CHẠY NGẮN, CHẠY bền

10 224 0
CHẠY NGẮN, CHẠY bền

Đang tải... (xem toàn văn)

Thông tin tài liệu

NguyÔn ThÕ Anh: G/V Tr­êng THCS ThÞ TrÊn §«ng TriÒu- Qu¶ng Ninh Môn : Chạy ngắn : HÌNH ẢNH TD Các động tác bổ trợ: Giới thuệu bàn đạp Chạy nhanh XPT: Tư vào chổ XP Giai đoạn chạy lao: Giai đoạn chạy quảng: Giai đoạn đánh đích : Môn : Nhảy cao kiểu bước qua: Các Động tác bổ trợ Nhảy day: Duỗi chân lăng Nhảy co chân lăng Đi đá chân lăng Điểm đặt chân giậm nhảy Tư qua xà Tư qua xà tiếp đất nhảy cao kiểu bước qua ...Giới thuệu bàn đạp Chạy nhanh XPT: Tư vào chổ XP Giai đoạn chạy lao: Giai đoạn chạy quảng: Giai đoạn đánh đích : Môn : Nhảy cao kiểu bước qua: Các

Ngày đăng: 03/12/2016, 23:40

Từ khóa liên quan

Mục lục

  • Slide 1

  • Slide 2

  • Slide 3

  • Slide 4

  • Slide 5

  • Slide 6

  • Slide 7

  • Slide 8

  • Slide 9

  • Slide 10

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan