệt miền Bắc Thủ tướng phủ có Chỉ thị 5/TTg ngày 7/1/1966 Chỉ thị có đoạn: “Trong nghiệp đấu tranh chóng Mỹ, cứu nước xây dựng chủ nghĩa xã hội, công tác Thể Dục Thể Thao đóng vai trò cần thiết việc tăng cường sức khoẻ để đẩy mạnh sản xuất sức chiến đấu toàn dân” Sau nêu nhận xét đánh mặt mạnh mặt yếu phong trào Thể Dục Thể Thao 10 năm hoạt động qua Ban Bí thư Trung Ương Đảng Chỉ thị 180/CTTW ngày 28/6/1970 “tăng cường công tác Thể Dục Thể Thao năm tới” Chỉ thị nêu rõ: “Trong năm trước mắt, nước ta hoàn cảnh có chiến tranh, miền Bắc phải nhanh chóng khắc phục hậu chiến tranh phá hoại, tích cực khôi phục phát triển kinh tế, bước cải thiện đời sống nhân dân, đồng thời tăng cường quốc phòng bảo đảm làm tròn nhiệm vụ với tuyền tuyến Trước tình hình nhiệm vụ chung đó, việc khắc phục tăng cường sức khoẻ nhân dân lao động nhằm phục vụ kinh tế quốc phòng trở thành nhiệm vụ quan trọng cấp bách Đảng Nhà nước ta Với nhận thức sâu sắc chế độ xã hội chủ nghĩa người vốn quý nhất, việc bảo vệ tăng cường sức khoẻ cho người phận quan trọng nghiệp xây dựng người xã hội chủ nghĩa toàn diện, Thể Dục Thể Thao biện pháp tích cực để bảo vệ tăng cường sức khoẻ cho người, cần sức phát triển công tác Thể Dục Thể Thao, đưa phong trào Thể Dục Thể Thao tiến lên mạnh mẽ vững chắc…” Đế quốc Mỹ gây chiến tranh phá hoại miền Bắc lần thứ với âm mưu biến miền Bắc trở lại thời kỳ đồ đá cách dùng máy bay chiến lược B52 ném bom leo thang tận thủ đô Hà Nội đánh phá cách ác liệt, ngày 28/6/1972 Thủ tướng Chính phủ ban hành Chỉ thị số 187/TTg khẳng định: “Trong tình hình mới, miền Bắc trực tiếp có chiến tranh, công tác Thể Dục Thể Thao cần trì đẩy mạnh nhằm phục vụ sản xuất, chiến đấu đời sống” Khi đất nước hoàn toàn giải phóng, cách mạng Việt Nam chuyển sang giai đoạn mới, Ban Bí thư Trung Ương Đảng Chỉ thị số 227/CT-TW ngày 18/11/1975 Trong phần đầu Chỉ thị nhận định: “Trong năm qua, từ có Chỉ thị 180/CT-TW ngày 28/8/1970 Ban Bí thư Trung Ương Đảng, công tác Thể Dục Thể Thao phát triển hướng, góp phần tích cực phục vụ sản xuất, chiến đấu, đời sống xây dựng người mới” Trong tình hình Chỉ thị yêu cầu nghành Thể Dục Thể Thao: “Phấn đấu vươn lên, đưa phong trào quần chúng rèn luyện thân thể vào nếp, phát triển công tác Thể Dục Thể Thao có chất lượng, có tác dụng thiết thực nhằm mục tiêu: khôi phục tăng cường sức khoẻ nhân dân, góp phần xây dựng người phát triển toàn diện…” Ngoài Chỉ thị nêu lên nội dung hoạt động Thể Dục Thể Thao điều kiện mới: “Về Thể Dục, vào nội dung môn Thể Dục bản, Thể Dục hỗ trợ nghề nghiệp, Thể Dục chữa bệnh (kể Thể Dục chỉnh hình) kinh nghiệm tốt nhân dân ta, nghiên cứu tập hướng dẫn sát đối tượng Tổ chức tốt việc tập Thể Dục buổi sang, Thể Dục trước giờ, cho trường học sở sản xuất Phát triển trò chơi vận động thiếu niên học sinh…” Trải qua 20 năm thực Chỉ thị 227/CT-TW, Ban Bí thư Trung Ương Đảng nêu lên nhận định quan trọng Chỉ thị 36/CT-TW ngày 24/3/1994 sau: “Những năm gần đây, công tác Thể Dục Thể Thao có tiến bộ: Phong trào Thể Dục Thể Thao bước mở rộng với nhiều hình thức, nhiều môn thể thao dân tộc khôi phục phát triển, số môn thể thao đạt thành tích đáng khích lệ, sở vật chất, kỹ thuật thể dục thể thao số địa phương ngành ý đầu tư nâng cấp, xây dựng mới…Tuy nhiên thể dục thể thao nước ta trình độ thấp Số người thường xuyên tập thể dục thể thao ít, đặc biệt niên chưa tích cực tham gia tập luyện Hiệu giáo dục thể chất trường học lực lượng vũ trang thấp…”Để khắc phục yếu trên, Chỉ thị 36/CT-TW nhấn mạnh: “Trước tình hình mới, nghiệp thể dục thể thao cần phát triển hướng theo quan điểm sau đây: Phát triển thể dục thể thao phận quan trọng sách phát triển kinh tế - xã hội Đảng Nhà nước nhằm bồi dưỡng phát huy nhân tố người, công tác thể dục thể thao phải góp phần tích cực nâng cao sức khỏe, thể lực, giáo dục nhân cách, đạo đức, lối sống lành mạnh: làm phng phú đời sống văn hóa, tinh thần nhân dân, nâng cao xuất lao động xã hội sức chiến đấu lực lượng vũ trang Xây dựng thể dục thể thao có tính dân tộc, khoa học nhân dân Giữ gìn phát huy sắc truyền thống dân tộc, đồng thời nhanh chóng tiếp thu có chọn lọc thành tựu đại Phát triển rộng rãi phong trào thể dục thể thao quần chúng với hiệu: “Khỏe để xây dựng bảo vệ Tổ Quốc” Từng bước xây dựng lực lượng thể thao chuyên nghiệp đỉnh cao Thực giáo dục thể chất tất trường học, làm cho việc tập luyện thể dục thể thao trở thành nếp sống hàng ngày hầu hết học sinh, sinh viên, niên, chiến sĩ lực lượng vũ trang, cán bộ, công nhân viên chức phận nhân dân Hình thành hệ thống đào tạo tài quốc gia Đào tạo lực lượng vận động viên trẻ có khả nhanh chóng tiếp cận thành tựu thể thao tiên tiến giới Tham gia đạt kết ngày cao hoạt động thể dục thể thao khu vực, châu Á giới, trước hết môn thể thao mà ta có nhiều khả Kiện toàn hệ thống đào tạo cán quản lý, cán khoa học, huấn luyện viên, giáo viên thể dục thể thao cấp Nâng cấp, xây dựng đại hóa số sở vật chất, kỹ thuật thể dục thể thao, hình thành sở nghiên cứu, ứng dụng khoa học, y học thể dục thể thao; tạo diều kiện cho phát triển mạnh mẽ thể thao việt Nam vào đầu kỷ 21 1.2.ĐẶC ĐIỂM TÂM SINH LÝ LỨA TUỔI HỌC SINH THCS 1.2.1 ĐIỀU KIỆN CỦA SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÍ LỨA TUỔI HỌC SINH THCS 1.2.1.1 Vị trí giai đoạn phát triển tâm lí lứa tuổi học sinh THCS Học sinh THCS học sinh lớp: 6, 7, 8, trường THCS, gọi tuổi thiếu niên, lứa tuổi 11, 12, 13, 14, 15 Đây thời kì phức tạp quan trọng trình phát triển cá nhân Thời kì chuyển tiếp từ tuổi thơ ấu sang tuổi trưởng thành Bên cạnh phát triển tính người lớn thiếu niên tồn số tính trẻ Thời kì thiếu niên quan trọng vì: Trong thời kì sở phương hướng chung hình thành quan điểm xã hội đạo đức nhân cách hình thành chúng tiếp tục tuổi thiếu niên Lứa tuổi thiếu niên coi thời kì gay go, phức tạp, đột biến Có người coi thời kì khó giáo dục Ý kiến đánh lý do: Ở tuổi em muốn tự khẳng địng mình, không dễ dàng tiếp nhận giáo dục người lớn, hay thể thô lổ, không nghe lời, bướng bỉnh… Tuổi thiếu niên có khác biệt so với lứa tưởi khác; - Cơ thể có phát triện mạnh mẽ thiếu cân đối - Có phát dục - Có hình thành phẩm chất đạo đức trí tuệ 1.2.1.2 Những thay đổi mặt thể chất học sinh THCS * Sự phát triển thể diễn mạnh mẽ không cân đối - Chiều cao tăng nhanh so với trọng lượng thể - Hệ xương phát triển mạnh mẽ nhiều sụn, hệ phát triển nhụng bắp chứa nhiều nước, sức chiệu đựng kém,… nên em chóng mệt mỏi không vận động lâu - Hệ thần kinh tiếp tục phát triển hoàn thiện: Các tế bào não phân hóa người lớn, chức não ngày hoàn thiện Tuy nhiên, trình hưng phấn ức chế chưa cân bằng; hưng phấn mạnh ức chế Vai trò hệ thống tín hiệu thứ hai tăng cường Vì vậy, tác động lời chiếm ưu thể, người lớn bảo, hướng dẫn lời - Hệ tuần hoàn: Thể tích tim tăng nhanh, họat động tim mạnh kích thước mạch máu tăng chậm Dẫn đến rối loạn tạm thời hệ tuần hoàn - Tuyến nội tiết: hoạt động mạnh, dẫn đến rối loạn tạm thời hoạt động thần kinh tạo nhiều thay đổi thể trẻ, rõ rang nhảy vọt chiều cao phát dục * Hiện tượng dậy ( phát dục) Sự trưởng thành mặt sinh dục yếu tố quan trọng phát triển thể tuổi thiếu niên Tuyến sinh dục bắt đầu hoạt động thể em bắt đầu xuất đặc điểm giới tính phụ (thời kì tiền dậy thì) Sự chin muồi hệ sinh dục thể đặc điểm giới tính chính: - Sự xuất em trai - Hiện tượng kinh nguyệt em gái Đây thời kì dậy mà tưởi thiếu niên có Tuổi dậy em gái vào khoảng 12- 14 tuổi, em trai bắt đầu kết thúc chậm em gái khoảng 1,5- năm Sự phát dục ảnh hưởng định manh vào đời sống tâm lí trẻ yếu tố mới: xuất rung cảm tâm lí xung quanh vấn đề tình dục, cảm thấy người lớn… 1.2.1.3 Những thay đổi điều kiện sống học sinh THCS Vị trí thiếu niên gia đình xã hội có thay đổi: - Trong gia đình, em xem thành viên tích cực, giao cho nhiệm vụ cụ thể, tham gia bàn bạc việc nhà… Nhìn chung, thiếu niên ý thức vị gia đình thực cách tích cực - Ngoài xã hội, em thừa nhận thành viên tích cực, giao số công việc định nhiều lĩnh vực khác tham gia vào công tác xã hội Do quan hệ thiếu niên mở rộng, em tiếp xúc với nhiều người, nhiều vấn đề xã hội, nhờ tầm hiểu biết mở rộng, kinh nghiệm sống phong phú hơn, nhân cách em hình thành phát triển 1.2.1.4 Sự khủng hoảng lứa tuổi Tuổi thiếu niên thời kỳ chuyển tiếp từ tuổi thơ ấu sang tuổi trưởng thành Việc chuyển từ tuổi trẻ em sang tuổi người lớn nội dung nét khác biệt có tính chất đặc thù mặt phát triển thời kỳ 10 Giai đoạn tuổi thiếu niên có nhiều biến đổi thể chất, sinh lý thể em có đột biến, em lớn nhanh so với lứa tuổi khác có hình thành tố chất người lớn, tuổi dậy Sự đột biến phát triển thể làm cho học sinh THCS có nhiều biến đổi phức tạp tâm lý có người gọi học sinh THCS lứa tuổi khủng hoảng Điều kiện sống hoạt động thiếu niên có tính chất hai mặt Có yếu tố thúc đẩy tính người lớn, có yếu tố kìm hãm phát triển tính người lớn Điều làm cho phát triển tâm lý thiếu niên diễn phức tạp Trong tâm lý học tồn quan điểm khác “khủng hoảng” lứa tuổi học sinh THCS Quan niệm sinh vật hóa với đại diện là: C.Khôn Z.Frơt Họ cho thời kỳ học sinh THCS thời kỳ khủng hoảng, thời kỳ có tượng tránh khỏi “điên loạn, thô bạo, vô phủ…” Tất Do nguyên nhân sinh vật thời kỳ phát dục gây Khoảng năm 30 kỷ XX, nhà Tâm lí học Liên Xô cũ nghiên cứu khẳng định nguyên nhân xã hội củ “khủng hoảng” này, đặc biệt vị trí thiếu niên giới người lớn, người lớn có chấp nhận, thong cảm giúp đỡ thiếu niên có môi trường xã hội tốt, người lớn hiểu thong cảm Các nhà nhân chủng học góp phần chóng lại quan niệm sinh học túy, Họ chứng minh hoàn cảnh cụ thể sống định: - Thời gian dài hay ngắn lứa tuổi - Có hay khủng hoảng lứa tuổi thiếu niên - Bản chất chuyển từ trẻ sang người lớn 1.2.1.5 Đặc điểm hoạt động học tập Hoạt động học tập hoạt động chủ đạo học sinh THCS Ở cấp THCS có thay đổi: - Về nội dung dạy học: Học sinh học nhiều môn học Mỗi môn học hệ thống khái niệm, qui luật… có tính khoa học, sâu sắc, phức tạp so với nội dung dạy học bậc Tiểu học Mỗi môn học THCS giáo viên chuyên trách giảng dạy - Về phương pháp hình thức tổ chức dạy học thay đổi: đòi hỏi học sinh phải thay đổi cách học, phải có thái độ tự giác thái độ học tập - Quan hệ giáo viên học sinh khác trước: Các em học với nhiều giáo viên, giáo viên có phong cách giảng dạy, có thái độ khác yêu cầu khác học sinh… Các em phải thích nghi với yêu cầu khác giáo viên Quan hệ giáo viên học sinh THCS không gần gủi, thân tình quan hệ giáo viên học sinh Tiểu học Khi tham gia vào hoạt động học tập, học sinh THCS có biểu sau: - Thái độ tự giác với việc học tập phát triển - Có thiếu niên tích cực với việc học có thiếu niên tỏ lơ là, lười biếng - Động học tập hình thành Động học tập học sinh THCS có cấu trúc phức tạp gồm nhiều động có lien quan: động nhận thức, động xã hội, động riêng… 11 - Có thiếu niên tỏ hứng thú việc học có thiếu niên không hứng thú Hứng thú học tập thiếu niên có tính chất phân hóa nhiều không bền vững - Ở thời kỳ đầu lứa tuổi thiếu niên chưa có kỹ để tổ chức tự học sau chuyển sang mức độ cao 1.2.1.6 Hoạt động giao tiếp học sinh THCS * Giao tiếp thiếu niên với người lớn Ở tuổi thiếu niên xuất cảm giác độc đáo: “ Cảm giác người lớn” Các em thấy không trẻ em nhận thấy chưa thực người lớn Cảm giác trưởng thành thân nét đặc trưng nhân cách thiếu niên, biểu lập trường sống thiếu niên với người giới xung quanh Vì coi lớn nên thiếu niên: - Có nhu cầu mở rộng quan hệ với người lớn, mong muốn người lớn quan hệ với em quan hệ với người lớn (quan hệ cách bình đẳng), không muốn người lớn coi em trẻ - Muốn cải tổ quan hệ với người lớn theo hướng hạn chế quyền hạn người lớn mở rộng quyền hạn - Muốn người lớn tôn trọng nhân cách, tin tưởng mở rộng tính độc lập em Nên người lớn không nhận thức nhu cầu thay đổi kiểu quan hệ với em dễ xảy chóng đối, bướng bỉnh em Nguyện vọng muốn tin tưởng độc lập hơn, bình đẳng định với người lớn thúc đẩy em tích cực hoạt động, chấp nhận yêu cầu đạo đức người lớn phương thức hành vi giới người lớn vậy, tạo điều kiện cho trưởng thành em Nhưng mặt khác, nguyện vọng khiến em chống đối yêu cầu người lớn, dễ chạm tự người chăm sóc, điều khiển, kiểm tra…các em tỉ mỉ mà ý đến ý kiến riêng em Thiếu niên có nhu cầu tham gia vào đời sống người lớn cách thực kinh nghiệm em hạn chế, khả em chưa tương ứng với nhu cầu Đó mâu thuẫn phát triển nhân cách thiếu niên mà người lớn cấn ý * Giao tiếp học sinh THCS với giáo viên Nhìn chung, thời kỳ dậy thì, học sinh thường e ngại, rụt rè giao tiếp với giáo viên, đặc biệt kiện sống sinh hoạt cá nhân, em cởi mở với bạn bè - Khi giao tiếp với giáo viên nội dung học tập, học sinh đầu cấp rụt rè, sau mạnh dạn lên dần - Học sinh thường lung túng, khó diễn đạt lời nói giao tiếp với giáo viên nội dung mang tính chất cá nhân, thiếu sót, chưa hoàn thành - Học sinh thường tỏ cởi mở, hào hứng, sôi giao tiếp với giáo viên chủ nhiệm, với giáo viên dạy môn Nhạc, Họa, Thể dục vui chơi, giải trí, tham quan - Học sinh tập làm người lớn nên em vừa thăm dò, vừa học tập, vừa lung túng không rõ nên thực hành vi cho hợp chuẩn (đang tìm kiếm chuẩn mực hành vi) 12 - Trong giao tiếp ứng xử, em chịu chi phối nhận thức cảm tính Vì vậy, giao tiếp với học sinh THCS, giáo viên cần: - Đảm bảo tôn trọng nhân cách, tính dân chủ, tính nhân văn - Phát huy tính độc lập tự giác, tính tích cực học sinh, góp phần kích thích lực tự khẳng định lứa tuổi khủng hoảng, tập làm người lớn - Giúp học sinh hình thành kỹ hành vi giao tiếp, biết cách hợp tác với người * Quan hệ liên nhân cách: Mỗi thiếu niên thành viên nhiều nhóm tập thể: gia đình, lớp học, tổ học tập, đội thiếu niên Tiền phong Hồ Chí Minh… Khi thành viên tập thể, thiếu niên có quan hệ qua lại mật thiết, hai chiều với tập thể: - Tập thể ảnh hưởng đén cá nhân - Cá nhân ảnh hưởng đến tập thể • Sự ảnh hưởng tập thể đến cá nhân biểu mặt sau đây; + Trong tập thể cá nhân gắn bó với người, không bị đơn độc + Qua tập thể, cá nhân lien hệ với tập thể khác với xã hội + Qua tập thể, tư tưởng trị, đạo đức, thẩm mỹ,…của xã hội thấm vào cá nhân, đạo hành vi hoạt động họ + Qua hoạt động tập thể, cá nhân tiếp thu văn hóa, biến chúng thành kinh nghiệm thân, hình thành nét, đặc điểm, thuộc tính nhân cách Nên xây dựng tập thể học sinh nhiệm vụ quan trọng người thầy giáo • Ảnh hưởng cá nhân đến tập thể phụ thuộc vào phẩm chất cá nhân họ, vào phong phú tâm hồn họ, hiểu biết nhiệm vụ, giá trị tinh thần tập thể * Quan hệ bầu bạn học sinh THCS: Thiếu niên có nhu cầu giao tiếp với bạn, nhu cầu giao tiếp với bạn thiếu niên phát triển mạnh, nhiều vựơt lên hoạt động học tập có làm em nhãng giao tiếp với người thân vì: - Khi giao tiếp với bạn, thiếu niên vị trí bình đẳng vời - Khi giao tiếp, thiếu niên có điều kiện để hoạt động độc lập, để tâm sự, tìm thấy hiểu biết lẫn vấn đề em - Thiếu niên muốn bạn bè thừa nậhn tôn trọng coi quan hệ với bạn bè quan hệ riêng cá nhân, không muốn người lớn can thiệp… - Quan hệ bạn bè thiếu niên có tính chất lựa chọn mở rộng phạm vi nhà trường Thiếu niên coi trọng phẩm chất tình bạn quan hệ với bạn, em không hiểu biểu phẩm chất này, em đánh giá không hành vi, thái độ bạn Tình bạn có ý nghĩa lớn phát triển nhân cách thiếu niên, vì: - Khi giao tiếp, em chịu ảnh hưởng lẫn Những ưu điểm bạn bè làm em suy nghĩ mong muốn có ưu điểm Do đó, bạn bè hình mẫu em - Trong trò chuyện, tâm sự, thảo luận với bạn sống, đạo đức, thẩm mỹ,… em hình thành quan điểm niền tin định - Lời nhận xét bạn giúp thiếu niên nhận thiếu sót thân, khơi gọi nguyện vọng sữa chữa đáp ứng yêu cầu đưa quan hệ bạn bè 13 - Nhờ giao tiếp với bạn, thiếu niên tiếp thu chuẩn mực xã hội, em nhận thức người khác nhận thức thân Lứa tuổi thiếu niên có quan tâm đến tới bạn khác giới bắt đầu ý đến vẻ bề thân, thiếu niên có nhu cầu bạn khác giới quan tâm Trong tình bạn khác giới, thiếu niên vừa hồn nhiên, vừa thận trọng, kính đáo Các em có ý thức rõ rệt giới tính 1.2.2 SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ CỦA HỌC SINH THCS 1.2.2.1 Sự phát triển trí tuệ học sinh THCS Sự phát triển trí tuệ thiếu niên thể rõ chuyển tiếp từ tính chất không chủ định sang tính chất có chủ định: tính chất không chủ định không giảm tính chất có chủ định phát triển mạnh( chưa chiếm ưu thế) Tính chất chuyển tiếp thể tất trình nhận thức * Tri giác: Tri giác có chủ định phát triển mạnh: - Có khả quan sát theo mục tiêu nhiệm vụ đặt - Có khả phân tích tổng hợp đối tượng tri giác cách phức tạp - Trong số trường hợp, tri giác phân biệt tinh tế, sâu sắc Tuy nhiên, thiếu niên tri giác chủ định - Có thiếu niên tri giác vật tượng cách hời hợt, bề - Khi tri giác ấn tượng ban đầu đóng vai trò lớn * Trí nhớ: - Đặc điểm bật trí nhớ thiếu niên phát triển tính chất chủ định (ngày tăng số lượng lẫn chất lượng) Các em biết: + Điếu khiển, điều chỉnh tổ chức trình trí nhớ + Sử dụng phượng pháp đặc biệt để ghi nhớ nhớ lại + Phân tích, hệ thống hóa, phân loại ghi nhớ - Ghi nhớ ý nghĩa ngày thay cho ghi nhớ máy móc Tuy nhiên, ghi nhớ chủ định còn, việc ghi nhớ tùy tiện: Khi gặp khó khăn từ bỏ việc ghi nhớ ý nghĩa Thiếu niên xem thường việc học thuộc lòng Do đó, cần: - Bồi dưỡng phương pháp ghi nhớ cho thiếu niên - Giúp thiếu niên biết cần phải ghi nhớ xác tài liệu - Giúp thiếu niên biết thiết lập mối liên hệ tài liệu tài liệu cũ, biết liên hệ kiến thức môn… - Rèn cho thiếu niên cách diễn đạt xác nội dung tài liệu nhớ ngôn ngữ * Về tư duy: - Tư nói chung tư trừu tượng nói riêng phát triển mạnh - Khả suy luận phán đoán phát triển - Thiếu niên đòi hỏi phải chứng minh tiếp thu không dễ dàng tiếp nhận tuổi nhi đồng Tuy nhiên tư thiếu niên vài hạn chế sau: - Thành phần tu hình tượng – cụ thể giữ vai trò quan trọng cấu trúc tu Các em cần hỗ trợ biểu trực quan đối tượng đẻ tìm hiểu dấu hiệu chất, trừu tượng đối tượng - Năng lực vận dụng suy luận yếu 14 - Phân tích, so sánh không tòan diện triệt để, hay khái quát vội vã không vào dấu hiệu chất * Ngôn ngữ: So với nhi đồng,ngôn ngữ thiếu niên phong phú, xác chặt chẽ Các em nắm ngôn ngữ hình tượng 1.2.2.2 Sự hình thành phát triển tự ý thức Nhân cách học sinh hình thành phát triển mạnh mẽ, bắt đầu rõ nét, hứng thú, tính cách, lực… Trong đó, bật phát triển tự ý thức, tình cảm, đạo đức * Sự hình thành tự ý thức: Một đặc điểm quan trọng phát triển nhân cách tuổi thiếu niên hình thành tự ý thức - Với biểu hiện: + Bắt đầu quan tâm tới thân, từ vẻ bên giới nội tâm, phẩm chất nhân cách + Xuất nhu cầu tự đánh giá, so sánh với người khác + Bắt đầu xuất khả tự giáo dục - Tự ý thức thiếu niên có đặc điểm: + Về nội dung: Không phải tất phẩm chất nhân cách đuợc ý thức lúc mà lúc đầu, em nhận thhức hành vi mình, sau em nhận thức phẩm chất đạo đức, tính cách lực phạm vi khác + Về cách thức: Ban đầu em đánh giá thân dựa đánh giá ngưòi khác (thiếu niên nhận xét mắt người khác), em độc lập phân tích, đánh giá thân + Có mâu thuẫn nhu cầu tìm hiểu, đánh giá thân với kỹ phân tích biểu lộ nhân cách + Tuy bắt đầu có khả tự giáo dục tự giáo dục thiếu niên chứa có hệ thống, chưa có kế hoạch CHƯƠNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 2.1 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU: 2.1.1 Phương pháp vấn phiếu: Phương pháp cho phép tổng hợp ý kiến trực tiếp từ học sinh hứng thú học tập môn thể dục tài liệu quan trọng để đánh giá sau Hình thức chủ yếu vấn gián tiếp thông qua bảng câu hỏi Nó tạo điều kiện cho học sinh phát huy tính tích cực, độc lập nhận thức Đồng thời học sinh kiểm tra nhận biết trình độ nhận thức kỷ biểu đạt suy nghĩ lời nói Tuy nhiên giáo viên khắc phục tình trạng sử dụng phương pháp số giáo viên người ta buộc học sinh trả lời máy móc điều bày sẵn nên không phát 15 huy tính tích cực học sinh, đạt câu hỏi vượt trình độ nhận thức kinh nghiệm sống học sinh, khiến em mệt mỏi chán nản, giảm sức hứng thú học tập 2.1.2 Phương pháp kiểm tra sư phạm: Bên cạnh việc vấn phiếu, kiểm tra sư phạm thông qua kiểm tra sỉ số thường xuyên số liệu khách quan, xác giúp đánh giá hứng thú học tập môn thể dục học sinh lớp 8A4 Trường THCS Phạm Hữu Lầu, Phường 6, Thành Phố Cao Lãnh 2.1.3 Phương pháp tổng hợp tài liệu: Đọc sách tài liệu tham khảo có liên quan đến đề tài nghiên cứu mặt thiếu trình nghiên cứu khoa học Ngay từ khâu chọn đề tài, xây dựng đề cương, bắt tay vào nghiên cứu đến chuẩn bị báo cáo kết quả, sử dụng phương pháp Phương pháp cho phép hệ thống hóa kiến thức có liên quan đến lĩnh vực nghiên cứu, đồng thời xây dựng tổng quan, xử lý phân tích kết nghiên cứu 2.1.4 Phương pháp thống kê toán: Phương pháp giúp tổng hợp số liệu từ phiếu vấn học sinh sở thực tiễn cho kết nghiên cứu xác 2.2.TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU: 2.2.1.Đối tượng nghiên cứu: Học sinh lớp 8A4 Trường THCS Phạm Hữu Lầu, Phường 6, Thành Phố Cao Lãnh 2.2.2.Địa điểm nghiên cứu: + TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐỒNG THÁP + Trường THCS Phạm Hữu Lầu, Phường 6, Thành Phố Cao Lãnh 2.2.3 Thiết bị,dụng cụ nghiên cứu: Các câu hỏi vấn, sách, tài liệu ghi chép có liên quan 2.2.4 Thời gian nghiên cứu: Thứ Nội dung tự Xác định đề tài nghiên cứu Xây dựng bảo vệ đề Thời gian Bắt đầu Người thực Kết thúc 01/01/2010 10/01/2010 SV Lê Thanh Hiếu 11/01/2010 18/01/2010 SV Lê Thanh Hiếu cương 16 Địa điểm thực Đại Học Đồng Tháp Đại Học Đồng Tháp Trường Chuẩn bị điều kiện nghiên 20/01/2010 23/01/2010 SV Lê Thanh Hiếu cứu phạm hàng 25/01/2010 20/03/2010 SV Lê Thanh Hiếu tuần Xử lý số liệu Hoàn thành đề tài Đánh giá đề tài Phạm Hữu Lầu Trường Kiểm tra sư THCS THCS Phạm Hữu Lầu Trường 21/03/2010 27/03/2010 28/03/2010 04/04/2010 05/04/2010 12/04/2010 SV Lê Thanh Hiếu SV Lê Thanh Hiếu THCS Phạm Hữu Lầu Đại Học Đồng Tháp GV Th.s Ngô Trần Đại Học Thúc Bảo Đồng Tháp CHƯƠNG KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 THỰC TRẠNG VỀ GIẢNG DẠY MÔN HỌC THỂ DỤC Ở TRƯỜNG THCS PHẠM HỮU LẦU – PHƯỜNG – THÀNH PHỐ CAO LÃNH 3.1.1.Thực trạng công tác giảng dạy học tập trường THCS Phạm Hữu Lầu + Dạy đầy đủ nội dung, theo phân phối chương trình chi tiết môn thể dục lớp bậc THCS + Sử dụng phương pháp dạy học phù hợp với điều kiện thực tiễn trường, sử dụng đồ dùng dạy học hợp lý + Dạy thể dục tiết vào buổi sáng tiết buổi chiều, tạo hứng thú học tập rèn luyện học sinh + Giáo viên soạn giáo án dạy theo tiết đơn, giáo viên tuần dạy -7 lớp 17 + Trường có sở vật chất tương đối đầy đủ, chất lượng chưa đảm bảo, trình hoàn thiện + Đa số em ý thức việc học tập rèn luyện nên học tương đối đầy đủ, thái độ học tập nghiên túc thể tinh thần trách nhiệm nghĩa vụ người học 3.2 THỰC TRẠNG VỀ SỰ HỨNG THÚ HỌC MÔN THỂ DỤC CỦA LỚP 8A4 TRƯỜNG THCS PHẠM HỮU LẦU – PHƯỜNG – THÀNH PHỐ CAO LÃNH Lớp 8A4 có 34 học sinh ( 20 nữ 14 nam ) Để tìm hiểu đánh giá thực trạng hứng thú học sinh học môn thể dục , từ dưa biện pháp phù hợp nhằm nâng cao hiệu môn Giáo Dục Thể Chất nhà trường, Tôi thực phương pháp vấn học sinh thu kết : 1.Bạn có thích thể dục thể thao không ? Có ( 100%) Không Nhận Xét: Đa số học sinh lớp 8A4 hỏi trả lời Có chiếm tỷ lệ 100% Bạn tập thể dục thể thao mục đích ? Sức khoẻ thân (100%) Thành tích thể thao Điểm Những mục đích khác Nhận Xét: Đa số học sinh lớp 8A4 hỏi trả lời sức khoẻ thân chiếm tỷ lệ 100%, ý kiến khác Bạn thích học văn hoá hay thích tập thể dục thể thao ? Văn hoá (65%) Thể thao (35%) Nhận Xét: Một số đông học sinh lớp 8A4 thích học Văn Hoá chiếm 65% số lại 35% thích học thể thao Cảm xúc bạn sau tập luyện thể dục thể thao ? Phấn chấn (70%) 18 Mệt mỏi (30%) Rất mệt mỏi Nhận Xét: Trong 34 học sinh lớp 8A4 có 70% cho cảm thấy Phấn Chấn sau tập luyện thể dục thể thao, 30% cảm thấy Mệt Mỏi , em cảm thấy Rất Mệt Mỏi Điểm tổng kết môn thể dục bạn ? 7.8 Nhận Xét: Điểm trung bình môn học thể dục lớp 8A4 7.8 Theo bạn giáo viên giảng dạy có nhiệt tình không ? Có (79% ) Chưa nhiệt tình (21%) Nhận Xét: Trong số 34 học sinh có 79% cho giáo viên giảng dạy có nhiệt tình, 21% cho giáo viên chưa nhiệt tình Theo bạn nội dung chương trình học TDTT có phù hợp với sở thích học sinh không ? Có (43%) Không (57%) Nhận Xét: Có 43% học sinh cho nội dung chương trình học phù hợp với sở thích học sinh 57% lại cho không KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ KẾT LUẬN : Qua tuần thực tập giáo dục, tìm hiểu thực tế tình hình học tập hứng thú học sinh lớp 8A4 việc học môn thể dục Trường THCS Phạm Hữu Lầu, Phường 6, Thành Phố Cao Lãnh qua thu nhặt điều bổ ích thực tế có hiệu công tác giảng dạy học tập học sinh qua việc sau: Thứ I: Tìm hiểu thực trạng việc học môn thể dục học sinh lớp 8A4 trường bao gồm: Điều kiện trường Về chương trình – nội dung giảng dạy môn thể dục trường phổ thông 19 Thứ II: Kết nghiên cứu điều tra tình hình học môn thể dục học sinh lớp 8A4 thông qua: Phiếu vấn hứng thú học tập môn thể dục lớp 8A4 Thứ III: Thông qua tiết dự môn thể dục lớp 8A4 thầy Bùi Văn Tèo trực tiếp giảng dạy rút nhiều kinh nghiệm phương pháp giúp học sinh hứng thú học môn thể dục Kết luận chung: Trong thời gian thực tập vừa qua nhận thấy : + Các em học sinh lớp 8A4 có hứng thú thích học môn thể dục thể thao (100%), tập luyện với mục đích sức khoẻ (100%), em cảm thấy phấn chấn sau tập luyện (70%), 79% cho giáo viên có nhiệt tình giảng dạy + Bên cạnh , có số nguyên nhân làm giảm hứng thú em như: có số em cảm thấy mệt mỏi sau tập thể dục (30%), , em đặt nặng vấn đề Văn Hoá (56%), nội dung chương trình học thể dục không phù hợp với sở thích em , thiết bị dụng cụ thể dục thể thao chưa đầy đủ KIẾN NGHỊ : Trong trình tiến hành tìm hiểu nghiên cứu Bên cạnh đòi hỏi học sinh phải học tốt, thái độ học tập nghiêm túc, phải tự rèn luyện, luôn siêng học tập rèn luyện đạo đức Bên cạnh đó, em có kiến nghị sau: - Về phía nhà trường: Phải quan tâm sinh hoạt, đời sống đội ngũ giáo viên, tạo điều kện thuận lợi cho giáo viên có thời gian đầu tư vào công tác giảng dạy, tạo điều kiện sở vật chất, đồ dùng trực quan, phương tiện dạy học, tranh ảnh, chiếu phim để em tìm hiểu giúp có vốn kiến thức để vận dụng kiến thức vào thực tế Bên cạnh đó, nhà trường cần tổ chức thi đấu thể thao chào mừng ngày lễ lớn để em có sân chơi, qua giúp em thường xuyên việc tập luyện thể dục thể thao - Về phía gia đình: Cần tạo điều kiện thuận lợi để em cấp sách đến trường Cần tạo điều kiện cho em có thời gian vui chơi, rèn luyện sức khỏe thông qua trò chơi, môn thể thao - Chính quyền địa phương: Địa phương cần kết hợp với nhà trường giữ gìn an ninh trật tự, nhà trường quản lí học sinh vi phạm Cần tạo điều kiện cho em có 20 sân vui chơi giải trí, thể dục thể thao Để từ làm theo lời dạy Bác: “Phải siêng tập thể thao cho mẩy nở nang” TÀI LIỆU THAM KHẢO 21 GS.TS NGUYỄN QUANG UẨN, GIÁO TRÌNH TÂM LÝ HỌC ĐẠI CƯƠNG , NHÀ XUẤT BẢN ĐẠI HỌC SƯ PHẠM VŨ THỊ PHƯƠNG, BÀI GIẢNG TÂM LÝ HỌC, LƯU HÀNH NỘI BỘ PGS.TS TRỊNH TRUNG HIẾU, LÝ LUẬN VÀ PHƯƠNG PHÁP GIÁO DỤC THỂ DỤC THỂ THAO TRONG NHÀ TRƯỜNG, NHÀ XUẤT BẢN THỂ DỤC THỂ THAO TRANG WEB GOOGLE.COM.VN 22 ... động học tập Hoạt động học tập hoạt động chủ đạo học sinh THCS Ở cấp THCS có thay đổi: - Về nội dung dạy học: Học sinh học nhiều môn học Mỗi môn học hệ thống khái niệm, qui luật… có tính khoa học, ... 2.2.3 Thiết bị,dụng cụ nghiên cứu: Các câu hỏi vấn, sách, tài liệu ghi chép có liên quan 2.2.4 Thời gian nghiên cứu: Thứ Nội dung tự Xác định đề tài nghiên cứu Xây dựng bảo vệ đề Thời gian Bắt đầu... thấy điều nên định chọn đề tài: “ĐÁNH GIÁ SỰ HỨNG THÚ HỌC TẬP MÔN THỂ DỤC CỦA HỌC SINH LỚP 8A4 TRƯỜNG THCS PHẠM HỮU LẦU” làm đề tài nghiên cứu nhằm tìm hiểu đánh giá hứng thú học môn thể dục từ rút