Giáo viên :Nguyễn Trọng Tuân Tr ờng THCS Bột Xuyên Giáo viên : Vũ Thuý Hoa Vân Tr ờng THCS Hợp Tiến Huyện Mỹ Đức Thành phố Hà Nội Quy định * Phần phải ghi vào - Các đề mục - Khi có biểu tợng xuất * Khi biểu tợng ? xuất trả lời câu hỏi * Khi hoạt động nhóm, thành viên phải hoạt động tích cực trật tự Kiểm tra cũ * Đồng hóa gì? Dị hóa gì? * Sự khác đồng hoá dị hoá? ng hóa -Tng hp cht c D hóa -Phân gii cht c trng trng cho thể từ chất thnh cht n gin đơn giản - B gãy liên kt hóa hc -Tích ly nng lng gii phóng nng lng liên kt hóa hc ? Nng lng gii phúng t bo c s dng vo nhng hot ng no? Trả lời: Hot ng co c, ng húa, v sinh nhit Tiết 34 - Bài 33 thân nhiệt I/ Thân nhiệt ? Thân nhiệt gì? Thân nhiệt nhiệt độ thể ? Ngời bình thờng nhiệt độ thể bao nhiêu? Và thay đổi nh trời nóng, lạnh? ảnh nhiệt kế ? Cơ thể sinh nhiệt nào? Toả nhiệt nhờ hoạt động nào? Vậy thân nhiệt ổn định nhờ đâu? ngời bình thờng thân nhiệt ổn định khoảng 37oC nhờ cân trình sinh nhiệt trình toả nhiệt ? Kể cách cách đo nhiệt độ thể? đo nhit độ ming, tai : 37oC Đo nhit độ nách: 36,5oC Đo nhit độ hậu môn : 37.5oC 1) Vai trò da điều hoà thân nhiệt Đáp án: 1b, 2a, 3c Câu hỏi Vậy nhiệt thể sinh đâu để làm gì? Trả lời b Nhiêt đợc máu đa khắp thể toả môi trờng => thân nhiệt ổn định 2.Khi lao động nặng thể có a Các phơng thức toả phơng thức toả nhiệt nhiệt: qua hô hấp- thở nào? mạnh, qua da toát mồ Khi trời nóng, độ ẩm không khí hôi cao, trời oi thể có c Mồ hôi chảy thành phản ứng có cảm giác nh dòng, bối, khó chịu nào? Vì mùa hè lao động nặng da thờng hồng hào Mùa lạnh da thờng tái, sởn gai ốc? Khi tri lnh Mao mch da co li, lu lng mỏu qua da ớt nờn da tớm tỏi ng thi c chõn lụng co li nờn sn gai c lm gim s ta nhit qua da Khi tri núng Mao mch da dón, lu lng mỏu qua da nhiu to iu kin cho c th tng cng ta nhit Cơ co chân lông Tuyến mồ hôi Cơ chế: - Khi trời nóng, lao động nặng: Mao mạch máu da dãn thể toả nhiệt, tăng tiết mồ hôi -Khi trời lạnh: Mao mạch co, chân lông co thể giảm toả nhiệt ? Da có vai trò gì? Kết luận: Da có vai trò quan trọng Điều hoà thân nhiệt 2) Vai trò hệ thần kinh điều hoà thân nhiệt ? Trả lời: Hệ quan điều khiển phản ứng: co chân lông, toát mồ hôi, run, mạch máu co dãn? Hệ thần kinh Các phản ứng goi chung gì? Phản xạ ? Hệ thần kinh có vai trò điều hoà thân nhiệt? Mọi hoạt động điều hoà thân nhiệt phản xạ dới điều khiển hệ thần kinh T h ả o l u ậ n III/ Phơng pháp phòng chống nóng lạnh - Chế độ ăn uống vào mùa hè mùa đông khác nh nào? -Vào mùa hè ta cần làm để chống nóng? - Để chống rét phải làm gì? -Vì nói rèn luyện thân thể biện pháp chống nóng, lạnh? -Việc xây nhà ở, công sởcần lu ý yếu tố để góp phần chống nóng lạnh? -Trồng xanh có phải biện pháp chống nóng không? Trời nóng Trời lạnh Lu ý: Trời nóng: Trời lạnh -ăn thức ăn mát, có nớc, sinh nhiệt -ăn nóng, thức ăn sinh nhiều nhiệt -Mặc vải thoáng, mát thấm mồ hôi -Mặc ấm Nhất giữ ấm chân, cổ, ngực -Nếu mồ hôi không thoát đợc cảm nóng xông giải cảm -Đi nắng phải đội mũ, nón Không chơi thể thao trời nắng nhiệt độ không khí cao -Khi nhiều mồ hôi không đợc tắm ngay, không ngồi nơi lộng gió, quạt -Không nơi hút gió tránh cảm lạnh -Chế độ ăn mặc phù hợp theo mùa -Rèn luyện TDTT Tăng khả chịu đựng thể -Nhà ở, công sở phải lu ý yếu tố góp phần chống nóng, lạnh -Trồng xanh hợp lý Củng cố ? Chọn cụm từ phù hợp cụm từ sau (ổn định, điều hoà, dị hoá, mạch máu, co, cân bằng, toả nhiệt ) điền vào chỗ trống ( )để hoàn chỉnh câu sau: ổn định thể ngời có Thân nhiệt ngời điều hoà nhiệt nh: Tăng, giảm chếthân dị hoá trình,điều tiết co, dãn, dới da Mạch máu co hôi Đảm bảo cơchân lông toát mồ cân sựgiữa sinh nhiệt toả nhiệt Dặn dò - Học - Làm tập sgk - Đọc mục em có biết? - Soạn 35 - ôn tập kiến thức học từ đầu năm chúc em học tốt ! ... sinh nhit Tiết 34 - Bài 33 thân nhiệt I/ Thân nhiệt ? Thân nhiệt gì? Thân nhiệt nhiệt độ thể ? Ngời bình thờng nhiệt độ thể bao nhiêu? Và thay đổi nh trời nóng, lạnh? ảnh nhiệt kế ? Cơ thể sinh. .. sinh nhiệt nào? Toả nhiệt nhờ hoạt động nào? Vậy thân nhiệt ổn định nhờ đâu? ngời bình thờng thân nhiệt ổn định khoảng 37oC nhờ cân trình sinh nhiệt trình toả nhiệt ? Kể cách cách đo nhiệt. .. 37.5oC Nhiệt độ thể dao động không 0,50C Khi thể thay đổi nhiệt độ bất thờng tình trạng sức khoẻ ngời nh nào? Sốt Tụt nhiệt độ Thân nhiệt phản ánh tình trạng sức khoẻ II/ Sự điều hoà thân nhiệt