SAI L Ầ M TH ƯỜ NG G Ặ P KHI Ế N CON D ỄB Ị CÒI X ƯƠ NG 27/04/2015 | 9:04 AM 3723 Sai lầm thường gặp khiến dễ bị còi xương Ninh xương nấu cháo, thêm sữa vào bột… cách không giúp chống còi xương mà dễ khiến trẻ rối loạn tiêu hóa  Các giai đoạn bé bị còi xương   ăn dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương Tại trẻ đủ cân bị còi xương Các sai lầm thường gặp mẹ Giúp trẻ phát triển tốt sức khỏe chiều cao phải thực cách Phương pháp truyền thống bà mẹ áp dụng ninh xương, ninh chân gà để lấy nước nấu cháo bột cho bé với hy vọng nước xương ninh có nhiều canxi, giúp hệ xương trẻ phát triển cứng cáp Đây suy nghĩ sai lầm canxi xương khó hòa tan Sau ninh nồi xương nồi áp suất khoảng giờ, chất béo tủy xương lên, canxi nước xương Vì quan điểm ăn nhiều canh xương có đủ canxi không Ảnh: Sưu tầm Internet Canxi xương khó hòa tan Nhiều gia đình lo lắng bị còi xương nên cố gắng bổ sung thật nhiều sữa đặc có đường hay sữa bột vào bữa ăn dặm trẻ Cách làm không cải thiện tình trạng còi xương trẻ mà khiến bé mắc thêm vấn đề nghiêm trọng đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa Trẻ còi xương có xu hướng tăng vào mùa đông Mùa Đông miền Bắc ánh nắng nên số lượng bệnh nhân đến khám còi xương tăng đáng kể Khoảng tháng trở lại đây, trung bình ngày phòng khám Dinh dưỡng tiếp nhận 60-80 trẻ, số trẻ suy dinh dưỡng kèm còi xương chiếm đến 50%, chủ yếu rơi vào nhóm trẻ tuổi Đa phần cháu gia đình đưa đến phòng khám dinh dưỡng có biểu quấy khóc, ngủ không yên giấc, hay giật mình, nhiều mồ hôi, tóc rụng thành hình vành khăn sau gáy Ở số bé, bác sĩ khám lâm sàng biểu còi xương thể rõ rệt: thóp rộng, bờ thóp mềm, có bướu đỉnh, bướu trán, chân cong chữ X, chữ O… Trẻ bị còi xương không cung cấp đủ vitamin D, làm ảnh hưởng đến trình hấp thu chuyển hóa canxi phốt thể “Nhiều bà mẹ giữ cẩn thận, sợ cảm nắng, cảm gió nên không cho bé tắm nắng Có gia đình cho tắm nắng thời gian diện tích phơi nắng không đủ Đây lý khiến trẻ không hấp thụ đủ vitamin D dẫn đến còi xương”, bác sĩ Thục chia sẻ Phòng bệnh còi xương trẻ Tắm nắng 15-30 phút hàng ngày (có thể áp dụng từ tuần thứ sau đẻ) yếu tố giúp thể trẻ tạo vitamin D, hỗ trợ trình hấp thu canxi Các vùng thể phơi nắng gồm: lưng, cánh tay, bụng Tuy nhiên, tắm nắng cho bé mùa đông, kể ngày nắng ấm, không nên cởi bỏ hết quần áo bé khiến trẻ dễ bị cảm lạnh, đặc biệt trẻ sơ sinh Ảnh: Sưu tầm Internet Cho bé tắm nắng hàng ngày để tránh còi xương Về chế độ dinh dưỡng, trẻ sơ sinh trẻ nhỏ tháng tuổi, sữa mẹ nguồn cung cấp canxi đầy đủ dễ hấp thụ nhất, bổ sung thêm vitamin D liều 400 UI/ngày Đối với trẻ từ tháng tuổi trở lên, bé cần ăn bột (không ăn cháo xay hay cơm xay) gồm nhóm thực phẩm có gạo, thịt, rau xanh dầu mỡ, không cho bé ăn bột sớm (trước tháng), không ăn nhiều, không kiêng ăn mức trẻ bị bệnh Ngoài ra, theo bác sĩ, việc bổ sung canxi cho trẻ thiết phải có tư vấn bác sĩ chuyên khoa Gia đình không nên tự ý bổ sung thuốc bổ hay canxi cho bé dễ gây tình trạng chán ăn, rối loạn tiêu hóa Thậm chí, tích tụ canxi lâu gây vôi hóa thận, làm thể bé giảm hấp thu chất sắt, kẽm, magie…